Воистину, человек так привязан к вкусу, что он только выиграл бы, если бы Бог сотворил его тело так, чтобы вся вредная, излишняя и нездоровая пища, удовлетворяя его вкус, просто обходила бы органы пищеварения и усвоения!
Самоконтроль — самый разумный путь к здоровью и счастью
Но на самом деле единственный и к тому же самый разумный путь к здоровью и счастью состоит в самоконтроле. Одно из величайших благословений, которые вы можете снискать это способность управлять собой вместо того, чтобы вами управляли ваши чувства. Если через электропроводку пропустить ток слишком большого напряжения, она сгорит. Точно так же всякий раз, когда вы нагружаете систему пищеварения слишком большим количеством пищи, сгорает часть вашей жизненной силы. Когда же вы воздерживаетесь от переедания и поститесь, жизненная сила отдыхает и перезаряжается.
Если в работе вашего автомобиля возникают сбои, вы посылаете его в автомастерскую. После ремонта он какое-то время функционирует лучше, затем опять выходит из строя, и его снова приходится сдавать в починку. То же самое можно делать и для тела. Физическая польза от голодания огромна. Трехдневный пост, в течение которого можно пить апельсиновый сок, временно восстановит тело, длительное же голодание будет для него подобно капитальному ремонту. Ваше тело почувствует себя сильным как сталь. Но если вы хотите постоянного текущего ремонта, вы, помимо этого, должны все время обращать внимание на то, какую пишу и в каком количестве вы вводите в свое тело.
Поститесь правильно
Прежде чем приступать к посту, выясните, как это делается. При более длительном голодании обязательно должно быть соответствующее наблюдение. Первый пост я не советую «проводить много дней подряд, поскольку это может вас очень ослабить. К постам можно подготовить себя однодневным» фруктовыми днями раз в неделю или ежемесячным трехдневным постом с апельсиновым соком. Кроме того, вы должны быть готовы к тому, что многие тут же начнут выражать вам свое сочувствие и убеждать вас, что если вы не начнете есть, то непременно заболеете и умрете. При длительном голодании первые несколько дней вы действительно можете испытывать слабость, поскольку жизненная сила в вас привыкла к зависимости от пищи. Но постепенно слабость пройдет, ваши жизненная сила и дух отделятся от мысли о еде, и вы увидите, что тело может получать достаточную поддержку большей частью от жизненной силы.
Мне известен секрет того, как голодать, совершенно не теряя в весе. Когда вы контролируете свою жизненную силу, вы при голодании можете как худеть, так и сохранять нормальный вес тела. И то, и другое одинаково нормально. Если бы действительно контролируете эти процессы, температура тела остается на нормальном уровне, независимо от того, как долго длится пост. Получая энергию от продолговатого мозга, «ycт Бога»[84],жизненная сила начинает все больше зависеть от своей внутренней способности к самовосстановлению и все меньше — от внешних источников.
Люди, достигшие духовного совершенства, могут пребывать в состоянии приостановленной жизнедеятельности. При этом они остаются живыми, даже если их похоронить — хоть на пять тысяч лет, хоть навеки. Жизнь не имеет конца. Она не зависят ни от дыхания, ни от пищи, ни от воды, ни от солнечного света. Помните всегда, что вы нетленный Дух. Именно так следует Жить.
Сознание человека переживает смерть тела, но обычный человек теряет при этом ощущение преемственности существования и поэтому думает, что умер.
Каждый когда-нибудь умрет, поэтому бояться смерти бессмысленно. Вы ведь не чувствуете себя несчастным в ожидании утраты осознавания своего тела во время сна. Для вас сон это состояние свободы, заслуживающее того, чтобы к нему стремиться. Такова же и смерть. Это состояние покоя, пенсионный отдых от этой жизни. Там нечего бояться. Когда придет смерть, смейтесь. Это всего лишь переживание, предназначенное для того, чтобы вы извлекли великий урок — знание о том, что вы не можете умереть. Для того чтобы осознать это, нет нужды дожидаться смерти. Сделайте это прямо сейчас. Первый урок, который вам следует выучить, состоит в том, что жизнь не зависит от еды. Вы можете доказать это себе с помощью поста.
Будьте безупречны при любых обстоятельствах
Каждый должен развить свою психическую силу настолько, чтобы быть безупречным при любых обстоятельствах— есть сон или нет сна, есть еда или нет еды, есть отпуск или нет отпуска. Регулярность чрезвычайно удобна и даже необходима; для того чтобы научиться следовать божественным законам, мы должны дисциплинировать себя. Но не уметь отказаться от устоявшегося порядка, не испытывая страдания, неправильно.
Все основополагающие привычки формируются у ребенка в возрасте от трех до семи лет. Хорошее окружение помогает руководить его развитием, однако для того, чтобы повлиять на уже укоренившиеся склонности, необходимо специальное обучение. В моей школе Ранчи мальчики проходили у меня довольно жесткую тренировку тела. Они часто постились и спали на постеленном на полу одеяле, никогда не пользуясь подушками. Довольно часто медитировали по нескольку часов кряду. Помочь детям преодолеть тиранию тела с помощью суровой дисциплины означает даровать им пожизненное благословение. Один из учеников сидел двенадцать часов в медитации, не мигая. Насколько вы были бы счастливее, будь вы так же уравновешены, как он! Насколько вы были бы спокойнее! Величайшее обучение состоит в научной, сбалансированной дисциплине тела, ума и духа. И в этом же заключается и смысл поста.
Метафизическая наука поста
Пост содержит в себе великую метафизическую науку, Именно эту истину хотел напомнить нам Иисус, когда сказал: «Не хлебом одним будет жить человек...» Два фактора привязывают вас к земле: дыхание и «хлеб». Тем не менее во сне вы спокойны, несмотря на то что не осознаете никакой потребности ни в дыхании, ни в еде; ваш дух отстранен от телесного сознания. Точно так же ум возносится и благодаря посту. Голодая, вы предоставляете своему уму возможность опираться лишь на собственные силы. По мере того как они проявляются, жизненная сила в теле все больше усиливается притоком вечной энергии, которая непрерывно вливается в мозг и позвоночник через продолговатый мозг из космической энергии. Отстраняясь от зависимости от внешних физических источников телесного существования, жизненная сила убеждается в том, что она поддерживается внутренними ресурсами, и пытается понять, что происходит. И тогда ум говорит: «Твердые тела, от которых тело зависело раньше, являются лишь плотными сгустками. Ты же — чистая энергия и чистое сознание». После этого, какую бы команду ум ни передал интеллекту этой жизненной силы, она выполняется немедленно и безупречно.
Силой ума можно добиться чего угодно. Именно так Иисусу удавалось превращать камни в хлеба. Теперь вы понимаете, как несправедливо по отношению к уму и пребывающей в вас всемогущей жизненной силе утверждать, что вы не можете жить без пищи. Сделайте свою жизнь и свое тело невосприимчивыми к страданию. Покорите себя. Через длительный пост вы осознаете, что все на свете есть ум.
Любые силы и объекты во вселенной являются продуктами божественного Разума — точно так же, как все предметы, которые вам снятся, представляют собой творения вашего собственного ума. Это верно и на сознательном плане: если ваш ум порождает мысль о том, что тело ослабеет от поста, оно ослабеет; во время поста у вас может на мгновение возникнуть подобная мысль, и вы тут же чувствуете слабость. Но если вы принимаете решение, что ваше тело сильное, оно не почувствует никакой слабости. Напротив, оно преисполнится великой мощи. Большинство людей не знают этого, поскольку у них никогда не было такого опыта. Ум не явит своих чудес, если вы не заставите его работать. А работать он откажется до тех пор, пока вы все больше погрязаете в зависимости от материального. Поэтому для обычного зрения чудеса ума сокрыты. Но когда вы научитесь благодаря посту полагаться на ум, он будет выполнять для вас все — будь то преодоление болезни, создание благосостояния или реализация высшей цели жизни — обретение Бога. «Так, пребывая в единении с высшим Я и обуздав свой ум, йог достигает мира и высочайшего Блаженства, которое пребывает во Мне»[85].
САМОПОЗНАНИЕ КАК КРИТЕРИЙ ВЕРОУЧЕНИЯ
Храм Братства Самопознания,
Лос-Анджелес, Калифорния, 22 августа 1933 г. Первый храм Братства Самопознания, Энсинитас, Калифорния, 27 августа, 1939 г.
(компиляция)
Из всех храмов Бог любит более всего Храм внутреннего безмолвия и безмятежности Своего верного приверженца. Всякий раз, когда вы входите в этот чудесный прекрасный эфам, где мы собрались[86], оставляйте позади все тревоги и беспокойства. Если вы не отпустите их, Бог не сможет прийти к вам. Сначала утвердите в себе храм красоты и покоя; там, на алтаре своей души, вы обретете Его.
