Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Сядьте на стул, стоящий посреди комнаты, руки положите на колени ладонями вниз. Закройте глаза.
Представьте себя сидящим в уютной комнате, за плотно закрытой дверью, окна задернуты шторами. Сосредоточьтесь на ощущении покоя и защищенности, которые наполняют вас в этом месте. Поставьте перед собой большой сундук, откиньте крышку.
Подумайте о том, чем вы сильно дорожите — о деньгах, вещах, жилище. Каждую ценность представьте в виде предмета — отражающего его реальные качества, или нет. Думая о деньгах, вы можете представлять их в виде бумажных купюр, золотых монет, или даже драгоценных камней.
Каждый из предметов подержите некоторое время в руках, думая о том, как он ценен для вас. Пообещайте ему надежность и сохранность. Опустите его в сундук и возьмите в руки следующий. Закончив, закройте крышку и заприте сундук на ключ. Сожмите ключ между ладонями и позвольте ему исчезнуть. Теперь доступ к вашим сокровищам открыт только вам.
Сделайте глубокий вдох и выдох.
Четко произнесите: «Герв защищает мое добро».
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ успешно продвигаться по карьерной лестнице
✓ с блеском справляться со всеми своими обязанностями
Применяйте его:
✓ при поиске работы
✓ чтобы получить повышение на работе
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро до завтрака.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Встаньте посреди комнаты, ноги поставьте на ширине плеч, руки свободно опустите вдоль тела, ладонями к себе. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим у подножья длинной лестницы. На ее вершине вы видите сияющий прямоугольник.
Вспомните одно из своих положительных качеств, помогающих вам в работе, и шагните на первую ступеньку.
Вспомните еще одно — и поднимитесь на ступеньку выше.
Поднявшись на вершину лестницы, вы видите перед собой дверной проем, сияющий ярким оранжевым светом. Шагните в него, позволяя позитивной энергии обхватить ваше тело и проникнуть в него. Вы полны сил для новых свершений, и жизнь не замедлит предложить вам новое поле для деятельности.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Како ведет меня к вершине».
Люди: привлекаем в свою жизнь конкретного человека
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ наладить контакт с человеком, способным разрешить ваши проблемы
Применяйте его:
✓ если вам необходима помощь извне от конкретного лица
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро до завтрака.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Сядьте в мягкое кресло, руки положите на колени ладонями вверх. Закройте глаза.
Обдумайте ту ситуацию, в разрешении которой вам необходима помощь, и сформулируйте, какую помощь вы хотите получить.
Мысленно создайте вокруг себя атмосферу вечера накануне Нового года. В темноте за окнами медленно падает легкий снег, в комнате ярко горит огонь в камине. Елка украшена, а из кухни доносятся ароматы праздничного ужина. Погрузитесь в покой и умиротворение, пробудите в себе детское ожидание чуда.
Вы слышите легкий звон колокольчика за окнами и направляетесь к двери. Распахните ее — в кружащемся хороводе снежинок на крыльце вашего дома стоит большой мешок. Вы знаете — в нем тот подарок, которого вы ждете больше всего. Радостно поблагодарите того, кто сделал для вас возможным это чудо.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Выдохните.
Четко произнесите: «Люди! Тот, кто мне поможет».
Мыслете: понимание истинных мотивов
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ научиться понимать истинные мотивы поведения других людей
✓ помочь своим близким путем понимания, что они действительно хотят
✓ помочь своим детям или друзьям (как правило, советом, примером, разговором)
Применяйте его:
✓ для помощи своим друзьям и детям
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечер.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 9 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность. Руки уложите вдоль тела ладонями вверх.
Подумайте о тех людях, которым вы хотели бы помочь, представьте, что вы могли бы сказать им, какой совет дать. Сосредоточьтесь на ощущении своей любви к ним и заботы.
Мысленно возьмите лист бумаги и напишите письмо своему близкому человеку.
Вложите в каждое слово свои теплые чувства к нему, свой опыт и знания. Запечатайте конверт, надпишите на нем имя адресата и опустите в почтовый ящик. Будьте уверены — оно будет доставлено в срок.
Сделайте глубокий вдох. Переверните руки ладонями вниз и медленно выдохните.
Четко произнесите: «Мыслете — помощь моим близким».
Наш: сила рода помогает преодолевать разногласия
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ достичь эмоциональной близости с самыми близкими людьми
✓ укрепить свою семью
✓ благополучно разрешить семейный конфликт
Применяйте его:
✓ когда корабль вашей семьи попадает в шторм
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — ранний вечер, когда закончена работа, и вы переключаетесь на семью.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, подложите под голову подушку, руки скрестите на груди. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим перед большой деревянной квашней, полной ароматного пышного теста. Опустите в него руки и начинайте месить.
Думайте о своих близких людях, о своей семье, вспоминайте все самое хорошее, что связано с каждым из них. Вымесив тесто, сформуйте большой каравай и поставьте его в печь.
Пока хлеб печется, застелите стол чистой белой скатертью.
Откройте дверь и впустите в комнату всех тех, о ком вы думали сейчас, усадите их за стол и достаньте из печи душистый свежий хлеб.
Отламывайте по куску от каравая и подавайте каждому из сидящих за столом. Делитесь с близкими своей любовью и теплом, ощутите их любовь к вам.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдохните, разводя руки в стороны.
Четко произнесите: «Наш — единство моей семьи».
Он: добиться хороших отношений с начальником
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ поддерживать хорошие отношения с человеком, занимающим более высокое положение
✓ обратить на себя внимание руководства и подтвердить свою значимость для общего дела
Применяйте его:
✓ когда вам необходимо расположение начальника, руководителя
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро: за несколько часов до работы.
Созерцание В течение 1 минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Сядьте на стул, стоящий у стены комнаты. Руки соедините в «замок» и уложите на колени. Закройте глаза.
Подумайте о том человеке, расположения которого вы хотите добиться. Вспомните его положительные качества, сильные стороны. Пробудите в себе уважение к нему.
С этими мыслями приготовьте для него воображаемый подарок. Это может быть любая вещь, по вашему мнению, способная обрадовать его, букет цветов или угощение.
Красиво упакуйте свой дар, перевяжите коробку лентой и вручите адресату.
Ощутите его удивление и радость при виде подарка. С этого момента между вами протянута невидимая нить.
Сделайте глубокий вдох и выдох.
Четко произнесите: «Он: меня ценят!»
Покой: чтобы погасить напряжение
