Ознакомительная версия.
Дэвид прекрасно провел сессию, помог мне взять себя в руки, когда напряжение стало слишком большим, и провел меня через некоторые наиболее тяжелые воспоминания.
Хотя после сеансов мне было тяжело точно вспомнить, что именно я говорила, так как слова возникали где-то за пределами сознания, я понимала, что на подсознательном уровне обретаю новое понимание себя самой, а также страхов и мотивов, присущих мне в нынешнем воплощении. По меньшей мере, возвращение к прошлому помогло мне найти причину некоторых страхов, как, например, страха полета, а также вдохновило меня на дальнейшую мистическую и творческую работу. Мне всегда хотелось преподавать, и эта работа с прошлым придала мне смелости в том, чтобы продвинуться на следующий уровень и начать проводить семинары с Дэвидом.
Рэйчел — очень сильная женщина, и в некоторой степени именно путешествие в свои прошлые жизни помогло ей признать в себе эту силу. Теперь дело за тем, чтобы реализовать то, чему она научилась в прошлом, и я уверен — у Рэйчел все получится. Раскрытие этой части ее памяти откроет в ней новую волну упорства и стимула использовать то, чем она всегда обладала.
Ваша очередь...
Сколь ни восхищали бы вас чужие истории, все же они не ваши, вы не прочувствовали их на себе. Но теперь настала и ваша очередь понять, что же это такое!
Прежде всего, нужно отметить, что полученный опыт для каждого всегда индивидуален. Мы по-разному относимся к тем или иным вещам, и то, как вы почувствуете себя при возвращении к прошлому, зависит исключительно от вашей личности, души и духа.
Важно помнить, что при возвращении в прошлое не стоит ставить перед собой невыполнимые задачи и сравнивать себя с другими, да еще и не в свою пользу. И в этом я твердо убежден: не нужно ни с кем себя сравнивать — вы уникальны и должны этим гордиться. И если вы понимаете меня не до конца, то поясню, что имею в виду не только возвращения в прошлую жизнь!
Вот еще одна визуализация, которая напомнит вам об этом. Она вам очень пригодится.
Устройтесь поудобнее.
Сделайте вдох на четыре счета, затем задержите дыхание на два счета. Затем сделайте выдох на четыре счета и снова задержите дыхание на два счета. Повторите эту последовательность трижды.
Теперь представьте, будто вы находитесь в лесу — в любом, в котором вам хотелось бы оказаться. Просто постарайтесь мысленно увидеть себя там. Сейчас ночь. Представьте себе деревья, окружающие вас запахи, температуру воздуха, животных, которые могут находиться неподалеку. Вы видите над собой полную луну. Ночь ясна, ярко светят звезды — очень-очень ярко.
Перед вами — лесная тропа. Идите по ней, пока не выйдете на поляну. В отдалении начинает появляться дуб, листья которого мерцают в лунном свете, — это живое, дышащее дерево.
Выйдите на поляну и встаньте так, чтобы дерево оказалось позади.
Теперь лягте на траву.
Почувствуйте под собой землю. Вашей кожи слегка касается влага ночи, а воздух вокруг прохладен и свеж.
Теперь взгляните на звезды.
Отметьте взглядом яркие звезды, те, что побледнее, падающие звезды... Обратите внимание, как они мерцают...
Пристально глядя в небо, вы видите на востоке звезду, сияющую ярче, чем все остальные. Она движется по небу.
Вы наблюдаете за ней, а она останавливается прямо над вами, купая вас в своих ярких лучах.
Пусть эта серебристая искрящаяся энергия наполнит вас. Если хочется, похихикайте — ведь это так щекотно! Позвольте энергии наполнить каждую частичку вашего существа, ведь она напоминает вам о том, что у вас есть собственная звезда — звезда, которая направляет вас и помогает вам излучать свой свет.
Посмотрите на звезду еще раз. Она отправляется к западу, но вы-то знаете, что она всегда рядом.
Пока звезда уплывает вдаль, загадайте желание. Напомните себе, что ваши мечты сбудутся, ведь теперь вы знаете, что можете следовать за своей звездой, а не сравнивать себя с остальными.
Некоторое время просто помечтайте.
А теперь приготовьтесь покинуть это место.
Встаньте, почувствуйте в себе легкость и энергичность. Вы счастливы вернуться обратно в гущу леса.
Пусть тропа, по которой вы идете, постепенно исчезает из виду, а ваше сознание возвращается в настоящее...
Чайник кипит, печенье на столе. Запишите свои ощущения, а также мысли о том, что вы сделаете, чтобы воплотить мечты в реальность.
После визуализации вы можете почувствовать себя немного тяжелее или же, напротив, ваше настроение поднимется. Как бы там ни было, важно осознать свое новое состояние. Кроме того, необходимо «вернуться на землю», обратно в материальный мир, и именно поэтому я советую выпить чаю с печеньем. Можно поступить и по-другому. Примите ванну с солью, займитесь садом, выпейте бокал вина или пообщайтесь с тем, кто вам небезразличен, — сгодится все! Чем больше вы будете упражняться, тем больше узнаете о том, как управляться со своей энергией. Все дело в практике и мастерстве.
А теперь, когда вы поняли, насколько вы уникальны, давайте узнаем, кем вы были...
Хроники Акаши
Некоторые из вас уже слышали об этом. Так называется космическая библиотека, в которой вы можете ознакомиться с путешествием своей души, причем сделать это, скорее, рациональным, чем эмоциональным способом. Я стараюсь вести людей к хроникам Акаши в групповых сеансах, поскольку тогда в действие приводится разум, а не эмоции, и становится проще контролировать ситуацию.
Те из вас, кто не часто медитирует и пользуется методом творческой визуализации, могут найти больше информации по этому вопросу в моих книгах «Complete Guide to Developing Your Psychic Skills» («Полное руководство по развитию сверхъестественных способностей») и «Past, Present and Future» («Прошлое, настоящее и будущее»). А если вы не можете запомнить, как именно выполняются эти упражнения, вам также предлагается в помощь CD-диск с медитациями под названием «Meditation to Explore Your Past Lives» («Медитации для открытия прошлых жизней»).
Ну, а теперь не волнуйтесь — у вас все получится! В предлагаемой ниже визуализации я отведу вас к хроникам Акаши, и вы сможете мельком взглянуть на свою прошлую жизнь. Готовы?
Некоторое время отдохните в своем любимом местечке и начинайте.
Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание, а затем выдохните. На выдохе расслабьте плечи и позвольте ощущению свободы заполнить все ваше тело сверху донизу. Полностью расслабьтесь.
Представьте, что вы в лесу. Оглянитесь вокруг. Вообразите лес так, словно вы, в самом деле, там находитесь. По сути, вы действительно там!
Ступайте по расстилающейся перед вами тропе, пока не доберетесь до большого дуба, в стволе которого находится дверь. Когда дверь откроется, войдите внутрь. Вы попадете в комнату, пол которой покрыт черно-белой плиткой и усыпан травами вроде розмарина и лаванды, источающими под вашими шагами волшебный запах.
Теперь пройдите в глубь комнаты — там вы увидите алтарь, прикрытый простой белой тканью. В центре его горит голубое пламя. На мгновение остановитесь и задумайтесь о путешествии, которое собираетесь предпринять.
Затем поднимите взгляд — вы увидите перед собой три двери. Подойдите к той, что слева.
Как только вы приблизитесь к ней, она откроется, и по другую сторону вы увидите оранжевый шар, наполненный закручивающимися вихрями света. Ступайте внутрь. Оказавшись в сфере, вы почувствуете, как она начинает подниматься вверх. Не беспокойтесь, вы в безопасности. Просто наслаждайтесь гармонией и спокойствием, которые окружают вас, покуда вы продвигаетесь через эфир.
Вы чувствуете, как сфера мягко приземляется. Почти сразу же она растворяется в воздухе, и перед вами возникает следующий пейзаж: ледяная пустыня, кругом очень много снега, в котором виднеется другая тропа. На этот раз она усеяна словами, фразами, стихами и музыкальными нотами. Идите по ней вперед.
Перед вами раздается ужасный грохот, и вы видите, как неподалеку из-подо льда поднимается огромная библиотека цилиндрической формы. Ее окружают лестницы, ведущие к колоннам, за которыми скрываются двери — множество лестниц, колонн и дверей.
Подойдите к двери, которая притягивает вас больше остальных. Идите осторожно, но будьте уверены в своем намерении.
Обратите внимание на дверь. Нет ли на ней какой-нибудь гравировки?
Дверь откроется, и вы окажетесь в коридоре. По обеим его сторонам расположены предметы, имеющие отношение к вашим прошлым жизням. Осмотрев их, постарайтесь узнать некоторые, ведь они здесь именно для того, чтобы напомнить вам, где вы жили прежде.
Перейдите к двери в конце коридора. Дождитесь, когда ваш наставник по хроникам Акаши подойдет и поприветствует вас.
Наставник проведет вас через дверь к большой библиотеке. Следуйте за ним к столу, на котором лежит книга. Затем поблагодарите его за то, что он привел вас сюда, и сосредоточьте свое внимание на книге. Как она выглядит? Есть ли на ней чье-то имя? Прикоснитесь к ней. Что вы ощущаете?
Ознакомительная версия.
