Ознакомительная версия.
Успокойтесь и введите в свое подсознание новую программу еще раз, а затем еще и еще. Будьте уверены: как только ваш язык привыкнет утверждать такие непривычные вещи, жизнь начнет меняться к лучшему.
Однажды ко мне обратился молодой пианист, который был настолько зажат внутренне, что считал себя слишком молодым (неопытным, бездарным, неудачливым и так далее) для успешных выступлений. Он рассказывал, что когда родители подарили ему роскошный рояль, то он, вместо радости и благодарности, сильно опечалился: ведь его профессиональный уровень не соответствовал качеству инструмента!
Пришлось много с ним работать, прежде чем он осознал, что любое человеческое существо заслуживает самых прекрасных благ по праву рождения. Включив себя во Вселенский поток изобилия, наш музыкант стал завоевывать популярность, наслаждаясь своим любимым делом и стремительно растущей известностью.
Программа действий для привлечения успеха
1. Начиная с сегодняшнего дня я признаюсь себе в любви.
2. Я совершенно сознательно воспитываю в себе нежное, внимательное отношение к собственным нуждам и желаниям.
3. Я одобряю себя безоговорочно!
Вы достойны всего самого лучшего
Прямо сегодня я предлагаю вам стать для себя близким другом. Иными словами – полюбить себя и признать, что нет на свете ничего, что было бы слишком хорошо для вас. Это настолько важная мысль, что я буду возвращаться к ней постоянно для того, чтобы она прочнее внедрилась в ваше сознание. Как только вы осознаете, что вы на самом деле достойны всего самого лучшего по праву рождения, это станет вторым днем вашего рождения. На сей раз духовного.
Шаг 2. «Стань для себя родной матерью!»
Вспомните, чего мы всегда ждали в детстве от мамы? Правильно, утешения и одобрения. И абсолютной, всепоглощающей любви. А что вам мешает стать самому себе родной матерью? Да, собственно говоря, ничего. Вы же лучше всех знаете, что именно хорошего говорила вам мама. Вот и хвалите себя за каждый, даже за самый незначительный успех. Начинаем прямо сейчас:
• приготовили вкусный суп: «Умница, замечательная девочка (мальчик)» (вне зависимости от возраста);
• успели на работу вовремя: «Ну да ты просто прелесть у меня»;
• не забыли про день рождения свекрови (тещи): «Лапочка моя, ты с каждым днем становишься все умнее и умнее!»;
• ну а если удалось получить повышение, то и вовсе не жалейте ласковых слов, какие только сможете придумать.
Всегда можно найти подходящий случай похвалить себя от души.
Мне, например, очень нравится обращение, которое использовал мнимый дядя Аладдина из известной сказки: «Здесь ли живет избранник счастья и хан удачи – Аладдин?» Кстати, не забудьте ответить утвердительно, если вас кто-нибудь так спросит. Давайте станем для себя избранниками счастья и ханами удачи!
Моя собственная мама теперь при самой обыденной работе неустанно повторяет: «Ах, какая я прекрасная, какая же я умница, как я великолепно все дела свои делаю!» Это намного полезнее, чем ворчать и ругаться.
И, что хорошо, самым благоприятным образом влияет на ваше собственное настроение. Попробуйте – ваши близкие наверняка это оценят! Особенно важно подбадривать себя и говорить себе самые нежные и ласковые слова, если вы утомились. Ваше подсознание мгновенно откликнется, и вы обретете душевный комфорт. А с этим ощущением можно и горы свернуть!
Как-то, уже давно, мне пришлось дежурить за себя и за свою коллегу, которая попросила ее заменить. По удивительному совпадению объем работы в эти дни превысил все мыслимые ожидания. Причем по окончании рабочего дня нужно еще было составить валютный финансовый отчет, малейшая ошибка в котором могла стоить очень дорого (он проверялся в спецотделе). Я помню, как в состоянии безумной усталости принялась за отчет и поняла, что у меня совершенно нет сил. Знаете, что я сделала? Я закрыла глаза и стала говорить себе самые нежные словечки, которые только могла вспомнить и придумать. Я называла себя лапонькой, кисуленькой и говорила, что такая восхитительная умница, как я, конечно же, может справиться с таким простеньким отчетом. В итоге я приступила к работе, напоенная собственной любовью к себе, и сделала все быстро и правильно! Более того, когда я закончила, коллеги угостили меня каким-то потрясающим бодрящим напитком, и я пошла домой радостная и удовлетворенная.
Как только подсознание слышит и узнает ласковые «мамины» слова, оно мгновенно реагирует и дарит вам спокойствие, уверенность в незыблемости и безопасности окружающего мира. В результате вы обретаете внутреннюю стабильность и сложные проблемы решаются быстрее.
Не забывайте о животворящих теплых словах самому себе!
Программа действий для привлечения успеха
1. Начиная с сегодняшнего дня я провожу установку на стабильно позитивное отношение ко всем своим начинаниям.
2. В сложные моменты я обеспечиваю себе «мамину» поддержку, произнося ласковые, нежные слова в свой адрес.
3. Я использую каждый удобный случай для того, чтобы похвалить и подбодрить себя.
Важно подбадривать себя и говорить себе ласковые слова, если вы утомились. Ваше подсознание мгновенно откликнется, и вы обретете душевный комфорт. А с этим ощущением можно и горы свернуть!
Шаг 3. Чем бы мне себя порадовать?
Вы чувствуете, что я с самого начала рекомендую вам обратить повышенное внимание на самих себя? Совершенно верно, ведь именно вы – главное действующее лицо в многоцветной мистерии вашей жизни. Именно от вас, а точнее, от ваших взаимоотношений с самим собой, от ваших поступков и от того, насколько вы верите в постоянную Божественную поддержку, зависит конечный результат. Поэтому я призываю вас начать захватывающее путешествие в мир исполнившихся надежд с установления близких и доверительных взаимоотношений с самым главным человеком в своей жизни – с вами!
Начните утро с невинных радостей
Человек в течение своей жизни проходит множество этапов. В пору детства, юности и зрелости мы встречаемся и расстаемся с разными людьми. Все они посылаются нам для достижения определенных целей в эволюции нашей души, но единственный человек, который всегда остается с вами, – это вы сами.
Постарайтесь доставлять себе как можно больше радости и удовольствия. Совсем не надо ждать этого от других. Вы же знаете себя и свои вкусы лучше, чем кто-либо, вот и используйте любую возможность порадовать себя.
Упражнение «День удовольствий»
Скажите, что первое приходит вам в голову, когда вы пробуждаетесь ото сна? Готова поспорить, это, скорее всего, судорожные мысли о том, как не опоздать, что надо сделать, собрать детей, накормить мужа… Продолжить можете сами. Знакомо? Да, конечно. Дорогие мои, день, начатый таким образом, несет в себе именно эти вибрации суеты, спешки и напряжения. А для достижения наших высоких целей подобное состояние совершенно не подходит. Помните песенку из мультфильма о капитане Врунгеле: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет».
Давайте правильно назовем нашу яхту, то есть наш прекрасный новый день! Есть замечательная, на мой взгляд, техника, позволяющая с самого начала, с утра, перепрограммировать свой день на удовольствие. Попробуйте намеренно вызвать у себя мысли об удовольствиях, которые вы можете себе сегодня доставить. Пусть это будут самые обычные, но приятные лично вам вещи.
Представляете, вы лежите в постели и с блаженной улыбкой планируете всякие милые вашему сердцу штучки, которые вы сегодня для себя сделаете. Например, сделаете прическу в самом престижном салоне или позволите себе просто полежать с маской на лице полчаса после работы. Начинайте с самых невинных радостей и проследите, к чему это вас приведет.
Еще один вариант этого упражнения можно выполнять, когда вы уже встали и смотрите на себя в зеркало. Надеюсь, вы никогда не говорите себе в этот момент: «Ой, какой кошмар!» или еще что-нибудь в этом роде. Мысль материальна, друзья мои, материальна. Никогда не забывайте об этом. Не зря умница Алла Борисовна часто повторяет: «Какая я красивая. Какая Я красивая. КАКАЯ Я КРАСИВАЯ!!!»
Так вот, в тот момент, когда вы впервые в этот день увидели свое отражение, скажите: «Дорогая моя ласточка, я тебя очень люблю и сделаю сегодня для тебя все, что могу. Чего ты хочешь? Купить новые туфли, сходить в сауну, позвонить любимой подруге, – солнышко мое, да для тебя – все что угодно! Я сделаю все, чтобы доставить тебе удовольствие».
Вы увидите, что это дает просто потрясающие результаты.
Во-первых, ваше подсознание будет весь день нежиться в любви, отчего у вас поднимется настроение.
Во-вторых, это же подсознание поможет так сформировать события наступающего дня, что вы справитесь с будничными обязанностями намного легче, спокойнее и с лучшим результатом. Кроме того, вам обязательно удастся выкроить время для обещанных себе удовольствий.
Ознакомительная версия.
