Ознакомительная версия.
Третий режим работы сознания – размышления об отношениях с другими людьми (рефлексия отношений).
Четвёртый режим работы сознания – воспоминания о прошлом (ретрофлексия).
Пятый режим работы сознания – отклик на настоящее (рефлексия «в чистом виде»).
Шестой режим работы сознания – представления о будущем (проективная рефлексия).
В целом, ретрофлексия, рефлексия и проективная рефлексия – это рефлексия времени.
Седьмой режим работы сознания – обдумывание своего положения, своего места в какой-либо иерархии: в семье, на работе, в кругу друзей и знакомых, то есть в «мире», в Системе (рефлексия позиционирования).
Итак, сознание человека способно обращаться к внутренним образам и внутренним диалогам, мысленно уходить во внутреннюю «реальность», «двигаясь» в одном из шести направлений (внутрь себя, на других людей, в прошлое, в настоящее, в будущее, в «мир»).
Если эта внутренняя реальность касается самого человека как такового, то сознание работает в режиме саморефлексии (второй режим работы сознания).
Энергетическим источником саморефлексии являются привычные метасостояния и связанные с ними рамки восприятия человеком самого себя. Человек «решает», кто он таков, вешая при этом на себя ярлык идентичности. Саморефлексия приводит к фиксации рамок идентичности, загоняя человека в ту или иную роль, которую он проигрывает, воплощает её своими мыслями и поступками, и это запускает механизм самоповторяющейся личности.
С другой стороны, управляемая саморефлексия позволяет перепрограммировать рамки идентичности.
Всякий раз, когда Вы испытываете такие состояния, как: дезориентированность ← ограниченность ← слабость ← смиренность ← жалость ← беспомощность ← никчемность, – это означает, что Ваше сознание пребывает в режиме неуправляемой Вами саморефлексии (но управляемой кем-то другим).
И напротив, если Вы испытываете такие состояния, как: устремлённость ← неординарность ← сила ← решительность ← безжалостность ← безупречность ← влиятельность, – это значит, что Ваша саморефлексия носит управляемый характер и такой режим работы Вашего сознания служит Вам хорошую службу.
Третий режим работы сознания – рефлексия отношений.
Отношение человека к другим людям важно с точки зрения выживания. Только стратегии выживания различны. Один человек считает, что другие люди что-то замышляют против него и поэтому он подозрителен по отношению к ним. Другой же человек полагает, что люди нуждаются в его помощи и поэтому он постарается стать наставником для других, он постарается дать им не рыбу, а удочку.
Энергетическим источником рефлексии отношений является прямая передача знаний, энергии и состояний от человека к человеку. Поэтому люди бывают донорами и реципиентами (знаний, энергии и состояний).
Люди, которые по отношению к другим людям испытывают такие состояния, как: недоверчивость ← предвзятость ← враждебность ← пренебрежительность ← высокомерность ← лживость ← подозрительность, – являются реципиентами (получателями) и стараются использовать других людей в своих интересах.
Люди, которые по отношению к другим людям испытывают такие состояния, как: восприимчивость ← объективность ← доброжелательность ← уважительность ← ответственность ← мудрость ← наставничество, – являются донорами (отдающими), и они строят свои отношения с другими людьми по принципу «выигрывают все».
Что бы Вы ни думали о своих взаимоотношениях с другими людьми, Ваше сознание работает в режиме рефлексии отношений, запуская механизм фиксации отношений.
Рассмотрим далее рефлексию времени.
Каждому из нас жизнь даёт одинаковые шансы на то, чтобы быть любимым, счастливым, успешным и благополучным. Некоторые люди такую возможность используют сполна, проявляя весь свой творческий потенциал, всю свою волю, ступая на территорию неизвестного, принимая вызов будущего, брошенный самой жизнью. Другие люди игнорируют это, бездействуют и жалуются затем на «плохую судьбу». А на самом деле то, как складывается жизнь человека, во многом зависит от него самого. Почему так происходит? Почему далеко не каждый человек способен принять вызов будущего? Потому, что обычно пребывает в плену у прошлого.
Во-первых, сознание способно осуществлять ретрофлексию (четвёртый режим работы сознания), обращаясь к событиям прошлого. Энергетическим источником ретрофлексии являются эмоционально заряженные воспоминания, как позитивного, так и негативного плана, и соответствующий этим воспоминаниям внутренний диалог.
Поэтому фокус внимания «простого человека», как правило, обращён в сторону прошлых событий. И это неудивительно, ведь опыт прошлого – это то, что доступно для нашей памяти. Он опирается на «железобетонные сваи фактов» (или псевдофактов) прошедших событий. Но, используя таким образом свой опыт, человек каждый раз запускает механизм повторяющегося прошлого. Прошлое воспроизводится, повторяется в реальности снова и снова, поскольку то внимание и значение которое люди придают прошлым событиям, придаёт им «вес», так что инерция, казалось бы, прошедшего событийного ряда приводит к его воспроизводству и в будущем. В «Дне сурка» живёт большинство из нас, но только этого не замечает.
Складывающиеся обстоятельства каждый раз по-новому повторяют то, что уже было. Привычный автоматизм и шаблонность реакций, возникающих помимо осознанного контроля человека, тот образ возможных событий, который люди генерируют, не задумываясь, – повторяет их предыдущий опыт и создаёт привычную рутину их жизни, обстоятельства, которые они не выбирают.
Поначалу это всё людям не нравится, они протестуют, дергаются в паутине отношений и обстоятельств. Но всё рано или поздно возвращается на круги своя. Жизнь, как говорится, диктует свои правила. Затаив недовольство, люди смиряются. Затем начинают оправдывать то колесо, в котором они крутятся, как белки, считая его самым лучшим.
Так проходит жизнь, в которой людям не удалось сделать то, чего они хотели. Они так и не стали тем, кем хотели, так и не оставили после себя то, что могли. Всё это произошло из-за того, что их сознание пребывало в режиме неуправляемой ретрофлексии.
Но сама по себе ретрофлексия полезна тем, что помимо эмоционально заряженных воспоминаний и ограничивающего опыта содержит в себе источник знаний, мудрости и ресурсов. Важно уметь «оттуда» всё это извлечь (для этого в книге представлен особый проективный процесс).
Во-вторых, сознание человека ежедневно осуществляет рефлексию (отклик на настоящее – пятый режим работы сознания) по принципу кнопочно-ответного механизма. Энергетическим источником рефлексии является внешний стимул – инициирующий объект. Что-то произошло, и человек затем на это автоматически (для него) реагирует. А потом произошло что-то ещё, и это порождает очередную его реакцию в виде индуцированных внутренних состояний и вынужденных действий. И далее также происходит нечто, что управляет реакциями человека.
Так что, находясь в состоянии постоянной и неуправляемой рефлексии, люди напоминают марионетку на ниточках. Постоянная неуправляемая рефлексия приводит к утилизации сознания и запускает механизм воспроизводства настоящего. Но поскольку мы всё время думаем о только что случившемся, то на подготовку того хорошего, что ещё может произойти по нашей воле, – сил, энергии и времени уже не остаётся.
С другой стороны, управляемая рефлексия, осуществляемая в заданном контексте, позволяет своевременно и адекватно реагировать на происходящее.
Всякий раз, когда, реагируя на текущую ситуацию, Вы склонны воспринимать её некритично и действуете неторопливо, полагаясь на кого-то другого, думая, что ситуация разрешится сама собой или кем-то другим, это означает, что Ваше сознание пребывает в режиме неуправляемой рефлексии.
Но в ситуациях, когда Вы способны трезво оценить происходящее для того, чтобы молниеносно принять адекватное решение и действовать без промедления, принимая в расчёт степень необходимого риска или созидать в необходимом темпе, то это означает, что Ваше сознание работает в режиме управляемой рефлексии.
В-третьих, сознание способно осуществлять проективную рефлексию, «откликаясь» на предстоящие события, совершая опережающее отражение действительности (шестой режим работы сознания). Энергетическим источником проективной рефлексии являются ценности человека.
Управляемая проективная рефлексия полезна тем, что, будучи в согласии со своими ценностями, человек определяет свою цель, желание её воплотить создаёт поведенческую задачу, вокруг которой может быть организована вся дальнейшая активность человека.
Управляемая проективная рефлексия позволяет осуществлять генеральную перспективу – сквозное, связное, целостное видение своего будущего, такого, каким человек хочет его создать в соответствии с его ценностями и поставленным им целями. Генеральная перспектива позволяет человеку осуществлять пошаговое во времени проектирование желаемых событий, образующих целостный сценарий будущего, то есть совершать трассировку событий своего будущего.
Ознакомительная версия.
