My-library.info
Все категории

Томас Стернер - Как достигать желаемого силой мысли

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Томас Стернер - Как достигать желаемого силой мысли. Жанр: Эзотерика издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Как достигать желаемого силой мысли
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
6 февраль 2019
Количество просмотров:
235
Читать онлайн
Томас Стернер - Как достигать желаемого силой мысли

Томас Стернер - Как достигать желаемого силой мысли краткое содержание

Томас Стернер - Как достигать желаемого силой мысли - описание и краткое содержание, автор Томас Стернер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Надоело вертеться как «белка в колесе»? Устаешь раньше, чем просыпаешься утром? Не можешь реализовывать свои желания? Постоянно в долгах, а мечты за горизонтом? Хватит! Стоп! Остановись! Сделай вдох и выдох, расслабь мышцы лица, улыбнись хотя бы самому себе, открой книгу и узнай о том, как:• Прекратить постоянный стресс и нервозность• Научиться достигать желаемого силой мысли• Получать удовольствие от жизни• Реализовывать свои желания быстро, легко и с удовольствием• Любить своих близких и получать любовь в ответТомас Стернер – автор с мировым именем, известный психолог, мистик и эзотерик, делится секретами древних учений использует эти знания в своей жизни и научит этому вас.

Как достигать желаемого силой мысли читать онлайн бесплатно

Как достигать желаемого силой мысли - читать книгу онлайн бесплатно, автор Томас Стернер

Это совершенно не соответствует действительности и непродуктивно никак. Наоборот, вы находитесь именно там, где вы должны находиться, вот прямо сейчас вы там, где вам и надо быть.

Вы – цветок.

Все терпение, которое вам когда-нибудь понадобится, уже внутри вас.

Глава 5

Изменение восприятия создает терпение!

Моя мать, которая страдала от рака, несколько лет назад после того, как я рассказал ей свои наблюдения и открытия, рассказала мне свои открытия о самой себе.

Она разбиралась в том, откуда могла возникнуть болезнь и что творилось в ее голове.

За то время, пока она болела, она читала книги, которые давали ей осведомленность о природе ее души и приносили ей покой и комфорт. Она черпала в них перспективу, хотя, конечно, какая перспектива в болезни, которая называется рак.

Хотя она пыталась идти в ногу с этой рутиной, делала все процедуры, ухаживала за собой, молилась, были времена, когда по тем или иным причинам она отдалялась от чтения, как и переставала думать над тем, о чем читает.

Однажды она сказала мне, что когда она настаивала на своих усилиях, ее мыслительные процессы были высокие и более развитые.

Она чувствовала себя лучше, мечтала о будущем, у нее были озарения о себе и о жизни и она испытывала наслаждение, когда имела более четкие и понятные точки зрения на ее ситуацию.

Но она также заметила, что когда она отдалилась от чтения и попала в воронку «У меня нет времени» или «Я не чувствую, что сегодня этим надо заниматься», картинки ума начинают скользить или прокручиваться в обратную сторону, как плохое кино.

Теряется ощущение жизни, будущего и смысла каждого действия. Все становится бессмысленным, лишним, ненужным никому, и себе тоже. Наступает всеобщее обесценивание и человека, и ситуации, и самой жизни в целом.

Тот, кто советовал ей читать духовные книги, как-то сказал:

«Вы должны всегда держать свои мечты при себе и рассматривать их как возможные, чтобы можно было примерить на них перспективу и ясность. Иначе эти мечты и идеи крадет жизнь».

Постоянное рассмотрение новых идей создает, в некотором смысле, новую привычку восприятия и обработки нашей жизни, привычку, которая приносит нам чувство ясности, мы стремимся в будущее каждый день.

Я взял что-то из ее слов, когда писал главу этой книги.

В моей книге не очень много правил и законов, но они есть и они написаны для вас, и вы, конечно, многие из них уже упустили или забыли.

Когда я сам читаю книгу, то я могу прочитать ее бегло, из угла в угол страницы по диагонали, и осилить книгу за пару-тройку часов. Или могу прочитать пару глав сегодня и еще четыре в конце недели. Но я мало что помню из того, что читал вначале. Я хочу вспомнить и не могу, хотя, возможно, там есть что-то очень важное для меня.

Я хочу, чтобы мою книгу вы смогли понять в любой момент времени, открыв на любой странице, в любом состоянии ума и души.

Я хочу, чтобы мои читатели могли запомнить еще несколько идей без особых усилий и без необходимости переворачивать обратно страницы, чтобы найти их.

Замена нашего опыта жизни находится в пределах нашей досягаемости, но мы должны рассматривать и применять эти несколько идей снова и снова так хорошо, чтобы повседневная жизнь не украла их прежде, чем они станут естественной частью того, кто мы есть и как мы работаем.

Вот почему я повторяю определенные идеи на протяжении всей книги.

Я также хотел помочь, показать вам взаимосвязь этих понятий и взаимосвязь с добродетелями, которыми все мы хотели бы обладать.

Терпение является хорошим примером такой добродетели. Терпение, вероятно, – в верхней части каждого списка из самых важных качеств.

Терпение – это «тихая настойчивость».

Я согласен с этим определением, но терпение также содержит качество – спокойствие, которое имеет свой внешний вид.

Я говорю о терпении в целом, имеем ли мы дело с транспортной пробкой на дороге, или беседа с кем-то, у кого плохое настроение, или силы, чтобы дочитать эту книгу до конца. Но почему терпение так трудно достигаемо для нас?

Возможно, потому, что мы в большей своей степени живем под девизом «нетерпения». Мы замечаем, когда мы нетерпеливы, потому что мы испытываем негативные эмоции.

Когда вы терпеливы в чем-то, то жизнь только кажется вам хорошей. Вам, конечно, спокойно и все знакомо, но когда вы вдруг становитесь нетерпеливы, у вас появляется совсем иной опыт.

Чувство нетерпения является одним из первых симптомов вашего желания убежать из настоящего момента и не отдаваться полностью тому делу, которое вы делаете.

Пребывание в настоящем моменте является одним из самых трудных уроков для обучения.

Мы всегда выпадаем из процесса «сейчас» и позволяем нашему уму привести нас за нос бог знает куда.

Я наблюдал за этим много раз, слушая свой внутренний диалог. Это такая «каша малаша» из мыслей, слов, чувств и фраз.

В голове одновременно пишется какой-то законопроект, разговаривают какие-то люди, сочиняется музыка, хочется есть, пить, секса, гулять, страшно замерзнуть, мысли о зарплате и так далее.

Все это происходит, пока я принимаю душ утром.

В этот момент мой ум везде, где угодно, но не в душе и не с утра. Мой ум предвидит те обстоятельства, которые еще не произошли, и пытается ответить на вопросы, которые ему даже не задавали.

У этого состояния есть имя: это называется БЕСПОКОЙСТВО.

Если вы заставите свой ум оставаться в настоящем моменте и оставаться в процессе того, что вы делаете, я обещаю вам, многие ваши проблемы растают.

«Все чего ты боишься, обязательно с тобой произойдет. Не беспокойся! Живи в настоящем!»

Думая о ситуации прежде, чем вы в нее попадаете, вы рассеиваете свою энергию.

Вы постоянно думаете, что если вы заранее продумаете что-то или проживете это, то у вас все будет хорошо.

Это заблуждение!

Свой завтрашний день вы формируете сегодня, прямо сейчас. Проживите это настоящее полностью, по максимуму, и, возможно, завтрашняя встреча, которая вас так тревожила, пройдет совсем иначе или вовсе отменится. И отчасти на все это вы повлияли тем, что жили в настоящем времени.

Если же вас слишком сильно тревожит предстоящая встреча завтра, тогда сядьте в кресло и проживите полностью эту встречу от начала и до конца, не отвлекаясь, в спокойном состоянии, так, как вам хотелось бы в идеале.

Моделируйте ситуации и ищите на них ваши реакции, разные, какие вам подойдут больше всего.

Спрашивайте, отвечайте, перефразируйте, наблюдайте за своими чувствами и за реакцией воображаемого оппонента. Будут ли эти ответы иметь желаемый эффект? Вы делаете только это действие и больше ничего. Вы находитесь в настоящем и в этом процессе.

Вы не теряете энергию, пока едите или ведете машину, вас не донимают внутренние диалоги во время общения с детьми, вы уделили этому время полностью и решили все свои тревоги.

Этот постоянный внутренний диалог, болтовня, приносит с собой чувство неотложности и нетерпение, потому что вы хотите иметь дело с чем-то, что еще не произошло. Вы хотите быстрее сделать это.

Первый шаг на пути выработки терпения – это способность осознать, когда ваш внутренний диалог несет вас, как дикий жеребец, и вытаскивает из настоящего.

Если вы не можете отследить, когда этот процесс начинается и как вас уносит в пучину беспокойства, значит, большую часть времени вы не контролируете свои мысли и себя.

Ваше воображение доставит вас, как автобус, из одного обстоятельства в другое, и ваши различные эмоции просто начнут разрывать вас на части, постоянно выдавая вам реакции на проблемы, которые находит вам ваш ум.

Чтобы освободить себя от этого бесконечного и изнурительного цикла, вы должны сделать шаг назад и обратить внимание на реальность вокруг себя.

Стать наблюдателем, который просто наблюдает всю эту драму, как она разворачивается, а вы тем временем находитесь в настоящем моменте, вы станете более четко осознавать разницу между реальным собой и своим внутренним диалогом эго.

Это произойдет автоматически, без особых ваших усилий, самое важное вам оставаться в настоящем моменте.

Пребывание в настоящем времени и в процессе – это первая часть изменения, которое создает терпение.

Вторым шагом в создании терпения является понимание того, что достигнуть совершенства нельзя никогда и ни в чем.

Настоящее совершенство одновременно присутствует в нас уже сейчас и развивается постоянно так же, как и в цветке.

Запомните, что вы всегда идеальны в каждый момент своей жизни относительно того процесса, в котором вы находитесь.


Томас Стернер читать все книги автора по порядку

Томас Стернер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Как достигать желаемого силой мысли отзывы

Отзывы читателей о книге Как достигать желаемого силой мысли, автор: Томас Стернер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.