Ознакомительная версия.
Для опытных и начинающих цигунистов о том, что надо и что не надо делать до, во время и после занятий для обеспечения результативности приводим 21 предупреждение.
1. Нельзя иметь «три сердца и две мысли», т. е. психический настрой и мышление должны иметь одну цель.
2. За полчаса до занятий следует прекратить интенсивную работу, физическую или умственную. Для успокоения можно выпить воды, сходить в туалет.
3. На занятиях не одевают стесняющую одежду. Одежда должна защищать от простуды. Снимают головные украшения, парик, очки, часы, зубные протезы и другие предметы, мешающие вхождению в покой и циркуляции энергии-крови.
4. На занятиях нельзя стремиться получить так называемые «8 контактов» и «вхождение в наваждение». Однако в случае появления каких-то видений пугаться не следует, подождите – и они сами рассеются.
5. Занимающиеся должны отрегулировать питание и питье. Требуется питательная пища, но пресная. Недопустимы жирная, острая, сладкая, горькая пища, алкоголь, курение. (На практике почти все китайские мастера цигуна курят.)
6. Больным нельзя вести интимную жизнь, здоровым нельзя ею увлекаться. Нельзя долго лежать, сидеть, стоять или ходить: движение и покой должны перемежаться.
7. В помещении для занятий не должно быть ни слишком жарко, ни слишком холодно. Воздух должен быть чистым, нужна вентиляция. Когда сильный ветер, гроза, не занимаются ни в помещении, ни вне его. Динамической работой лучше заниматься утром в лесу или в безветренном месте на равнине.
8. Не занимаются ни на сытый, ни на голодный желудок. Тут есть свои особенности: на пустой живот не занимаются работой внутреннего взращивания (нэй ян гун), а на полный не занимаются работой по усилению и укреплению (цянь чжуан гун). При психических нарушениях не занимаются спонтанными движениями (цзыфа гун).
9. Недопустимы «7 эмоций»: слишком сильные радость, гнев, скорбь, печаль, страх (как обычно, из семи перечислены пять). Эмоции не позволяют собраться с духом, ведут к искажениям результатов.
10. Начинающим не следует использовать непроверенные методы, устные заклинания и т. п., а также произвольно менять методы тренировки, особенно если они указаны врачом.
11. Во время занятий не следует долго терпеть и не идти в туалет. Это может вызвать пучение живота, образование газов, не позволяющие войти в покой.
12. В период тренировок не следует смотреть страшные фильмы или видеопрограммы, читать подобные книги.
13. На занятиях нельзя дремать, спать, страстно желать видений, возникающих во время цигун-тренировки. Радость и комфорт на занятиях не позволяют произвольно продлять продолжительность занятий, которая не должна превышать двух часов. Посторонним не следует тревожить тех, кто вошел в покой.
14. Начинающим и, тем более, пожилым следует выполнять спонтанные движения только под контролем врача. Площадка для занятий должна быть достаточно просторна, чтобы спонтанные движения не привели к столкновениям с предметами. Нельзя добиваться возникновения спонтанных движений, а во время спонтанных движений нельзя неожиданно останавливаться. Нужно постепенно останавливать движения и переходить к собирательной работе. (О спонтанных движениях подробно см. в книге Чжао Цзиньсяна «Китайский цигун, стиль парящий журавль». Перевод М. Богачихина. Изд-во К.Кравчука, М., 2003.)
15. К больным и здоровым на занятиях должно быть разное отношение. Также по-разному занимаются для целей ушу, спорта и лечения.
16. После выздоровления нужно продолжать занятия во избежание рецидивов. Но можно несколько сократить продолжительность тренировок, например, до часа в день.
17. Если во время или после занятий болезненное состояние резко меняется, следует подумать о причинах.
18. Тренировки можно сочетать с лекарственным лечением, с подбором пищи, могущей служить лекарством. Кушать надо поменьше, но почаще.
19. Для мужчин и женщин цигун может быть разный. Женщины во время месячных не должны прерывать занятия, но нужно сократить использование сознания – например, продолжительность хранения мысли в поле пилюли, чтобы не вызвать избыточных выделений и не продлить процесс. Беременные могут заниматься как обычно.
20. Надо использовать науку и не поддаваться слепой вере в какого-то мастера, в метод.
21. Надо исходить из цели и задачи, ибо цигун для спорта, массажа, ушу, иглоукалывания и прижигания и для распространения энергии различаются между собой, поэтому нужен грамотный инструктор.
Часть III
ИЗ МАТЕРИАЛОВ XV КОНФЕРЕНЦИИ ПО ГУМАНОЛОГИИ
Гуаньинь
Ясновидящая и телепатки
Линь Шухуан, Лю Ичэн, Лю Хуэйи, Ян Цзяньхуа, Чжан ЧунциКитайская академия гуманологии
В течение 15 лет мы изучали в основном два вида особых возможностей[3]: особую перцепцию и особое приведение в движение (телепатию и телекинез – М.Б.) и получили ценные результаты. Многочисленные факты подтвердили, что особые возможности – объективная реальность.
В сентябре 1980 г. шанхайский журнал «Природа» сообщил о мальчике, способном двигать механические часы (т. е. стрелки часов). В том же году газеты сообщили, что Ло Синь и Яо Хунцзюнь методом индукции успешно обучали детей телекинезу. В декабре 1980 г. мы с успехом методом индукции передали способность к телекинезу Ван Цяну и Ван Биню – молодым людям, обладающим особыми способностями. Наши опыты и опыты наших коллег показали, что особое приведение в движение существует реально, это не «лженаука».
Помимо этих двух лиц в исследованиях в разное время участвовали Чжан Баошэн, Цзян Янь, Чжао Хуэйпин, Чэнь Синь, Гао Ва, Юй Жуйхуа, Чэнь Чжу, Сунь Чулинь, Ма Юйфэй, Сы Цинь и другие, обладающие особыми способностями. Проводились следующие эксперименты.
1. Индуцирование реального приведения в движение у особых молодых людей.
2. Подтверждение реальности особого приведения в движение (телекинеза).
3. Видеозапись явлений проникновения через стенку при солнечном освещении.
4. Микрофотовидеозапись процесса телекинеза.
5. Отслеживание электромагнитных сигналов.
6. Изучение телекинеза с помощью светочувствительных материалов.
7. Опыты по преодолению пространственных физических препятствий.
8. Некоторые процессы в «измененном состоянии».
9. Отслеживание химических путей в процессе телекинеза.
10. Измерение макрометодами телекинеза биологических образцов.
11. Изучение на клеточном уровне влияния телекинеза на процесс размножения у рыб.
12. Воссоединение сломанной иглы.
13. Особое написание (психография).
14. Воздействие телекинеза на некристаллические сплавы металлов.
(Подробнее обо всём этом – в следующих докладах.)
В последние сто лет западная парапсихология разработала комплексную технику изучения телекинеза и методы математической обработки. В основу наших методов положены следующие принципы.
1) Используемые в экспериментах образцы обладают «уникальностью» во избежание подмены и подделки.
2) Создание различных препятствий (включая «необратимую» упаковку, дистанционное воздействие и пр.), чтобы перекрыть обычные пути перемещения.
3) Рассмотрение под разными углами, непрерывно (включая телесъемку).
4) Опыт имел строгий порядок, выдерживались требования в отношении обстановки, измерений, испытателя и испытуемого.
5) Все опыты фотографировались, порядок проведения опыта моделировался, проводились предварительные испытания.
6) Опыт описывали полностью и подробно, запись подписывал экспериментатор.
Ныне мы имеем относительно комплексную технику для опытов по телекинезу.
1. Техника индуктивной тренировки, что показали Ло Синь и Яо Хунцзюнь из пров. Юньнань. Вначале с успехом испытана на детях. Позже Шао Лайшэн и другие в Шанхае также успешно обучали молодежь.
2. ТВ-техника и техника высокоскоростной съемки. Сотрудники Харбинского промышленного университета в 1981 г. на конференции в Чуцине впервые сообщили о телевизионной записи телекинеза при солнечном освещении. На той же конференции Линь Шухуан из Пекинского пединститута показывал процесс телекинеза, заснятый микрофототехникой при очень слабом освещении (ниже 0,1 люкса), в том числе явление фокусировки света перемещаемым объектом. Затем мы с помощью ТВ-техники и высокоскоростной съемки записали опыты Чжан Баошэна по проникновению (предметов) через стенку. В 1983 г. Ван Сюби и Сун Кунчжи из НИИ космической медицины и технологии, используя эти два метода, провели комплексную запись опыта Чжан Баошэна по прохождению таблеток лекарства через стенку пузырька. При скорости съемки 400 кадров в секунду виден весь процесс.
3. Герметичная техника для экспериментов по преодолению пространственного препятствия – из бумаги, стекла и пр.; извлечь предмет обычными методами можно только разрушив упаковку.
Ознакомительная версия.
