Я сказала ей, что люблю ее, и поблагодарила. Интуиция говорила мне: «Все будет хорошо!» Затем я произнесла молитву и просто заснула.
С тех пор я чувствую себя очень хорошо. Благодаря бабушке я внутренне стала сильнее.
Мы выбрали опыт ребенка в качестве первой истории в этой главе, чтобы привлечь внимание к росту самоубийств подростков в нашем обществе. Многие подростки предпринимают попытки самоубийства для того, чтобы избавиться от депрессии и чувства бесполезности, трагически подтверждая изречение: «Суицид — это постоянное решение временной проблемы».
Тридцатилетняя Марси — продавец из Вашингтона. Ей было восемнадцать, когда ее утешила любящая доброта отца, совершившего самоубийство за пять лет до того.
Я переживала тяжелые времена. Я находилась в глубокой депрессии. Наверное, так же себя чувствовал мой отец перед тем, как лишить себя жизни. Мне было очень одиноко, и я просто хотела быть с папой.
Однажды я сидела на полу и плакала, не умолкая. Внезапно я почувствовала, что кто-то обнял меня, но в комнате никого больше не было. Затем я услышала звон от падения чего-то на твердый пол. Я повернулась и подняла пенни, на котором была молитва «Отче наш».
Я улыбнулась и сказала: «Спасибо, папа». Я дала этот пенни моему отцу перед его смертью, чтобы он носил его с собой и знал, что я всегда думаю о нем.
Я верю, что отец хотел показать мне, что он все еще рядом, все еще заботится обо мне. Я действительно чувствую, что он подбросил мне пенни, чтобы я знала — я не одна.
В то время Марси была подростком, и глубокая депрессия могла легко подтолкнуть ее на тот же путь, которым ушел ее отец. Так как мы учимся на примерах, урок суицида может, к сожалению, стать семейным наследием, которое передается будущим поколениям. Если любимый человек лишил себя жизни, чтобы избежать страдания, эта возможность начинает привлекать и других членов семьи, особенно детей.
Холли тридцать четыре года, она работает библиотекарем в Британской Колумбии. Воля к жизни вернулась к ней после нескольких встреч с отцом через тринадцать лет после того, как он умер от сердечного приступа.
Мне было тридцать два года, и это был очень тяжелый период в моей жизни. Я приняла решение, что продолжать не имеет смысла. Я дошла до той точки, когда пыталась найти самый быстрый и легкий выход.
Перед тем как заснуть, я много плакала. И однажды ночью я физически почувствовала, что меня обнимают. Но я проигнорировала этот случай и просто выбросила его из головы. Однако так происходило еще три или четыре ночи. Потом я стала ждать этого, желая проверить, не были ли эти объятия лишь плодом моего воображения.
Затем однажды ночью, когда я лежала в кровати с закрытыми глазами, внезапно появилось лицо папы! Он выглядел так же, как и в нашу последнюю встречу. Он сказал мне: «Не делай этого! В твоей жизни есть иная цель. Ты должна прекратить думать об этом прямо сейчас. Ты на ложном пути, и тебе нужно измениться».
Я никогда не встречалась ни с чем подобным. Это был настоящий шок! Я спросила: «Это ты? Ты мой папа? Что здесь происходит?» Затем я почувствовала, как он берет меня за руку, и услышала слова: «Я здесь, чтобы помочь тебе».
Теперь, когда бы мне ни понадобилась поддержка, я просто закрываю глаза и слышу, как отец говорит: «Давай! Ты сможешь!»
Иногда может понадобиться тесное знакомство с суицидом, чтобы понять, что жизнь — драгоценный дар, от которого нельзя отказываться. Сначала вмешательство отца и его послание дали Холли поддержку, в которой она нуждалась. Но затем именно изменение собственных взглядов заставило ее выбрать жизнь, а не смерть.
Сорокадвухлетний Уолт — актер, писатель и водитель грузовика из Флориды. Он пережил духовное обновление через три года после того, как его дед умер от эмфиземы.
Я работал на одну газету в очень стрессовых условиях. Я находился в глубокой депрессии и думал о суициде.
Однажды ночью, когда (как мне кажется) я не спал, пришел дед и сел на кровать. Я даже почувствовал, как кровать прогнулась. Он положил руку на мою ногу, и я почувствовал его! Я никогда не видел его более счастливым. На нем был оливково-зеленый костюм.
Дедушка сказал: «Что с тобой случилось, Уолт? Ты не такой. Ты всегда был очень счастливым и очень уверенным». Это был голос моего дедушки, он разговаривал с акцентом, свойственным жителям Новой Англии.
Я был удивлен его появлению — ведь он же умер! Когда я осознал это, я совершенно проснулся, но дедушки рядом уже не было.
Я думал: «Ого! Дедушка вернулся с того света, чтобы подбодрить меня!» Никто из живых не делал этого. Я чувствовал, что обо мне заботятся, что кого-то волнует мое благополучие.
Я знал, что дедушка пришел ко мне, потому что любит меня. Он любил меня достаточно, чтобы поговорить со мной тогда, когда мне по-настоящему был кто-то нужен. Он напомнил мне о том ощущении, которое я забыл, и его визит помог мне стать тем, кем я был раньше.
Если мы позволяем себе стать такими одинокими и подавленными, как Уолт, то рискуем стать жертвами собственных страхов и негативизма. Рассказ Уолта демонстрирует, что мягкая сила ПСК способна исцелить наши разрушительные мысли и вселить здоровую волю к жизни. Разве может умерший любимый человек сделать нечто большее, чем — преодолев время и пространство — напомнить нам, что жизнь бесценна!
Следующие три истории — о людях, которые хотели совершить самоубийство из-за прекращения близких отношений.
Тридцатитрехлетняя Салли работает медсестрой в Калифорнии. Ее жизнь кардинально изменилась через пятнадцать месяцев после смерти матери.
Я много раз лечилась от депрессии с тех пор, как мне исполнилось восемнадцать. Клиническая депрессия и алкоголизм свойственны членам нашей семьи, особенно женщинам.
Моя сестра Пегги проходила лечение от депрессии с шестнадцати лет. Она была алкоголичкой и умерла от передозировки прописанных ей лекарств в двадцать один год. Моя мать, лечившаяся от алкоголизма, находилась в депрессии всю свою жизнь. И, наконец, в пятьдесят лет она совершила самоубийство.
После разрыва с близким человеком я не могла продолжать жить с той болью, которую чувствовала. Я находилась в глубокой депрессии и решила, что хочу умереть. Я выпила огромное количество алкоголя, попрощалась со своими кошками, написала прощальную записку семье и заснула.
Прежде чем проснуться утром, я увидела сон, в котором говорила по телефону со своей матерью. Я узнала ее голос, когда она сказала: «Салли, не делай этого! Не надо!» Ее голос звучал нежно и умоляюще. Больше она ничего не сказала, но и этого хватило!
Я использовала это переживание, чтобы кардинально изменить свою жизнь. В то же утро я записалась в амбулаторную программу реабилитации алкоголиков. Теперь, год спустя, я позитивно смотрю на жизнь и вижу, какой хорошей она может быть.
Семейная склонность к суициду почти заполучила новую жертву. Если в семье замечены депрессия и алкоголизм, ее члены подвержены особому риску саморазрушения. ПСК Салли и ее готовность к изменениям помогли ей не поддаться этой смертельной семейной закономерности.
Тридцатилетний Майкл — менеджер магазина алкогольной продукции в Джорджии. Он нашел новый смысл жизни, когда к нему пришла его бабушка.
Моя девушка бросила меня, и я находился в глубокой депрессии в течение трех недель. Я раздумывал над возможностью суицида и стоял на краю бездны. Я пытался выбрать способ самоубийства. Я так устал от депрессии, она причиняла мне столько боли!
Однажды ночью, уже под утро, мне приснился сон. Я был один среди пустоты. Она напоминала огромный зал без начала и конца, без дверей и окон. Абсолютная пустота!
Ко мне подошла моя бабушка. Она обняла меня, поцеловала в щеку и сказала: «Твоя жизнь ценна. Не бросайся ею из-за кого-то другого. У тебя есть все для того, чтобы жить, и много неоконченных дел. Иди и будь собой. Ты снова полюбишь, так что живи и наслаждайся!»
Я проснулся и впервые за три недели почувствовал себя хорошо. Этот случай подарил мне целый мир. Я больше не ощущал внутренней боли.
Я никогда не видел свою бабушку прежде. За всю свою жизнь я видел только две ее фотографии. Но я знал о ее достижениях и о том, как она умерла. Она совершила самоубийство сорок лет назад!
Лишение себя жизни не стоило тех страданий и той боли, в которую я погрузил бы себя и других. Моя бабушка пришла, потому что кто-то должен был мне это сказать. Она знала, что ее собственная смерть сделала с ее родителями.
Она будто бы говорила: «Не делай того, что сделала я. Живи своей жизнью, она того стоит. Пользуйся шансами, которые выпадают тебе, пока ты здесь. Если бы у меня была возможность все вернуть, я никогда бы не совершила самоубийство».
Кто знает больше о важности физической жизни и последствиях суицида, чем бабушка Майкла, которая лишила себя жизни сорок лет назад? Очень значимо то, что столь многие самоубийцы возвращаются, чтобы помочь другим принять верное решение.
