Ознакомительная версия.
Упражнение № 4: Не кантовать
Если вы собираете его в поездку или в командировку, воспользуйтесь обязанностью как возможностью доставить мужу удовольствие.
Вам понадобится:
1. Положить в чемодан его любимые сладости. Но только те, которые не растают даже при высокой температуре.
2. Спрятать в вещах вашу фотографию, предпочтительно в неглиже или красивом белье.
3. Рядом с ней положить одну сексуальную записку, где будет написано, как вы хотите с ним заняться любовью, когда он вернется.
4. Положить одну благодарственную записку, где будет написано, за что вы цените его.
5. В другой части багажа положить одну записку от детей или их рисунок.
6. Положить новую книгу его любимого автора или новый выпуск любимого журнала (убедитесь, что он еще не успел его купить и прочитать).
Упражнение № 5: Ты – лучший
Закажите для мужа визитки. Закажите самые дорогие визитки классического дизайна. Самые что ни на есть дорогие, потому что вам понадобится только одна штука. Всего лишь одна визитка, да.
Удивлены?!
Эту особенную визитку положите ему в визитницу. Спрячьте между его визитных карточек. Пусть она будет второй или третьей, так, чтобы он нашел ее, но не сразу.
А вот что должно быть написано на визитке:
«Дмитрий Агарунов – лучший мужчина на свете».
Вам понадобится:
1. Макет визитки.
2. Короткий визит в типографию.
3. Доступ к его визитным карточкам.
4. Немного терпения.
Как «акты служения» выражают и понимают любовь:
– Она думала, что у него кто-то есть. Потому что когда он ловил для нее машину, а она садилась и уезжала, то всегда оборачивалась, чтобы посмотреть на него через заднее стекло. Он тоже провожал машину взглядом, а потом обязательно доставал телефон. Писал что-то, наверное. Или проверял пропущенные звонки, на которые не хотел отвечать в ее присутствии. Наверное, он писал: «Крошка, я наконец-то освободился, когда мы увидимся? Извини, что не брал трубку». И так продолжалось каждый раз, каждый раз. Она думала: «Ничего страшного. Мы же свободные и современные люди. Без обязательств». Сейчас такое время, что всякое случается, ни на кого надеяться нельзя. Все выяснилось потом… позже… Каждый раз, когда она садилась в машину, а он провожал ее взглядом, то доставал телефон и записывал номер автомобиля и его марку. Потому что, ну сами знаете… Сейчас такое время, что всякое случается. И ни на кого надеяться нельзя.
– Цитата из Facebook: «Совсем забыла, а муж часто вспоминает, хотя 10 лет прошло. Когда мы только-только начали встречаться, его положили в больницу, не в Москве, а в области. Я была студенткой еще без всяких машин, но приехала туда на следующий же день навестить. И как могла, ездила. Почти никто из друзей, как ни странно, тогда не доехал. Как потом выяснилось, это для него очень много значило и приятно удивило. Вот до сих пор помнит».
Упражнение № 6: Тест-драйв
Один из самых простых способов доставить мужу удовольствие – организовать для него тест-драйв машины, которая ему очень нравится, а возможно, и вызывает восхищение. Часы улыбок и удовольствия не будут стоить для вас буквально ничего.
Вам понадобится:
1. Убедиться, что вы знаете марку машины, о которой он мечтает.
2. Забронировать тест-драйв.
3. Забронировать время в его расписании.
4. Привезти его в салон, не разглашая цель поездки.
Упражнение № 7: Уроки чтения
У вас мало общих тем для разговоров? Вы стали замечать, что дети и бытовые вопросы – едва ли не единственное, о чем вы говорите с партнером? Нужно срочно менять ситуацию. Вам поможет простое решение.
Вам понадобится:
1. Определить бюджет.
2. Определить время, например 30 минут, на то, чтобы выбрать подарок друг другу.
3. Вместе отправиться в книжный магазин и выбирать:
а. одну книгу, которая понравится вашему партнеру (его любимый автор, или его любимый жанр, или его любимая тема);
б. одну книгу, которую вы хотите, чтобы он/она прочитал.
Читайте книги вместе. Читайте книги друг другу вслух – попробуйте! Смотрите вместе сериалы и фильмы. Учитесь чему-то новому вместе – спорту, искусству, танцам, языку. Новые знания станут прекрасными темами для разговоров.
Антиистория про «качественное время»:
«У меня язык любви „качественное время“, и я постоянно выпрашиваю его у мужа. У мужа другой язык любви, и он не понимает, что я от него хочу, и это понятно. Выпрашивала я у него семейные выходные, в пятницу он напился (грубо звучит, но честно), всю субботу проспал, в воскресенье „болел“ и валялся в полуживом состоянии, и я носила ему еду в постель, а в понедельник он мне сообщил: „Провальные были выходные, но нет худа без добра, я наконец осуществил твою давнюю просьбу и провел с тобой ВСЕ выходные!“ У мужа язык – „акты служения“».
Пять хороших вещей
Один из профессоров психологии в американском университете (не помню название) сделал исследование, по результатам которого выяснилось, что люди забывают ценить то хорошее, что с ними происходит ежедневно. Тогда он предложил парам, участвовавшим в исследовании, в течение месяца ежедневно делиться пятью хорошими вещами, которые с каждым из них произошли днем. 90 % пар после месяца такой практики сказали, что их отношения стали ближе, что они стали больше смеяться вместе и их жизнь стала на 50 % радостнее по сравнению с прошлым месяцем.
Ежедневно рассказывайте друг другу о 5 хороших вещах, которые с вами произошли. Это приятно, это хороший итог дня, это близость с партнером, потому что вы рассказываете ему/ей, что вас радует – дарите ему/ей возможность больше узнать про вас и учиться радовать вас. Мы делаем эту практику с мужем более 10 лет. Мы научили этому детей, которые ежедневно делятся с нами и друг с другом. Это дарит нам семейное единство, смех и радость от того, что мы есть друг у друга.
Мужчины всегда хотят быть первой любовью женщины. Женщины мечтают стать последним романом мужчины.
Оскар Уайльд
Упражнение № 8: Два к одному
Как часто во время разговора, вместо того чтобы слушать собеседника, вы прокручивали в голове возможные ответы на его/ее вопросы или похожие ситуации из вашей жизни, чтобы поделиться? Со мной такое происходит часто.
А случалось ли, чтобы вас благодарили за умение слушать?
По моим наблюдениям, люди очень ценят, когда их внимательно слушают. Особенно мужчины.
А знаете ли вы, что женщина должна знать не менее 100 фактов о своем мужчине в самых разных сферах? Что он любит и не любит, качества, которыми он гордится, его ценности, хобби, любимую музыку, кино, кухню, запахи.
Начните с письма или трех SMS с вопросами:
1. Какой твой самый любимый запах?
2. Какую музыку тебе нравится слушать вечером?
3. Какая еда, на твой взгляд, идеально подошла бы для вечера вдвоем?
Теперь у вас есть несколько наводок, чтобы подготовить встречу. Дальше – творите.
Вам понадобится:
Если это лето – организуйте пикник в красивом уединенном месте с ароматическими палочками или свечами с его любимым запахом, любимой музыкой и едой.
Если погода не позволяет, все то же самое можно сделать дома. Я люблю зажигать ароматические палочки прямо в лифтовом холле, чтобы настроение создавалось уже при подходе к квартире.
После того как вы удобно устроились за столом или на траве, приступайте к самой главной части вечера – соблазнению.
Не сексуальному, нет! Мы обязательно затронем эту тему в других упражнениях книги, но сейчас речь идет о соблазнении интеллектуальном!
Соблазните его своим вниманием.
Вам помогут вопросы. С каждым новым вопросом фокусируйтесь на собеседнике больше и больше, дайте ему возможность рассказывать о себе. (На самом деле мы все очень любим говорить о себе – даже самые закрытые люди. Закрытыми они выглядят оттого, что атмосфера или человек им кажется недостаточно надежным или недостойным доверия. Ваше искусство – создать такую атмосферу, где даже самый скрытный бука захочет рассказать о себе.) Слушайте. Без осуждения, отвлечения, с полным принятием.
Вопросы, с которых можно начать:
Ознакомительная версия.
