Ознакомительная версия.
«Я считаю, что опасаться стоит не образования любовного треугольника или душевного кризиса, а маленьких вспышек гнева, крошечных разногласий, скрытых разочарований и постепенно развивающегося чувства отчуждения. Вот настоящие убийцы семейных уз».
Многие были когда-то очарованны Дейлом Карнеги. Благодаря его книгам миллионы людей улучшили свои взаимоотношения и, следовательно, качество жизни. Но эта психология во многом служит развитию лицемерия, искусственному, поверхностному общению: улыбайся, делай вид, что слушаешь, говори то, что человек хочет услышать, не спорь и т. д.
Если вы все это делаете не от души, а для того чтобы манипулировать людьми в корыстных целях, то тактически вы, может, и выиграете, но стратегически полностью проиграете.
Слова, внешнее поведение – это не больше 10–15 %. Остальное восприятие человека идет на внутреннем уровне. Я думаю, вы замечали, что иногда, бывает, общаешься с культурным человеком, который много улыбается, говорит комплименты, но после общения с ним какое-то омерзение и совсем не хочется общаться вновь. И обратные ситуации.
Дело в том, что главное общение идет на подсознательном уровне, а там мы знаем друг о друге все. И если у человека внутри мрак, эгоизм, жадность, завистливость, то как бы он ни вел себя на внешнем уровне, долгих счастливых отношений он построить не сможет, в лучшем случае, сможет только временно очаровать.
По-настоящему отношения начинаются на уровне души. Ведь каждый из нас хочет общения «от души», от сердца – не так ли? Если вы будете общаться с людьми «от души», то ваш супруг(-а) будет боготворить вас, друзья, коллеги, родственники – очень ценить общение с вами. Ваша жизнь наполнится блаженством, и успех станет обычным явлением. Вы никогда не будете одни; в беде вам всегда придут на помощь, в радости разделят вашу радость. Хотите этого?
Для этого нужно во всем и в каждом увидеть Бога. Все, что нас окружает, – Божественно. И Божественная любовь значит: любить каждого, как проявление Бога.
Стать самодостаточной личностью, уважающей и себя, и остальных, не имеющей больных привязанностей, понимающей, что все отношения в этом мире временны.
Служить всем, ничего не ожидать ни от кого, делать все бескорыстно.
Но при этом, если вы видите, что человек – эгоист, потребитель, и ваша помощь ему делает его паразитом, то вы отказываетесь помогать ему на внешнем уровне, но внутри вы сострадаете ему и посылаете любовь и счастье.
Многие могут сказать: вот я стольким просто так помог, а в ответ никакой благодарности. Если вы ждете благодарность, то это уже не бескорыстие, и потом – настоящая любовь выше двойственности. Например, если мать по-настоящему любит ребенка, она никогда не позволит ему играть с розеткой, взять в руки, или тем более в рот, химические отравляющие химикаты, даже если ей придется ради этого ударить ребенка по рукам или отругать его.
Так и в отношениях нужно иногда проявить строгость, может, даже определенное насилие. Если вы это делаете от души, то это будет всем во благо.
Очень хорошо в отношении с каждым человеком вести своего рода счет, как в банке. Постоянно проверять баланс этого счета.
Вы чем-то послужили человеку, оказали какую-либо услугу, помогли и т. п. – запишите себе балл. Наоборот: причинили человеку беспокойство, повели некорректно, подвели и т. д., и т. п. – запишите минус один на ваш счет по отношению к этой личности.
И также относительно этого человека: получили от него что-либо – балл ему; если он не выполняет обещания, не проявляет внимания к вам, подвел вас и т. д., и т. п., то это минус один.
И очень важно, чтобы баланс был всегда в пределах +3. Если разрыв большой, то это очень портит отношения. Многие люди думают: я столько всем делаю, так ему помогаю, а он ко мне плохо относится… А вы проверьте: если у вас +10, а у облагодеянного вами человека на счету -2, то такие отношения обречены.
Вы растите паразита, который с каждым днем все больше недолюбливает вас.
Или, с другой стороны, человек может обижаться, не понимать, почему ему отказали в его просьбе, с чего это вдруг знакомый перестал с ним тепло общаться и т. д., и т. п. Тогда стоит проверить счет: а когда вы клали на счет этого человека последний раз что-нибудь?
Как быстро проверить себя – можете ли вы построить гармоничные отношения?
Тест 1. Как вы ведете себя, когда вам нужно попросить кого-то о чем-то или отказать кому-бы то ни было, когда вы не в состоянии выполнить просьбу или уверены, что это никому благо не принесет – как вы себя ведете? Спокойно ли вы просите и отказываете? Если нет, это значит, что вы эгоист, полный страхов и «больных» концепций. Это значит, что вы растите паразитов и разрушаете свою жизнь. Таких людей мало кто уважает и любит, их просто используют, внутри пренебрегая ими.
Тест 2. А скольких людей я сделал(-а) счастливыми за последний день, неделю, год, да и вообще за жизнь?
В нашей цивилизации все озабочены стать богатыми, известными, сексуально гиперактивными и потреблять и использовать всех и вся и т. д.
Ценность отношений сводится к «нужным» знакомствам, и сколько мы можем получить от этих отношений выгоды.
Я помню, как один очень чистый монах, давая советы одной семейной паре, сказал: «Помните, что в отношениях очень важно отдавать больше, чем вы получаете, ибо корысть, концентрация на себе – это то, что быстро разрушает любые отношения».
Также очень важно помнить, что в отношения нужно вкладывать постоянно.
Например, если вы хотите быть здоровым, то вы должны регулярно правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и т. д.
И так во всех сферах жизни, особенно это касается отношений.
Вкладывать в отношения – это значит:
1. Исполнять свои обещания.
2. Помнить важные даты наших друзей, родственников – поздравлять их.
3. Как можно быстрее извиниться, если мы допустили какую-либо неточность, обидели человека и т. д. Даже если мы не чувствуем себя виноватыми.
4. Следить за своей речью, мимикой, искренне улыбаться, быть вежливым и доброжелательным.
5. Ни в коем случае не предъявлять претензии, а наоборот, как можно больше благодарить.
6. Уметь участливо выслушать. Обладать способностью услышать другого человека (или развивать ее). Кроме этого, нужно уметь слушать чужое мнение о себе и быть открытым, чтобы понять, «услышать» это мнение о себе.
7. Дарить и принимать подарки. Никогда не приходить на встречу, в гости без подарка, пусть даже небольшого.
8. Быть преданным во всех отношениях своим близким.
9. И одно из самых важных правил – никогда не говорить ни о ком плохо за спиной. Точнее, мы должны защищать репутацию человека в его отсутствие или молчать. Мы должны вести себя так по отношению к любому человеку, и в особенности к тому, с кем нас связывают близкие отношения. Более того, мы подрываем доверие к себе со стороны того человека, с которым мы ведем беседу об этом.
Большинство отношений были разрушены именно из-за этого последнего пункта…
Вам кажется, это сложно? А изучать какой-либо предмет годами, хотя он может нам не пригодиться – это легко?
Помните, что:
Качество нашей жизни зависит от качества отношений с другими людьми.
Если мы что-то поставим выше отношений: деньги, карьеру, здоровье, принципы и т. д., и т. п. – это значит, что через какое-то время мы потеряем и это, и отношения, и еще глубже погрузимся в холодную, черную бездну, полностью лишенную любви.
Аюрведа говорит о том, что есть только два способа, как определить: прогрессирует человек в жизни или нет:
1. С каждым днем такой человек становится все счастливей и счастливей.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.
Выстраивайте гармоничные отношения, основанные на любви, и будьте счастливы!
1. Для того, чтобы успешно осуществлять свою миссию, мы должны всячески помогать другим людям на их пути. Помогая другим, мы помогаем себе. Установление и поддержание отношений с другими людьми блокируется, когда мы лелеем собственную уникальность до такой степени, что оказываемся полностью поглощенными своим эгоцентрическим миром.
2. Установление контакта с кем-либо, к кому вы не испытываете никаких чувств, а просто ради того, чтобы не быть одному, в действительности приводит к большему одиночеству, чем когда вы один на один с собой.
Д-р Майкл Ньютон (
цитаты из книги «Предназначение Души»)
3. Не имей сто рублей, а имей сто друзей.
(
Русская народная поговорка)
4. Очень часто для того, чтобы начать ценить человека или отношения с ним, нам нужно его потерять…
5. Недавно я прочитал комментарии одного известного психолога относительно выводов многолетних исследований по поводу, какая же нация самая умная.
Ознакомительная версия.