Ознакомительная версия.
Моя дочь Екатерина пришла в Академию развития Светланы Пеуновой в октябре 1999 г. в возрасте 16 лет. Она была студенткой Самарского музыкального училища, хорошо училась. Наши отношения с дочерью были теплыми и доверительными. В общем, благополучный и спокойный ребенок.
Я была удивлена, когда услышала выступление дочери на выпускном вечере после 2-х месяцев обучения в Академии. Оказалось, что я очень мало знала о том, что происходит у нее в душе. За внешним благополучием скрывались страхи, большое чувство неуверенности в себе, неумение общаться с людьми.
Катя начала понимать свой внутренний мир, видеть свои недостатки и учиться их преодолевать. После 5 лет пребывания в Академии она стала совершенно другим человеком. Неоценимую помощь в этом оказали Светлана Михайловна, ее метод и глубокая психологическая работа консультантов Академии. Сейчас Екатерина свободно выступает с лекциями перед большими аудиториями, оказывает психологическую помощь людям, заочно учится в педагогическом институте. К тому же она поет в клубе авторской песни, выступает на конкурсах и фестивалях.
Раньше Катя часто болела простудными заболеваниями, жаловалась на боли в сердце и головные боли. Сейчас она стала здоровой и счастливой, у нее появилось много новых друзей. Как бы хотелось, чтобы отношения всех родителей и детей были такими же счастливыми, как в нашей семье!
Татьяна М., г. Новокуйбышевск
Аутотренинг 6.«Как выработать уверенность в себе»Очень глубоко, серьезно смотрим в сердце и честно признаемся себе:
• Насколько вы хотите занимать какое-то положение в обществе, которое сами себе придумали?
• Насколько вы хотите выглядеть?
• Насколько вы хотите, чтобы о вас что-то кто-то думал?
Вы хотите нарисовать себя. И всегда ущемляетесь, когда отношения людей не соответствуют вашему нарисованному образу.
Смотрим себя нарисованным:
• Кого вы хотите из себя сделать?
• Каким вы хотите себя видеть?
• Чего вам для этого образа не хватает?
• Почему такое напряжение, почему вы хотите достичь чего-то волевым усилием и давлением?
• Почему вам недостаточно быть таким, какой вы есть сейчас?
Ищем в своем сердце то качество, которое вы как будто потеряли. Чего вам не хватает? Это качество крошечное, маленькое, как горошинка, закатилось куда-то в щелочку. Находим его.
Это – вера в себя, полное уважение себя, полная самодостаточность.
Если чего-то в вас не хватает, то это значит, что вы еще не в десятом классе учитесь, а только в пятом. Не все учатся в десятом классе. У всех свои духовные уровни. Оставьте себе право быть на своем уровне.
Находим то, чего вам не хватает:
• Вы хотите быть спокойным? Ищите это спокойствие в своем сердце.
• Вы хотите быть уверенным? Ищите эту уверенность в своем сердце.
• Вы хотите иметь защиту от ущемления самолюбия – веру и любовь? Ищите их в своем сердце.
Постепенно создается солнечный шар уверенности в себе, принятия себя. Абсолютное тепло, вера и покой… Как во сне, словно мы дремлем утром и воспринимаем себя абсолютно спокойно, созерцательно.
Мы дремлем, и все хорошо. Полное отсутствие всяких эмоций… Все правильно, и вы достаточно хороши. Посмотрели на свое сердце снова, и чувства уверенности, спокойствия, принятия себя и мира укрепились еще глубже.
Скажите себе: «Я там, где я должен быть. Это мое место в жизни, оно никем не занято. Я там, где я должен быть. Я тот, кем я должен быть».
Вы стесняетесь себя, вы считаете себя недостаточно хорошим. Стеснительность, закрытость всплывают из глубин сердца. И еще ярче становится ваш шарик веры, поглощая их. Еще спокойнее на сердце. Растет ваша сила. Только верой вы сильны. Вы ощущаете в себе силу. Вы абсолютно знаете свою силу.
И отныне ваш лозунг: «Я могу все, что угодно миру и Пространству. Я часть Пространства и получаю информацию свободно и постоянно по вере своей, по открытости своей и по чувствительности своего сердца. Мое сердце начинает понимать мир. Мое сердце начинает чувствовать Пространство. Мое сердце начинает чувствовать людей. Я остро чувствую чужую боль, чужое горе и стараюсь помочь каждому, кому я могу помочь, добрым словом, поддержкой, советом, духом».
Если хочешь войти в Царствие небесное, отдай все. Тебе придет еще больше.
Желаю счастья!
Что такое страх, и откуда он берется? Оказывается, страх – это самый мощный магнит, это все равно что розетка в стене, которая не видна, но ее электромагнитные излучения очень сильные. Если человек спит рядом с розеткой, в конце концов на его здоровье это скажется. Это все равно что незаметная мелкая механическая вибрация, которая разрушает, разрушает здание. Именно такой незаметный постоянный страх – как бы чего не вышло, как бы что-то не случилось, – этот страх как раз несчастье и притягивает.
Человек должен осознать, что он – хозяин своей судьбы, он всегда все может преодолеть и сила его огромна. Если человеку внушить, что он умрет в определенный день и час и повторять ему это каждый день, то так и случится, человек этому поверит. Только от слов, только от веры, от страха. Поэтому все страхи должны уйти, а чтобы они ушли, нужно внимательно их рассмотреть и понять, что все они абсолютно безосновательны.
Даже при реальной опасности самый верный ход победить эту опасность – не бояться, не допустить ни капли страха. Если бы наша армия под Москвой, в Сталинграде, в Бресте боялась, что бы было? Страх – это очень мощный отток энергии, он всю вашу жизненную энергию забирает. Страх побеждается верой. Мы – часть Пространства. Посмотрите мысленно вокруг себя, ощутите себя его частью. Мы состоим из энергий, сквозь нас идут энергии Пространства, мы отдаем свою энергию Пространству и получаем ее в ответ.
Страх за себя делает нас центром мира, а это – самое большое искажение.Чего вы боитесь? Почему вы ощущаете себя под угрозой, ощущаете себя беззащитными? Посмотрите внимательно: что же вам угрожает? Часто на самом деле вам ничего не угрожает. Страх – это ключик к вашей энергии. Как только человек пугается, он мгновенно сбрасывает с себя всю свою защиту. Когда возникает маленький страх, аура начинает дребезжать и морщиться, и энергия начинает истекать из нее.
А если большой страх – аура мгновенно выбрасывает импульс и сдувается, как воздушный шарик. Нет сил больше, от страха сил нет сопротивляться жизни, обстоятельствам…
Страх виден в человеке. Даже если собака хочет на вас броситься, она прежде всего инстинктивно почувствует, боитесь вы ее или нет. И я знаю несколько случаев, когда люди не спасались бегством, а шли на огромного свирепого пса с желанием его задушить, потому что не было другого выхода. Пес скулил и убегал. Разъяренный пес превращался в труса, потому что воля человека гораздо сильнее!
Часто страх навязывается вам. Оказывается, человек – это управляемая система. Мысли и чувства он принимает как антенна, как радио, как телевидение. Мысли и чувства извне могут управлять им, потому что человек не может отличить, где его чувства, а где – посланные. На этом и основано зомбирование, давление на людей.
Не давайте собой управлять и на всю жизнь запретите себе бояться даже чуть-чуть, в глубине души.
Не бойтесь неудач в жизни. Ничего страшного в жизни не происходит. Уйдете с одной работы – найдете другую и, может быть, гораздо лучшую, чем та, которую потеряли. Необходимо все время понимать: что бы ни случилось – это еще не конец, жизнь еще не кончена. Все можно исправить, все можно пройти, завтра будет новый день. И жизнь бесконечна, даже смерть – это не смерть, а переход в новое существование, к которому мы в течение жизни прокладываем дорожку.
Страх притягивает несчастья.То, чего ты боишься, случится обязательно.Ничего не бойся!Все страхи не имеют права на существование, их нет в природе, мы сами своими иллюзиями их порождаем. В жизни нет ничего, чего стоило бы бояться. Наоборот, страх приближает беду. Сила, мудрость, спокойствие рассеивают любую опасность. Чем опаснее ситуация, тем спокойнее, созерцательнее, мудрее вы должны быть.
Довольно часто вы боитесь выглядеть не так престижно, как бы вам хотелось. Все люди боятся выглядеть смешными. Очень важно понять, что вы должны соответствовать Пространству, своему сердцу, а никак не мнению окружающих. Окружающих много, мнений много, уровень их сознания разный. Часто от вашей ауры, как от зеркала, отражается сознание другого человека, и он видит в вас свои собственные недостатки. Часто человек видит в том, кого он не любит, себя, но не понимает, что это его же личные качества его раздражают.
Ознакомительная версия.
