• Подпитка энергией от деревьев. Деревья-доноры – все хвойные, а также дуб, клен, рябина, акация и береза. Прижмитесь к дереву спиной и сзади обхватите его руками. Глаза закройте, расслабьтесь. Представьте, как в вас входит серебристая энергия, она пронизывает все ваше тело, насыщая энергией природы. Когда насытитесь, поблагодарите дерево. Это упражнение должно занимать не больше 3 минут.
• Подзарядка от солнца. Практику нужно выполнять на улице или около раскрытого окна в солнечный день. Закройте глаза, сядьте, положите открытые ладони на колени. Вдох – впитываете энергию через ладони и пальцы и тяните, как будто ниточки, до солнечного сплетения. Представляйте десять лучиков солнечной энергии от каждого пальчика. На выдохе энергия завихряется в шарик в области солнечного сплетения. С каждым циклом шарик растет, его размеры определяют границы вашего энергетического кокона. Эта практика очень хорошо оздоровляет и согревает. Выполняйте упражнение в течение 10 минут.
• Техника уплотнения энергии биополя. Ее нужно делать раз в неделю. Плотное биополе не пропускает негатив. Закройте глаза. Представьте себя в пустой комнате. Увидьте, как ваше биополе выходит из вас и становится размером с комнату. Потом – размером с дом. Потом заполняет улицу, город, страну, планету, космос. Когда вы до космоса дойдете, добавляйте звездную энергию. И когда почувствуете, что достаточно, возвращайтесь в пределы планеты, страны, города, района, улицы, дома, комнаты и тела. С первого раза вы вряд ли сможете так визуализировать этот процесс, но даже если вы представите, как ваше биополе расширяется до размеров комнаты, то уже польза от техники будет. Выполняйте ее регулярно. Медитация очень полезна, потому что, кроме всего прочего, расширяет сферу влияния.
Да-да, мы энергетически можем расширить свою сферу влияния. А это играет важную роль и в финансах, и во взаимодействиях с людьми. И соответственно, ведет к увеличению нашего магнетизма.
Практика восстановления родовой истории
Мы постепенно переходим к непосредственной работе с Предназначением. Первым шагом в этом разделе будет практика, нацеленная на восстановление родовой истории с помощью расстановок. Благодаря ей вы получите энергию для вашего движения. И вполне возможно, вы получите даже направление вашего движения.
Практика будет состоять из трех этапов. На первом этапе вы будете сидеть. На втором – вставать. На третьем – делать шаг вперед. Для этих трех этапов расположитесь в пространстве и во времени. На первом этапе, когда вы будете сидеть, вы должны будете представить маму и папу, чтобы они встали сзади. Представьте, если вы сидите, есть ли пространство за вами. Еще за мамой, папой будут стоять – все это естественно в вашем воображении, но, тем не менее, воображение гораздо лучше работает, когда есть еще пространство. Там будут стоять все ваши предки, поэтому освободите место сзади. Потом вы развернетесь и будете взаимодействовать с мамой, папой, со всеми предками, бабушкой, дедушкой. Вспомните их по именам. Дедушки – это собирательный образ, то есть за папой будут стоять все мужчины вашего рода. Это мамин папа, папин папа, мамин дедушка, папин дедушка, все-все прадедушки будут стоять за папой. Все женщины вашего рода будут стоять за мамой. Бабушка – с маминой стороны, бабушка с папиной стороны, прабабушка – с маминой, прабабушка – с папиной. Сестер, братьев и теть мы не берем. Только если ваша сестра заменяла вам маму. Вы таким образом повзаимодействуете, потом разворачиваетесь спиной к ним и просите благословения, а затем делаете шаг вперед. Потом разворачиваетесь и говорите всем «спасибо». Эта техника всегда сопровождается плачем, поэтому плачьте. Говорите вслух. Все фразы вы произносите вслух.
Эту технику надо делать искренне. Если вам захочется плакать в голос, не сдерживайтесь. Итак, почувствуйте, как мама и отец стоят за вашей спиной. Можете начать вспоминать, как они выглядят, вот что одеты, вспоминать их прическу, их голоса. Они стоят за спиной, вы сидите или стоите. У вашего папы за спиной стоит мамин папа, его отец, вспомните их по именам. Как они выглядят. Быть может, вам вспомнятся их голоса или запах. Наша память таит очень много мелких деталей, которые в любой момент могут всплыть на поверхность. А у мамы за спиной стоит бабушка – мамина мама. Как ее зовут. Вспомните голос, как она одевалась, быть может, какой-то жест особенный, ее словечки. И папина мама, как ее зовут, вспомните голос, одежду. Какая вам ближе была бабушка, и знали ли вообще хоть одну бабушку. За спинами бабушек стоят женщины вашего рода, с папиной и с маминой стороны, пока что вы этого не видите, но вы можете это в своем воображении представить. Они стоят за вашей спиной. Можете представить себе, какое это огромное количество женщин, которых вы никогда не видели, но, возможно, что-то слышали о них! Быть может, вы даже знаете их имена, знаете какие-то детали их жизни. Просто представьте эту огромную толпу женщин вашего рода. За спинами ваших дедушек стоят мужчины вашего рода с отцовской стороны, с маминой стороны. Представьте эту мощь и силу. Сильных, умных, мужественных, решительных мужчин вашего рода. Вы сидите или стоите спиной к ним, слышите их голоса, чувствуете тепло, которое идет сзади, и очень осторожно, медленно поворачиваетесь к ним лицом. И вот они сейчас перед вами, рассмотрите их подробнее. За вашими родителями стоит много-много людей. Вы можете глаза открыть, если темно, можете делать это с закрытыми глазами, как вам удобно. Вы стоите напротив них, смотрите им в глаза. Передвиньтесь немножко и станьте напротив мамы, посмотрите, как она выглядит сейчас, какая у нее прическа, какая у нее одежда. Даже если мамы уже физически нет, это совсем не важно. Вы – в вашем внутреннем мире, где все живы и будут жить всегда. Поэтому вспомните любой момент, как выглядит мама, какая у нее одежда, какое выражение лица. Услышьте ее голос, поприветствуйте ее. И вслух, очень уважительно, начинайте ей говорить: «Мама, прости меня, пожалуйста, за…» И перечисляйте, за что вы у нее просите прощения. Искренне. Сейчас можно сказать все, чего вы от души не могли найти время ей сказать и никогда этого дальше не скажете. Сейчас все можно говорить. «Мамочка, прости меня, пожалуйста!» Говорите, говорите, не останавливайтесь. Очень сложно начать это говорить. У вас так много накопилось того, что вы хотите сказать маме, хотите, чтобы она простила вас. Это могут быть мелочи, но вы их тащите за собой. «Прости меня за то, что я когда-то тебе не позвонила, прости за то, что я грубила, за то, что я не послушала тебя». И вы говорите следующую фразу: «Мама, я благодарю тебя за.». Вам есть за что ее поблагодарить. Благодарите, бубните, говорите. Вы говорите и посылаете свою благодарность. И третья фраза: «Мама, разреши мне, пожалуйста. Позволь мне, мама, пройти свой путь. Позволь мне реализоваться. Позволь мне быть счастливой, я очень тебя прошу. Позволь мне найти своего мужчину». У каждой из нас есть свои запреты, которые мы считываем с мамы. Попросите маму о том, о чем вы даже не представляете, что можно попросить. Когда вы иссякаете, вы аккуратно перемещаетесь напротив папы и смотрите на него, разглядываете его. Услышьте его голос, ощутите его запах. Восстановите полную картинку, все детали вашего папы. Если вы его никогда не видели, не знаете его, в вашем воображении есть все. Ваше воображение покажет то, что нужно для вас. Начните разговор с отцом вслух, не про себя. «Папа, пожалуйста, прости меня за… От всей души, от всего сердца я прощу прощения у тебя за.». Быть может, он рано умер, и вы просите прощения за то, что злились на него из-за этого. А уж как вы злились за то, что он ушел из семьи! Сейчас вы просите у него за это прощение. Сейчас вы говорите следующую фразу: «Папа, спасибо тебе за. Я благодарю тебя за то, что ты был». Найдите, за что поблагодарить отца, который дал вам жизнь. Которого, пусть недолго, но любила ваша мама. И который, пусть странно, но любил вас. «Я благодарю тебя, папа, спасибо». Вы произносите третью фразу: «Отец, позволь мне двигаться дальше, реализоваться. Позволь мне выбрать мужчину по моему вкусу. Позволь мне быть счастливой, разреши мне быть счастливой». Все, что необходимо в вашей жизни, попросите сейчас у папы. И аккуратно, уважительно заканчиваем разговор с папой. За спиной у вашего отца стоят мужчины вашего рода, дедушки, прадедушки. Встаем перед мужчинами вашего рода. Начните разговор с вашим дедом, обратитесь к нему по имени. Это собирательный образ, вы можете перечислять все имена, которые вы знаете, здороваться, представлять ваших дедушек, которых вы можете вспомнить. Как они выглядят, во что одеты. Как вспоминается внешний вид, особенности, запахи – наверняка вы видели, хоть немножко, на фотографиях ваших прадедушек, дедушек. Дедушек, вполне возможно, вы застали еще живыми. Дедушки, имена и три фразы – «я прошу прощения», «я благодарю» и «дедушка, разреши мне, позволь мне». Аккуратно заканчиваете разговор с дедушками. И переходим к бабушкам и всем женщинам вашего рода. Становитесь напротив них и восстанавливайте в вашей памяти все имена, внешний вид, запахи. С бабушками, наверное, особенно связаны какие-то запахи еды, запахи уюта. Какие-то особенные словечки, фразы, выражения. И заканчиваем общение с женщинами вашего рода. Уважительно, не торопясь, становитесь спиной к ним, а мама и папа за спиной все ближе подходят к вам, кладут вам руку на плечи, ближе прижимаются. Почувствуйте тепло их рук, почувствуйте их поддержку, их любовь, безусловную любовь. Бабушка и дедушка подходят поближе. Все ваши предки подходят ближе, ближе, желают вам любви и реализации, поддерживают вас своей любовью, своей верой в вас. Они жили в свое время, они решали свои проблемы, как могли. Они верили в то, что их потомкам будет легче жить, что их потомки будут счастливы, что их потомки будут любимы. Они все делали для того, чтобы их потомки были счастливы и реализованы. Они копили деньги, они давали своим детям, своим внукам образование.
