Итак, вы заболеваете и думаете: «Ничего не понимаю, ведь раньше я легко справлялась еще и не с такими нагрузками». Объяснение простое: раньше эти нагрузки приходились на более благоприятный для них период лунного месяца.
Второй пример. Двенадцатые лунные сутки. В этот день категорически нельзя злиться и ссориться. Это очень хороший, чистый день, день любви и милосердия. И если вы станете источником негативной энергии злобы и ненависти, то вся темная энергия, оттолкнувшись от разлитой в воздухе любви, вернется к вам. Вы станете жертвой собственной агрессии.
Ваша агрессивная негативная энергия «пробьет» вашу же энергетическую систему, вы получите в своем организме энергетическую дыру, где начнут размножаться вирусы. Вот вам и насморк. А вы всего лишь в неподходящий момент обругали мужа, накинулись ни с того ни с сего на ребенка или затаили злобу на свекровь. А все оттого, что не совпали с естественными природными ритмами, с энергетикой Вселенной.
Третий пример. Самое начало первой фазы Луны, когда энергия только накапливается, но пришли третьи лунные сутки, когда энергию нельзя держать в себе, надо направить ее на самоутверждение, на самозащиту, потому что в этот день вокруг много агрессии. Вас вызвал к себе рассерженный начальник, он вас отчитывает, кричит на вас, а вы, вместо того чтобы сказать слово в свою защиту, попытаться отстоять свою правоту, опускаете глаза, втягиваете голову в плечи и тихо терпите начальственный гнев, затаив обиду. На следующий день получаете боль в горле и температуру 38 градусов.
Третий день Луны дает достаточно сил для самообороны. Вы не использовали эту силу, загнали ее внутрь себя. Она начала разрушать вас изнутри. Вот и горло заболело, как будто в отместку за то, что вы промолчали, не смогли ответить начальнику.
Во всех этих случаях болезни предшествовал стресс – мы нарушили естественное течение энергии в организме, либо растратили ее не на то, либо направили в неверное русло. Такое нарушение течения энергии – стресс, потрясение для организма. Это неизбежно вызывает болезни. И получается, что все болезни от стрессов. А стрессы мы получаем, когда неправильно себя ведем, когда нарушаем своим поведением естественные ритмы природы.
Игнорируя ритмы, мы принуждаем свой организм действовать вопреки им.
И поэтому организму приходится затрачивать неоправданно много сил: мало того, что он пытается решать свои проблемы, обеспечивать себе нормальную жизнедеятельность, он еще все время преодолевает воздействие естественных природных ритмов, борется с энергетикой окружающей среды. А ведь можно использовать энергетику и ритмы во благо, сделать их своими помощниками. Надо всего лишь научиться удачно в них вписываться, используя знание о том, как меняется энергетика окружающего мира каждый миг.
Научившись следовать лунному календарю в своем каждодневном поведении, вы избавите организм от неоправданной затраты сил, сделаете природные ритмы своими помощниками и постепенно устраните из своей жизни все возможные причины болезней.
Гармония внутри – в душе, в нашей энергетической системе – обязательно приводит к гармонии тела.
Конечно, выздоровление от всех болезней придет не сразу. Этот процесс будет постепенным. Попробуйте скорректировать свое поведение в соответствии с природными ритмами, с лунным календарем и своей интуицией – и при этом понаблюдайте за собой. Последите, как реагирует ваш организм на разные нагрузки в разные дни и фазы Луны, когда вам легче работать, а когда хочется отдохнуть, когда вы бодры, а когда ощущаете недомогание.
Главное – как можно лучше узнать себя, изучить индивидуальные особенности своего организма. Узнав себя, вы перестанете принуждать себя делать то, что вам не хочется, ваша жизнь станет гораздо естественнее и приятнее. Вслед за этим непременно придет здоровье. Сидеть и пассивно ждать, когда придет здоровье, мы не можем. Организму надо помогать. Ему нужно и лечение, и оздоровительные и восстанавливающие мероприятия. И здесь снова поможет лунный календарь.
Как влияют лунные дни на наше здоровье? Каким воздействиям подвержен наш организм в тот или иной лунный день? Какие органы наиболее уязвимы (за их состоянием нужно особо следить, их нельзя лечить или оперировать)? Какие опасности подстерегают наше здоровье, каковы рекомендованные диеты и физические занятия? На все эти вопросы мы отвечаем в этом разделе книги.
Запомните, что все рекомендации по питанию применимы лишь тогда, когда у вас нет индивидуальных противопоказаний. Если в какой-либо день показано голодание, даже не думайте голодать, если вам это вредно. Если вам полезно есть мясо – такое бывает, например, при малокровии, – то не отказывайтесь от него: ни в коем случае нельзя себе вредить.
В 1-й лунный день особенно уязвимы головной мозг и глаза. Противопоказаны лечебные воздействия на эти органы. Также день связан с лицевой частью головы.
Сегодня нельзя переутомляться, потому что стресс может оказаться более серьезным, чем кажется поначалу, а сил справиться с ним пока недостаточно. Если заболеть в этот день, то болезнь продлится довольно долго, но закончится благополучно и без осложнений.
С точки зрения физиологического влияния 1-й лунный день считается очень тяжелым, потому что уплотняет внутренние органы. Отсюда – тяжесть в желудке, головокружение и т. п. Сегодня нужно отказаться от горячей и острой пищи, алкоголя.
Во 2-й лунный день уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы.
Это хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.
В этот день перед восходом Луны следует промыть желудок, выпив 1 литр подсоленной воды с лимонным соком.
Второй лунный день – подходящее время для того, чтобы приступить к циклу физических упражнений. Если вы давно подумывали о том, чтобы заняться спортом, и ждали лишь удобного момента, то сейчас он настал. Не обязательно ходить в спортзал по три раза в неделю, следует дать себе хотя бы элементарную физическую нагрузку, что возможно и дома.
Помните, что беготня по магазинам не является полезным занятием: она лишь утомляет, а упражнения должны, наоборот, снимать усталость и повышать тонус. Посвятите им хотя бы пять минут в день – можно воздействовать на общий тонус или на проблемные зоны – и уже через неделю вы заметите разницу, а к окончанию месяца она станет очевидна окружающим.
Кроме того, если сегодня отказаться от всяких нагрузок, то повысится риск отложения солей и образования камней, могут заболеть зубы. Особенно если у вас есть склонность к пародонтозу.
В 3-й лунный день уязвимы уши, горло, затылок. Категорически противопоказано лечение этих органов.
Если вас беспокоят боли в ушах и затылке, это сигнал организма о том, что пора чистить кости и суставы.
Третий лунный день подходит для физической нагрузки, занятий боевыми искусствами (от восточных единоборств до бокса).
Эффективно сегодня посетить баню или сауну.
В 4-й лунный день чувствительны гортань и шейные позвонки.
Сегодня противопоказано эмоциональное и физическое переутомление.
Если вы самостоятельно готовите себе лекарственные препараты, используя опыт народной медицины, то 4-й лунный день идеально подходит для приготовления целебных настроев и отваров на растительной основе.
Берегите здоровье и имейте в виду, что начавшиеся сегодня болезни могут оказаться тяжелыми, если вы немедленно не приступите к лечению.
В 5-й лунный день особенно уязвим пищеварительный тракт. Желудочно-кишечные расстройства свидетельствуют об избытке негативных эмоций.
В еде следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. Хотя это и не день диеты, но стоит отказаться от мяса, рыбы, солений, орехов. Учтите эти основные рекомендации, но ешьте все, что вам хочется: значит, это нужно организму.
К слову сказать, это метод йогов: слушать, что говорит организм, и есть то, чего он требует. Это единственный из лунных дней месяца, когда принимаемая пища полностью усваивается. Поэтому сегодняшний день не подходит для голодания, оно принесет организму только вред.
В 6-й лунный день уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи.
