Ирина Телегина - Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге

Ознакомительная версия.

• Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, – это тоже выбор (Уильям Джеймс).

• Необходимость исключает выбор, но лучший выбор тот, который вызван необходимостью (Константин Кушнер).

• Есть два важных выбора в жизни: принять обстоятельства такими, какие они есть, или принять на себя ответственность по их изменению (Неизвестный автор).

• Если у человека есть свобода выбора, он выбирает свободу (Михаил Генин).

• Главный выбор, который мы должны сделать в пропасти, – это с кем из нее подняться (Неизвестный автор).

2. Разогрев. Групповая дискуссия о том, каким образом участники принимают те или иные важные решения, были ли случаи, когда о решении приходилось жалеть, почему и т. д.

3. Определение базовых ценностей. Резюмируя содержание беседы о выборе, участники формулируют ряд ценностей, которые стремятся воплощать в своей жизни, которые кажутся наиболее значимыми, которым подчиняются их жизненные выборы. Также формулируется ряд ценностей, которые кажутся участникам неприемлемыми по тем или иным причинам.

4. Правила общей игры. Правила поведения на психологической игре: серьезное отношение к происходящему, активная позиция, тактичность, внимание к окружающим, отключенные мобильные телефоны и прочие гаджеты. Если участник не готов соблюдать те или иные правила, на его совести принятие решения о том, стоит ли ему участвовать в игре. На данном этапе участники должны четко определиться касательно того, готовы ли они участвовать в мероприятии, подойти к участию ответственно и серьезно.

5. Инструктаж. Вашему вниманию будут представлены разные сложные жизненные ситуации, которые вам предстоит прожить вместе и каждому отдельно. В рамках данной психологической игры у вас будет возможность повлиять на судьбу героев этих историй и свою собственную, посмотреть, как может развиваться та или иная жизненная ситуация, исходя из того, какие ценности вы выберете и насколько ваш выбор будет согласованным и честным перед самим собой.

Перед входом в зал горят свечи, на полу – различные нарисованные дороги (прямые, извилистые, прерывающиеся и т. д.). Каждый выбирает ту, по которой он хочет сейчас пойти, и идет по ней в зал.

Сейчас, оказавшись в зале, вы попадете в некое новое пространство. Осмотритесь, попробуйте почувствовать, какое оно, какие мысли, эмоции навевает. Помните, что, возможно, вы своими решениями и поступками измените это пространство. Когда вы зайдете, то увидите чистые листы бумаги – напишите на них несколько слов о себе, о том, что вы приносите в это пространство, какие вы сейчас, в данный момент, почему вы здесь.

Участники, заходя в зал, попадают в некое новое пространство. Чтобы заявить о себе, они пишут несколько слов (кто я такой, какие ценности я принес в это пространство).

Вы попали в пространство, где сегодня у вас будет возможность встретиться с самим собой, это пространство – наша настоящая жизнь.

Встретиться с самим собой очень непросто. Выбор – это единственная настоящая встреча с самим собой.

Выбор – это дар, которым наделен каждый. Слово «выбор» складывается из частей от «вы» и «брать», то есть каждый берет в жизни то, чего желает. Мы выбираем свое дело, свой характер и способы поведения, способ реагирования на те или иные жизненные обстоятельства. В качестве примера приведу притчу.

Несколько людей поносили однажды Иисуса, когда он проходил по их улице. Но он отвечал вознесением молитв во благо их. Некто спросил его:

– Ты молился за этих людей, разве ты не испытывал к ним гнева?

Он отвечал:

– Я могу тратить только то, что есть у меня в кошельке.

То есть какие способы реагирования у нас есть в подсознании, такими мы и пользуемся. Какое мировоззрение имеем, какими жизненными принципами руководствуемся, в соответствии с ними мы и живем.

Каждое решение имеет свои последствия, в том числе и выбор жизненных принципов и позиции. Человек несет ответственность за каждое свое решение. Судьба – это причинно-следственная связь между решениями человека и их последствиями. Изменив свой выбор, мы меняем судьбу.

В течение всей своей жизни мы осознанно или неосознанно выбираем.

Неосознанный выбор – это выбор, который принимается без осознания его последствий. Например, импульсные, спонтанные желания сознания, когда чего-то хочется без понимания последствий, которые вытекают из удовлетворения желания.

При осознанном выборе человек отдает себе отчет в возможных последствиях своего решения и принимает за них ответственность, то есть держит за них ответ.

Говорят, как только мы принимаем какое-то решение, сама судьба устраивает нам проверку.

Сегодня здесь, в этом пространстве жизнь приготовила вам проверку… проверку вашему умению выбирать, делать согласованный выбор… в соответствии со своими ценностями.

Участникам показывается отрывок из фильма «Амели 2: Случайностей не бывает» (момент, когда пожилой человек и главный герой в парке становятся свидетелями того, как мужчина принимает решение, сказать ли жене о другой женщине или нет).

Итак, сегодня вы столкнетесь с двумя очень сложными ситуациями, где вам сначала придется совершить свой личный выбор и прожить все его последствия, а также совершить выбор вместе с другими, но при этом твердо отстоять свою позицию до конца.

Представьте такую ситуацию: сейчас XXI век, и мир становится все более опасным, растет преступность, жестокость, распространена равнодушная, потребительская позиция людей. Государству с каждым днем все тяжелее заботиться о физическом и психологическом здоровье своих граждан, сохранять и беречь их жизни. Каждый верит, что жизнь утопающих – в руках самих утопающих. Группа неравнодушных людей изобретает удивительное устройство, которое призвано спасти мир и подарить людям счастье, но за это счастье есть своя цена – ответственность.

Изобретение представляет собой небольшой чип, похожий на кнопку, который вшивается навсегда человеку и его очень трудно извлечь. Эта кнопка обладает особыми свойствами: когда кто-то, кому нужна помощь, находится от обладателя чипа на расстоянии 1 км, кнопка начинает подавать звуковой сигнал. Чем ближе к источнику беды, тем мощнее этот сигнал. Прекращает звучать он только тогда, когда человек больше не нуждается в помощи или погиб. Где именно находится человек – непонятно, но можно ориентироваться по интенсивности звука. Эта кнопка может спасти вашу жизнь и жизнь ваших близких, но при этом может и испортить вашу жизнь, утомить вас постоянным действием и большой ответственностью.

Чем больше кнопок, тем больше шансов на успех. Сейчас вам предстоит решить, хотите ли вы иметь такую кнопку?

Принятие решения.

Проживание последствий выбора. Группу делят на две части, с ними работает двое ведущих. Участникам предлагается представить после принятого ими решения, какой будет теперь их жизнь и мир вокруг них, их отношения со всеми.

Участникам завязывают глаза. Они сидят на стульях. Мимо них кто-то ходит, иногда кто-то их задевает, иногда что-то падает, слышны крики «помогите», фоном идут сводки криминальных новостей. После того как участники открыли глаза, их просят поделиться своими чувствами по поводу того, какой стала их жизнь после принятого решения. Ведущий приводит примеры, провоцирует на сомнения в выборе. Далее участники снова закрывают глаза. Группа прослушивает стихотворение (текст песни) И. Черта «Чужая боль». После чего каждый должен окончательно решить, какой же он выбор делает (остается при своем выборе или меняет его), сообщить свое решение и обосновать.

Участники закрывают глаза. Им рассказывают ситуации:

– Представьте, к вам приехал лучший друг, которого вы не видели пять лет! Он проездом. Заехал на два часа, а потом снова самолет в Америку. Вы разговариваете, вспоминаете детство, смеетесь и тут… Раздается резкий звук сигнала кнопки…

– Вы идете на собеседование в компанию, куда пытались попасть несколько лет. У вас никак не получалось, и вот выпал шанс. Вы заходите в кабинет, вас встречают, просят рассказать о себе, вы начинаете рассказ и тут… Снова раздается резкий звук сигнала кнопки…

Ознакомительная версия.