My-library.info
Все категории

Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
514
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти краткое содержание

Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти - описание и краткое содержание, автор Артур Думчев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти читать онлайн бесплатно

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти - читать книгу онлайн бесплатно, автор Артур Думчев
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Согласно условию 9, в первом доме живет норвежец. Представляем на первом месте маршрута (в моем случае это зоомагазин) образ норвежца. Если не можете найти образ норвежца, возьмите хоть носорога (опираясь на первые две буквы) и очеловечьте его: выпрямите, оденьте в костюм.

По 14-му условию норвежец живет рядом с синим домом, значит, окрашиваем второе место в синий цвет. Если вам сложно представлять и запоминать цвета, то используйте для этой задачи специальные обозначения – вешайте что-нибудь на стену, чтобы обозначить цвет. Например, я повесил на входе в стоматологию бутылку водки (синька), чтобы пациенты могли снимать ее – и одновременно стресс – после процедуры удаления зубов (синька – дополнительная ассоциация для усиления запоминания цвета).

Идем дальше. Согласно условиям 1 и 5, первый дом может быть только желтым, ведь зеленый и белый дома располагаются рядом (дома 1 и 2 не подходят: второй дом синего цвета), а красный уже занят англичанином (а не норвежцем). Раскрашиваем первое место в желтый цвет, или можно поставить на стену цыпленка, идущего по стене лунной походкой.

По условию 7 в желтом – первом – доме курят Kools. Представьте, что носорог курит кол – большой, колючий, одним словом, чтобы запомнилось.

Из условий 3, 4, 8 и 12 следует, что в первом доме пьют воду. Представьте, что рядом с носорогом стоит ведро холодной воды – мысленно окуните туда руку и почувствуйте, какая она холодная (любые дополнительные эмоции помогут хорошо запомнить).

Во втором доме держат лошадь (11). Представляем ее там.

В третьем доме пьют молоко (8). Пока остается только представить, как невидимка пьет молоко и оно стекает по его невидимой бороде.

Когда я решал задачу, я встал на этом этапе в тупик. Не хотелось сильно напрягаться, поэтому я просто предположил, что англичанин, который может жить либо в третьем, либо в пятом доме (5), живет в третьем. Если бы эта догадка оказалась ложной, то появилось бы дополнительное условие: англичанин живет в пятом доме. И тогда бы пришлось размещать все образы на новых пяти локациях, чтобы ничего не перепуталось. Поэтому в случаях произвольных предположений стоит повторить истинные заключения заранее, чтобы потом проще было их восстановить.

Ставим на место невидимки англичанина (например, образ Шерлока Холмса), а стену, чтобы покрасить в красный, обливаем кровью (1).

Четвертый дом – белый (5). Помещаем на стену пятого места доктора в белом халате.

Пятый дом – зеленый (5). Рассаживаем траву по стенам пятого места.

Далее, во втором доме могут жить либо украинец, либо японец. Давайте просто подумаем, не создавая образов. Если там живет японец, то что он может пить? Не воду (она в первом доме), не кофе (3), не чай (4), не молоко (оно в центральном), не апельсиновый сок (12, 13). То есть японец ничего не пьет, а такое невозможно. Значит, во втором доме – украинец. Представляем, как Кличко (боксер) или Шевченко (футболист) залезают на лошадь, которая стоит у второго дома, и проливают на нее чайник чая (4), из-за чего она становится неуправляемой.

Японец в зеленом – пятом – доме пьет кофе (3). Представляем японца, пьющего кофе из маленькой чашечки (в противоположность большому чайнику, чтобы не перепутать).

Во втором доме украинец курит Chesterfield (6, 7, 12, 13).

По условию 12 тот, кто курит Lucky Strike, пьет апельсиновый сок, который могут пить только в четвертом доме. И только испанец, который держит собаку. Ставим образы на места.

Повторяем полученные результаты, а дальше можно быстро подогнать решение, не создавая дополнительных образов, потому что наша кратковременная память справится без помощи долговременной.

Итак, англичанину остаются Old Gold (методом исключения), а значит, он разводит улиток (6). Из условия 10 следует, что норвежец держит лису – и зебра остается японцу.

Ответ: воду пьет норвежец, зебру держит японец.

Первое время такие задачи могут казаться сложными, но, когда вы привыкнете использовать метод мест, вы быстро с ними справитесь. Размещенные образы на мысленном маршруте будут восприниматься так же легко, как слова, написанные на бумаге.

6.6. Переговоры, собеседование и другое

Теперь, когда вы знакомы с методом мест и вариантами его использования, вам не составит труда самим решить для себя вопросы подготовки к переговорам, собеседованию, экзаменам или к любой к беседе.

С какой бы проблемой вы ни столкнулись, подумайте, как можно применить метод мест для ее решения. Вы удивитесь, но он подходит практически для всего, даже для борьбы со стрессом (но об этом позже).

Заготовленный заранее маршрут – это панацея, готовая структура, которая позволяет по полочкам раскладывать информацию и извлекать ее в любой последовательности.

Например, если речь идет о переговорах, то задачи (пока вы их не решите, это проблемы), которые вы перед собой поставите, легко решаются при помощи метода мест. Задачи могут быть такими:

1. Запомнить основную информацию по теме предстоящей встречи.

2. Запомнить ключевые факты, утверждения и договоренности в ходе переговоров.

Итак, решение задач:

В первом случае информация переводится в образы, как было показано выше, и размещается на любом из готовых маршрутов. Как это делать, вы уже знаете. Мысленно вы сможете пробегать по локациям и собирать размещенные там данные быстрее, чем если бы пользовались записями (особенно это заметно, когда информации очень много).

Для второй задачи готовится отдельный маршрут. Нужно только убедиться, что проходить по нему мысленно удается легко. Тогда во время переговоров вы сумеете последовательно занести важные пункты (переведенные в образы) в нужном порядке, не упустив существенных деталей.

Какие бы задачи вы перед собой ни ставили, всегда можно найти удобное решение. Собеседования и экзамены – не исключение.

Глава 7

Туз в рукаве

Карта не равна территории.

Принцип нейро-лингвистического программирования

Самая престижная дисциплина на мемориадах[32] – запоминание игральных карт. Почему-то принято считать это сложной задачей, хотя на самом деле в картах нет ничего особенного. Иностранные слова, имена и лица запоминаются куда сложнее, потому что их бесконечное количество, а не 52 штуки[33].

Суть в том, что если вы уже придумали и запомнили образы для цифр, то полдела сделано: их же можно использовать и для запоминания карт.

Например:

Образ числа 01 – Шумахер – будет распространяться также и на пиковый туз[34].

Образ 07 – Агент 007 – семерка пик.

Образ 21 – Джим Стерджесс[35] – туз червей.

И так далее…

Далее приведена таблица перевода цифровых образов в карточные.

Расположенные внутри таблицы цифры – это цифровые образы. Как видите, ничего больше придумывать не надо, необходимо только привыкнуть использовать имеющийся багаж.

Далее с картами можно работать так же, как и с другой информацией. Первая карта – образ человека, вторая – образ действия или предмета. Получившуюся связку располагаем на локациях подготовленного маршрута. Например, семерка пик и туз пик перевоплощаются в Джеймса Бонда за рулем автомобиля.

Наверное, вы удивитесь, но запоминать колоду из 52 карт можно с невероятной скоростью. Как вы думаете, сколько времени понадобится на это обычному человеку? Наверное, не менее часа. А немецкому мнемонисту Саймону Райнхарду для этого требуется всего лишь 21 секунда – в 2011 году он установил мировой рекорд с таким результатом.

Однако повторить его подвиг непросто. Проведя несколько тренировок, вы сможете справиться с этой задачей за пять минут, но, чтобы перейти порог в одну минуту, необходимо много тренироваться!

Умение запоминать карты позволит вам не только участвовать в мемориадах, но и повысить свои шансы в некоторых популярных карточных играх: покере, блэк-джеке и дураке. Но учтите: просто научившись запоминать карты, вы не слишком преуспеете в игре – нужна стратегия. Уже упоминавшийся Доминик О’Брайен зарабатывал неплохие деньги, играя в блэк-джек, но он потратил на разработку своей стратегии несколько месяцев.

Как насчет карт местности?

Гуляя во время отпуска или каникул по какому-нибудь экзотическому городу в чужой стране, вы можете позволить себе идти куда угодно сколько угодно долго. Блуждать по различным закоулкам, поворачивая несчетное число раз. И не бояться заблудиться, потому что вы с легкостью сумеете повторить свой маршрут в обратном порядке.

Такие трюки вам помогут совершать те же цифровые образы. И все, что нужно делать, – это размещать их в порядке увеличения, от 01 до 99, на местах поворотов. Конечно, не стоит рисковать, предварительно не попрактиковавшись, но, освоив этот прием, вы сможете запомнить любой маршрут.

Ознакомительная версия.


Артур Думчев читать все книги автора по порядку

Артур Думчев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти отзывы

Отзывы читателей о книге Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти, автор: Артур Думчев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.