Особенно полезны беседы с мудрой, опытной женщиной, которая поможет вам взглянуть на сложную ситуацию с другой точки зрения и понять ее. Мудрость передается от старших женщин, поэтому очень важно общаться с собственными бабушками, прабабушками. А для тех, кто хочет выйти замуж, полезно общаться с замужними подругами. Они позволят вам наполниться благотворной энергией семьи.
Общаясь с детьми, женщина значительно поднимает уровень своей энергии. Не отказывайтесь от игр с детьми! Когда вы возитесь с детишками, вы молодеете, потому что становитесь также на время маленьким ребенком. Обучите малышню тому, что умеете: рисованию, пению, танцам… Кстати, если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и очень полезный обмен женской энергией!
Если в вашей жизни есть учитель, человек, к мнению которого вы прислушиваетесь, то вам очень повезло. Пользуйтесь каждой возможностью, чтобы встретиться с ним. Такие моменты цените на вес золота. Каждая встреча может быть поворотным моментом в вашей жизни, трансформацией вашего будущего.
Если у вас учителя пока нет, то сходите на лекцию любимого автора или преподавателя, посетите тренинг, чаще бывайте на концертах звезд — это также очень полезно. Ведь во время концерта или лекции также происходит обмен энергией. А значит, вы приближаетесь к своим кумирам.
Вам просто необходимо хотя бы раз в день выходить на свежий воздух. Связь с природой очень важна! Особенно связь с водой: отдых на реке, озере, у моря — это отличный способ поднять уровень энергии. Вода, кстати, — это символ сексуальности женщины. Море, река, озера полны загадок и готовы поделиться своей свежей энергией с нами всегда.
Время от времени очень полезно проводить целые выходные дни на природе в компании друзей или любимой семьи.
Это же наша любимая медитация! Для поднятия настроения очень полезно и приятно ходить по роскошным магазинам. Только не ходите по магазинам секонд-хенд! Когда мы смотрим на прекрасные вещи, созданные гениальными дизайнерами, мы начинаем более остро и тонко чувствовать красоту женского тела, нашу привлекательность, обаяние, магию. Советую вам ходить не только по хорошим магазинам, но также посещать и показы мод известных дизайнеров. Это погружает вас в особый мир творения красоты, который неподвластен времени. Очень приятно затем угадывать идеи знаменитых дизайнеров в тех вещах, которые продаются в магазинах.
Только, пожалуйста, никогда не стоните, что у вас нет денег на эту красоту! Правильно будет говорить так:
«Это красиво, значит, это для меня! Я этого достойна!»
Так и произойдет!
Договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви — это полезное времяпрепровождение для женщины.
Это освежает чувства и позволяет вспомнить о вечных ценностях жизни — любви, верности, дружбе, нежности.
Произведения искусства обладают своей особой энергией. Как заманчиво, например, может быть посещение выставки костюмов XVIII–XIX веков. Можно рассматривать костюмы и платья и фантазировать о том, как бы вы выглядели в таких нарядах, какие бы комплименты получали. Такое упражнение наполняет ваши глаза особым светом и глубиной. А живописные полотна, скульптура несут свою информацию из прошлого, как бы вопрошая нас о смысле быстротечной жизни.
Музыка — это язык, на котором с нами говорят боги. Она способна вдохновлять, настраивать на романтический лад, успокаивать и создавать прекрасное настроение.
Особое внимание стоит уделить духовной музыке — хоралам, литургиям, мантрам. Они незаменимы для очищения пространства дома. Если ваш дом посетил неприятный человек — включите после его ухода громкую музыку, и неприятное впечатление рассеется.
Кстати, когда человек счастлив, он поет! Пение очищает душу и возвышает человека. Очень полезно петь под записи мировых звезд вокала. Человеческий голос — непревзойденный инструмент. Пойте почаще, и вы почувствуете больше радости в жизни!
Сколько бы лет вам ни было — у вас нет оправданий для того, чтобы не танцевать! Пластика, танцы, движения под музыку омолаживают, дают огромную радость и не дают потолстеть. Выбирайте любые танцы себе по вкусу: модерн, хип-хоп, сальса, латина, танго — все пойдет вам на пользу.
Согласно древнеиндийским Ведам, человеческое тело просто нуждается в прикосновениях. Поэтому-то мы так любим массаж. Я лично считаю массаж проверенным средством продления и улучшения качества жизни. Наше тело просто не может жить без прикосновения, без тактильного воздействия. Недаром ведь все цари, султаны и императоры имели целый штат массажистов и массажисток.
Почувствуйте себя королевой — почаще делайте массаж! Массаж способен не только предупредить, но и даже излечить многие недуги.
О пользе любовных прикосновений можно целые книги писать. Даже если вы прожили с мужем много лет, не отказывайте себе в удовольствии объятий и поцелуев. Доказано — в тех семьях, где супруги не стесняются проявлять нежные чувства друг к другу, люди живут дольше и болеют меньше. Ну а если у вас пока нет партнера, то ласкайте свое тело сами. Не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро с ласковых прикосновений к своему лицу, телу. Если вы станете любить свое тело и регулярно ухаживать за ним — его также будут боготворить другие.
Чтение перед сном, посещение библиотеки или книжного магазина — прекрасное вдохновляющее средство для женщины. Женщина — хранительница знаний. А книги — это источник знания. Прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни выдающихся людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.
Чтение и сочинение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Высокий слог учит красиво говорить и лаконично выражать свои чувства.
Со временем мы все меняемся, так не забудьте зафиксировать эти перемены. Проведите фотосессию с хорошим мастером. Поиграйте со своим образом, станьте на время женщиной-вамп или невинной Лолитой, необузданной байкершей или задумчивой поэтессой. Вы можете удивить сами себя своими новыми образами.
Сделайте альбом своих красивых фотографий: наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!
Не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь в одиночестве, наедине с собой. Используйте это время, чтобы заняться самосовершенствованием. Люди напрасно боятся одиночества, ведь это замечательная возможность стать лучше. Можно заняться всем вышеперечисленным и стать намного счастливее, гармоничнее, свободнее.
В быстром течении нашей жизни мы иногда забываем остановиться, чтобы насладиться ароматом розы, вкусом любимых губ, заразительно похохотать. А ведь именно это — суть нашей жизни на земле, а не только постоянные обязанности, работа и усталость.
Находите время для радости, иначе будет скучно жить!
Теперь, когда мы вспомнили с вами все или почти все, что может помочь нам наполниться энергией, сделаем еще один шаг к внутреннему источнику Силы. Будем активизировать позитивный жизненный опыт — те ресурсы, которые вы накопили в течение жизни.
Дорогие мои, внутри вас есть все необходимые ресурсы и качества, необходимые для счастливой успешной жизни. И теперь вы в любой момент можете воспользоваться ими!
Моя сила — в моих талантах!
Если тебя это не радует, займись чем-то другим.
Ричард Брэнсон
Вы уже достаточно близко познакомились с самими собой, мои дорогие друзья, чтобы понять, какая огромная сила, какие беспредельные возможности скрываются внутри вас. Каждый из нас обладает огромным потенциалом способностей, талантов и внутренних сил. У нас есть все необходимое для исполнения своих желаний и для жизни, наполненной счастьем, любовью и успехом. То есть жизни, для которой нас и создала Вселенная!
