Найдите подходящие именно для вас слова и формулировки. У каждого из нас есть свои любимые словечки и выражения; фразы, несущие особый, только нам понятный смысл. Именно такие слова и фразы, заставляющие вас испытывать сильные эмоции, окажут самое мощное воздействие на подсознание!
Наконец, добавьте энергию визуализации: произнося аффирмации, мысленно представляйте образ каждого слова, которое выделяете интонацией. Прочувствуйте все положительные эмоции, связанные с этим словом!
• Чтобы позитивные утверждения работали наиболее эффективно, они должны быть достаточно комфортными для вас. То есть вы должны быть в состоянии мысленно принять утверждаемое без напряжения и подсознательного отрицания. Необязательно при этом твердо верить в то, что утверждаете в аффирмации, но важно хотя бы допускать возможность этого! Утверждать для себя то, что вы не способны принять на уровне подсознания, – значит заранее обрекать себя на провал. Например, бессмысленно утверждать: «У меня появляются жабры, я могу дышать под водой». Вы сами себе не поверите – и аффирмация окажется просто пустой тратой времени. Совсем другое дело, если вы утверждаете: «Я прекрасно ныряю и могу долго и безопасно находиться под водой». Чувствуете разницу?
• Кроме того, вы должны четко представлять себя в ситуации, которая описывается в аффирмации. Попробуйте нарисовать мысленный образ конечного результата: не испытываете ли вы при этом напряжения или дискомфорта? Если да, то сначала нужно поработать с ограничивающими убеждениями.
• И, наконец, утверждаемая в аффирмации цель не должна быть слишком простой, иначе у вас не будет достаточного стимула для ее достижения. Не приуменьшайте желаемое, не ограничивайте полет своей фантазии! А чтобы желания совпадали с возможностями и смелые аффирмации не вызывали дискомфорта, попробуйте работать с позитивными утверждениями пошагово, начиная с простых и комфортных аффирмаций и постепенно переходя к более смелым и уверенным.
Двигайтесь вперед постепенно. Не начинайте сразу с утверждения: «Я самый богатый человек на планете Земля!» Иначе аффирмация просто не дойдет до подсознания.
Кстати, Ноа Сент-Джон нашел выход из положения. Он использовал основной механизм работы мозга: постановку вопросов и поиска ответов на них. Давайте возьмем вышеприведенный пример, утверждение: «Я самый богатый человек на планете Земля». А теперь попробуйте спросить себя: «Почему я самый богатый?» Чувствуете разницу? Ум уже не в силах сопротивляться и сомневаться: он озадачен поиском ответа на вопрос. Это настоящий взлом кодового замка к подсознанию!
Теперь сознательный разум из неприступного сторожа становится нашим союзником: он сам ищет подтверждение поставленному вопросу. А тем временем позитивное сообщение, заложенное в вопросе, без помех достигает подсознания – и реальность вокруг вас начинает стремительно меняться! Вы чувствуете, что, задавая себе эти вопросы, фокусируетесь именно на том, что хотите, причем безо всякого сопротивления, дискомфорта и внутреннего протеста? Понаблюдайте за собой: ваш разум уже начал искать ответы на эти вопросы, то есть подтверждения позитивным сообщениям, содержащимся в них! Фокус вашего внимания автоматически переключился с негатива на позитив!
• Очень важный момент, который нужно учитывать, составляя аффирмации: с их помощью вы должны уравновешивать все сферы жизни. Ключевой фактор – равновесие. Несмотря на то что сейчас мы с вами рассматриваем секреты богатства, нельзя забывать и о других сторонах жизни – любви, здоровье, семье, радости… Если аффирмации будут касаться только бизнеса или карьеры, могут пострадать другие аспекты жизни!
Поэтому я советую подбирать позитивные утверждения так, чтобы расти и развиваться во всех сферах жизни. Главное, чтобы они не конфликтовали друг с другом. Сохраняйте равновесие и гармонию между всеми сторонами своей многообразной изобильной жизни – и тогда «все и сразу» станет вашим кредо!
Еще одно важное правило создания волшебных аффирмаций. В аффирмации вы должны утверждать то, чего вы хотите! Дело в том, что сознание подавляющего большинства людей заполнено бесчисленными повторениями и бесконечными вариациями того, чего они не хотят.
Но подсознание не воспринимает отрицания, оно принимает всю поступающую информацию буквально. Поэтому обратные утверждения вместо позитивного результата формулируют негативный.
Постоянно думая о том, чего он не хочет или что ему не нравится, человек лишний раз закрепляет в памяти негативный образ – и в результате переживает данную ситуацию снова и снова.
• Расскажу вам еще об одном секрете – как сделать цели-аффирмации наиболее эффективными. Запишите их на листе бумаги и повесьте листок на видное место! Холодильник, зеркало в ванной или коридоре, шкаф в спальне, монитор компьютера или телевизор – подойдет любое место, которое оказывается в поле вашего зрения хотя бы раз в день. При этом от вас не требуется даже перечитывать их каждый день.
Наши глаза видят не только то, на что обращен взгляд, они захватывают и незаметные детали. Информация о них проходит напрямую в подсознание, зачастую даже минуя сознание, – и запечатлевается в листе исполнения. Ваше подсознание работает, даже когда вы заняты другими делами!
Один мой очень состоятельный знакомый повесил такую напоминалку на потолок прямо над своей кроватью. То есть утром, когда он просыпается, и ночью прямо перед сном он видит надпись «10 миллионов евро». Как вы думаете, помогает ли это реализации его намерений? Безусловно!
• Кстати, вы знаете о магическом числе изобилия 8?
Это число в фэншуй считается чрезвычайно благоприятным! Что связано и с его фонетическим звучанием («восемь» произносится как слово «драгоценность»), и со значением в китайской нумерологии (восемь – это число благоденствия, которое сулит неуклонное процветание в будущем). А уж сейчас, в восьмой период времени по фэншуй (2004–2024 гг.), восьмерка считается самым благоприятным и счастливым числом! Она приносит богатство и процветание, символизирует рост и развитие и интерпретируется как «немедленное богатство здесь и сейчас».
Так вот, открою вам один небольшой секрет, который может сделать практику аффирмаций по-настоящему волшебной! Если использовать в позитивных утверждениях магическое число 8, аффирмации материализуются с поистине удивительной скоростью и эффективностью.
Для этого нужно, во-первых, составить аффирмацию из восьми слов, а во-вторых, повторить ее восемь раз. Но не просто повторить, а каждый раз делать акцент, подчеркивать интонацией одно из восьми слов! Прочувствуйте это слово сердцем и душой, каждой клеточкой тела.
Этот несложный прием позволяет наполнить аффирмацию таким мощным зарядом энергии, чтобы сразу, напрямую отправить ее во Вселенную на материализацию.
Давайте для примера возьмем одну из аффирмаций ритуала «Сажаем денежное зернышко»: «Мой мир наполнен изобилием, процветанием; я – олицетворение богатства!»
Повторите эту аффирмацию восемь раз, каждый раз подчеркивая одно слово.
Мантры – это универсальный космический код, который открывает определенные каналы, или двери, в тонкий, духовный мир для всех желающих! Когда практикующий концентрируется на произнесении мантры, его чувства утончаются, карма улучшается, что не может не сказаться на качестве жизни в целом.
Наверное, нет в мире человека, который бы не слышал священный слог ОМ.
ОМ – это источник, из которого появились все остальные мантры. Это самый могущественный звук, олицетворение великой тайны и истины. Слог ОМ – это дыхание самой жизни. В ведической традиции считается, что если бы можно было слышать звук движения всех планет и шепот звезд, то мы бы слышали как раз вечный звук ОООМММ.
Как только человек начинает концентрироваться на звуке ОМ, слушает его, повторяет его и медитирует на него, происходит настоящее чудо – человек пробивает полосу отчуждения между материальным и духовным миром и мгновенно приближается к высшему сознанию.
Как только вы приглашаете в свою жизнь такие величественные и непостижимые простому человеческому сознанию энергии, вы, сами того не ведая, становитесь на более высокую ступень развития, и между вами и высшим сознанием устанавливается невидимая связь. Именно эта связь поможет вам осуществить свои желания, достичь процветания и вообще стать более счастливым человеком. И это лишь только начало, друзья мои, так как процесс развития бесконечен!
Слог ОМ – самый главный среди мантр. Он называется Маха-биджа-мантра.
Маха – это главный, великий. Биджа – это семя, основа.
