Ознакомительная версия.
Именно так я называю аффирмации – позитивно программирующие утверждения.
Модное нынче позитивное мышление опирается на четкие формулы. Прокручивая их в голове, напевая под любимый мотив, мы приучаем наше сознание мыслить в нужном нам направлении. Известно, что куда мысль, туда и энергия, а куда энергия – туда жизнь.
Американские ученые подсчитали: в день человек пропускает через себя до 100 тысяч мыслей. И большинство из них негативные. Стоит ли удивляться реальности, которую они материализуют…
Уинстон Черчилль часто повторял:
«Единственная цена величия – контроль за своими мыслями».
Джим Керри говорил об этом так: «Я всегда верил в волшебство. Сидя без дела в этом городе, я каждый вечер поднимался на Малхолланд-драйв, раскидывал руки и, озирая город внизу, говорил: „Со мной хотят работать все. Я действительно хороший киноактер. Меня ждут великолепные предложения“. Я повторял эти слова снова и снова много раз… буквально представляя себе, что уже ангажирован в пару фильмов. Потом спускался с холма, готовый покорить весь мир, думая: „Предложения сниматься ждут меня прямо там. Просто до меня они еще не дошли“. Именно таким аффирмациям – лекарству от всякой хандры – меня научили еще в детстве дома».
А теперь заглянем в голову типичному обывателю. Слышите?
– Жизнь – дерьмо…
– У меня все равно ничего не получится…
– Везет только дуракам…
– Денег много не бывает…
Нравится? А теперь попросите окружающих ответить честно, что чаще всего звучит из ваших уст…
Эти утверждения и сформировали сегодняшнюю реальность. Соответственно, изменив их, вы строите другое будущее.
Для начала попробуйте контролировать свои мысли. Старайтесь допускать размышления только об успехе. Думайте только о том, чего вы хотите!
Если у тебя есть посох – я дам тебе посох. Если у тебя нет посоха – я отберу у тебя посох.
Смысл этой индийской поговорки не так сложен, как кажется. То, что есть, – прибудет. Того, чего нет, – станет еще меньше. Таков закон. По нему же «бедные беднеют, а богатые богатеют». Согласитесь, сознание бедного человека постоянно прокручивает картины упадка, нищеты. В голове же богатых – доход, инвестиции, получение прибыли. Дольче вита, двумя словами!
Выстроить свою перспективу с помощью аффирмаций не сложно. Достаточно соблюдать основные законы:
1. Формулируйте желаемое в настоящем времени.
2. Говорите только о себе.
3. Никаких отрицаний!
4. Добавляйте слово, или выражение, обозначающее живую эмоцию.
5. Аффирмация должна быть короткой и звучать, как слоган.
Хорошо зарекомендовавшие себя «жвачки», применительно к имиджу:
– Я работаю над своим имиджем – и чувствую себя все более успешным!
– Мой имидж продвигает меня каждый день!
– Я легко притягиваю внимание нужных мне людей!
– Я с наслаждением получаю результаты работы над имиджем!
– Я вхожу в круг победителей!
Конечно, на основании вышеописанных правил вы можете создать свои аффирмации – это и нужно, ведь самое главное – лично формировать процесс. Иначе у кассы будет кто-то другой.
Работа с аффирмациями заключается в следующем:
1. Перечитывайте или говорите их вслух несколько раз в день.
2. Сделайте «напоминалку», видя или слыша которую, вы проговариваете нужный текст (вариант: повесить текст на холодильник, или поставить запись с текстом на рингтон).
3. Закрывая глаза, представляйте себе то, о чем говорите. Как будто оно уже произошло (оживляйте этот момент эмоциями, которые вы бы испытывали, получив желаемое).
В детском фильме «Тайна железной двери» одним из героев был мальчик, который исполнял любые желания с помощью спичек. Засыпая в своем замке, он ставил пластинку. Голос, записанный на ней, важно повторял раз за разом: «Я самый великий волшебник…» Это тоже работа аффирмации, придуманная когда-то автором повести «Шел по городу волшебник», по которой был снят фильм, Юрием Томиным. Пожалуй, первым русским аффирматором.
Моя же любимая «психологическая жвачка» звучит так: «МЕНЯ ВСЕ ПОКУПАЮТ». С пользой для зубов, на каждый день!
Шаг 5
Знакомимся с целевой аудиторией
Имидж человека – это то, что говорят о нем за его спиной.
Эдгар Хау
Для создания профессионального имиджа необходимо тщательно изучить группу людей, на которую он направлен. Понять это просто: тот человек или люди, в глазах которых вы хотите иметь успех, и будут предметом вашего пристального внимания.
Для начала забудьте все, что вы знаете о себе. И самое главное, оставьте в покое свои персональные вкусовые предпочтения и ценности. Иначе вы будете «цеплять» только ту информацию, которая резонирует с вашими характеристиками. В итоге – красивый увидит красивое, победитель – победителя, а дурак – дурака… Вам нужен объективный анализ. Сейчас вы – секретный агент, лишенный всех признаков самоидентификации. Ваша задача – добыть самую ценную информацию, характеризующую жизнь тех, в чьих силах дать вам желаемое признание. Так что действуйте!
Цари, говорят, любили переодеться простолюдинами и прогуляться по улицам. А как иначе узнать, что в голове у народа? Станьте и вы «калифом на час», занимаясь анализом. Посмотрите внимательно, о чем мечтает ваша аудитория? Какие привычки ей присущи? С кем она хочет ложиться спать… а с кем просыпается? Вам нужно подметить все особенности, а чтобы это прошло в удобной форме, составьте для себя некую таблицу, где за каждым вопросом будет следовать ответ, разъясняющий вам все стороны жизни нужных вам людей.
Десять лучших вопросов:
1. Характер.
2. Ведущие идеалы.
3. Мечты.
4. Самооценка.
5. Страхи.
6. Перспективы.
7. Религиозность.
8. Реализованность.
9. Предпочтения в музыке, кино, моде, литературе, театре, спорте и т. д.
10. Хобби.
Любителям глубоководных психологических погружений предлагается пирамида уже знакомого Абрахама Маслоу. Того еще аквалангиста! Оцените каждую позицию цифрой по 10-бальной шкале.
Пирамида потребностей по Абрахаму Маслоу
В конце работы у вас должна быть уверенность, что теперь-то вы знаете все. Наверняка множество полезных открытий привило вам вкус подсматривать в замочную скважину… но только в скважину двери вашей целевой аудитории, договорились?
Результат вашей работы заносим в специальную диаграмму. Для этого начертите круг размером с блюдце. В центре поставьте точку.
От точки к окружности проведите линии, делящие круг на 5 разновеликих сегментов.
В каждый сегмент впишите одну из характеристик вашей целевой аудитории. Чем больше сегмент – тем весомей характеристика. (В шаге 8 есть таблица, которая поможет вам подобрать нужные позиции.)
Оцените внимательно готовую диаграмму: вписана ли вся информация, определяющая вашу аудиторию. Точность выполнения этого задания позволит вам создать максимально эффективную имидж-формулу. Она будет включать в себя ваши стратегические качества. Итог – нужный резонанс. Он и будет монетизировать ваш имидж.
Рассказываю о том, как работает эта система: в фильме «Все без ума от Мэри» один из героев, чтобы добиться успеха в любви, устанавливает слежку за красивой девушкой, роль которой исполняет Кэмерон Диас. Вскоре он получает всю информацию о том, какой тип мужчин является наиболее привлекательным для героини. Далее все просто: как бы случайно столкнувшись, герой фильма предстал перед предметом своей любви, воплощая все запрошенные характеристики. Да, он архитектор, да, имеет домик в горах и очень торопится… Спешит на благотворительную акцию!
Пример понятен? Вам необходимо воплотить желание людей видеть вас конкретным персонажем. Вспомните все, что вы знаете об искусстве перевоплощения, и прочитайте нижеследующие рекомендации.
5 принципов, зная которые, вы гарантированно воплотите мечты о себе в реальности:
1. Не пытайтесь стать тем, кем вы вообще не являетесь, – в этой шкуре наверняка живет кто-то другой.
2. Превращать себя лучше в то, что является предметом желаний большинства людей.
3. Выделяйте качества, которые доставляют вам несомненное удовольствие.
4. Полюбите выслушивать мнение людей о себе, но еще больше – то, что говорят за вашей спиной.
5. Тестируйте идеи на 2–3 близких людях.
Экспертный совет обязателен. Вам нужна обратная связь, то есть реакция на все ваши действия. Заручитесь согласием нескольких человек, с помощью которых вы станете тестировать приобретаемые навыки. Естественно, они должны отражать характеристики вашей целевой аудитории. Чем чаще вы обращаетесь к своему экспертному совету, тем результативнее будет «работа» вашего имиджа.
Ознакомительная версия.
