Тренинг физического тела, балансировка энергетики – все это суммируется с энергией слова. Что мы имеем в результате? Эффект от настроев увеличивается во много раз!
Но все эти замечательные упражнения – усилители настроев должны выполняться не сами по себе, а в ходе настроя, точнее – до и после произнесения текста. Колоссальный опыт работы с настроями привел меня к выводу, что настрой становится намного эффективнее, если следовать определенной схеме. Какой? Сейчас объясню.
Настрой состоит из трех частей – вход, основная часть и выход. На входе идет пробуждение энергии, в основной части – ее накопление, на выходе – энергетический выброс (посылаем наши слова в особое измерение Вселенной). Это справедливо для всех абсолютно настроев, но многие создатели настроев либо не знают об этом, либо сознательно умалчивают. Чтобы эффективно отработать настрой, необходимо знать, как правильно войти и выйти из него и как провести основную часть. Здесь-то и нужны упражнения-усилители! Конечно, любой из моих настроев сработает и без них. Ведь энергия слова обладает очень большой силой воздействия, и нет ничего страшного, если вы будете просто произносить настрой. Но все же максимальной эффективности он достигает в сочетании с упражнениями.
ЗОЛОТЫЕ НАСТРОИ МОЖНО АДАПТИРОВАТЬ ПОД СЕБЯ
Мои настрои уникальны еще и тем, что каждый человек может адаптировать их под себя. То есть в моих настроях человек может заменять некоторые слова другими, более соответствующими его личной энергетике. Можно переставлять местами предложения, можно повторять много раз ту фразу, которую вы считаете для себя ключевой.
Каждый человек уникален, и совсем необязательно, что на вас подействуют те же слова, те же образы, что и на меня. Например, в моем настрое вы читаете: «Мой позвоночник, как мощная струя кристально чистой воды, устремляется вверх», а вам такое сравнение не по душе. Не резонирует с вами образ водной струи, не отзывается позвоночник на эти слова. И вам захочется сказать иначе: «Мой позвоночник прямой, как натянутая струна» или «Мой позвоночник прямой, как столбик золотых монет».
Главное, когда вы будете адаптировать настрой под себя, – не нарушать правила, по которым он строится.
Этих правил четыре.
В настрое не должно быть слов с частицей «не». Наш энергетический космос не воспринимает, не слышит этого отрицания. Когда вы говорите «Мой позвоночник не болит», он слышит «Мой позвоночник болит». Поэтому правильно будет «Мой позвоночник здоров».
В настроях должно быть много слов типа «абсолютно», «совершенно», «идеально», «превосходно», «блестяще», «без сомнения» и т. п. Прилагательные и причастия должны стоять в превосходной степени, например: «Мой позвоночник самый красивый, самый гибкий и абсолютно здоровый».
Все формулировки должны стоять в настоящем времени, например: «У меня есть деньги на достойную жизнь» или «Я богат». Если вы произносите: «Я хочу, чтобы у меня были деньги», – ваши финансовые дела останутся в прежнем состоянии, так как «были» – глагол прошедшего времени.
Фразы в настроях должны повторяться по много раз. Мы должны разбудить свою внутреннюю энергию, а, произнеся фразу однократно, этого не добьешься.
К ЭНЕРГЕТИКЕ ЗОЛОТЫХ НАСТРОЕВ ПОДКЛЮЧЕНА ЭНЕРГЕТИКА МЕСТ СИЛЫ
Мои настрои оказывают мощное воздействие еще и потому, что к их энергетике подключена энергетика мест силы.
Что такое место силы? Это энергетически насыщенное место. Пребывание в таком месте создает позитивный настрой, гармонизирует энергетику, придает силу. Человек избавляется от страхов, комплексов, обретает уверенность, которую нельзя ничем сломить. Это особое состояние души, когда ты есть, а внутри такая умиротворенность, что тебя как бы и нет. Из сознания выпадают такие понятия, как ненависть, зависть, ревность, испаряется страх перед завтрашним днем, и вообще нет ни прошлого, ни будущего, только настоящий момент и намерение Творить. И осознаешь: Бог – в тебе!
Места силы находятся в узлах так называемой кристаллической решетки Земли. Именно в таких «сильных» местах испокон веков возводили капища, храмы, монастыри. Кто не слышал о Столовой горе в Африке, горе Шаста в Калифорнии, горе Кайлас в Тибете, пирамидах в Гизе… Очень много мест силы в Карелии, удивительном по суровой красоте и наполненном таинственными знаками уголке северной природы. Это и Кольский полуостров – территория бывшей Гипербореи, и Соловецкие острова, и Валаам, и Шардонский архипелаг, и гора Воттоваара, и Ольховая глушь. Именно к Карельским местам силы и подключены мои настрои.[3]
А теперь, внимание! Самое важное! Как работать с настроем.
ПРАВИЛА РАБОТЫ С НАСТРОЯМИ
Как правильно входить в настрой
На входе мы должны пробудить внутреннюю энергию и сгармонизировать свое физиологическое, психическое и энергетическое состояние. Настроиться на работу со словом. Настроиться на работу с целью, ради которой произносится настрой. Возможно, у кого-то болит голова, кто-то устал после работы, кто-то обижен на супруга. Согласитесь, в таком состоянии практиковать настрои проблематично – отрицательные эмоции будут уводить вас в сторону. Упражнения уберут эти помехи, приведут вашу энергетику в «боевую готовность». Для этого я рекомендую комплекс «Пять стихий».[4]
Все сущее, и человек в том числе, состоит из пяти типов энергий, называемых первоэлементами, – Огня, Земли, Металла, Воды и Дерева. Каждый внутренний орган, система и часть тела несут в себе какую-то стихию. Энергиями пяти элементов «окрашены» все наши психические проявления, качества характера и сферы жизни.
Органы и системы тела, эмоции и сферы жизни находятся в тесной взаимосвязи друг с другом. Эмоциональный разлад почти всегда вызывает сбои в работе органов, курируемых той же самой стихией: гнев вредит печени, экзальтированная радость – сердцу, печаль – легким, страх – почкам, чрезмерная требовательность к себе и другим – селезенке. В свою очередь нарушения работы этих органов вследствие заболеваний или зашлаковки угнетают их элементальные энергии. В результате у человека ослабевают те или иные качества, способности, и в судьбе возникает перекос.
Другими словами, когда мы нервничаем, выходим из себя, переживаем по пустякам, неосознанно и неоправданно напрягаем мышцы, неправильно дышим, неправильно питаемся и т. д., движение внутренней энергии нарушается. Такое происходит с каждым из нас, ежедневно, ежечасно. И если время от времени не приводить в порядок свою энергетику, в результате мы получаем болезни и неудачи. Болезнь и неудача – всегда следствие дисгармонии соотношения первоэлементов в человеке. Предлагаемый мною комплекс упражнений в какой-то степени решает эту проблему, то есть снимает все негативные психические, физические и энергетические проявления, которые могут помешать работе с настроем.
Всего упражнений пять, каждое из них пробуждает один из первоэлементов. Выполнять их важно в том порядке, в каком они приводятся в книге. Если вы чувствуете, что какое-то упражнение вам делать не особо хочется, не выполняйте его, пропустите. Скорее всего, ваша энергетика не нуждается в этом упражнении.
Активизируем энергию Огня
Огонь – это движение, взрыв, толчок, удар, всплеск. Его энергию в организме пробуждает выполнение ударной техники, называемой в йоге данд-химантханасана.
Станьте прямо, ноги на ширине плеч и немного согнуты в коленях. Сожмите пальцы рук в кулаки и вытяните одну руку вперед. Вторая рука согнута в локте и находится на уровне груди. Пальцы плотно прилегают друг к другу, большой палец наверху (рис. 1, а).
С усилием выбрасывайте поочередно руки, имитируя удары боксера, с резким выдохом, как в карате «кий-я!». Корпус при этом вращается в обе стороны (рис. 1, б). Но наносить воображаемые удары надо не жестко зафиксированной рукой: рука должна быть напряжена ровно настолько, чтобы плечевой и локтевой суставы не болтались. Сам кулак также не напряжен, хоть и сжат.
Рис. 1
Выполните 16 ударных движений: 8 ударов правой рукой и 8 – левой.
Активизируем энергию Земли. Шашангасана
Земля – стихия покоя, неподвижности, стабильности. Ее энергию пробуждает поза камня, или шашангасана.
Станьте на колени, обхватите обе пятки руками и, наклонившись вперед, коснитесь пола макушкой головы (рис. 2). Лоб при этом должен касаться коленей. Расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы, включая мышцы лица, и замрите – телесно, ментально, эмоционально. Представьте, что вы превратились в камень. Постарайтесь не только вообразить, но и ощутить себя камнем, скалой, глыбой. Для усиления в себе этого ощущения мысленно произносите на протяжении всего упражнения: «Я неподвижен как камень». Повторение этой формулы окажет вам еще одну услугу – отгонит посторонние мысли (вы ведь временно стали камнем, а камни не мыслят).
