My-library.info
Все категории

Андрей Парабеллум - Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Андрей Парабеллум - Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
511
Читать онлайн
Андрей Парабеллум - Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности

Андрей Парабеллум - Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности краткое содержание

Андрей Парабеллум - Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности - описание и краткое содержание, автор Андрей Парабеллум, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
ЦитатаВы способны на большее. Вы можете успевать больше, ставить перед собой более амбициозные цели и достигать их. Чтобы этому научиться, вам хватит всего 10 дней.О чем книгаЕсли вам кажется, что в сутках слишком мало часов, вы все время работаете и все равно ничего не успеваете, откладываете жизнь «на потом» и в воскресенье вечером с ужасом думаете о завтрашнем дне, вам срочно нужно прочесть эту книгу. Тренинг, на основе которого она написана, перевернул жизни многих людей — пройдя его, они поняли, что могут работать во много раз эффективнее, уделяя при этом гораздо больше времени себе, своей семье и друзьям, своим увлечениям. В этом нет ничего сверхъестественного: просто определенные правила, законы и навыки управления собой и своим временем. Если вы готовы выделить 10 дней (без отрыва от работы и семьи) на развитие своей эффективности и четко выполнять все задания из этой книги — у вас станет как минимум в 3 раза больше свободного времени и выполненных задач.Для кого эта книгаЭта книга для тех, кто стремится получить от жизни максимум.Почему книга достойна прочтения:Это текстовая версия одного из самых популярных тренингов по личной эффективности;Прочитав эту книгу, вы сможете за день успевать сделать столько дел, сколько раньше делали бы полгода;Благодаря многократному повышению эффективности, у вас появится как минимум в 3 раза больше свободного времени для себя.

Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности читать онлайн бесплатно

Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности - читать книгу онлайн бесплатно, автор Андрей Парабеллум

Давайте снова займемся не только занимательной, но и мотивирующей арифметикой. Посчитайте, сколько книг за четыре дня тренинга вы уже в себя вобрали, просмотрели, проработали. В среднем у наших студентов выходит от 30 до 50.

Столько вы никогда не читали за год. И ваше окружение за год столько не прочло.

Конкурентное преимущество

А теперь о том, какое конкурентное преимущество это вам дает. Вот факты, которые покажут, что наш тренинг должен стоить как минимум 1000 долларов.

Если вы прочитаете 10 книг по своей теме, вы будете находиться на уровне среднего профессионала.

Если вы прочитаете 50 книг по своей теме, то будете компетентнее, чем 90 % профессионалов. Большинство наших студентов прочитывают 50 книг за четыре дня. Этим они сразу отсеивают 90 % своих конкурентов.

Если же вы прочитаете 100 книг, то войдете в «топ-лист»3 % самых компетентных специалистов. Конечно, сейчас мы говорим только о знаниях. Понятно, что им должен сопутствовать и опыт. Так что самим писать книги вам пока еще рано, но с опытом — почему бы и нет?!

Однако не расслабляйтесь! Скоро вы увидите, что скорочтение — это навык, который не уменьшает, а увеличивает количество проблем.

Любой результативный навык приводит к увеличению количества задач. С ним ваш ToDo-лист сразу вырастает как минимум на 30 %. И это показатель того, насколько выросли вы сами.

То же самое с книгами. Вы думали, что вам нужно скорочтение, чтобы вы могли читать меньше? Сели, быстро прочитали пару книжек, и все? В том-то и дело, что нет. Вам нужно скорочтение, чтобы читать гораздо больше. И вам нужно скороделание, чтобы делать гораздо больше.

Поэтому если некоторые из вас впадают в ступор — это нормально. Это тоже хорошо, это показатель того, что вы вот-вот выйдете на новый уровень. Когда у вас включается навык скорочтения, то сначала непонятно, что со всей этой информацией делать. И это естественно: когда у вас будет все хорошо с продажами, то начнут «проседать» менеджмент, доставка, аутсорсинг. Возникнет множество других проблем, и это будет значить, что все идет по плану.

Компьютерная игра в голове

Расскажем вам интересную вещь: после того как вы начнете ставить дедлайны по блокам, буквально через несколько недель у вас в голове включится «компьютерная игра». Не бойтесь, это не страшно, а полезно, приятно и увлекательно.

Допустим, вам нужно дописать книгу. У вас на это есть два часа, и вы начинаете состязаться сами с собой: «А могу ли я это сделать за полтора часа?» И когда вы все закончите за полтора часа, то воскликнете: «Ура, у меня есть полчаса свободного времени! Я могу ничего не делать, потому что у меня на это время было запланировано дописывать книгу, а я ее уже закончил!»

Вы начнете сами с собой играть в эту игру в голове: «Ура, если я закончу раньше…»

Время, которое вы сами у себя «отожмете», — это ваше время, когда можно ничего не делать.

Можно заняться чем угодно: отдохнуть, поболтать с кем-нибудь, потроллить кого-нибудь.

Вы знаете, что следующий блок начинается у вас в 15:00, и вы до 16:00 должны сделать крупное дело. Если вы его сделали в 15:40, то у вас есть 20 минут на ничегонеделание. Очень хорошо!

Пробуйте, и на все вопросы вы ответите себе сами. Вы уже достаточно знаете, чтобы все это понять из практики. Просто сделайте это!

Домашние задания

Новички

1. Подчистить хвосты.

2. Выделить «контексты» — мелкие дела, которые можно делать по пути, заодно. Как можно больше дел закрыть «в процессе». Примеры:

• оплатить квитанции;

• сделать звонки;

• куда-то заехать по пути;

• что-то купить.

3. Составить план отдыха на выходные. Продвинутые и монстры — выберите новый вид отдыха.

Продвинутые

4. Поставить дедлайны на проекты.

5. Составить список того, что крадет вашу энергию.

6. Ранжировать поглотителей энергии.

7. Выбрать самых простых — и как можно больше мелких — и избавиться от них либо свести к минимуму. Завтра же сделать конкретные шаги в этом направлении.

Монстры

8. Начать избавляться от самого проблемного поглотителя энергии.

9. Взять книгу, которую читали в первый день и успели забыть, и прочитать ее за час.

День № 6

Завершается первая активная неделя. Кто-то ждет отпуск, кому-то нужно срочно выспаться, а кто-то уже на последнем издыхании. Но сдаваться нельзя. Даже если был трудный день и много переговоров. Тяжелые дни нас только закаляют. Все, что не убивает, делает нас сильнее.

Как раз с этим будет связано следующее задание. Тем, кто находится на базовом уровне, необходимо замедлиться и отдохнуть. Первое обязательное задание: спать без будильника и не назначать себе никакого времени просыпания. Ваша задача — проспать сколько сможете. Если завтра вы проспите семь-девять часов, значит, все в порядке. Но если больше — это значит, что вы сильно истощили свой организм и вам давно пора было отдохнуть.

Если на этот день вы наметили отдых, значит, идете по заданному плану. Но если он начинается у вас рано утром, значит, вам не повезло, и вы будете досыпать свое время утром в воскресенье. Для всех остальных задача на завтра — выспаться «до упора». А дальше отдыхать по плану, но при этом максимально замедлиться.

Необходимо замедлить физическую, умственную и эмоциональную активность, чтобы ваш день прошел спокойно, без каких-либо звонков по работе. Можно ходить сонным, можете даже не читать. Главное — отдохнуть так, чтобы у вас хватило сил на следующую неделю. Ведь на следующей неделе все, что было на этой, покажется вам «цветочками», так как придется очень сильно разогнаться.

Таким образом, ваша задача на выходные — как можно лучше отдохнуть, даже если этот отдых будет у кого-то активным.

Если у кого-то в субботу есть работа или запланированы встречи, постарайтесь напрягаться по минимуму. Ваша основная задача — как можно больше отдохнуть.

Естественно, среди вас есть продвинутые. Те, кто не умеет столько отдыхать, кому на отдых хватает максимум четыре часа.

Если вы из таких людей, то ваша задача — закрыть за завтрашний день пять личных дел. Именно личных, то есть тех, что не связаны с вашим бизнесом. Это дела, которые касаются семьи, дома, друзей, здоровья и т. д.

Например, что-то купить по дому, узнать, заказать, убрать или отремонтировать. Естественно, у всех за неделю накапливается куча мелких дел, которые необходимо сделать в выходные. Но эти дела должны быть только личного характера.

Суперактивным из вас, или монстрам, необходимо за эти выходные решить свой самый проблемный личный проект. Это значит — завершить либо продвинуть его по максимуму. И взяться нужно за то, что больше всего пугает, что меньше всего хочется делать, потому что как только подумаешь, сколько это займет сил, времени и денег, кажется, что лучше сразу все бросить. Но на то вы и монстр, чтобы браться за такие горы и сдвигать их. Но только это должен быть именно личный проект. И при этом не забываем об отдыхе.

Помимо этого, можно сегодня или завтра написать отчет по результатам первой недели. В нем необходимо указать:

• как много дел было сделано по сравнению с тем, что вы делали раньше;

• какие самые значительные результаты были достигнуты;

• сколько денег вы заработали;

• сколько книг прочитали;

• каковы ваши общие эмоции и впечатления.

Таким образом подводится итог прошедшей недели.

В воскресенье, ближе к вечеру, будем разгоняться. В первой половине дня еще можно отдохнуть, но вечером необходимо снова включиться в работу, чтобы в понедельник с самого утра быть готовым переделать множество дел.

Что касается чтения, если у вас в городе нет библиотек и книжных магазинов, значит, придется заказывать книги через Интернет. Многие заказы доставляются достаточно быстро.

Итак, резюме задания на субботу:

1) спать без будильника и замедляться в делах;

2) отдыхать согласно плану;

3) написать отчет по результатам первой недели. Оценить, что сделано, описать свое восприятие прошедших пяти дней;

4) для продвинутых — закрыть пять личных дел;

5) для монстров — закрыть проблемный личный проект.

Самое главное в эти дни — отдохнуть, потому что все время мчаться с такой скоростью нельзя. Вы перегорите.

Секрет скорочтения

Секрет скорочтения заключается в том, что быстро мы не столько читаем, сколько перечитываем книги, которые нам уже знакомы. Самое поразительное, что до того момента, когда вы вновь возьмете книгу в руки, вы можете почти и не помнить, что в ней написано. Но стоит посмотреть на обложку, и возникает ощущение, что она читана 300 раз, и сразу все четко вспоминается. Этот секрет дорогого стоит!


Андрей Парабеллум читать все книги автора по порядку

Андрей Парабеллум - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности отзывы

Отзывы читателей о книге Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности, автор: Андрей Парабеллум. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.