Ознакомительная версия.
Еще трудней просчитать последствия человеческой особенности получать безграничные удовольствия. Контроль над болью из скорой помощи превратится в убийственную технику управления мозгом.
Если вы хотите научиться контролировать боль, то у вас есть только два пути: терпение и перепрограммирование восприятия. Если с терпением вы и сами разберетесь, осознав его наличие или отсутствие, то в отношении другого вам нужно знать техники или хотя бы принципы тренировок в самых общих чертах.
Техника: управление болью
В освоении любой из следующих техник необходимы тестовые болевые ощущения. Однако невозможно тренироваться лишь в случаях наличия боли, так как это ни к чему не приведет, ведь вы забудете о намерении. А если не забудете, то прогресс будет столь медленным, что каждый раз вам придется начинать почти все сначала. Поэтому для этого можно использовать следующие способы: сильно затупленным острием давите на руку или любое другое место, где ощутите боль; найдите между большим и указательным пальцем болевую точку и сжимайте ее с обеих сторон; лягте на аппликаторы Кузнецова; задерживайте дыхание. Также подойдут любые другие подобные способы, которые не способны привести к травме. Нужно начать тренировки со слабыми болевыми или болезненными ощущениями, ни в коем случае не причиняющими последствий. При успехах и опыте степень боли нужно увеличивать.
1. Обращение характера ощущения в противоположное. Ученые считают, что предпочтения человека в отношении запахов, хорошего и плохого, приятного и отвратительного во многом определяются культурой и стереотипами. Зачастую то или иное явление совершенно безобидно, но человеку представляется самым мерзким проявлением жизни. В некоторых моментах это применимо и к болевым и приятным ощущениям. Если царапают, вам неприятно, но если в этом же месте сильно чешется, то наоборот — вот простой пример обычного перевода ощущений. Данная техника заключается в умышленной трансформации неприятных ощущений в приятные.
Чтобы этого достичь, создайте несильную боль или дискомфортные ощущения и постарайтесь в подробностях их ощутить или даже представить красную лампочку, которая замигала где-то в глубине неподконтрольного сознанию внутреннего мира. Скорее всего, ощущения тут же приутихнут, но ваша цель в том, чтобы среди многообразия нюансов этого, казалось бы, простого ощущения постараться найти те, которые вам хоть немного приятны. Сперва это покажется странным, но вы подробней вчувствуйтесь в восприятие и в каждую его интонацию. Поняв, что боль является лишь сигнализацией без реального воздействия, вы сможете гораздо быстрей добиться желаемого. Отбросьте все стереотипы. Посмотрите на ситуацию будто со стороны, словно на вашем месте другой человек. Когда вам это удастся, подумайте: а почему, собственно, я так волнуюсь из-за этой красной лампочки? Может, все не так уж однозначно? Обычно мы думаем, что это плохо, но хотя бы просто попытайтесь подумать наоборот. Если и это не помогает, попробуйте использовать эффект самовнушения; повторяйте про себя (еще лучше — вслух) следующие слова: мне приятно ощущать это; ощущения необычны, но обладают притягивающими и положительными свойствами; мне приятно, и я получаю настоящее удовольствие от этого и т. д.
Вполне вероятно, что с первого раза больших успехов вам не видать, а это зависит лишь от личной предрасположенности к таким вещам. Однако уже скоро вы заметите изменения, которые будут происходить все стремительнее в будущем. Как только техника удастся на одном проявлении боли, вам придется затрачивать гораздо меньше силы и терпения в других случаях — иногда будет получаться сразу же.
Как только у вас начнет получаться неприятное ощущение менять на приятное, развивайте этот успех увеличением степени ощущения и добиваясь того же в иных вариантах получения боли. Это позволит разносторонне развить данный навык.
2. Ассоциативные восприятия неприятных ощущений. Если человек каждый раз, когда вкусно кушает, будет держаться за керамическую розовую хрюшку, то рано или поздно для выделения слюны и получения приятных ощущений от невкусной пищи будет достаточно взять в руку эту же хрюшку. Если вы помните уроки биологии, это называется условным выработанным рефлексом. Это говорит о том, что в изменении психологической окраски ощущений от ассоциативных восприятий нет ничего удивительного, и это давно известно науке, просто мало кто знает о подобном практическом использовании данного момента. Естественно, изменить восприятие — это не то же самое, что просто создать рефлекс, но разница в сложности достижения не так уж велика.
Всем известны опыты с бедными белыми мышками, которым ученые прикрепляют к центру удовольствий в мозгу электрод, замыкающийся на рычаге, дергая который, мышь сама себе делает приятно до тех пор, пока не помирает, не в силах даже на секунду бросить это занятие. Вероятно, с человеком произошло бы то же самое. Однако были еще опыты рефлекторного изменения восприятия у животных, в частности, у тех же мышей. Когда они нажимали на «рычаг кайфа», им создавали физические неприятные ощущения. В определенный момент при регулярном сочетании таких ключевых противоположных по восприятию моментов мышь начинает тащиться от удовольствия, когда ей причиняют таким образом боль. Как известно, человек с мышью похож генами далеко за 90 %, едва не на 100 %, поэтому подобные действия с человеком не могут не привести к подобным же результатам.
Любой сексуально продвинутый человек знает, что с чем бы ни сочетать момент оргазма, в скором времени это что бы то ни было будет возбуждать. Вот так чудеса! Оказывается, человека можно влюбить и в порезы ножом, уже не говоря о любых других извращениях.
Поэтому для развития умения таким же образом перекрывать любую жуткую боль создайте одно из неприятных ощущений, которые описаны в начале техник, а затем попробуйте одновременно делать что-нибудь приятное. Например, если вы голодны, смакуйте какую-нибудь вкусность и одновременно ощущайте боль и те сладостные ощущения во рту, которые ей сопутствуют. Каждый следующий раз отмечайте, что будто бы сама боль является причиной удовольствия. В какие-то моменты может показаться, что вас будет тянуть к боли, потому что ей сопутствуют приятные ощущения. Однако в скором времени, пусть и не в таком скором, как в случае первой техники, вы заметите, что не испытываете отвращения к боли. У вас начнет выделяться слюна и захочется есть, а сама «красная лампочка» будто поменяет цвет. Затем увеличивайте сложность — путем увеличения боли и испытывая ее самыми разнообразными методами. В итоге вы не будете испытывать нестерпимую неприятную боль, но вместе с этим у вас могут возникнуть рефлексы, связанные с методом получения удовольствий во время тренировок, поэтому их тоже надо варьировать.
3. Придание боли физических характеристик. Существует теория (которая подтверждается на практике, хотя и противоречит другим, также подтверждающимся на практике), что мы испытываем боль от сигнальных ощущений лишь из-за неконкретного и неосознанного их восприятия. То есть мы знаем лишь слово «боль» и ситуации, когда его можно применить, но описать конкретные ощущения зачастую не способны. Получается, что боль для нас имеет вид совершенно абстрактного представления, которое нас пугает, ведь мы не можем понять, что это такое, как действует и почему. Можем лишь догадываться о причинах. Это то же самое, что бояться шороха на кладбище: что это такое? Какого это цвета? Насколько оно большое? — неизвестные значения, которые могут заставить вас бояться даже котенка.
Техника заключается в том, чтобы попытаться рассмотреть боль в деталях. Это кажется невозможным и неопределенным, но вы с первого же раза поймете, что за этим что-то есть. Мало того, вы сможете убирать почти любую боль одними вопросами и у других, что кажется фантастикой и чем-то сверхъестественным.
Начните с определения площади распространения боли. Если вы чем-то острым давите на руку, попытайтесь максимально четко ощутить всю поверхность, которой больно и неприятно. Несмотря на первоначальную растерянность, вы вскоре поймете, о чем речь. Если не будет сразу получаться, поймите, что это возможно, и просто внимательней прислушайтесь к своему телу.
Затем попытайтесь определить глубину распространения боли. Внимательно проанализируйте ощущения и уловите, на какую глубину они распространяются относительно площади.
Когда вы определили форму боли, попытайтесь увидеть и целостно почувствовать ее геометрию. В этот момент могут начаться удивительные вещи, если они не произошли раньше: станет изменяться форма и даже местоположение ощущений.
Когда вы представляли геометрию боли, вы неосознанно могли увидеть ее цвет. Наверняка это был черный или красный. Теперь представьте еще более целостную картину боли, включающую размер, геометрию и цвет.
Ознакомительная версия.
