А можно помочь себе и другим способом. Попробуй прочитать, просмотреть текст дальше. Вернувшись назад, ты вдруг обнаружишь, что яснее понимаешь содержание. Любое задание (даже математическую задачу), которое мы просматриваем, не надо читать строго от начала до конца, а просмотрев подряд, обязательно перечитать начало после того. как уже просмотрел конец. И так несколько раз. То есть если тебе что-то непонятно в тексте, иди дальше, потом возвращайся, иди вперед и возвращайся снова - и в предыдущем тебе поможет то, что ты узнаешь в последующем. А в результате воодушевленность твоя возрастет, ты выиграешь во времени, у тебя появится дополнительная сила. и тебе станет ясно, что нужно делать дальше. А тот человек, который "застревает" и думает, что никогда из этого "болота" уже не выберется. наверное, просто не знает нашего правила и нуждается в том, чтобы ты ему помог.
Нужно очень часто менять занятия. Когда мы повторяем что-нибудь, то чаще всего начинаем скучать, не умея менять материал для повтора. Теперь мы это научились делать. Следовательно, скучать становится уже невозможным, потому что есть игра, есть прекрасная игра, когда мы делаем то одно, то другое, то третье с текстом, исполняя его. И когда ты играешь в игру, которая так может быть и названа -"исполнение текста" (а если хотите, то назовите даже "концертным исполнением текста"), ты будешь придумывать огромное количество вариантов при повторении текстов. А текст этот может быть и по математике, и по географии, и по какому-то другому, может, даже пока еще неизвестному тебе предмету.
Исполнять можно любой текст. Если этот текст письменный, его можно исполнять, скажем, с разным нажимом, в разном масштабе, его можно исполнять даже про себя, изображая движение рук в своем представлении. Его можно исполнять в воздухе, делая широченные движения рукой. Вот таким образом ты и ликвидируешь скуку, убиваешь ее - это чудовище, которое портит жизнь, укорачивает ее и вызывает множество болезней. Если ты научишь этому взрослых, если поделишься с ними своим опытом, твои близкие взрослые тоже будут знать, как бороться со скукой. Потому что далеко не все взрослые знают, как это делать.
Итак, нужно почаще менять занятия. Но если мы будем вообще все время менять занятия, получится, что мы никогда ничем не овладеем. Значит, нам нужно к этому правилу добавить еще одно: необходимо обязательно отобрать те занятия, которые нам положено исполнять, которыми нам положено заниматься по программе.
Для того, чтобы стать культурным человеком, стать образованным и иметь специальность, нужно иметь определенный круг занятий. Но они должны принадлежать к области положительной культуры. Это такая культура, которая выработана человечеством во имя добра, во имя того, чтобы человечество существовало. Потому ты и появился на свет. Потому люди и любят друг друга, продлевая ниточку существования рода человеческого.
Но ты должен знать, что есть и противоположная культура, которую называют негативной, или отрицательной. Она существует потому, что далеко не всегда добро побеждает зло, как это бывает в сказках, ведь жизнь есть жизнь. К отрицательной культуре относится много нехороших явлений. Эти явления называются "наркомания", "токсикомания", "хулиганство", "воровство" и так далее. И в этих явлениях тоже есть свои повторы, вырабатываются свои навыки, которые и приводят к преступлениям. К сожалению, чаще всего этому обучают детей взрослые люди, которые существуют в отрицательной культуре. Они несут зло. И надо это хорошо понимать. Если же ты хочешь служить добру, - а в начале жизни чаще всего именно так бывает, - ты уже знаешь, что обязательно будешь справедливым, обязательно будешь добрым. Ты даешь себе слово никого никогда не обижать. И это -замечательная "настройка" на добро для людей, которые находятся и хотят находиться в положительной культуре. Если же тебе не повезло, и ты думаешь, что можно быть хитрецом или даже иногда что-то стащить, то ты должен задуматься над тем, что получится, если тебе придется долго скрывать это в себе. Ты не сможешь нормально, честно общаться с людьми, будешь напрягать свою нервную систему, психику. Это омрачит всю твою жизнь. Ты никогда не испытаешь счастья. Значит, нужно поступать таким образом, чтобы в твоей жизни повторялись только хорошие поступки, которые ты должен как бы выращивать в себе. Тогда ты сможешь жить совершенно открыто. И повторы хороших поступков приведут тебя к приобретению одного или нескольких прекрасных умений мастерства.
Что такое настройки мозга, незапоминание понарошку и
противоречия, из которых все вырастает
Ошибаются те, кто считают, что у человека один мозг. Так как мозг человека состоит из двух полушарий, биологи говорят, что у него два мозга - левый и правый. Так же устроен мозг акулы. Выходит, у нее тоже два мозга? Нет, у нее две половинки мозга - они одинаковы, между ними нет такого функционального различия, как в мозгу человека.
Можно условно сказать, что у человека правый мозг занимается... стихами, а левый - прозой. Если вы захотите сейчас попытаться ощутить левый и правый мозг как бы отдельно друг от друга, давайте попробуем научиться настройкам их работы. Человек, который умеет считать - складывать числа или вычитать, умножать или делить - может очень быстро настроить левый мозг при помощи любого арифметического упражнения (например, к 2 прибавить 2, от 5 отнять 3, извлечь квадратный корень из 9 и т.д.). Любое из них через полминутки настроит левый мозг соответствующим образом. А если вам захочется спеть песенку, нарисовать картинку или просто полистать альбом с хорошими репродукциями, вы настроите на работу правый мозг, "мозг стихов". Но не только стихов, как вы поняли, это еще и мозг живописи, музыки, чувств. Пожалуй, теперь вы знаете почти все, чтобы применить настройку на практике.
Для чего нам могут пригодиться настройки, когда мы учимся? Прежде всего, чтобы добывать вдохновение. "Вдохновение - такая гостья, которая не любит посещать ленивых",- говорил великий композитор Петр Ильич Чайковский, советуя как можно больше работать. А чтобы вдохновение приходило побыстрее, можно во время работы применить прием, который называется манипуляционная настройка мозга. Мы настраиваем левый мозг, тут же настраиваем правый, потом опять левый, потом опять правый. И так раз, два, три, четыре, если хотите. В тот момент, когда вы увлечетесь этой игрой, пожалуйста, не забывайте наблюдать за своим состоянием, и вы обязательно ощутите в себе очень сильное желание что-либо сделать. Например, подпрыгнуть чуть ли не до потолка или прочитать целую страницу какого-нибудь трудного текста. Значит, у вас появилась энергия интереса - энергия, которая очень нужна в жизни ученика, да и любого человека.
65 Мы уже знаем, как использовать манипуляционную настройку мозга. Но можно использовать настройки и для того, чтобы правильно приступать к занятиям. Одна из настроек в начале занятий бывает выгодней, чем другая. К примеру, если я занимаюсь математикой, то могу настраивать свой мозг двояко: сначала попытаться настроить левый мозг и, убедившись, что дела у меня идут хорошо, попробовать с такой же настройкой учить, например, историю. Если история при левосторонней настройке мозга получается хуже, чем математика, надо попытаться настроить правый мозг. Перед занятиями историей, родной речью, литературой, языком, например, рассказать стихотворение. То есть, другими словами, нужно ставить опыты на себе, пробовать. Иногда бывает - для того, чтобы хорошо сделать что-то, человек должен преодолеть препятствие. Возможно, и в том случае, когда мы, например, пытаемся заниматься математикой, предварительно настроив свой правый мозг, преодоление такого препятствия будет способствовать нашей успешной работе. Но это каждый должен решить для себя сам.
То, о чем мы только что говорили, уже близко подходит к понятию парадокса. Что же такое - парадокс? Это греческое слово, которое оказывается довольно простым и понятным, если уяснить его смысл. Оно обозначает намерение наоборот, то, что ты намереваешься делать понарошку, имея в виду другое. Вот чем характеризуется парадоксальное поведение человека. Человек обладает противоречивостью, и заключается она, в частности, в том, что, если он впрямую прикажет себе что-то сделать, его организм не спешит подчиняться этим приказам. Человек, управляя собой, замечает, что легче всего он "самоуправляется", когда как бы обманывает себя немножко, пытается делать одно и тут же уясняет, что ему неинтересно делать то, что он пытался, а надо как бы стараться делать другое, чтобы это удалось.
Запоминая что-либо или стараясь запомнить, мы много потеряем, если не обратимся к правилу парадокса: нужно притвориться, что нам не надо запоминать, используя "симуляцию" незапоминания. Это совсем не значит, что надо быть притворщиком. Просто мы должны использовать наши знания природы человека и обращаться с собой, как с младшим братом, например, которому задали выучить "У лукоморья дуб зеленый", а тебе нужно ему помочь.
