Нет, медитация не сотворит чуда (хотя и это возможно), она лишь позволит вам научиться избегать подобного рода конфликтов и находить наиболее оптимальные способы примирения.
Медитация
Вспомнив того, с кем бы вы хотели помириться, перенесите себя в большой храм. Окажитесь в самом его центре, окруженные девятью свечами. Вы стоите там один под величественными сводами совершенно незнакомого вам здания, от которого веет мощью и несокрушимой силой. Врать, изворачиваться и юлить здесь не получится, и вам стоит сказать всю правду.
В чем именно вы были неправы? Свечи, которые горят вокруг вас, подскажут, насколько вы искренни и правы в своих рассуждениях. Так, ваш верный аргумент, произнесенный в храме, погасит свечу. А неверный сделает ее огонь еще ярче, как бы говоря вам, что стоит пересмотреть свои взгляды.
Закончить медитацию вы сможете в любой момент, оставив часть свечей гореть. Сам процесс настройки очень непрост, и с первого раза выполнить всю медитацию до конца практически невозможно.
Проверка
Даже если вы погасили только часть свечей, то это отразится на ваших поступках и событиях жизни. Вы сможете проще и легче договариваться с людьми, и что самое главное — вы начнете чувствовать те конфликтные моменты в общении с человеком, которых стоит избегать.
Настройтесь на то, что вам придется потратить некоторое время на то, чтобы научиться языку, на котором говорят дипломаты и миротворцы.
Что же касается негативных моментов, то они также будут. Но воспринимать их как фиаско не стоит, поскольку они предназначены прежде всего для того, чтобы показать вам, где вы допускаете ошибки в общении, где перегибаете палку и не избегаете острых углов. Все выводы сложите в свою копилку — это вам поможет максимально быстро настроиться на верный лад.
10. АладиахМедитация
Вы стоите на краю обрыва. Перед вами огромный диск восходящего солнца, а под ногами — пропасть. Вы не можете посмотреть вниз и сказать, что же там, внизу, поскольку все ваше внимание приковано к этому ослепительному свету, который исходит от небесного светила.
И в то же самое время вы испытываете страх от того, что что-то происходит за вашей спиной. Вас что-то пугает, и вы ощущаете опасность, исходящую откуда-то сзади. У вас только один путь — сделать шаг навстречу солнцу.
Вы бесконечно долго парите в воздухе и затем падаете в воду. Холод воды обжигает вас, но в то же самое время дает ощущение спокойствия и комфорта, поскольку вы избежали опасности, стоящей у вас за спиной.
Наслаждайтесь этим чувством и, когда вам будет достаточно этого ощущения, заканчивайте медитацию.
Проверка
В описанной медитации проверка является одной из самых простых и понятных. В окружающем вас мире, в реальной жизни, вы столкнетесь с ситуацией, которая у многих людей вызовет страх или легкую панику. Ваше поведение будет настолько спокойным и уравновешенным, насколько хорошо вам удалось провести медитацию.
Ведь ваше доверие к будущему и к неизвестному было противопоставлено вашему же страху. Насколько вы чувствуете то, что будет, и то, что есть на самом деле?
Медитация подскажет вам, где в ваших поступках преобладают страхи, а где предчувствия, которые дают вам такие нужные подсказки.
11. ЛаувиахМедитация
Пшеничное поле, которое раскинулось от края и до края, — вот место начала вашей медитации.
Над вами голубое небо, на котором не видно ни тучки, но как только вы делаете шаг, хотя бы одно движение, все начинает меняться. Поднимается ветер и небо заволакивают тучи. Вы понимаете, что вот-вот начнется гроза. Необходимо искать укрытие. Где оно? Какое оно? Что оно из себя представляет? Что может вас защитить от разбушевавшейся стихии?
Здесь могут возникнуть самые различные образы. Для кого-то это огромный дуб. Кто-то готов скрыться в лесной чаще. Кто-то намеревается добежать до деревни, расположенной неподалеку. В любом случае, выбирать вам.
Как только вы достигаете выбранного убежища, начинается гроза, и на этом заканчивается ваша медитация.
Проверка
Выбор убежища, места, которое защитит вас от непогоды, является для вас знаковым. Оно дают ключ к пониманию того, насколько хорошо или плохо вы защищены. Но вывод о том, насколько хороша ваша защита или безопасна ваша жизнь, вы сможете сделать только после событий наступившего дня.
Вы попадаете в ситуацию, когда неожиданная, незапланированная потребность в защите станет для вас весьма важной. И насколько успешно вы обеспечиваете собственную безопасность, настолько хорошо вы ориентируетесь в понятии личной защиты. Ведь, согласно медитации, выбор средств защиты оставался за вами.
12. ХахаиахМедитация
Вы парите в космосе. Вокруг вас темно и не видно ни звезд, ни других светил, которые бы подсказали вам ваши координаты. Вас может начать охватывать чувство легкой паники, поскольку, лишь зная собственное местонахождение, можно найти выход из положения.
Но вот где-то вдалеке засветилась звезда. Ее зеленоватый свет манит вас и дает надежду на то, что, может быть, для вас уготовано спасение. По мере того как вы приближаетесь к ней, вокруг вас начинают появляться другие звезды. Они небольшие, как монеты разных достоинств, и раскрашивают все окружающее вас пространство в разные цвета.
Вы растеряны, поскольку первая путеводная звезда уже не видна среди звездных скоплений, — и вы замираете, не зная, что предпринять. И… тогда вы понимаете, что находитесь в своей комнате в том же положении, в котором начинали медитацию.
Проверка
Проверка может дать вам совершенно новое видение ситуаций, когда повод, который вами движет, не является причиной происходящего с вами.
Понятно, что это может звучать несколько туманно, но если привести пример, то, думается, все станет яснее.
Предположим, вы захотели купить пирожное и пошли в магазин. Но по дороге встретили человека, который очень важен для вас. Так вот, пирожное — повод для встречи, а сама встреча — причина вашего похода в магазин.
С первого взгляда кажется, что причина встречи совершенно не вяжется со следствием. Но именно «случайная» и «незапланированная» встреча обусловлена вашим сильным желанием и указанной причиной.
Причина и следствие не всегда находятся в одном сюжете, если рассматривать их с точки зрения одного события. Глядя на ситуацию шире, с точки зрения события под названием «жизнь», многое перестает казаться случайным.
Смотрите на ситуации, стараясь различать повод и причину. Ведь повод очень часто не так важен, и после того как появилась причина, главное — не упустить фактически важную цель.
13. ИезелельМедитация
Вы оказываетесь все на той же площади, что и в предыдущих медитациях, но на этот раз на ней разворачивается праздничное действо. Площадь украшена цветами и гирляндами. Звучит музыка, и люди, одетые в праздничные одежды, веселятся и поют песни.
Откуда-то доносится ритмичный звук большого барабана, который немного диссонирует с общим музыкальным фоном, и с периодичностью раздаются людские возгласы.
Вы двигаетесь на шум толпы и барабана и оказываетесь на небольшой площади, где вы наконец сможете узнать причину охватившего всех воодушевления.
Молодой человек, одетый в яркие одежды скомороха, жонглирует несколькими обручами, которые незаметно для всех сменяются булавами, а затем уступают место горящим факелам. И наконец наступает кульминация номера, когда в руках у жонглера оказываются кубки, наполненные водой, которые он с удивительной ловкостью перемещает в воздухе, не пролив из них ни капли.
А затем скоморох обращает внимание на вас и протягивает вам кубок, предлагая выпить напиток. Как только ваши губы касаются кубка, ваша медитация заканчивается.
Проверка
Проверка покажет, насколько те, кто вам близок, и те, кому вы доверяете, действительно являются искренними и честными в своем отношении к вам. «Но что, если они не так уж преданны или честны? — спросите вы. — Ведь это они будут виноваты».
На самом деле нет, поскольку это вы считаете их хорошими или искренними. Ситуации, которые будут происходить в день после медитации, покажут вам, насколько вы правы или насколько ошибаетесь в своих выводах.
Необходимо предупредить, что последствия этой проверки могут быть совершенно неожиданными и, более того, неприятными, поскольку устранение иллюзий или «розовых очков» всегда довольно болезненно.
Но с другой стороны, лучше узнать об этом в такой ситуации, когда вам ничего не угрожает, чем ждать реальных неприятностей и понимать, что на помощь к вам никто не придет.
