Ознакомительная версия.
«Нехорошо это! – с упрёком подумал Игорь. – Что я всё про еду, да про еду. Лучше думать о девушках!»
Уже на третий день, когда чувство голода заметно уменьшилось, Меньшов взял камеру и отправился снимать. Он пришёл на стадион, где проходили легкоатлетические соревнования. Усилия спортсменов были достойны уважения. Это и спринтерский бег, и прыжки в высоту, и метание копья, но когда началась эстафета четыре по сто метров, рёв болельщиков на стадионе достиг апогея. Игорь, вместе со всеми, поддерживал спортсменов, но не забывал при этом и снимать. Репортажные снимки сделанные на стадионе отличала чёткость композиции и динамика движений.
Домой Меньшов возвращался поздно. Родители уже поужинали и он вздохнул с облегчением. Всё-таки запах еды был ему не безразличен. На четвёртый день голодания он настолько ослаб, что с трудом поднялся с постели, но всё же провёл гигиенические процедуры и принял горячую ванну. Прогулка на свежем воздухе и стакан минеральной воды снова вернули его к жизни. Игорь заметил, что реже думает о еде и всё чаще возвращается к своему самочувствию. Плохое настроение как-то незаметно исчезло и он стал строить планы на будущее.
На утро пятого дня, несмотря на сильную слабость, Меньшов почувствовал себя здоровым. Он улыбнулся, увидев себя в зеркале. Перед ним стоял стройный молодой человек с поджарым животом и развитыми мышцами. Сделав зарядку и приняв душ, Игорь отправился на приём к знахарю. Бутылку минеральной воды он прихватил с собой. В приёмной сидели два человека, которых приняли довольно быстро и Игорь, открыв дверь, вошёл в комнату.
Молодой врач что-то сосредоточенно писал, а вот Деревянников очень внимательно посмотрел на Меньшова.
– Ну что, держишь голод?
– Держу! – гордо ответил Игорь и победно улыбнулся.
– Как настроение?
– Хорошее, вот только ослаб очень.
– Это не беда, силы вернуться через несколько дней после кризиса.
Тут не по делу встрял молодой врач.
– Я думаю, что он завтра начнёт есть. – Нет, этот парень будет голодать до победы, – уверенно сказал знахарь и столько силы было в его словах, что усомниться было невозможно.
– Значит так, молодой человек, кишечник надо очищать ежедневно, а после десятого дня голодания вы будете делать это через день. Понятно?
– Да!
– Вам необходимо сейчас много пить, не меньше двух литров воды в день и обязательно принимать душ. Если наступит приступ слабости, можете лечь в постель, но лучше погулять на свежем воздухе. Какие у вас будут ощущения я пока сам не знаю, так как вы у нас единственный, кто продолжает голодать.
Игорь почувствовал себя героем. Он молодец, он держит голод и его похвалил сам Деревянников. Домой он возвращался в хорошем настроении. Светило солнце и воздух был напоён весной. Снег быстро таял и на проталинах резвились шустрые воробьи. Дома он сразу же засел за компьютер, набросал план действий на ближайшие дни, затем посмотрел новости и решил навести порядок в своей комнате. Он перебрал ящики письменного стола, выбросил старый, ненужный хлам и вымыл пол, а когда стал мыть окно, с работы вернулась мать.
– Игорь, что происходит? – мама была несказанно удивлена. – Ты лет десять не убирался в комнате.
– Ну так уж и десять, – засмеялся Меньшов. – Надо же когда-то начинать.
– Я не понимаю, ты ничего не ешь, сил у тебя нет, а ты взялся за уборку.
– Энергии, конечно, маловато, но как только я начну восстановление, то стану молодым, сильным и красивым.
– И когда же это случится? – с надеждой спросила мать. – Ведь ты уже на человека не похож. Египетская мумия выглядит и то лучше.
– Скоро, мама, совсем скоро, я думаю, что дней через двадцать! – и чтобы не слышать возгласов и упрёков, Меньшов ушёл к себе в комнату.
Но не всё протекало так гладко, как хотелось бы. Бывали моменты, когда чувство голода становилось невыносимым и только сила воли поддерживала Игоря. – Плоть глупа! – говорил старик Брег. – Голод не лечит, но даёт возможность организму восстановиться. Потерпите и пусть вам поможет осознание того, что уже на седьмом дне голода вы находитесь на хирургическом столе природы.
Проснувшись утром восьмого дня, Игорь быстро сходил в туалет, принял душ, оделся и вышел на улицу. Состояние было хорошим, он слегка размялся и побежал в парк. Последние пять лет он вообще не бегал, а сейчас бежалось легко и свободно.
«Ну ты даёшь! – удовлетворённо подумал Меньшов. – Молодеешь с каждым днём. Осознанный голод – это хорошо!»
Самым невероятным было то, что с каждым днём силы прибавлялись, настроение улучшалось, а зрение стало острым как у орла. Игорь без труда различал мелкие предметы на расстоянии двухсот метров. После пятнадцатого дня голодания, когда Меньшов улыбаясь вошёл в кабинет знахаря, Деревянников встретил его распростёртыми объятиями, а молодой врач посмотрел недоверчиво.
– И сколько вы ещё собираетесь голодать? – участливо спросил он.
– Сколько смогу, – бодро ответил Игорь, – но профессор Николаев рекомендует не меньше двадцати дней.
– Профессор даёт рекомендации для больных в стационаре, – тут же вступил врач, – а вы свободно гуляете по улице. Ещё, не дай бог, свалитесь где-нибудь.
– Но я же с каждым днём чувствую себя всё лучше.
– Самочувствие это не главное. Сколько вы потеряли в весе?
– Уже шесть килограмм.
– Ну вот что, батенька, – встал из-за стола Деревянников, – мы за вас отвечаем. Из больных, вы единственный, кто так долго голодает. Я думаю, вам пора выходить.
– А я как врач, просто настаиваю на восстановлении! Вы должны уже сегодня же начать пить сок.
– Я никому ничего не должен! – встал в позу Меньшов. – И если я чувствую, что голод идёт мне на пользу, то буду продолжать его как можно дольше.
Простились они довольно сухо и Игорь вернулся домой в плохом настроении. Отец, заметив его огорчённое лицо, участливо спросил:
– Что? Не поладил со знахарем?
– К сожалению, да. Он настаивает на выходе из голода, а я чувствую себя лучше с каждым днём.
– Ты должен его понять, он страхуется, так как сам втравил тебя в это дело, а опыта проведения лечебного голодания у него нет.
Игорь внимательно посмотрел на отца.
– Я сам понимаю, что голод это не шутка, но я делаю всё, что рекомендовано в книгах.
– В книгах описаны общие принципы, а каждый человек индивидуален. Поэтому следи за своим самочувствием и будь готов начать восстановление, – отец поправил галстук и надел пиджак. Он уезжал сегодня в командировку. – Мама переживает, она тебе в этой ситуации не помощник, так что позаботься о себе сам. Купи соковыжималку, сходи на рынок за яблоками, морковью и свеклой.
Проверь достаточно ли у тебя минеральной воды.
Тут раздался сигнал подъехавшей машины, Михаил Иосифович взял сумку, махнул на прощание рукой и вышел из квартиры. Игорь подошёл к матери и прижался к ней щекой.
– Всё будет хорошо, мама.
– Я так за тебя волнуюсь, сынок!
На следующий день Меньшов поехал на студию, так как деньги закончились и надо было получить отпускные. Он шёл по коридору третьего этажа, где располагались комнаты съёмочных групп, на ходу здороваясь с режиссёрами, актёрами и операторами. Радостным возгласам не было конца. – Меньшов, привет! Откуда ты вернулся?
– Игорёк, ты чего такой худой?
– Здоров, старина! Из экспедиции что ли?
– Всё нормально, друзья, скоро поправлюсь! – хорошее настроение переполняло его, он улыбался, жал руки, целовал в щёчку девушек и степенно здоровался с руководством.
В ночь на двадцать первый день голодания, Меньшов внезапно проснулся. Острое чувство голода не давало спать. Он встал, одел спортивный костюм и прошёл на кухню. Помыл и нарезал яблоки, поставил на стол соковыжималку и включил её. Янтарный, свежий сок наполнил стакан. Не торопясь, смакуя каждый глоток, Игорь выпил сок.
«Будем жить! – удовлетворённо подумал он. – Сейчас нарежу апельсины, а утром можно будет добавить морковь».
Выход из голода был намного сложнее и ответственнее самого голодания.
Во-первых, надо было постоянно работать: чистить и нарезать овощи, выдавливать сок, мыть соковыжималку. Покупать фрукты, выжимать сок и снова мыть соковыжималку. И главное, надо было сдерживать себя и не переедать.
С каждым днём силы прибавлялись, но к вечеру Игорь так уставал, что валился на кровать и сразу же засыпал. За время голодания он потерял восемь килограмм и вес прибавлялся очень медленно. Он стал строен, подтянут, улыбка не сходила со здорового лица, а белки глаз сияли так, что девушки на улице оборачивались.
– Ты стал просто другим человеком, – радостно заключила мать. – Что и требовалось доказать!
Утром, выпив стакан воды, Игорь вышел в парк на пробежку, а когда, вспотевший, но довольный вернулся домой, его встретил отец.
– Ну что, парень, начинаем новую жизнь!
– Без сомнения, папа.
Ознакомительная версия.
