Как применять
Мудра применяется только тогда, когда у вас нет особых дыр в бюджете и насущных бытовых проблем, нуждающихся в срочном решении. Если хотите быстро привлечь в вашу жизнь вещь, о которой страстно мечтаете, выполняйте мудру 2 раза в день не менее недели, по 3–5 минут, утром и вечером.
Если же вы хотите, чтобы предметы роскоши приходили в вашу жизнь чаще, уже после того, как исполнится ваше сокровенное желание, можно периодически снова возвращаться к этой мудре и выполнять ее по такой схеме: 1 раз в день, с утра, по 1–2 минуты, на протяжении недели, затем перерыв от одной недели до месяца, затем снова выполнять на протяжении недели, и так столько времени, сколько пожелаете.
1. Поставьте руки перед грудью ладонями вниз, пальцы направлены вперед.
2. Соедините большие пальцы обеих рук, чтобы они плотно прилегали друг к другу своими тыльными поверхностями.
3. Сложите вместе указательный, средний и безымянный пальцы на каждой руке, чтобы они плотно прилегали друг к другу боковыми поверхностями.
4. Подогните к ладони соединенные указательный, средний и безымянные пальцы на каждой руке.
5. Мизинцы выпрямите и направьте вперед.
6. Закройте глаза, дышите медленно и размеренно.
7. Сосредоточьтесь на копчике, почувствуйте свою связь с землей.
8. Создайте твердое намерение получить в свою собственность интересующий вас предмет роскоши.
9. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
Мудра, помогающая разумно тратить деньги
Мудра понадобится людям, у которых при наличии вполне достойных источников дохода все равно существует постоянное безденежье, так как деньги, что называется, утекают сквозь пальцы.
Такое случается не только у слишком расточительных людей, бросающих деньги направо и налево, но и у тех, кто не в силах грамотно распорядиться семейным бюджетом и спланировать свои траты.
Мудра поможет им в самоорганизации, а также стабилизирует траты, приведя их в соответствие с доходами.
Если вы шопоголик, и не в силах устоять перед покупками, а после оказывается, что вы купили массу ненужных вещей, мудра поможет вам избавиться от этой привычки.
Вы научитесь тратить разумно, контролировать свои расходы, и покупать по-настоящему достойные вас хорошие вещи, не тратя на них все имеющиеся у вас средства.
В итоге деньги в кошельке у вас будут водиться всегда, даже после крупных покупок.
Вы научитесь грамотно экономить, не ущемляя при этом себя. Вы сможете отложить крупные суммы на какие-то значимые для вас цели – чего обычно не удается людям, у которых все доходы уходят сквозь пальцы.
При том же самом уровне доходов вы сможете повысить качество своей жизни, так как наконец обзаведетесь тем имуществом, на которое раньше у вас не хватало денег.
Применяйте эту мудру лишь тогда, когда ваш уровень доходов не ниже среднего.
Если вас преследует безденежье не из-за того, что деньги у вас не держатся, а из-за того, что у вас малы доходы, применяйте мудру для успеха в материальной сфере и для подключения к источнику изобилия.
Мудра создает энергетическую конструкцию, стабилизирующую и упорядочивающую пространство вашей жизни таким образом, чтобы денежные средства притягивались к вам, удерживались, и пребывали не в хаотичном, а в организованном состоянии.
У вас пропадет желание покупать все подряд и тратить деньги впустую.
Мудра поставит своего рода энергетическую заслонку, которая не позволит деньгам впустую утекать от вас.
Вместе с тем ваша энергетика перестроится таким образом, что вы прекратите отталкивать деньги от себя, а будете притягивать, удерживать, и тратить только на достойные цели. Благодаря мудре эти достойные цели и достойные вас вещи будут сами возникать на вашем пути.
Путь для неразумной траты денег будет закрыт. Откроются пути для достойной траты денег и удачных покупок.
Если у вас есть склонность сорить деньгами, применяйте постоянно, 1 раз в день, утром сразу после пробуждения, 2–3 минуты – до тех пор, пока ваши привычки в отношении денег не переменятся.
Обычно это происходит довольно быстро, и месяца практики вполне достаточно. Но если вы хотите достичь лучших результатов, через месяц практики сделайте перерыв на месяц и снова повторите практику в течение месяца.
Кроме того, необходимо выполнять мудру перед каждым походом по магазинам: в любое время дня в течение 5–7 минут.
А также перед каждым получением денег, чтобы предотвратить их бесцельную трату: в любое время дня, 8–10 минут.
1. Поставьте руки перед грудью параллельно, ладонями друг к другу. Ребро ладони обращено вниз, пальцы вытянуты вперед.
2. Сложите вместе средний и безымянный палец на каждой руке, чтобы их боковые поверхности плотно соприкасались.
3. Соедините подушечками прямые средние и безымянные пальцы с теми же пальцами на другой руке. Теперь эти пальцы конусом направлены вперед.
4. Вытяните большие пальцы по направлению к себе и соедините их подушечки. Теперь соединенные большие пальцы конусом направлены в вашу сторону.
5. Теперь согните указательные пальцы так, чтобы они соприкасались ногтями друг с другом.
6. Точно так же согните и мизинцы – чтобы они соприкасались ногтями друг с другом. Чтобы удерживать это положение рук, может понадобиться некоторая тренировка.
7. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно. 8. Сосредоточьтесь на области середины спины, примерно на уровне сердца. Почувствуйте, как по телу растекается покой, подобный покою подводных глубин.
9. Сформируйте намерение удерживать деньги при себе и тратить их только на достойные цели.
10. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
Для тех, кто стремится к совершенству: энергетическая настройка тела
В этой книге я передаю вам те знания и навыки, которые получил от своего учителя в Индии. Может быть, это вам покажется сильно отличающимся от всего, что вы знали до сих пор. Но это знание реально работает. Оно проверено на практике не только моим учителем и его учениками, среди которых и я, но и многовековым опытом посвященных и их учеников, живших задолго до нас. Вы убедитесь в этом сами, когда начнете осваивать мудры.
Но, как известно, предела совершенству нет. Многим из практикующихся со временем оказывается мало просто практиковать мудры. Они хотят учиться на более серьезных уровнях практиковать управление энергией. Они стремятся развивать и совершенствовать собственные энергии, чтобы в практике мудр достичь еще больших результатов.
Эта часть книги предназначена для тех читателей, кто не хочет останавливаться на достигнутом. Кто хочет углубить свои познания в области энергетики человеческого тела и окружающего мира, познать все ее закономерности и свойства, а также научиться ощущать энергию и управлять ею более осознанно.
Кроме того, данные здесь упражнения помогут вам так настроить вашу энергетику, что вы сможете освободиться от многих болезней и жизненных проблем. Бывает так, что по разным причинам энергии в теле не могут течь свободно. Это и создает болезни и проблемы.
Упражнения, которые я дам вам в этом приложении, направлены на освобождение тела и настройку его энергетики. Они тоже получены мною от учителя. И если вы почувствуете, что у вас есть в этом необходимость, можете выполнять и их тоже, кроме практики мудр.
Если вы чувствуете, что у вас не все получается с мудрами, вам тоже помогут эти упражнения. Возможно, ваша энергетика нуждается в дополнительной настройке и вам необходимо более осознанно подойти к практике, чтобы почувствовать и разобраться, как именно текут ваши энергии при выполнении мудр. Есть люди, у которых важнейший канал получения информации от внешнего мира связан с осязанием и другими телесными ощущениями. Если вы относитесь к людям такого типа, вас, безусловно, заинтересуют эти упражнения. Они окажутся для вас особо приятными и полезными, и позволят получать гораздо больше информации от окружающего мира, и в свою очередь оказывать более мощное воздействие на энергии окружающего мира при помощи мудр.
Отличительная особенность этих упражнений в том, что они просты в выполнении и позволяют достичь нужного результата быстро. Вам не нужны годы тренировок! Уже через неделю вы почувствуете заметные изменения к лучшему в вашем состоянии. А самые первые приятные ощущения возникнут уже в начале ваших занятий.
Первая часть упражнений направлена на освобождение тела.
Чтобы выполнять мудры, вам не обязательно чувствовать, как текут ваши энергии, как именно вы управляете энергетическими нитями. Мудры будут работать и без этого.
