My-library.info
Все категории

Алена Рафикова - Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Алена Рафикова - Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
129
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Алена Рафикова - Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха

Алена Рафикова - Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха краткое содержание

Алена Рафикова - Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха - описание и краткое содержание, автор Алена Рафикова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Рассмотрен ряд концептуальных подходов к сохранению профессионального здоровья руководителя. Приведены оригинальные данные авторских наблюдений и исследований, а также модель здоровьесберегающей деятельности, которой может воспользоваться руководитель или тот, кто готовится им стать.Для широкого круга читателей.

Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха читать онлайн бесплатно

Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алена Рафикова
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Являясь одной из человеческих и социальных ценностей, физическая культура выступает как культура образа жизни общества в целом. Не случайно в республике ведется масштабное строительство спортивных объектов, предоставляющих возможности более широкого охвата населения всех категорий занятиями физической культурой и спортом, вкладываются деньги в различные государственные оздоровительные программы, профилактические оздоровительные (например, массовые физкультурно-спортивные праздники) и мониторинговые мероприятия (в частности, во всеобщую диспансеризацию населения) и т. д. Результаты этих направленных действий очевидны уже сегодня и значительно проявятся позже, когда подрастет новое поколение, приученное к занятиям физической культурой и спортом, а не к рюмке.

Следует отметить еще один аспект. Личность самого руководителя выступает в качестве объекта воспитания с хорошо сформированным и традиционно устоявшимся имиджем здорового, энергичного, физически и духовно развитого лица. Это особенно важно, поскольку восприятие населением имиджа государства через имидж руководителя происходит на межличностном уровне.

2. Образовательная (познавательная) функция, связанная преимущественно с самопознанием индивидом собственных физических и личностных возможностей и овладением специальными физкультурными знаниями. Физкультурное образование в социальном контексте – это еще и процесс овладения личностью культурно-историческими, мировоззренческими и педагогическими технологиями в пространстве и во времени, в условиях образовательной деятельности (в учреждениях образования), обеспечивающий преемственность этапов, фаз, степеней образованности. В этом смысле физкультурное образование должно иметь непрерывный характер на протяжении всей жизни.

Развивая концепцию непрерывного физкультурного образования, специалисты наделили этот социальный институт тремя основными функциями:

1) биологической – укрепление здоровья и воспитание способностей преодолевать неблагоприятные условия внешней среды;

2) социальной – всестороннее развитие личности;

3) экономической – участие в воспроизводстве трудовых ресурсов посредством формирования соответствующих физических способностей.[16]

3. Экономическая функция, обусловленная, как уже указывалось, тем, что систематические занятия физической культурой укрепляют здоровье занимающихся, повышают их уровень работоспособности, улучшают профессиональные двигательные навыки, снижают производственный травматизм.

Работоспособность – важнейший резерв производительности труда, который обеспечивает эффективность производства благ и способствует получению их в бóльших количествах, лучшего качества, в доступной форме. В результате достигается главная цель общества – удовлетворение постоянно растущих потребностей населения. Работоспособность – первоначальное звено в экономической цепочке. Участвующие в трудовом процессе средства производства лишь переносят свою стоимость на готовый продукт, и только работоспособность индивида выступает «источником стоимости, причем большей стоимости, чем имеет он сам»[17]. Но работоспособность – показатель индивидуального потенциала работника. Один способен к ее большему проявлению, другой – к меньшему. Один и тот же исполнитель достигает разного уровня работоспособности в различных условиях. В экономике используют понятие устойчивости работоспособности, т. е. на протяжении какого-либо периода времени работник способен производить работу, не уменьшая ее количества и не снижая качества. Как правило, высокий уровень общей физической работоспособности обеспечивает и устойчивость оперативной (рабочей) работоспособности.

Еще одним важным аспектом являются так называемые критические периоды в становлении и развитии специалиста. Определено, что наиболее уязвимые моменты для его здоровья – переход от периода самоопределения к этапу активной карьеры, а также переход от периода стабилизации карьеры к отходу от социальной активности. В отношении руководителей, в частности, отмечено, что наиболее часто срывы адаптации и нарушения здоровья отмечаются у молодых руководителей в случаях резкого скачка по карьерной лестнице, сочетающих работу с дальнейшим образованием, а также у «возрастных» руководителей, переведенных на должность ниже рангом. Подобная ситуация связана не столько с биологическими, сколько с социальными причинами (смена стереотипов поведения, деятельности, темпа жизни и т. д.). Значимость обеспечения сквозного психологического обеспечения профессиональной деятельности и непрерывного валеологического сопровождения для руководителей возрастает. Необходима система определенных специфических мероприятий, способствующих снижению здоровьетравмирующего риска, которые, к сожалению, не до конца разработаны, не апробированы и не реализуются в практике работы руководителей республики. В этих условиях возрастает роль физической культуры в разрезе адаптационно-реабилитационной функции, поскольку доказано, что наиболее безболезненно этот процесс биологической и эмоционально-психологической перестройки при возникновении жизненных трудностей протекает у людей физически активных, вовлеченных в игровую или другую физкультурно-спортивную деятельность. Ориентация на здоровый образ жизни и полноценную физическую активность зачастую способна обеспечить лучшие биофизические и социально-психологические перспективы в периоды изменения общественного статуса.

Специфические функции физической культуры

1. Функция развития физических качеств и двигательных навыков. Это основная функция физической культуры, которая базируется на всеобъемлющем биологическом принципе «функция строит орган». Любой орган может полноценно развиваться только при систематической тренировке.

Долгое время человеческое тело тренировалось, а следовательно, и развивалось за счет физических действий в процессе труда и в быту. Научно-техническая революция привела к резкому сокращению таких действий. Система физического воспитания и совершенствования стала альтернативой этому процессу и способствует развитию необходимых физических кондиций и двигательных навыков. Причем существуют возрастные особенности и закономерности такого развития. В связи с этим физическое воспитание как процесс формирования физической культуры личности включено в образовательный процесс в качестве обязательного компонента всей системы воспитания и образования. Основное назначение физического воспитания – обеспечение общей физической подготовки и общего физического образования, связанного с овладением элементарными знаниями о физической культуре и технике выполнения жизненно важных движений (бег, прыжки, плавание и т. д.). Иными словами, оно предназначено для создания базы физической подготовленности и часто характеризуется как базовая физическая культура.

2. Оздоровительная функция. Физиологическая потребность человека в движении заложена природой. Сегодня уже не вызывает сомнения, что даже самые выдающиеся достижения медицины не могут предотвратить процесс физической деградации, если сам человек не поддерживает свой физический статус на соответствующем уровне. Причем генетически предопределенных ресурсов для этого тоже недостаточно. Поэтому регулярная физическая активность (а еще лучше – в регламентированной форме) – важнейший фактор развития и сохранения механизма регуляции жизнедеятельности человека и сохранения его здоровья.

Систематизированная физическая активность выступает и как терапевтический инструмент для реабилитации, а иногда и лечения различных заболеваний. Некоторые виды физических упражнений еще в древности были собраны в отдельные системы, которые использовались древними медиками для лечения. Индийская оздоровительная система упражнений хатха-йоги, китайские системы у-шу и цигун, которым более трех тысячелетий, с успехом применяются и сегодня. Известный французский врач XVIII в. Ж. Тиссо писал, что воздействие любого лечебного средства может быть заменено соответственно подобранным упражнением, но ни одно из лекарств не может заменить действия движения.

3. Функция повышения производительности труда. Техногенный мир, тем не менее, повышает требования к «придатку машин» (так трактуется человек в условиях товарного производства). Необходимость подстраивать телесность человека в плане формирования специфических физических качеств, нужных для той или иной профессиональной деятельности, до момента достижения полной автоматизации производства остается актуальной. И это определяет прикладное значение средств физической культуры, спорта и процесса физического воспитания. Систематические занятия физическими упражнениями способствуют развитию физических качеств и координационных способностей, т. е. облегчают освоение любых двигательных действий, в том числе и производственных. Между некоторыми видами спорта и успешностью профессиональной деятельности имеется неразрывная связь. Например, акробатика и спортивная гимнастика обеспечивают развитие устойчивости к перегрузкам и улучшают ориентацию в пространстве, благодаря чему эти виды спорта широко используются для подготовки летчиков и космонавтов. Боевые единоборства и военно-прикладное многоборье являются неотъемлемой частью подготовки военнослужащих. Использование при подготовке многих специалистов (строителей, водителей автотранспорта, работников конвейерного производства и т. д.) определенных видов спорта ускоряет освоение профессиональных навыков, снижает количество ошибок и травм.

Ознакомительная версия.


Алена Рафикова читать все книги автора по порядку

Алена Рафикова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха отзывы

Отзывы читателей о книге Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха, автор: Алена Рафикова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.