Форма 7. С этого места партнеры меняются ролями, и комплекс повторяется. Б повторяет движение А из второй формы: шаг вперед и правый пицюань (рис. 6.3.11).
Форма 8. А повторяет движение Б из третьей формы: шаг вперед и правый паоцюань (рис. 6.3.12).
Форма 9. Б повторяет движение А из четвертой формы: левой рукой захватывает правую руку А и делает цзуаньцюань правой рукой (рис. 6.3.13).
Форма 10. А повторяет движение Б из пятой формы: сменный шаг - «разножка» и левый хэнцюань (рис. 6.3.14).
Форма 11. Б повторяет движение А из шестой формы: шаг вперед и левый бэнцюань (рис. 6.3.15).
Таким образом, меняя направление, комплекс можно повторять снова и снова. Движения сменяют друг друга постоянно и непрерывно, исполнение комплекса подобно движению ци в организме, где постоянно сменяют друг друга вдох и выдох, открытие и закрытие. При достаточной подготовке партнеров можно менять способы передвижения, подхода и отхода. Отсутствие жесткой привязки к форме, использование неожиданно возникающих ситуаций, необходимость приспосабливаться к неожиданно возникающим ситуациям являются главными достоинствами этого комплекса. Древние мудрецы называли его реализацией Великого предела и квинтэссенцией взаимопревращений двух жизненных сил (инь и ян) и пяти стихий. Таков истинный смысл этого комплекса.
ПОСЛЕСЛОВИЕ
В этой книге были представлены разные варианты выполнения приемов и движений из раздела «пяти первостихий» и способы их тренировки. Для достижения наилучшего результата в зависимости от уровня подготовки занимающегося необходимо практиковать разные типы усилий и разные методы тренировок. Задача этой книги - дать читателю все необходимые сведения для того, чтобы он мог полноценно освоить раздел «пять первостихий».
Синъицюань - один из четырех самых известных в Китае стилей ушу, его история насчитывает несколько столетий, а число его приверженцев исчисляется десятками тысяч. Он обладает богатейшей теоретической и философской базой и стройной системой обучения.
Эта книга представляет собой первый том из 4-томного издания, цель которого состоит в дальнейшей популяризации этого стиля и освоении богатейшего наследия мастеров синъицюань прошлых эпох. В настоящее время в Китае опубликованы второй и третий тома, а четвертый готовится к выходу из печати. Они рассказывают о технике «двенадцати форм животных», об одиночных и парных традиционных комплексах синъицюань, о практическом применении синъицюань для реального боя и самообороны, о «внутренних практиках» и о синъицюань как пути духовного и физического самосовершенствования.
СКОРО:
#Учебный диск, подготовленный мастером Сунь Сюем к этой книге, с переводом на русский язык.
#Искусство синъицюань. Том 2. «Двенадцать форм» и традиционные комплексы синъицюань + учебный видеодиск.
#Искусство синъицюань. Том 3. Методы парной работы и практика тайцзи в синъицюань + учебный видеодиск.
СИНЪИЦЮАНЬ МАСТЕРА СУНЬ СЮЯ В РОССИИ
Освоить стиль, занимаясь только по книгам и видеопособиям, так же невозможно, как невозможно выучить иностранный язык, ни разу не поговорив с носителями этого языка. Эта проблема знакома многим российским энтузиастам ушу. На этот раз у нее есть простое и эффективное решение: занимаясь по этим книгам и учебным дискам, вы всегда можете получить профессиональную консультацию.
«Лига синъицюань». В России традиционный синъицюань по школе мастера Сунь Сюя преподается в «Лиге синъицюань» его непосредственными учениками. Наша главная цель - изучение синъицюань и передача древней традиции китайского ушу, к которой мы волею Неба оказались причастны. Мы преподаем синъицюань всем, кто готов заниматься усердно и искренне. За несколько лет поездок в Китай накоплен огромный теоретический и практический материал, разработаны адаптированные к российским условиям методики тренировок.
В программе: цзибеньгун (базовая подготовка в ушу), усин (пять первоэлементов), шиэрсин (12 форм животных), цигун и нейгун, одиночные и парные комплексы, работа с оружием (меч-цзянь, меч-дао, копье, шест, алебарда, мечи-крюки и т.д.), юнфа (боевое применение форм и комплексов). Занятия направлены па оздоровление и укрепление организма, повышение физического и духовного потенциала, защиту от стрессов и других неблагоприятных факторов, освоение приемов самообороны и самозащиты.
Все, что изложено в этом учебном пособии, изучается и преподается на наших занятиях, семинарах, в летних лагерях и на стажировках. Мы регулярно проводим открытые семинары для всех желающих, летом - 7-8 дней, в остальное время - 2-3 дня (выходные). Мы также планируем проводить семинары мастера Сунь Сюя в России. Кроме того, наиболее успешные студенты имеют возможность поехать в Китай на стажировку к мастеру Сунь Сюю по рекомендации М. А. Андреева. Стажировки проводятся с 2009 года 2-3 раза в год.
Мы занимается переводом на русский язык и изданием книг и учебных DVD-дисков по синъицюань. В ближайшее время планируется выпустить диск к первой книге, подготовить и издать остальные книги серии.
Ученики мастера Сунь Сюя в России. Президент «Лиги синъицюань» Андреев Михаил Анатольевич является официальным учеником мастера Сунь Сюя, принадлежащим к истинной традиции, учеником «внутренних ворот» (туди, дицзы), с правом преподавания синъицюань в России.
М. А. Андреев - старший инструктор Федерации Шаолиньских Боевых искусств, судья традиционного ушу по таолу и саньда. Боевыми искусствами занимается более 20 лет, преподает более 10 лет, среди его учеников - победители и призеры российских, китайских и международных соревнований. Изучал шаолиньцюань, мицзуньцюань, синъицюань, тайцзицюань в России и в Китае. В 1998 г. получил посвящение от Ши Дэцяня - одного из самых знаменитых Шаолиньских наставников современности. Победитель и призер международных и китайских чемпионатов по ушу 1984-2007 гг.
С 1989 г. практикует традиционный синъицюань. Начинал занятия у А. А. Маслова, затем - у традиционных мастеров хэбэйского направления. В 2008 году поклонился Учителю Сунь Сюю. Является представителем 5 поколения традиции по линии Сун Шижуна и 5 поколения традиции по линии Лю Циланя.
Секретарь «Лиги синъицюань» Григорьева Наталья Викторовна - издатель, переводчик. Ведет сайт «Лиги синъицюань». Синъицюань занимается более 10 лет, победитель и призер международных китайских чемпионатов по ушу и синъицюань 2006-2007 гг. Является официальным учеником мастера Сунь Сюя, принадлежащим к истинной традиции, учеником «внутренних ворот», с правом преподавания синъицюань в России.
Наш сайт: www.ligaxin.ru
Статьи о синъицюань, традиционном ушу, китайской культуре, путешествиях по Китаю; информация о мероприятиях, консультации, расписание занятий, адреса отделения, запись на семинары.
Контакты:
[email protected]
