Некоторые общие моменты организации рабочего места. Помещение достаточно теплое, чтобы пациент не озяб это может свести на нет те усилия, которые вы прикладываете для достижения пациентом комфортных ощущений, что является важной частью терапии. Летом в помещении должно быть достаточно прохладно. Работа проводится на татами – специальном мате, хорошо подходит поролон 1×2 метра, толщиной 3–6 см, такая толщина сочетает мягкость, упругость и достаточную жесткость, что способствует расслаблению.
«Расслабление – бог лечения». Поэтому я считаю положение пациента во второй позиции (лежа горизонтально) самостоятельным приемом фьюжн-юмейхо, непронумерованном Сайонжи в классическом варианте, как это сделано им с позицией дза-дзен (первый прием классического юмейхо). Вторая основная позиция лежа на животе калька асаны, известной в хатха-йоге.
Цикл приемов можно условно разделить на два блока: первая и последняя позиция пациента в положении сидя на коленях, а центральную часть цикла занимает вторая позиция горизонтальное положение. Переход из горизонтальной позиции «лежа на животе» в позицию «лежа на спине» происходит практически в середине цикла. Между этим переходом производятся приемы мобилизации тазовых костей и тазобедренных суставов – центральный по важности пункт в технике остеокоррекции. На некоторых моих сеансах пациенты нередко начинают засыпать, это скорее не сон, а приятная дрема, которая свидетельствует о позитивном релаксирующем воздействии. Жаль нарушать это состояние, но надо продолжать сеанс. Такое состояние может действительно перейти в сон в конце цикла, перед переходом в положение «дза-дзен», или «позицию 1». Сама по себе она также лечебная, ее используют в сидячей медитации монахи Чань (намасте, Бодхидхарма!) и Дзен.
Иногда приходилось оставлять пациента в таком положении, понимая, что сон – лучшее из лекарств. Такой сон обычно длится недолго, и вскоре можно перейти к завершению цикла. После сеанса я рекомендую пациенту не переходить сразу к повседневным делам, а полежать на диване с полчаса. Если есть желание, или подошло время, можно отходить ко сну, это даже весьма позитивно.
Одежда пациента и врача должна быть легкой, не стесняющей движений, желательно хлопчатобумажной, чтобы не накапливалось статическое электричество.
Кроме того, одежда является в некоторой степени защитным фактором, предотвращающим непосредственный контакт рук врача с телом пациента (не секрет, что врач имеет дело с негативной информацией больного). Хотя на практике смысл здесь в том, что характерные массажные приемы в юмейхо полноценно выполнимы именно через ткань.
Как я уже упомянул, выполнение большинства приемов юмейхо требует колебательных движений корпуса врача. Они взаимосвязаны с движениями рук.
Точнее, это – взаимообусловленные движения. Мастер массажирует, распределяя давление массы своего тела через руки, посредством колебательных движений корпуса. Эти особые движения представляют собой основу и изюминку метода, описать их в книге трудно. Поэтому я даже не ставлю такой цели. Весьма общее представление о приемах фьюжн-юмейхо можно получить из помещенных здесь иллюстраций, хотя теперь есть информация в интернете. Напоминаю о вреде самообучения: самоучки погубили метод иглоукалывание в бывшем СССР, дискредитировав и приведя к его запрещению вплоть до 1973 года.
Рассматривая Юмейхо, как метод хиропрактики, на физическом уровне, в нем можно выделить аспекты массажные и остеокоррекции.
Влияние массажного аспекта
Таковое общеизвестно и вряд ли нуждается в углубленном рассмотрении. Напомним только, что «на физике» происходит улучшение функции мышц и суставов, кровоснабжение кожи этого своего рода органа с важнейшими функциями как барьера, так и связи со средой и, по аналогии с последними данными о приоритетном значении клеточной мембраны над ядром (Брюс Липтон) – хранилища основной жизненной информации (Это аналогия моя. Возможно, она спорна, но надо вспомнить домашнего таракана, который ориентируется в глобальном для его размеров пространстве дома, буквально записывая информацию на свое тело. Не исключено, что подобное происходит с мастером в процессе сессии телесной практики: это и благо, но и проблема, требующая техники безопасности – К.З.).
Массируемая кожа становится гладкой, упругой, эластичной. В суставах уменьшаются боли, отеки, восстанавливается подвижность. Улучшается крово– и лимфообращение, ускоряется выведение шлаков из мышц. Улучшается артериальное и венозное кровообращение, повышается обмен. Оказывается рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторные функции лимфатических сосудов. Происходят повышение сократительной функции мышц, улучшается проведение импульсов, повышается работоспособность. Также, через поверхность тела, можно рефлекторно влиять на внутренние органы и организм в целом. Юмейхо благоприятно влияет на нервную систему. Медленный, легкий, ритмичный успокаивает, быстрый, сильный, неритмичный – действует возбуждающе. Необходимая коррекция (уменьшение жировых отложений, массы) может проходить в более короткие сроки используя процедуры фьюжн-юмейхо. Возможно уменьшить мышечные обхваты талии и бедра на 3–5 см. за один месяц. Сочетание фьюжн-массажа с рациональным питанием и шейпингом позволит интенсифицировать процесс достижения шейпинг-модели. Влияние юмейхо на нейроэндокринном уровне иногда приводит к фантастическим результатам: в моей практике был случай, когда пациентка с дисфункцией щитовидной железы потеряла 15 кг лишней массы после всего 5 сеансов!
При воздействии на нервные рецепторы импульсы афферентным путем доходят до коры головного мозга, а оттуда трансформированная энергия по эфферентным путям направляется в органы и ткани. По данным В. Прохорцева (Международная федерация шейпинга, СПБ), этот процесс связан с включением гормональных регуляторов, обеспечивающих транспорт гормонов, медиаторов к тканям и клеткам, что изменяет тканевой метаболизм. Изменяя направленность, силу и продолжительность массажного воздействия можно активизировать газообмен и потребление кислорода тканями. Применяемый после физических упражнений, фьюжн-юмейхо усиливает мочеотделение, увеличивает выделение азотистых веществ, создает благоприятные условия для течения окислительно-восстановительных процессов. Юмейхо может рассматриваться образчиком катоболической тренировки, что отличает его от обычного массажа и роднит с шейпингом в результативном воздействии на подкожно-жировую клетчатку. Воздействием на капиллярную систему вызывается улучшение метаболизма. Гистамин и гистаминоподобные вещества вместе с аминокислотами и полипептидами разносятся с током лимфы и крови, вызывая повышение содержания адреналина в крови. Адреналин стимулирует освобождение жирных кислот из жировой ткани путем активизации фермента, связанного с клеточной мембраной. Так воздействие на подкожно-жировую клетчатку будет способствовать ее уменьшению за счет выведения избыточной воды, а усиление кровообращения в жировой ткани и увеличение количества гормонов в крови будет стимулировать освобождение жира из клетки. И это только чрескожное воздействие, а ведь есть еще другие аспекты!
Прессура на биологические активные точки, с позиций западной рефлексотерапии, вызывает местную, сегментарную и общую реакции организма. Местно — изменяется сосудистый тонус, повышается температура кожи, происходит частичная гибель клеток, и в области воздействия образуются продукты белкового распада, которые стимулируют биологические процессы. Возникает вдавление в мягких тканях, причиной которого является выдавливание жидкости из межклеточных щелей. В мягких тканях образуются нейрогормоны типа норадреналина, ацетилхолина, которые способствуют возникновению и проведению нервных импульсов. Сегментарная реакция — это рефлекторный ответ организма в пределах соответствующего сегмента спинного мозга. Общая реакция складывается из нейрофизиологических и нейрогуморальных сдвигов в результате передачи потока импульсов в спинной и головной мозг. При этом в крови нарастает содержание одних гормонов и продуктов обмена и уменьшается содержание других; стимулируются или угнетаются функции определенных систем – происходит процесс регуляции.
Влияние аспекта остеокоррекции
Фьюжн-юмейхо, как и котсубан-юмейхо, относится к хиропрактике, как к методу работы с телом вообще и с позвоночником в частности, посредством рук. При этом метод включает в себя приемы так называемой мануальной терапии, или остеокоррекции, но сам по себе не относится к мануальной терапии в узком смысле, представляя собой интегральный инструмент широкого диапазона воздействия.
