И я научился примирять свою грусть со счастьем и поселять ее внутри моего счастья, делая ее прекрасной частью этого состояния. Более того, я узнал, что «счастье» достигается через простой процесс приятия всей жизни, как она есть. (Подробнее мы об этом поговорим ниже.)
10. Перестань спорить с жизнью.
Недостаток счастья в жизни порождается оценочными суждениями. Мы склонны судить все. Окружающих нас людей, создаваемые ими обстоятельства, текущие события и, конечно же, себя.
Некоторые люди не упускают ни единой возможности занять судейское кресло. Можно подумать, что сама жизнь представляет собой судебное заседание. Бесконечное.
И что особенно интересно в большинстве суждений: вынося свои приговоры, люди даже не используют никаких объективных критериев. Формируя мнения об окружающих, они в основном основываются на своем опыте, своих идеях и своей «историй».
И конечно же, им никогда не приходит в голову, что, возможно, что-то не в порядке имеено с их опытом, их идеями и их историей. Я достаточно много наблюдал это со стороны, чтобы заключить, что, вероятно, и сам так себя веду. Поэтому я сосредоточился на том, чтобы заменить суждения в отношении других самоанализом.
Когда у меня возникает соблазн судить кого-то, я заглядываю внутрь себя, чтобы вспомнить моменты, когда я сам действовал подобным образом в своей жизни; когда я своими действиями создавал такие же результаты в своей жизни; и я пытаюсь разобраться, как получалось, что я совершал такие же ошибки в своей жизни. И тогда во мне вдруг, оттесняя суждение, пробуждается сострадание, делая любые приговоры немыслимыми.
Я хочу сказать, что в любящем сердце нет места для осуждения. Однако помни, что суждение не тождественно способности различать и наблюдение не есть суждение. Проводить различия между вещами — здоровая склонность, и осуществлять наблюдение вполне естественно. Наблюдение говорит: «Вот что происходит». Суждение говорит: «Что здесь происходит?!»
И менее всего суди себя. Ибо и Бог никогда тебя не осудит. Ни сейчас, ни когда-либо. Это — истина, стоящая за истиной. Это — запретное слово. Это богохульство из богохульств. Суд и осуждение — в числе Десяти Человеческих Иллюзий. Они просто не реальны.
11. Отбрось все ожидания.
Ничто не служит большим препятствием к прочному счастью (и, уж если на то пошло, даже к мимолетному счастью), чем ожидания. Отбрось их немедленно и больше никогда не строй ожиданий в отношении кого бы то ни было или чего бы то ни было.
Забудь о том, как на твой взгляд «должны» обстоять дела. Во Вселенной нет такого понятия, как «должны». «Должны» — это выдуманная людьми конструкция, не имеющая ничего общего с высшей реальностью. Знай, что все изгибы и повороты жизненного пути, уводящие нас от направления, которого, как нам кажется, мы должны придерживаться, — вовсе не отклонение от маршрута, но самая короткая дорога туда, куда мы хотим попасть. Иначе мы не шли бы именно этим путем.
Верь: Бог знает, что делает.
Знай: замыслы жизни всегда нацелены тебе во благо.
Пойми: ожидания отражают всего лишь твои представления о чем-то, и эти представления формировались без учета всей сложности переплетения жизненных путей, которыми последовательно и одновременно идем мы все, занимаясь со-творчеством и получая коллективный опыт Единой Души, проявляющей себя через Многих.
Иными словами, здесь происходит намного больше, чем открыто нашему взгляду. Есть более чем одна задача. Цель едина, но процесс множествен. Постоянно осознавай это, и ты обнаружишь, что привязанность к ожиданиям лишь служит препятствием реализации Совершенного Плана, мешая всем исполнителям осуществлять его на жизненной сцене.
Я хочу сказать, что ожидания ограничивают твою способность давать определение совершенству, и эти ограничения мешают тебе творить это совершенство. Поэтому ничего не ожидай и принимай все, что получаешь. Принимай то, что приходит к тебе. Люби то, что есть.
Несколько лет назад Байрон Кэйти опубликовал замечательную книгу, которая так и называется: «Люби то, что есть». Я в восторге от этой книги.
12. Проявляй сострадание к себе.
Не делай себя «виноватым» за какой бы то ни было переживаемый тобой негативный опыт (даже если тебе кажется, что ты его «заслужил» или «навлек на себя», особенно в тех случаях, когда тебе так кажется), но проявляй к себе сострадание и знай, что Бог даровал человеку внутреннюю силу изменять себя, свои побуждения, свое поведение, свои внешние условия и саму свою жизнь в следующий же миг после того, как что-то произошло.
Всегда помни, что ты — не твое прошлое; ты уже не тот, кем был вчера или даже секунду назад. Пусть каждый день, каждый час и каждый миг знаменует новое начало. Даже в последнюю секунду своей жизни еще не поздно провозгласить о своей новой, более величественной сущности и утвердить ее.
Я хочу сказать, что трансформация — дело мгновения; она открыта и доступна нам в любую секунду. Жизнь начинается тогда, когда ты объявляешь об этом. Поэтому будь ласков к себе. Подари прощальный поцелуй своим (воображаемым) ошибкам, фобиям и просчетам и всегда помни: если бы ты видел себя так, как видит тебя Бог, на твоем лице очень часто играла бы улыбка.
13. Высказывай свою истину, как только осознаешь ее.
Величайший урок, который я постиг в жизни, касается истины. Не существует такого явления, как Абсолютная Истина в объективном смысле. Но существует субъективная истина — то, что истинно для тебя, — и она необычайно важна в твоей жизни.
Стремись жить подлинно, стремись быть собой в полной мере, ибо жизнь в половину своих проявлений, в половину своих знаний, в половину своих возможностей — гарантирует несчастье.
Не прячь свою личную истину, свои подлинные чувства, свой переживаемый здесь и сейчас опыт ни от кого — и менее всего от дорогих тебе и любимых людей.
Любопытно, что именно от близких людей мы часто больше всего прячемся. Обычно мы делаем так потому, что не хотим ранить их чувства. Или, возможно, потому, что боимся их потерять.
И мы пытаемся удержать этих людей, сохраняя их сомнения, оставляя их во тьме, утаивая от них то, что для нас истинно. Для нас наиболее полезно было бы вести себя в точности противоположным образом — однако мы продолжаем жить как затворники, отгородившись от проявления своих заветных чувств, надежд, страхов и желаний. Но это не жизнь; это — умирание.
Такая смерть подступает медленно, но верно. И, проснувшись однажды утром, мы уже просто больше не чувствуем себя живыми.
Поэтому высказывай свою истину, как только осознаешь ее. Не думай, что, храня ее в себе, ты щадишь чувства другого человека. Один прекрасный мастер некогда сказал мне: «Высказывай свою истину, но смягчай свои слова умиротворенностью. Ты можешь выразить самую тяжелую правду мягко. Так и делай. Не думай, что, утаивая свою истину, ты защищаешь человека от боли. Это не так. Ты просто медленно убиваешь его своей сладкой песней. Это лицемерно и бесчестно».
Я хочу сказать, что путь к тому, чтобы быть счастливее Бога, это пусть истины. Говори правду всем обо всем, затем живи своей истиной в каждый миг каждого дня, и ты всегда будешь счастлив в своем сердце, ибо правда дарует духу полет, освобождает ум, раскрывает сердце, воспламеняет страсть и освобождает любовь, живущую в душе.
14. Наблюдай энергии, лови вибрации.
Наблюдай окружающие тебя энергии. Прислушивайся к ним. Ощущай вибрации. Это — три уровня восприятия. Ты можешь принимать энергии, видя их, слыша их и ощущая их.
Видимая энергия называется свет. Слышимая энергия называется звук. Ощущаемая энергия называется чувство.
Чувство — язык души.
Обращай внимание на энергии жизни. Ты принимаешь и излучаешь их постоянно. Попадают ли излучаемые тобой энергии в резонанс с принимаемыми?
Счастье — состояние наивысшего резонанса. И это отличная новость, ибо получается, что счастье не есть нечто, падающее нам с неба, но то, что мы можем создать.
Чтобы создать счастье, просто создавай резонанс между внутренним и внешним миром. Например, ты можешь согласовать энергию надеваемой тобою одежды с сегодняшним настроением. На самом деле, ты делаешь это непроизвольно. Ты можешь согласовать энергию употребляемой пищи с энергиями тела в любой момент.
Это простые примеры. Учись прислушиваться к себе. Ощущай вибрации того, кто ты есть, и избегай дел и общения, которые не резонируют с твоими вибрациями.
