У любого живого существа существует два периода такой эмоции. Первый: формирование информационных структур будущего живого существа и второй — формирование физических структур. У животных это называется i периодом брачных игр, а затем спариванием. Насколько глубоко человек испытывает чувство любви, насколько он поддерживает и сохраняет это чувство, увеличивая ее инерцию, настолько больше он имеет возможностей к познанию и развитию в окружающем мире.
Т. е. чувство любви можно назвать главным информационным источником любого существа во Вселенной. Но есть события, происходящие во Вселенной, события, происходящие в Метагалактике, события, происходящие в нашей галактике и т. д., и есть события, происходящие в радиусе нескольких метров от нас. Одинаково важны и те, и другие. Разница лишь во временных промежутках. Чтобы обеспечить выживание физической оболочки или связанной с ней определенной территории, живое существо вынуждено периодически вести себя агрессивно. Ученые выяснили парадоксальный факт. Из всех инстинктивных эмоций агрессивные эмоции затухают последними. Из чего некоторые психологи сделали вывод, что главный инстинкт человека и любого живого существа — это инстинкт агрессии. На самом деле агрессивность есть возможность адаптации в кратковременных процессах. Насколько человек концентрируется на таком механизме, настолько он перекрывает контакт стратегической адаптации. Говоря простым языком, люди с повышенной агрессивностью, недоброжелательностью в большом масштабе времени нежизнеспособны. Агрессивные эмоции, если длятся долго, начинают вытеснять и разрушать чувство любви. В этом случае происходит разрыв контакта с информационными процессами во Вселенной и это приводит к болезни и смерти, т. е. если чувство добродушия и любви должно иметь максимальную инерцию, то чувство раздражения, агрессивности, жесткое поведение должны иметь минимальную инерцию.
В таких случаях адаптация к окружающему миру проходит нормально.
Вернемся к прошлому. Если человек в настоящем дает негативную оценку ситуации, то это кратковременная агрессивная эмоция, ибо любая негативная оценка включает механизм агрессии. В настоящем критическая агрессивная оценка представляет собой опасность, но небольшую. Если мы даем негативную оценку группе людей, государству или всему человечеству, даже кратковременное включение механизма агрессии может быть опасным для психического и физического состояния. Но если мы даем негативную эмоциональную оценку событиям прошлого, т. е. мы презираем, осуждаем, сожалеем, агрессия к чувству любви увеличивается в сотни и тысячи раз.
Наши адаптационные возможности соответственно падают. И любой стресс становится непреодолимым. Поэтому любые отрицательные эмоции, связанные с прошлыми событиями, если мы не меняем отношение к прошедшей ситуации, могут намного понижать нашу адаптацию в настоящем. Стресс, который, как правило, связан с событиями будущего, это эмоции страха, неуверенности. Влияют ли эти эмоции на наше физическое и психическое состояние?
Рассмотрим саму эмоцию страха. Как правило, эта эмоция связана с непосредственной угрозой для жизни живого существа, т. е. связана с быстротекущими кратковременными процессами. Леопард бросается на обезьяну, чтобы загрызть и съесть ее. У обезьяны возникает эмоция страха. Эта эмоция страха неразрывно соединена с эмоцией ненависти и желанием уничтожить леопарда. В принципе любая эмоция страха подспудно содержит в себе ненависть и желание уничтожить объект, вызвавший страх. Поэтому повышенное переживание, боязнь будущего есть сиюминутные агрессивные эмоции, увеличившие в 1000 раз свой масштаб. Человек, боящийся будущего, разрушает себя не менее активно, чем тот, кто сожалеет и проклинает свое прошлое. Следовательно, одним из главных условий преодоления стресса является правильное эмоциональное отношение к окружающему миру, к событиям прошлого и будущего.
Организм старшеклассника готовится к полному изменению ритма жизни. Возможно расставание с родителями для продолжения учебы в вузе или службы в армии. Происходит расставание со школьным коллективом. Достаточно спокойный и неторопливый школьный режим сменяется резким изменением ситуации в институте или на работе. Большинству старшеклассников предстоит идти в армию, где неизбежны физические и моральные пере грузки. И обычно именно в этот период, в 15—18 лет, приходит первая любовь. Старшеклассник готовится стать самостоятельным, готовится к тому, что ему придется защищать и отстаивать свои интересы, добиваться поставленной цели, нужно где-то попробовать себя в конфликтах.
Первыми людьми, кто ему может помочь в этом, являются его родители. Если родители занимают правильную позицию, помогая своему ребенку, развивая не только родительские, но и дружеские отношения, находясь как бы рядом с ним, то он чувствует их поддержку в любой стрессовой ситуации, это укрепляет его нервную систему и расширяет возможности. Если же родители пытаются жестко подавить любое неправильное, с их точки зрения, поведение, думая, что они наводят порядок, на самом деле они наносят вред, ибо они значительно сужают его возможности адаптации, давая только одну, с их точки зрения, правильную модель поведения. Педагогика — это постоянно, по капле, а не один раз целое ведро.
Когда родители стремятся понять, что же нужно их ребенку, то это сочувствие и присутствие рядом, которое, не исключает критики неправильных действий, помогает лучше любых нравоучений. Если родители не желают понять, что происходит с их ребенком, и только отгораживаются от него своими требованиями, они погружают ребенка в непреодолимый стресс. Ребенок ориентируется уже не на чувство любви и дружбы к родителям, а пытается опереться на себя самого. Это приводит к эгоизму и жестокости к окружающим людям. Если родитель постоянно демонстрирует свое превосходство над ребенком, то этим он подавляет главную возможность преодолеть стрессовую ситуацию, сохранение состояния добродушия и любви в душе ребенка. Унижение ребенка, демонстрация своего превосходства над ним являются не педагогическими приемами и не средствами воспитания, а просто неправильной концентрацией на силе, уме, собственной значимости. Насколько ребенок внутренне защищен от стресса, имея большую инерцию любви и добродушия, настолько им труднее управлять. Ему уже нужно не приказывать, а с ним нужно договариваться. Многие родители хотят видеть в ребенке не друга, с которым нужно считаться, а раба, который должен от них зависеть. Вместо любви и добродушия они получают ощущение своего превосходства и значимости. И все воспитание сводится тогда к усилению зависимости ребенка от родителя, желанию сделать точную копию себя самого. Но для этого нужно разрушить в ребенке главное препятствие, чувство любви и добродушия. Желание поставить ребенка в зависимость от себя присутствует у каждого родителя, насколько он не поддастся этой тенденции, насколько не будет бояться показать себя слабым и беззащитным перед собственным ребенком, настолько он будет воспитывать в своих детях не страх и озлобление, а любовь и добродушие, которые затем помогут ребенку выдержать испытания и многого добиться в жизни.
Последнее время я заметил одну любопытную особенность - мне перекрывают любые попытки управлять ситуацией.
После небольшого анализа я понял, что это просто спасение. Стоит мне взяться за любую ситуацию, как лавинообразно растет желание управлять ею полностью. Тут же идет взрыв раздражения по малейшим пустякам Мне пациенты часто рассказывали о неожиданно всплывающем желании ударить кого-то рукой или даже ножом, если он в руках. У меня самого были такие моменты Я считал это патологией в своем характере. Теперь я понимаю это повышенное желание управлять другими и желание уничтожить того, кто тебе не подчиняется. Когда концентрируешься на своей воле, на своих желаниях, забываешь о воле Божественной. Вот почему в буддизме одним из главных условий достижения просветления является отказ от желаний. Значит, нужно учиться не управлять миром, а чувствовать свою вторичность и беззащитность. Я часто объясняю пациентам, что желание управлять миром на внешнем уровне дает развитие и расширение возможностей. Желание управлять миром на тонком внутреннем уровне дает болезни и смерти.
Недавно мы с приятелями разговаривали о проблемах, которые появились у нашего товарища.
— У него уровень гордыни повышен, — сказал я, — ощущение такое, что он выше других, это рано или поздно дает потерю всего. Давайте посмотрим вслепую, — предложил я, — для чистоты эксперимента, уровень гордыни у четырех человек, включая нас двоих.
—Первый, — сказал я, — у этого нормально.
У второго уровень гордыни оказался явно повышенным. — Третий, — говорит мой товарищ. — У этого смерть, — сказал я. — Уровень гордыни не оставляет ему шансов выжить.
