Составьте список подарков, которые вы сегодня получили. Обращайте внимание на детали. Кто из незнакомых вам людей сделал вам сегодня подарок? Точно опишите подарки и тех, от кого вы их получили[53].
Вот несколько пунктов из моего списка подарков за сегодняшний день:
«Муж вынес мусор, который у нас забирают раз в неделю».
«Наш страховщик заполнил за нас отчет о несчастном случае».
«Почтовый служащий взвесил мою посылку и высчитал цену отправления».
«Соседка угостила помидорами ее собственного сорта, которые выросли у нее в огороде».
«Рабочие чинят дорогу напротив нашего дома».
«Мой принтер распечатал набросок этой главы».
«Меня греет электрический обогреватель».
Попробуйте
Кто ваши далекие помощники? Кто из удаленных от вас во времени и пространстве людей в данный момент помогает вам своим трудом? Представьте себе этого дарителя и проследите путь его усилий до сегодняшнего дня.
Вот занятная игра, в которую вы можете сыграть с друзьями и членами семьи, возможно, во время путешествия[54].
Например: официантка принесла обед автомеханику, который починил машину электрика, на которой тот поехал на работу в здание факультета университета, в котором сидит администратор Рон, купивший компьютер, на котором я набираю эти строки.
Как видите, важно каждое звено этой цепи. Мой личный комфорт зависит от огромного количества действий, совершенных разными людьми. Взаимозависимость – это реальность. Поняв это, вы получите ответ на вопрос о нашем месте во вселенной.
Попробуйте
Практикуйте благодарение. Посчитайте, сколько раз в день вы можете сказать людям «спасибо». Благодарите громко и находите для этого разные слова («спасибо», «очень мило с вашей стороны», «весьма признателен», «очень приятно»).
Попробуйте
Каждый день пишите по одному благодарственному письму или е-мейлу. Не забудьте упомянуть, за что именно вы благодарны.
Девятое правило
Цените подарки
• Живите исходя из принципа «Стакан всегда наполовину полон».
• Цените детали.
• Кто и что помогает вам в этот момент?
• Благодарите тех, кто делает неблагодарную работу.
• Что вы делаете, чтобы отблагодарить людей?
• Пусть круговорот подарков никогда не останавливается.
• Важны даже самые незначительные действия. Все, что мы делаем, может помочь другим.
• Пусть «спасибо» станет вашей мантрой.
Десятое правило
Пожалуйста, ошибайтесь
Научиться жонглировать несложно. Сложнее научиться делать так, чтобы шары падали.
Энтони Фрост, Improvisation in Drama («Импровизация в драматическом театре»)
В нашей классной комнате висит плакат с надписью «Если вы не ошибаетесь, значит, вы не занимаетесь импровизацией». Ошибки – это наши друзья и партнеры по игре. Без них невозможно жить. Мы не считаем, что ошибок надо избегать, поэтому они являются частью нашей работы. Десятое правило гласит, что импровизатор должен ценить и лелеять свои ошибки. Начните ошибаться, и вы тут же перенесетесь в мир приключений.
Такое отношение к ошибкам складывается не сразу. У ошибок плохая репутация, и мало кто любит их делать. Нам представляется, что после каждой нашей ошибки ряд судей с каменными лицами поднимают таблички с баллами, как после выступлений спортсменов-фигуристов. «Слава богу, – говорит мой муж, – что нас не судят олимпийские судьи». Было бы неплохо пересмотреть подход общества к ошибкам, которые совершенно естественны для людей и даже могут привести к положительным результатам. Ошибки публичных персон, заминки и выход за рамки написанных спичрайтерами текстов делают их более человечными и похожими на нас с вами. Публике нравится, когда актер или оратор сбивается, оговаривается и пытается найти нить повествования, если, конечно, этот человек не смущается и не стесняется допущенного им ляпа.
Говоря «пожалуйста, ошибайтесь», я призываю сделать что-то неожиданное и рискованное, покинуть вашу зону комфорта, гарантирующую отсутствие ошибок, и смело двинуться вперед по нехоженным тропам. В качестве примера можно привести черепах, которые ползут вперед только тогда, когда высунут голову из панциря. По-моему, неплохой пример для подражания. Иногда я даже прошу студентов совершить за занятие по крайней мере одну ошибку, подавляющую их эго, чтобы это стало привычным для них. Здесь важна не столько сама по себе ошибка, сколько то, что человек предпринимает после нее. Вот пример того, как поступают в подобных случаях профессионалы.
Импровизационная труппа True Fiction Magazine давала новогоднее представление. Публика предложила сценку под названием «Битва монахинь». Действующими лицами были сестры-монахини Агнесс, Мэри и Клэр. Где-то в середине действа викарий постучался в двери монастыря. Дверь ему открыла Диана, которая играла в постановке сестру Агнесс. Викарий сказал, что ищет сестру Агнесс. Диана забыла, что это имя ее героини, и ответила: «Сейчас я ее позову». Она сделала несколько шагов, после чего поняла, что спрашивали ее. «Ой, я забыла. Сестра Агнесс – это же я. Все мы, сестры, на одно лицо». Публике очень понравилось, как она вышла из положения.
Иногда под словом «ошибка» мы подразумеваем какой-либо незапланированный результат, на который не рассчитывали. Например: «Было ошибкой купить билет на этот кинофильм». Действительно, может быть, картина и оказалась не такой интересной. Можно сколько угодно стенать по этому поводу, но правильным вопросом самому себе в данной ситуации будет не вопрос «Зачем я это сделала?», а «Что от этого я могу получить? Что любопытное несет мне этот поворот событий?». Конструктивная реакция на ошибку – это признание ошибки и поиск путей, как использовать ее с пользой для себя. Художники именно так и поступают – они стараются обыграть подтек краски. Все идет не так, как вы планируете? Внимательно следите за развитием ситуации и ждите выгодного для вас момента. Может быть, поблизости кинотеатра, в котором вы смотрели скучную картину, находится ресторан, который вы давно хотели посетить. Держите уши востро и глаза открытыми.
Призывая вас совершать ошибки, я не утверждаю, что детали не имеют значения. Напротив. Детали решают все. Десятое правило – не индульгенция невнимательности. Если отсутствие внимания с вашей стороны приводит к неудобству для окружающих, вы, без всякого сомнения, обязаны извиниться. Нельзя быть невнимательным, но и не стоит быть излишне внимательным. Главное – это гибкость и умение не пасовать перед трудностями.
Изобретатель электрической лампочки Томас Эдисон в попытках найти оптимальный материал для изготовления нити накаливания провел более трех тысяч неудачных экспериментов. Он не сдавался, делал выводы из каждой неудачи и довел дело до конца. Он писал: «Каждый провал, каждая лампочка, которая не горела, помогла мне сделать выводы и использовать полученные знания для следующей попытки».
Вне всякого сомнения, иногда точность имеет огромное значение и любая ошибка приводит к катастрофическим результатам, например в ракетостроении или при проведении операции на мозге. Тем не менее в 99,9 % случаев ошибка – это неожиданный результат, дающий нам информацию для размышления. Это обнадеживает.
Попробуйте
Рискните. Найдите ресторан совершенно незнакомой вам кухни. Закажите блюдо, название которого вы никогда не слышали, но которое, судя по описанию официанта, может вам понравиться. Почувствуйте себя Колумбом гастрономических горизонтов.
Преподаватель импровизации из Сиэтла и исполнитель соло-номеров Мат Смит научил меня одной хитрости, которую он использует, когда допускает какую-либо ошибку. Он называет этот прием «цирковым поклоном» и утверждает, что его используют клоуны. Вместо того чтобы укорять себя за ошибку, клоуны поворачиваются лицом к публике, раскидывают руки, громко произносят: «Та-да!» и кланяются, словно только что выполнили мастерский трюк. Потом клоуны поворачиваются и снова кланяются. Клоун разворачивается на 360 градусов для того, чтобы «привязаться к местности» и понять, где он находится.
В результате этого действия человек перестает зацикливаться на своей неудаче, перестает себя корить, сосредоточивает внимание на окружающем мире и гордо смотрит в лицо зрителям, готовый к новым свершениям. Хорошая мина при плохой игре – прекрасный выход из неловкой ситуации. Совершив ошибку, мы склонны себя корить и думать: «Боже, как же меня так угораздило!?» Нам начинает казаться, что мы уменьшаемся, нам хочется провалиться сквозь землю. Однако любая ошибка должна обострить наше внимание, и у нас появляется ощущение, что мы живем и дышим полной грудью. Ошибка? Ну и что? Та-да! Какую пользу я могу из нее извлечь? Что будет дальше?
