Попробуем осуществить это на практике.
Упражнение «Я прощаю»
Это упражнение поможет вам распрощаться с болью от обиды и настроит вас на позитив.
1. Перед сном включите спокойную музыку, расслабьтесь, закройте глаза.
2. Отбросьте все посторонние мысли.
На вдохе скажите: «Я прощаю (имя)» и на выдохе также: «Я прощаю (имя)».
3. Повторите много раз, пока внутренняя боль не отпустит вас.
Ритуал прощения обидчиков
С помощью этого ритуала вы сумеете отпустить застарелые обиды и очистить себя от негативных воспоминаний.
1. Напишите имена тех людей, которые вас обижали или говорили о вас плохо.
2. Сожгите бумажку и отпустите все негативные мысли. Простите своих обидчиков.
Занятие 27. Моя сила в настоящем, или как раскрыть свои финансовые возможности
Мудрые люди никогда не печалятся о прошлом и не беспокоятся о будущем. А если мы понимаем, что сами формируем свое настоящее и будущее, то тем более не о чем беспокоиться, и лучше приступить к программированию своего «компьютера» уже сейчас. «Завтра» – значит, «никогда». Какой бы ни была ваша цель, сделайте первый шаг к ней сегодня! Все большие достижения начинаются с малых дел. Так сделайте этот шаг прямо сейчас! Скажите «да» своим мечтам и желаниям, «да» – своим высоким целям, «да» – новой прекрасной жизни.
Ваши фразы, сформулированные в настоящем времени, имеют шанс активизировать подсознательные слои вашего разума. Когда подсознание воспринимает то, что вы утверждаете как происходящее в настоящий момент, оно немедленно реагирует на ваши слова самым непосредственным образом!
Ваша сила – в настоящем!
Живите так, словно каждый новый день – последний. «Память о том, что я скоро умру, – самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения. Потому что все остальное: чужое мнение, гордость, эта боязнь смущения или провала – все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти – лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца» (Стив Джобс).
Итак, начните жить «здесь и сейчас», ценить каждый момент настоящего, тогда ваша жизнь наполнится мощной позитивной энергией, а значит, и энергией денег.
Пусть вашим самым главным правилом станет – проводить с пользой каждую минуту. Не теряйте свое драгоценное время на размышления о прошлом или будущем. Живите настоящим!
Практическая частьНадеюсь, вы уже поняли, что все ваши переживания по поводу прошлого или будущего лишь тратят ваши силы впустую. Мы же с вами движемся к богатству, и лишняя энергия вам не помешает. Чтобы начать воспринимать свою жизнь через призму «здесь и сейчас», перейдем к практическим занятиям.
Упражнение «Положительная инвентаризация моей жизни»
Это упражнение направлено на то, чтобы вы осознали все, что есть хорошего в вашей жизни в данный момент. А значит, вам больше не придется обращаться к прошлому, пытаясь вспомнить что-то ценное, или искать счастье в будущем. Ваша жизнь СЕЙЧАС наполнена радостью.
1. Прямо сейчас возьмите лист бумаги и ручку. Вам предстоит составить список своих «активов» – положительных аспектов жизни и позитивных качеств личности.
Перечислите все хорошее, что есть в вашей жизни. К чему вы стремились и чего достигли. В жизни любого человека найдется огромное количество светлых сторон и моментов, которые воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Недаром говорят, что к хорошему привыкаешь быстро. Привыкаешь, перестаешь замечать и воспринимать как нечто хорошее, радостное. И лишь поэтому многие прекрасные вещи и явления, ставшие для человека, благословение Господу, частью его повседневной жизни, перестают быть заметными, перестают приносить радость. А все внимание человек сосредоточивает на проблемах, неприятностях и т. д.
Итак, ваш список может выглядеть следующим образом.
• Я живу!
• У меня хорошее здоровье!
• Я хорошо себя чувствую!
• У меня есть крыша над головой!
• У меня есть работа, которая позволяет мне…
• У меня три близких подруги!
• У меня есть знакомый парикмахер, который делает мне изумительные прически!
• Я прекрасно рисую!
• Я очень целеустремленный человек!
• Я читаю книги по духовному росту и развитию…
_______________________________________
2. Вы сами удивитесь, сколько, оказывается, замечательного уже есть в вашей жизни! Не подводите черты под списком, оставьте его открытым. А теперь представьте, с каким радостным изумлением вы обнаружите, что положительные жизненные аспекты, активизированные вашим вниманием, начнут расти и шириться, притягивая все новые и новые приятные события! Вы увидите, что ваш список очень быстро начнет увеличиваться.
Формула принятия настоящего
Повторяйте за мной или придумайте свою собственную, подходящую именно вам аффирмацию, которая позволит закрепить вам мысль о ценности настоящего момента.
СЕЙЧАС я принимаю в свою жизнь поток изобилия и процветания!
Сейчас Я принимаю в свою жизнь поток изобилия и процветания!
Сейчас я ПРИНИМАЮ в свою жизнь поток изобилия и процветания!
Сейчас я принимаю в СВОЮ жизнь поток изобилия и процветания!
Сейчас я принимаю в свою ЖИЗНЬ поток изобилия и процветания!
Сейчас я принимаю в свою жизнь ПОТОК изобилия и процветания!
Сейчас я принимаю в свою жизнь поток ИЗОБИЛИЯ и процветания!
Сейчас я принимаю в свою жизнь поток изобилия и ПРОЦВЕТАНИЯ!
Шаг 7. Обращение к помощникам
Сильный человек не боится признать, что нуждается в опоре, поддержке, совете. Он спокойно признает очевидный факт, что способности человека, его время, сила и энергия не безграничны. И он умеет различать ситуации, с которыми способен и должен справиться собственными силами, и моменты, когда необходимо привлечь для решения встающих перед ним задач окружающих людей.
В тайм-менеджменте это называется делегированием полномочий. Кстати, такой человек и сам не отказывает в поддержке и помощи, если это в его силах и направлено на решение общих задач. Гармоничное взаимодействие с миром, сотрудничество с окружающими людьми – залог успеха. Там, где человек в одиночку не справится с проблемой, командный подход принесет прекрасный результат! Главное, чтобы все члены команды стремились к общей цели – и каждый получал от решения проблемы свой выигрыш!
Когда вы начинаете осознавать, что вы не одиноки в этом мире, что есть целый сонм видимых и невидимых помощников – друзей, коллег по работе, близких, ангелов, фей, джиннов или эгрегоров, если вам так больше нравится, – вот тогда и начинают происходить чудеса. Потому что вы можете обращаться к ним в любое время и всегда, даже если этого и не замечаете, – вы получаете помощь.
Это знает уставший, это знает тот, кто много страдал в жизни, это знает мудрый путник. Каждый человек приходит к этому в свое время.
Занятие 28. Как заручиться поддержкой Высшей силы
Позвольте мне задать вам откровенный вопрос. Вы когда-нибудь чувствовали в своей жизни присутствие Бога, Высшей силы или Вселенной? Можете называть ЭТО как угодно. Заверю вас, если вы хоть раз испытаете в своей жизни невидимую поддержку, то больше не будете испытывать беспокойства. Потому что ваша жизнь наполнится чудесами. Сама Высшая сила встанет на вашу сторону и укажет вам путь к богатству.
Ваша жизнь наполнится чудесами и богатствам, когда вы поверите в помощь Высшей силы и позволите ей проявиться.
Сделать, конечно, это не всегда просто. Для начала нужно подняться над обыденностью, впустить в свое сердце веру в Бога, признать, что вы Его любимое дитя. Каждый человек уникален – и именно эта уникальность делает его бесценной частицей общего вселенского потока жизни! Каждый несет в себе неповторимый божественный замысел, заложенный при рождении. И все особенности, все индивидуальные черты, способности и недостатки, сильные и слабые стороны человека – все они часть этого божественного замысла.
Но то, получит ли этот замысел воплощение, раскроется ли он во всем своем великолепии или останется несбывшимся обещанием, не взошедшим семенем, – это зависит только от самого человека.
Дорогие мои, любимые читатели, каждый из вас – соавтор Бога! И только от вас самих зависит, останетесь ли вы неприглядным камушком, необработанным алмазом или станете сверкающей драгоценностью, бриллиантом, который украшает собой этот мир! Вы станете путеводной звездой для многих людей, эталоном, совершенством. А разве не этого хочет от нас Создатель?
