Вам следовало бы сосредоточиться на положительных эмоциях, поверить в то, что через час вам полегчает, болезнь отступит. Возьмите себя в руки и скажите: «Я изменю свой рацион. Буду с большим вниманием относиться к тому, что и где ем, как храню продукты и готовлю пищу. И еще полнее стану наслаждаться жизнью!»
Иногда нет лучше средства, чем небольшой испуг, — знаете, своеобразный такой пинок в зад: «Решайте! Вы хотите остаться здесь или нет?» Странно, что иногда мы сами подкладываем себе свинью — сами провоцируем этот пинок в задницу. Никто никогда не хочет этого признать! Ладно, я признаюсь: я это делаю все время. Я знаю себя и понимаю: я должен для своего же блага пнуть себя.
Вот во что я верю, и это мой осознанный выбор — по-настоящему, без оглядки, с радостью, до конца... Надеюсь, кто бы ни читал эту книгу, он сможет благодаря ей найти нечто, во что он страстно поверит, поверит по одной-единственной причине: ему это подходит. Я надеюсь на это. Вера принесет вам приятные ощущения, что вы в безопасности, вас любят и о вас заботятся. Такая вера сама есть созидание и сила.
Люди иногда говорят: «Да, вы верите, что находитесь в безопасности, а на самом деле это не так. Получается, вы питаете ложные надежды, а потом...» Но верить в безопасность — это очень приятно! С такой верой вы даже не услышите людей, твердящих о негативе. Потому что будете не в состоянии притянуть в свою жизнь что-либо плохое. Чистота вашей веры просто отразит негативные высказывания людей.
Впрочем, время от времени негатив все же будет пробиваться к вам. Значит, у вас появились сомнения, вера ослабла. Остается одно: хочешь идти дальше — укрепи веру. Убедите себя в реальности того, во что вы верите, и это превратится в объективную действительность.
Пожалуй, на сегодня хватит.
Глава 29
Оставаться в хорошем настроении
Роберте сегодня получше. Вчера по большей части она также чувствовала себя хорошо, но вечером снова было ухудшение. Но теперь ей определенно лучше — все налаживается.
Сегодня утром я шел с Руди по лесу на моем острове и одновременно мог наблюдать гонки яхт. И тут я увидел, сколько вреда мы наносим лесу, даже просто прогуливаясь по нему, — и не только люди, но даже животные. Скажем, видел маленького енота, который рыл мох в поисках насекомых — видимо, делал запасы на зиму — так он перевернул целую полянку мха, буквально порвал его в клочья.
Знаете ли, довольно часто люди говорят, что их беспокоит разрушение окружающей среды, — я, конечно, могу их понять, но ведь все на свете относительно... Любое действие является, по сути, и деструктивным, и созидательным одновременно. Да, что-то разрушается, но что-то же и созидается. Думаю, проблема возникает лишь тогда, когда мы хотим сохранить что-либо в совершенно неизменном виде.
Кое-кто скажет: людям следует жить не в городе, а ближе к природе — в том же лесу, например. Но представьте себе — тот миллион, к примеру, людей, что населяют город, устремляется всем скопом в лес — и так каждые выходные... Мне бы это явно не пришлось по душе. И уж наверняка совсем не понравилось бы самому лесу: он попросту вряд ли переживет подобное нашествие.
Таким образом, вместо того, чтобы говорить: «Это плохо, это неправильно, это деструктивно, нужно это прекратить», и так далее — вместо этого куда лучше подходить ко всему на свете с Любовью, то есть наполнять любое явление позитивными эмоциями, думать о нем с добротой — и не менять его силой, но предоставить изменяться самому. Иными словами, не стоит разрушать все направо и налево со словами: «То не так, и это плохо», «Большие корпорации приносят людям только вред», — все это, возможно, так, но, возможно, и нет.
Ведь чем больше людей направляют внимание на положительное (тем самым преумножая его!) — тем лучше. Города продолжают расти — но они становятся городами-парками, а не производителями смога. То есть живая природа становится их неотъемлемой частью: здесь больше травы, деревьев, всего того, чем человек может украсить свой город.
Уже только сосредотачиваясь на хорошем — скажем, представляя себе, насколько красив мог бы быть город, где вы живете, как безопасен, как прекрасно вы бы себя в таком городе чувствовали — вы своими добрыми мыслями и чувствами начинаете создавать именно то, чего так страстно желаете. И чем больше людей действуют подобным образом, тем скорее добро претворяется в жизнь. Самое главное — то, что вы будете жить именно там и так, как вам того хочется еще до того, как все это станет реальностью, — но это случится лишь для вас и тех, кто думает, как вы. Подумайте об этом. Думаете, что хорошо знаете, где я живу — но сможете ли вы когда-нибудь здесь побывать и увидеть все своими глазами?
Временами я осознаю, как удачлив, какой я счастливчик. Именно такое чувство охватило меня сегодня утром. Собственно, проснувшись, я подумал о своих трех миллионах шестистах тысячах долларов и огляделся по сторонам. То есть увидел: вот я здесь, живу на прекрасной большой яхте; стоит захотеть — снимусь с якоря хоть прямо сейчас: пятнадцати минут достаточно, чтобы отвязать канаты и запустить двигатель. Переходя с верхней палубы на нижнюю и обратно, я думал: «Вот это да! Просто не верится — но я и впрямь оказался способен добиться всего этого!» И тогда я стал вспоминать свою жизнь — пятнадцать лет назад, десять лет назад — те времена постоянной борьбы, когда не всегда получалось даже просто свести концы с концами, а так хотелось хотя бы чуточку везения, чтобы сделать жизнь немного счастливей... И вот я здесь. Все это у меня уже есть — и я стремлюсь к большему. Вот так!
Уверен, что, когда мы создаем что-то, очень важно уметь в какой-то момент остановиться, оценить результат и ощутить искреннюю благодарность за то, что уже имеем. Вот что я для себя уяснил: когда непрерывно стремишься все дальше и дальше, приходит чувство разочарования — даже если достигнуто немало. Это происходит оттого, что, стремясь к большему, нельзя забывать о том, чтобы почувствовать удовлетворение от того, что уже имеешь, — здесь важно поддерживать верный баланс. В последние несколько дней я немного меньше думал о своих трех миллионах шестистах тысячах, больше времени уделяя благодарности за то, что уже имею, решая возникшие ситуации, отпуская их, даже «проживая» их, — но не в негативном смысле (даже в плане того, что случилось с Робертой). И я уверен — какие бы взлеты и падения ни случались, мы не обязаны воспринимать какой угодно из наших жизненных опытов как негативный.
Как я уже говорил вчера, я не позволяю себе впадать в уныние тем, что приучил себя твердо верить: все будет хорошо. Любая беда — как ухаб на дороге: если вас на нем даже сильно встряхнуло, это вовсе не повод еще долго причитать по этому поводу. Я проезжаю ухаб и больше не думаю о нем — точно так же я проживаю событие и не позволяю себе переживать его вновь и вновь. В целом я остаюсь счастлив постоянно. Бесспорно, бывали тут и там минуты уныния, тоски, но это были именно минуты. Вместо того чтобы позволить негативным эмоциям завладеть мной, я отпускаю их — и это мой собственный выбор.
Таким образом, то был действительно положительный жизненный опыт — он научил меня освобождаться от ненужного. Чувствовать себя хорошо, даже переживая тяжкий период. А это значит, что я действительно продвигаюсь вперед в своем духовном развитии: коль скоро я могу прожить самую негативную ситуацию, оставаясь счастливым и не теряя общего позитивного настроя, — значит, я становлюсь сильнее такой ситуации. И, следовательно, преодолел внутреннее сопротивление к тому, чтобы двигаться дальше. И очень рад этому, чувствую, что сделал большой шаг. Не знаю, вполне возможно, что завтра я сделаю шаг назад — но за эту неделю я сделал шаг вперед. БОЛЬШОЙ ШАГ!
Мне нужно было получить кое-какие документы в налоговой инспекции. Чтобы сделать это, потребовалось сорок семь телефонных звонков. Вы набираете номер, вам говорят перезвонить по другому; вы набираете другой и слышите в ответ: «О, вам нужно перезвонить по номеру такому-то». И каждый такой разговор отнимает пятнадцать-двадцать минут — от вас требуется сообщить массу информации, потому как все это автоответчики. Наконец, снимает трубку кто-то живой и заявляет: «Не понимаю, чего вы хотите...»
И все же — да, я не утратил хорошего настроения, проходя через всю эту канитель. Пока пришлось висеть на телефоне, я смотрел на свои три миллиона шестьсот тысяч долларов, на мою картинку, и оставался совершенно невозмутим. Когда я позвонил по последнему номеру, ответил человек, который знал, что мне нужно. Зная, что мне пришлось прозвонить до того множество офисов, он заявил: «Сколько бы вы ни пытались, вам ничего здесь не добиться. Поэтому я сделаю запрос сам, вместо вас. Затем удостоверюсь, что запрос попал в ваш файл и на него прореагируют — а займет все это дней тридцать. — И добавил: — Я это сделаю и перезвоню вам». Он и впрямь перезвонил — спустя несколько часов: «Я тут кое-что выяснил; в нашем офисе есть парень, который, пожалуй, может с этим разобраться. Я прослежу за этим сам. Но сейчас он болен и, вероятно, придет на работу в понедельник, мы переговорим с ним лично, я сообщу вам результат».
