5. Соединяя движения заново, не спеша и не напрягаясь, добивайтесь того, чтобы прием получался единым движением, из любого положения и с любой стороны. Попробуйте собрать свой прием из знакомых движений. Учитесь не зависеть от приема.
6. Как можно чаще читайте эту главу.
Агашин Ф.К. Биомеханика ударного движения. М., Наука, 1977.
Притча 1. Один громила, который занимался тем, что снимал по ночам шубы с прохожих, жаловался своему знакомому: «Вышел давеча я на промысел, смотрю: идет дамочка, вокруг вроде никого, — только собрался брать, как она сама ко мне навстречу кидается. «Ах, как хорошо, что я вас встретила, мне тут страшно одной, тут, говорят, грабители по ночам орудуют, а мне на другой конец города идти, помогите, ради Бога, я вас очень прошу!» И все такое прочее… и так, покуда я ее до самого дома не довел. Там она в подъезд впорхнула, только я ее и видел. Дальше я сама, мол… А я только плюнул с досады. Такая хорошая шуба была. И что со мной стало, ума не приложу. А главное, столько времени впустую потерял».
Притча 2. Рассказ хулигана. «…и тут он меня хватает — крепкий мужик, самбист, наверное… и ну руки крутить. А я ноги поджал, наземь шлепнулся и ору как резаный: «Ой, дяденька, не надо, ой прости!» Он меня отпустил, поднимает за шиворот. «Ты чего, мол, как баба?..» А я ему с правой и со всей силы — в пятак, аж плечо заныло. Он только хрюкнул от неожиданности. Снова сверху навалился, подмял, а я: «Ой ногу, ногу! Отпусти, больно!!!» Он и отпустил — на «автомате», посмотреть, что там со мной, а я ему снова — на пятак — тут он и вырубился. И слава Богу — я кулак вдребезги раздолбал, третий раз уже не вышло бы…»
Эту область можно точно определить, держа перед собой крышку от большой кастрюли. Если вы смотрите в центр крышки, то ее окружность приблизительно соответствует контуру поля сознательного восприятия (рис. 62).
Рис. 62.
Современная психология разделяет людей по трем типам восприятий: осязанию, слуху и зрению. Например, человек-«осязатель» более интересуется тем, из какой ткани сшит костюм, чем тем, насколько он моден. Эти люди любят свои старые вещи, занашивают их практически до дыр, с большой неохотой одеваются в новое. Крошки в постели для них источник ужасных душевных мук. «Зритель» спокойно надевает на тело колючий свитер или синтетическую майку, может ходить в любую жару застегнутым на все пуговицы и как сорока падок на все «блестящее», спокойно может есть пирожное в постели, но способен поссориться с человеком из-за того, что у него слишком яркий галстук. «Слухач» же не поймет ни того, ни другого. Он только спросит: «Зачем весь этот шум?»
Таким образом вы не даете ему диктовать вам условия игры в «кошки-мышки», в которую он уже играет и собирается пригласить вас. Он, конечно, «кошка», и, следовательно, вы тут же станете «мышкой», как только он вам об этом объявит. Не дайте ему это сделать, сыграйте в свою — «псих в курятнике».
Согласно 2-му закону Ньютона: F = ma.
Если мы будем считать: m — масса кулака, a — ускорение, сила удара будет в десятки раз меньше, чем в случае, когда при том же ускорении руки — a, m является массой тела, поэтому каждый боец стремится включить в удар массу своего тела.
Статическая опора — земля, стена, любое твердое тело, обладающее достаточной инертностью, чтобы служить опорой для эффективного боевого движения. Динамическая опора — отталкивание от «невидимых ступеней» — инерционных узлов собственных движений, двигательных резервов положения своего тела, позволяющая «на лету» изменить траекторию своего движения. Так, например, кошка изворачивается в воздухе, чтобы приземлиться на лапы.
Замедленная смерть может быть вызвана воздействием на точки любого из трех классов: тут, как обычно, спутали причину со следствием.
Чтобы самому избежать скрытых атак, существует довольно простое средство: ВСЕГДА СМОТРИТЕ В ОБЛАСТЬ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ ПРОТИВНИКА. Это позволит вам заметить малейшие движения любой части его тела и практически безошибочно понимать общую идею его атаки. Полагаться в этом случае следует на периферийное зрение — помните, что ни в коем случае нельзя «гоняться» глазами за атаками противника. Уведя глаза вправо, вы тут же пропустите атаку слева и т д. и т.п. Другим плюсом этого способа является то, что солнечное сплетение у всех людей выглядит приблизительно одинаково, а это облегчит вам работу «как на тренировке». Положитесь на периферийное зрение и при прицеливании — оно достаточно справляется и с этой задачей.
Здесь я пользуюсь японской терминологией, как наиболее широко известной среди энтузиастов восточных единоборств на просторах бывшего СССР. Дело не в терминах — дело в том, что они обозначают.
Форма сброса — непосредственная форма воздействия на цель во время кимэ, определяется тем, какую именно траекторию проходит кулак в то время, когда он поражает цель.
Большой круг предусматривает вращение корпуса вокруг оси или центра.
Малый круг — центр вращения вынесен за пределы тела, так называемый «шар», который рекомендуют вообразить себе специалисты по «тай цзи».
Угроза — действие, потенциально опасное для противника, требующее принятия ответных мер. Типа положения «шах» в шахматах. Таким образом, угроза — это атака или атакующее положение до вложения силы корпуса, до начала сброса.
Ведущим называется сустав, движение в котором определяет форму удара.
Это значит, что человек должен уметь сделать любой бросок с помощью одной руки, наносить удар, одновременно защищаясь той же рукой, и т.д.
Воздействие-антипод — движение, которое и сочетании с данным дает опрокидывающий эффект.