Нас сенсорная телесная проекция интересует именно с точки зрения этих качественных характеристик. Дело в том, что все ощущения мыслей, сопровождающие признаки нелюбви к себе, совместно с энергетической их составляющей, благодаря чему эти мысли эмоционально окрашены, как раз и находятся в сенсорной телесной проекции. И находить мы их (ощущения этих признаков) для работы с ними будем именно в телесной проекции. Ощущаются они просто. Надо только доверять своим ощущениям. И для этого предлагаю выполнить еще одно упражнение, связанное с ощущениями сенсорной телесной проекции.
Упражнение. Нахождение ощущения, соответствующего фразе, в сенсорной телесной проекции
Сядьте поудобнее, закройте глаза. Полностью уберите все посторонние мысли и эмоции. Все события дня, ожидания вечера тают, исчезают, растворяются. Вы здесь и сейчас. И вы в состоянии позволить себе несколько минут полной, абсолютной сосредоточенности на своих внутренних ощущениях. Постарайтесь ощутить свое тело изнутри, сразу все. Все границы своего тела сразу.
И вот сейчас, находясь в таком сосредоточенном состоянии, вспомните чувство, описанное фразой: «Мне тепло». Для этого вы можете вспомнить что-то из своей жизни, когда вы испытывали то, что описывает эта фраза, или произносили такую фразу, иллюстрируя свое состояние. Постарайтесь определить, где, в каком месте телесной проекции находится (словно отзывается вибрациями) ощущение этой фразы. Запомните это место. Вспомните чувство, описанное фразой: «Я люблю». И для этого можете вспомнить одну или несколько ситуаций, в которой(ых) вы чувствовали это и мыслили об этом. Запомните, как и где отзывается эта фраза в сенсорной телесной проекции. А сейчас произнесите про себя фразу: «Я не люблю…» – и каждый подставьте что-нибудь свое, что вы не любите, к примеру, есть. И если надо, вспомните какую-нибудь ситуацию, в которой вы испытывали это чувство или думали об этом. Определите, где, какой участок телесной проекции откликается на эту фразу, это чувство.
Запомните эти места. Отпустите сосредоточенность, откройте глаза.
Вы сейчас начали делать первые шаги в освоении инструментов для работы с собой. И, смею вас уверить, шаги большие! Сразу хочу обратить ваше внимание, что ощущения, соответствующие разным фразам, находятся в разных местах сенсорной телесной проекции. И это только подтверждает правильность ваших ощущений.
Навыки сенсорной телесной проекции могут сослужить еще немалую службу в других направлениях нашей жизни. Например, при оказании себе помощи во время болезни. Так уж получается, что начало большинства болезней находится на энергоинформационном уровне. В последнее время существует множество доказательств зависимости заболеваний от эмоционального состояния человека и даже существует целое направление – психосоматическая медицина, которое успешно помогает людям. И можно помогать себе в лечении болезней на этом же уровне, работая с ощущениями сенсорной телесной проекции.
Но, уважаемые читатели, впервые знакомящиеся с энергоинформационными приемами, обращаю ваше внимание, что если болезнь проявилась на уровне физическом, то есть происходят изменения в теле, то и лечиться надо в этом случае, в первую очередь, традиционными медицинскими способами. Никуда от этого не деться, к сожалению. Помогать лечению болезни можно, но не как основным, а дополнительным способом, облегчающим течение болезни.
При подготовке к предстоящей работе с собой вам предстоит познакомиться со следующими положениями.
Сенсорная тактильная проекция, или поле объекта, – это воспринимаемый тактильно проективный комплекс, расширяющий тактильные ощущения за счет наложения дополнительной информации, полученной с других каналов восприятия.
И здесь не обошлось дело без работы проективных механизмов нашей психики. С этим явлением вы неоднократно сталкивались в повседневной жизни. Только ни сном ни духом не догадывались о том, что это относится к тому самому экстрасенсорному взаимодействию с окружающим миром. Мужчины не глядя доставали из ящика с инструментами нужный инструмент, не мешкая ни секунды, женщины из коробки с иголками и нитками доставали, что надо, не уколов пальцы. Наверное, каждый из нас доставал противень из духовки с готовящимся блюдом, каким-то чудом не обжигаясь. Как будто предощущали соприкосновение с горячими поверхностями. Этим неосознанно пользуются в жизни все. А сейчас, несколькими упражнениями, я вас научу пользоваться этим сознательно. Более того, это напрямую связано с предстоящей работой. Упражнения даются в описательном стиле, поэтому выполнять вы их сможете, не отрываясь от страниц книги, которая перед вами.
Если вы потрете свои ладони друг о друга в течение некоторого времени, то заметите, что в них появится ощущение тепла. И сами ладони, если вы будете направлять в них свое внимание, станут наливаться теплом и становиться словно объемнее, шире. А если вы увеличите сенсорную телесную проекцию пальца одной руки в длину, на несколько сантиметров погрузите в физическую другую руку и будете им проводить вместе с физической рукой, проекцию пальца которой удлинили, от запястья до кончиков пальцев другой руки поочередно, то вполне сможете даже с первого раза отследить, некоторые ощущения прямо в пространстве этой физической руки.
Сделайте так с одной рукой сначала, затем сравните ощущения обеих рук. Не правда ли, ощущения рук разные? Ощущения руки, в которой вы проводили удлиненной сенсорной проекцией пальца, стали, словно, более объемными, сама рука как будто выросла в размерах.
Сделайте то же самое с другой рукой. Оцените одинаковость ощущений в обеих руках. Ну, и не откладывая, сделайте еще и следующее упражнение. Одну кисть поверните ладонью вверх, пальцы не напрягайте. А вторую руку расположите над первой ладонью вниз на расстоянии примерно 3–4 см. И, сейчас внимание, начинайте верхней ладошкой водить по кругу над нижней ладонью по часовой стрелке. Обратите внимание на ощущения, возникающие в нижней руке. Как ощущается пространство между ладонями? Минуты, как правило, достаточно. Закончив, сравните ощущения обеих рук. Что чувствуете в ладонях? Есть ли разница? Теперь, сделайте то же самое с другой рукой, расположив ее снизу. Оцените после одинаковые ощущения в обеих руках.
Как правило, после этого упражнения отмечается повышение чувствительности ладоней.
И сейчас вы практически готовы к тому, чтобы ощутить свое собственное энергетическое поле.
Следующее упражнение лучше выполнять первоначально с закрытыми глазами, чтобы визуальная информация не забивала более тонкие ощущения.
Сведите свои ладони вместе, прикоснитесь ими друг к другу перед собой. И теперь, не теряя ощущения соприкосновения, начинайте потихоньку разводить их в стороны, совершая колебательные движения, словно растягивая пружинку, держа параллельно друг другу. При разведении ладоней таким образом ощущение тепла остается в наших ладонях, но может еще добавиться и ощущение поддавливания по центру ладоней и покалывания (словно иголочки под кожей) на периферии кончиков пальцев.
Это все были предварительные упражнения.
Сейчас, закрыв глаза, расположите руки параллельно перед собой. Направьте все внимание на ощущения в ладонях. Удерживайте эту сосредоточенность. Постарайтесь ощутить пространство между ладонями. Оцените его форму. Попробуйте сжать это пространство, отслеживая ощущения, которые возникают при этом. Вы можете с удивлением обнаружить, что при выполнении этого упражнения возникают уже знакомые по предыдущему упражнению ощущения тепла в мягких периферийных областях ладоней, поддавливания в центре ладони, где-то в глубине их, и покалывания в кончиках пальцев. И чем дольше вы удерживаете вниманием ощущения поля, тем четче, ярче они. Отпустите сосредоточенность.
Постепенно, шаг за шагом вы начинаете овладевать умениями и навыками, которые позволят вам изменить себя.
Те же читатели, кто читал мою первую книгу, могут некоторые упражнения сделать для того, чтобы вспомнить материалы первой книги, а кто-то может просто пропустить, дойдя до описания тех навыков, с которыми еще не знаком.
Мы подходим к тому феномену энергоинформационной реальности, который на протяжении веков постоянно был окутан туманом мистики и суеверия. Мы подходим к разговору о феномене энергии, или индуктивной проекции.
Энергия, или индуктивная проекция, или триггерные ощущения, влияющие на психику человека и способные спонтанно передаваться от субъекта субъекту, влияя в зависимости от интенсивности экспрессии индуктора, а не от активности восприятия реципиента. То есть, для того чтобы влиять с помощью триггерных ощущений, совсем не важно, чтобы вас воспринимал ваш собеседник. Достаточно, чтобы вы сами имели у себя эти ощущения, разговаривая с собеседником. Именно поэтому феномену энергии с незапамятных времен постоянно приписывали сверхъестественные возможности.
