Помяни, Господи, и вся в надежди воскресения и жизни вечныя усопшия отцы и братию нашу, и сестры, и зде лежащия и повсюду православныя христианы, и со святыми Твоими, идеже присещает свет лица Твоего, всели, и нас помилуй, яко Благ и Человеколюбец. Аминь. (Поклон)
Подаждь, Господи, оставление грехов всем прежде отшедшим в вере и надежди воскресения, отцем, братиям и сестрам нашим, и сотвори им вечную память. (Трижды)
И вспоминаем затем, какой сегодня день: если он приходится на время от Вознесения до Пасхи, читаем:
Окончание молитвДостойно есть яко воистинну блажити Тя Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.
Если же день приходится на время от понедельника первой седмицы по Пасхе до Вознесения, то вместо «Достойно есть» читаем:
Ангел вопияще Благодатней: Чистая Дево, радуйся! И паки реку: радуйся! Твой Сын воскресе тридневен от гроба и мертвыя воздвигнувый, людие, веселитеся!
Светися, светися, новый Иерусалиме, слава бо Господня на тебе возсия, Сионе. Ты же, Чистая, красуйся, Богородице, о востании Рождества Твоего.
И во все дни, кроме дней Пасхальной седмицы, затем оканчиваем утренние молитвы так:
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Господи, помилуй. (Трижды)
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых помилуй нас. Аминь.
Признайтесь, вам стало слегка не по себе, когда вы поняли, как непросто с душой каждое утро читать столько молитв? Расскажу вам одну историю.
Однажды накануне Великого поста мой духовный отец предложил каждому из нас, его духовных чад, в течение всего поста каждый вечер читать по кафисме. Кафисмой называется глава Псалтири, всего кафисм в этой книге 20, каждая, включая обязательные молитвы, примерно 25 страниц.
— Только, — сказал батюшка, — читать надо обязательно, если кто-то вдруг устанет и решит бросить, разорвется духовная цепочка, которую мы с вами составили, а это будет очень плохо.
Мы пообещали не бросать, проявить чувство ответственности и силу воли.
Сперва было очень трудно. Потом — еще труднее. Представляете, каждый Божий день, независимо от того, болен ты или здоров, бодр или устал до полусмерти, надо после чтения вечернего правила, которое и само по себе достаточно длинное, взять в руки Псалтирь и читать свою кафисму, еще 25 страниц… Действительно тяжело было, а в душе кто-то хитрый все время нашептывал: брось, все равно не выдержишь!.. Знаете, почему я не бросила? Ну, разумеется, в первую очередь потому, что очень стыдно было подвести своего батюшку. Но и еще одну вещь стала я замечать: чем дольше, день за днем, я читаю свою 16-ю кафисму, тем лучше себя чувствую. Казалось бы — дополнительная нагрузка, уставать придется больше, сил меньше на ежедневные дела оставаться будет… Но вместо упадка сил откуда-то стала прибывать энергия, силы появились переделать дел за день чуть ли не в два раза больше, чем обычно… Часто мучившую меня бессонницу как рукой сняло. Голова почти перестала болеть (а мигренями я страдала с университетской скамьи).
Когда послушание кончилось и батюшка стал расспрашивать нас, не очень ли трудно нам пришлось, я ему рассказала о своем улучшившемся самочувствии. А он только улыбнулся в ответ:
— Все правильно, — говорит. — Иначе зачем бы я вам это послушание давал?..
А теперь поговорим о вечерних молитвах.
С каким настроением вы ложитесь спать? О чем вы думаете, когда засыпаете? Все это очень важно. Если вы наблюдали за собой, вы могли заметить, что, проснувшись, вы встаете с той же мыслью, с которой легли в постель. Если вы были чем-то недовольны, ложась спать, вы проснетесь в плохом настроении. Это называется «встать не с той ноги».
Бывает ли так, что мысли не дают вам заснуть? Вы постоянно вращаете в голове тяжелые, неприятные мысли, и они даже ночью не дают вам покоя? Это говорит о том, что ваш внутренний механизм дает сбои. Ваш компьютер не знает, по каким ячейкам ему нужно разложить информацию. Он примеряет эти мысли и так, и сяк, рассматривает их, прокручивает, старается «переварить». (Примерно так же ведет себя ваш желудок, когда вы снабжаете его тяжелой пищей.) Это может продолжаться даже во сне. Вместо отдыха вы теряете силы.
Между тем время, когда мы спим, необычайно важно в процессе выздоровления.
Я предлагаю перед сном помолиться. Это позволит вам избавиться от тягостных мыслей. (Просто-напросто они перестанут занимать вас.) Вечерние молитвы благословят вас на хороший сон. И во время сна над вашей головой будут витать светлые, успокаивающие образы — то есть те фантомы, которых вы вызвали к жизни словами своей молитвы.
Начало вечернего правила такое же, как и начало утреннего правила: от «Во имя Отца и Сына и Святаго Духа» по «Отче наш…» включительно.
Произнеся эти молитвы, дальше читаем:
Помилуй нас, Господи, помилуй нас; всякаго бо ответа недоумеюще, сию Ти молитву яко Владыце грешнии приносим: помилуй нас.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу.
Господи, помилуй нас, на Тя бо уповахом; не прогневайся на ны зело, ниже помяни беззаконий наших, но призри и ныне яко благоутробен, и избави ны от враг наших; Ты бо еси Бог наш, и мы людие Твои, вси дела руку Твоею, и имя Твое призываем.
И ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Милосердия двери отверзи нам, благословенная Богородице, надеющиися на Тя да не погибнем, но да избавимся Тобою от бед: Ты бо еси спасение рода христианского.
Господи, помилуй. (12 раз)
Господи Боже наш, еже согреших во дни сем словом, делом и помышлением, яко Благ и Человеколюбец прости ми. Мирен сон и безмятежен даруй ми. Ангела Твоего хранителя посли, покрывающа и соблюдающа мя от всякаго зла, яко Ты еси хранитель душам и телесем нашим, и Тебе славу возсылаем, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Молитва святого Иоанна Златоуста, по числу часов дня и ночиГосподи, не лиши мене небесных Твоих благ. Господи, избави мя вечных мук. Господи, умом ли или помышлением, словом или делом согреших, прости мя. Господи, избави мя всякаго неведения и забвения, и малодушия, и окамененнаго нечувствия. Господи, избави мя от всякаго искушения. Господи, просвети мое сердце, еже помрачи лукавое похотение. Господи, аз яко человек согреших, Ты же яко Бог щедр помилуй мя, видя немощь души моея. Господи, посли благодать Твою в помощь мне, да прославлю имя Твое святое. Господи Иисусе Христе, напиши мя раба Твоего в книзе животней и даруй ми конец благий. Господи Боже мой, аще и ничтоже благо сотворих пред Тобою, но даждь ми по благодати Твоей положити начало благое. Господи, окропи в сердце моем росу благодати Твоея. Господи небесе и земли, помяни мя грешнаго раба Твоего, студнаго и нечистаго во Царствии Твоем. Аминь.
Господи, в покаянии приими мя. Господи, не остави мене. Господи, не введи мене в напасть. Господи, даждь ми мысль благу. Господи, даждь ми слезы, и память смертную, и умиление. Господи, даждь ми помысл исповедания грехов моих. Господи, даждь ми смирение, целомудрие и послушание. Господи, даждь ми терпение, великодушие и кротость. Господи, всели в мя корень благих, страх Твой в сердце мое. Господи, сподоби мя любити Тя от всея души моея и помышления и творити во всем волю Твою. Господи, покрый мя от человек некоторых, и бесов, и страстей, и от всякия иныя неподобныя вещи. Господи, веси, яко твориши, якоже Ты волиши, да будет воля Твоя и во мне грешнем, яко благословен еси во веки. Аминь.
Молитва ко Пресвятой БогородицеБлагаго Царя благая Мати, Пречистая и Благословенная Богородице Марие, милость Сына Твоего и Бога нашего излей на страстную мою душу и Твоими молитвами настави мя на деяния благая, да прочее время живота моего без порока прейду и Тобою рай да обрящу, Богородице Дево, едина Чистая и Благословенная.
Святому Ангелу-хранителюАнгеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.
Молитва покаяннаяОслаби, остави, прости, Боже, прегрешения наша, вольная и невольная, яже в слове и в деле, яже в ведении и не в ведении, яже во дни и в нощи, яже во уме и в помышлении: вся нам прости, яко Благ и Человеколюбец. Ненавидящих и обидящих нас прости, Господи Человеколюбче. Благотворящим благосотвори. Братиям и сродником нашим даруй яже ко спасению прошения и жизнь вечную. В немощех сущия посети и исцеление даруй. Иже на мори управи. Путешествующим спутешествуй. Служащим и милующим нас грехов оставление даруй. Заповедавших нам недостойным молитися о них помилуй по велицей Твоей милости. Помяни, Господи, прежде усопших отец и братий наших и упокой их, идеже присещает свет лица Твоего. Помяни, Господи, братий наших плененных и избави я от всякаго обстояния. Помяни, Господи, плодоносящих и доброделающих во святых Твоих церквах, и даждь им яже ко спасению прошения и жизнь вечную. Помяни, Господи, и нас, смиренных и грешных и недостойных раб Твоих, и просвети наш ум светом разума Твоего, и настави нас на стезю заповедей Твоих, молитвами Пречистыя Владычицы нашея Богородицы и Приснодевы Марии и всех Твоих святых: яко благословен еси во веки веков. Аминь.
