My-library.info
Все категории

Джон Арден - Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Джон Арден - Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Жанр: Прочая научная литература издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга
Автор
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
29 январь 2019
Количество просмотров:
4 790
Читать онлайн
Джон Арден - Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Джон Арден - Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга краткое содержание

Джон Арден - Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга - описание и краткое содержание, автор Джон Арден, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете.Это книга для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и повысить качество жизни.На русском языке публикуется впервые.

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга читать онлайн бесплатно

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джон Арден

Cabeza, R., Anderson, N. D., Locantore, J. K., & McInosh, A. (2002). Aging gracefully: Compensatory brain activity in high performing older adults. NeuroImage, 17, 1394–1402.

Cozolino, L. (2008). The healing aging brain. New York: Norton.

Davidson, R. J., Jackson, L., & Kalin, N. H. (2000). Emotion, plasticity, context, and regulation. Psychological Bulletin, 126, 316–321.

De Maritino, B., Kumaran, D., Seymour, B., & Dola, R. J. (2006). Frames, biases, and rational decision-making in the human brain. Science, 313, 684–687.

Deaner, S. L., & McConatha, J. T. (1993). The relationship of humor to depression and personality. Psychological Reports, 72, 755–763.

Fry, W. F. Jr. (1992). The physiological effects of humor, mirth, and laughter. Journal of the American Medical Association, 267 (4), 1874–1878.

Gunning-Dixon, F. M., Head, D., McQuain, J., Acker, J. D., & Raz, D. (1998). Differential aging of the human striatum: A prospective MR imaging study. American Journal of Neuroimaging, 19, 1501–1507.

Gustafson, D., Lissner, L., Bengtsson, C., Björkelund, C., & Skoog, I. (2004). A 24-year follow-up of body mass index and cerebral atrophy. Neurology, 63, 1876–1881.

Hayashi, T., Urayama, O., Kawai, K., Hayashi, K., Iwanaga, S., Ohta, M., et al. (2006). Laughter regulates gene expression in patients with type 2 diabetes. Psychotherapy and Psychosomatics, 75, 62–65.

Kuhn, C. C. (1994). The stages of laughter. Journal of Nursing Jocularity, 4 (2), 34–35.

Lawrence, B., Myerson, J., & Hale, S. (1998). Differential decline on verbal and visual spatial processing speed across the adult life span. Aging, Neuropsychology, and Cognition, 5 (2), 129–146.

Levine, B., (2004). Autobiographical memory and the self in time: Brain lesion effects, functional neuroanatomy, and lifespan development. Brain and Cognition, 55, 54–68.

Maddi, S. R. & Kobasa, S. C. (1984). The hardy executive. Homewood, Ill: Dow Jones-Irwin.

Martin, R. A., Kuiper, N. A., Olinger, L. J., & Dance, D. A. (1993). Humor, coping with stress, self-concept, and psychological wellbeing. Humor: International Journal of Humor Research, 6 (1), 89–104.

Maruta, I., Colligan, R. C., Malinchoc, M., & Offord, K. P. (2002). Optimism-pessimism assessed in the 1960s and self-reported health status 30 years later. Mayo Clinic Proceedings, 77, 748–753.

McEwen, B. S. (1998). Stress, adaptation, and disease: Allostasis and allostatic load. Annals of the New York Academy of Science, 8, 840–844.

McEwen, B. S., & Stellar, E. (1993). Stress and individualmechanisms leading to disease. Archives of Internal Medicine, 153, 2093–2101.

McEwen, B., & Wingfield, J. C. (2003). The concept of allostasis in biology and biomedicine. Hormones and Behavior, 43, 2–15.

Mobbs, D., Greicius, M. D., Abdel-Azim, E., Menon, V., & Reiss, A. L. (2003). Humor modulates the mesolimbic reward centers. Neuron, 40, 1041–1048.

Morrison, J. H., & Hoff, P. R. (2003). Changes in cortical circuits during aging. Clinical Neuroscience Research, 2, 294–304.

Pearce, J. M. S. (2004). Some neurological aspects of laughter. European Neurology, 52, 169–171.

Raz, N., Gunning, F. M., Head, D., Dupuis, J. H., McQuain, J., Briggs, S. D., et al. (1997). Selective aging of the human cerebral cortex observed in vivo: Differential vulnerability of the prefrontal gray matter. Cerebral Cortex, 7, 268–282.

Raz, N., Gunning, F. M., Head, D., Williamson, A., & Acker, J. D. (2001). Age and sex differences in the cerebellum and the ventral pons: A prospective MR study of healthy adults. American Journal of Neuroradiology, 22, 1161–1167.

Reuter-Lorenz, P. A., Stanczak, K. L., & Miller, A. C. (1999). Neural recruitment and cognitive aging: Two hemispheres are better than one, especially as you age. Psychological Science, 10, 494–500.

Richards, M., & Deary, I. J. (2005). A life course approach to cognitive reserve: A model for cognitive aging and development? Annals of Neurology, 58, 617–622.

Salat, D. H., Buckner, R. L., Synder, A. Z., Greve, D. N., Desikan, R. S. R., Busa, E., et al. (2004). Thinning of the cerebral cortex in aging. Cerebral Cortex, 14, 721–730.

Salat, D. H., Kaye, J. A., & Janowsky, J. S. (2001). Selective preservation and degeneration within the prefrontal cortex in aging and Alzheimer’s disease. Archives of Neurology, 58, 1403–1408.

Schmidt, L. A. (1999). Frontal brain electrical activity in shyness and sociability. Psychological Sciences, 10, 316–321.

Seeman, T. E., Lusignolo, T. M., Albert, M., & Berkman, L. (2001). Social relationships, social support, and patterns of cognitive aging in healthy, high-functioning older adults. Health Psychology, 4, 243–255.

Seligman, M. (2001). Optimism, pessimism and mortality. Mayo Clinic Proceedings, 75 (2), 133–134.

Singer, B., & Ryff, C. D. (1999). Hierarchies of life histories and associated health risks. Annals of the New York Academy of Sciences, 896, 96–116.

Snowden, D. (1997). Aging with grace: What the Nun Study teaches us about leading longer, healthier, and more meaningful lives. New York: Bantam Books.

Sowell, E. R., Peterson, P. M., Thompson, P. M., Welcome, S. E., Henkenius, A. L., & Toga, A. W. (2003). Mapping cortical change across the human life span. Nature Neuroscience, 2, 850–861.

Sterling, P., & Eyer, J. (1988). Allostasis: A new paradigm to explain arousal pathology. In S. Fischer & J. Reason (Eds.), Handbook of stress, cognition, and health (pp. 269–249). Hoboken, NJ: Wiley.

Sullivan, E. V., Marsh, L., Mathalon, D. H., Lim, K. O., & Pfefferbaum, A. (1995). Age-related decline in MRI volumes in temporal lobe gray matter but not hippocampus. Neurobiology of Aging, 16, 591–606.

Sullivan, R. M., & Gratton, A. (2002). Prefrontal cortical regulation of hypothalamic-pituitary-adrenal function in the rat and implications for psychopathology: Side matters. Psychoneuroendochrinology, 27, 99–114.

Takahashi, K., Iwase, M., Yamashita, K., Tatsumoto, Y., Ve, H., Kurasune, H., et al. (2001). The elevation of natural killer cell activity induced by laughter in a crossover designed study. International Journal of Molecular Medicine, 8, 645–650.

Tang, Y., Nyengaard, J. R., Pakkenberg, B., & Gundersen, H. J. (1997). Age-induced white matter changes in the human brain: A stereological investigation. Neurobiology of Aging, 18, 609–615.

Taylor, S. E., Kemeny, M. E., Reed, G. M., Bower, J. E., & Gruenewald, T. L. (2000). Psychological resources, positive illusions, and health. The American Psychologist, 5, 99–109.

Terry, R. D., DeTeresa, R., & Hansen, L. A. (1987). Neocortical cell counts in normal human adult aging. Annals of Neurology, 21, 530–539.

Tessitore, A., Hariri, A. R., Fera, F., Smith, W. G., Das, S., Weinberger, D. R., et al. (2005). Functional changes in the activity of brain regions underlying emotion processes in the elderly. Psychiatry Research: Neuroimaging, 139, 9–18.

Vaillant, G. E. (2002). Aging well: Surprising guide points to a happier life from the landmark Harvard study of adult development. Boston: Little, Brown.

Van Patten, C., Plante, E., Davidson, P. S. R., Kuo, T. Y., Bjuscak, L., & Glisky, E. L. (2004). Memory and executive function in older adults: Relationships with temporal and prefrontal volumes and white matter hyperintensities. Neuropsychologia, 42, 1313–1335.

Whalley, L. J. (2001). The aging brain. New York: Columbia University Press.

Whalley, L. J., Deary, I. J., Appleton, C. L., & Starr, J. M. (2004). Cognitive reserve and the neurobiology of cognitive aging. Aging Research Reviews, 3, 369–382.

Willis, M. W., Ketter, T. A., Kimbell, T. A., George, M. S., Herscovitch, P., Danielson, A. L., et al. (2002). Age, sex, and laterality effects on cerebral glucose metabolism in healthy adults. Psychiatry Research Neuroimaging, 114, 23–37.

Wilson, R. S., Beckett, L. A., Barnes, L. L., Schneider, J. A., Bach, J., Evan, D. A., et al. (2002). Individual differences in rates of change in cognitive abilities of older persons. Psychology and Aging, 17, 179–193.

Wooten, P. (1996). Humor: An antidote for stress. Holistic Nursing Practice, 10 (2), 49–55.

Wueve, J., Kang, J. H., Manson, J. E., Breteler, M. M. B., Ware, J. H., & Grodstein, F. (2004, September). Physical activity, including walking, and cognitive function in older women. Journal of the American Medical Association, 292, 1452–1461.

Yoder, M. A., & Haude, R. H. (1995). Sense of humor and longevity. Older adults’ self-ratings for deceased siblings. Psychological Reports, 76, 945–946.

Yovetich, N. A., Dale, J. A., & Hudak, M. A. (1990). Benefits of humor in the reduction of threat-induced anxiety. Psychological Reports, 66, 51–58.

Глава 9. Осознанное отношение

Arden, J. (2003). America’s meltdown. Westport, CT: Praeger. Aron, A. R., Robins, T. W., & Poldrack, R. A. (2004). Inhibition and the right inferior cortext. Trends in Cognitive Sciences, 8, 170–177.

Baxter, L. R. Jr., Schwartz, J. M., Bergman, K. S., Szuba, M. P., Guze, B. H., Mazziotta, J. C., et al. (1992). Caudate glucose metabolic rate changes with both drug and behavior therapy for obsessive-compulsive disorder. Archives of General Psychiatry, 46, 681–689.

Cahn, B. R., & Polich, J. (2006). Meditation states and traits: EEG, ERP, and neuroimaging studies. Psychological Bulletin, 132 (2), 180–211.

Christakis, D. A., Zimerman, F. J., DiGiuseppe, D. L., & McCarty, C. A. (2004). Early television exposure and subsequent attentional problems in children. Pediatrics, 113 (4), 708–713.

Cresswell, J. D., Way, B. M., Eisenberg, N. I., & Lieberman, M. D. (2007). Neural correlates of dispositional mindfulness during affective labeling. Psychosomatic Medicine, 18, 211–237.

Davidson, R. J., Jackson, L., & Kalin, N. H. (2000). Emotion, plasticity, context, and regulation. Psychological Bulletin, 126, 890–909.

Davidson, R. J., Kabat-Zinn, J., Schumacher, J., Rosenkranz, M., Muller, D., Santorelli, S. F., et al. (2003). Alterations in brain and immune function produced by mindfulness meditation. Psychosomatic Medicine, 65, 564–570.

Fehmi, L., & Robbins, J. (2007). Open focus brain: Harnessing the power of attention to heal the mind and the body. Boston: Trumpter.

Hariri, A. R., Bookheimer, S. Y., & Mazziotta, J. C. (2000). Modulating emotional responses: Effects of a neocortical network on the limbic system. NeuroReport, 11, 43–48.

Kabat-Zinn, J. (1990). Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. New York: Delta[10].

Kalisch, R., Wiech, K., Critchley, H. D., Seymour, B., O’Dohery, J. P., Oakley, D. A., et al. (2005). Anxiety reduction through detachment, subjective, physiological and neural effects. Journal of Cognitive Neuroscience, 17, 874–883.

Kuber, R., & Csikszentimihalyi, M. (2002, February 23). Television addiction is no mere metaphor. Scientific American, 286(2), 79–86.

Lazar, S. W., Kerr, C. E., Wasserman, R. H., Gray, J. R., Greve, D. N., Treadway, M. T., et al. (2005). Meditation experience is associated with increased cortical thickness. NeuroReport, 16 (17), 1893–1897.

Lieberman, M. D., Eisenberger, N. I., Crockett, M. D., Tom, S. M., Pfeifer, J. H., & Way, B. (2004). Putting feelings into words: Affective labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli. Psychological Science, 18 (5), 421–428.

Linehan, M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. New York: Guilford Press.

Lutz, A., & Davidson, R. (2004). A neural correlate of attentional expertise in long-term Buddhist practitioners. Slide presentation at the Society for Neuroscience, Cambridge, MA.

Lutz, A., Greischar, L. L., Rawlings, N. B., Richard, M., & Davidson, R. J. (2004, November 6). Long-term meditators self-induce highamplitude gamma synchrony during mental practice. Proceedings of the National Academy of Sciences, 101, 16369–16373.

Niebur, E., Hsiao, S. S., & Johnson, K. O. (2002). Synchrony: A neuronal mechanism for attentional selection? Current Opinion in Neurobiology, 12 (2), 190–195.

Ochsner, K. N., Bunge, S. A., Gross, J. J., & Gabrieli, J. D. E. (2002). Rethinking feelings: An fMRI study of the cognitive regulation of emotion. Journal of Cognitive Neuroscience, 14, 1215–1229.

Segal, Z. V., Williams, J. M. G., & Teasdale J. D. (2002). Mindfulnessbased cognitive therapy for depression. New York: Guilford Press.

Siegel, D. J. (2007). The mindful brain: Reflection and attunement in the cultivation of well-being. New York: Norton.

Сноски

1

Доказательная медицина – подход к медицинской практике, при котором решения о применении профилактических, диагностических и лечебных мероприятий принимаются исходя из имеющихся доказательств их эффективности и безопасности, полученных в ходе клинических исследований. Прим. перев.

2

Примерно 1360 г. Прим. перев.

3

Ингибитор – общее название веществ, подавляющих или задерживающих течение физико-химических процессов. Прим. ред.

4

Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) метод, позволяющий неинвазивно стимулировать кору головного мозга при помощи коротких магнитных импульсов. Прим. перев.

5

Законом Йеркса – Додсона в психологии называют зависимость наилучших результатов от мотивации средней интенсивности. Прим. ред.

6

Гомоцистеин – аминокислота, повышенный уровень которой вызывает разные проблемы со здоровьем, в том числе увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. Прим. перев.


Джон Арден читать все книги автора по порядку

Джон Арден - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга отзывы

Отзывы читателей о книге Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга, автор: Джон Арден. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.