My-library.info
Все категории

Анна Козлова - Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Анна Козлова - Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
343
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Анна Козлова - Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию

Анна Козлова - Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию краткое содержание

Анна Козлова - Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию - описание и краткое содержание, автор Анна Козлова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Зачем обращаться к популярным сегодня лайф-коучам, консультантам и тренерам по личностному развитию, если вы сами способны «настроить» свою жизнь на успех? Автор убеждена: каждый читатель ее книги сможет самостоятельно пройти увлекательный путь от простого желания «хочу иметь интересную и высокооплачиваемую работу/отношения моей мечты/уютный дом» к состоянию «я уже это имею».В своей книге она рассказывает о программе «Ваш персональный коучинг успеха», где четко расписано, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь успеха во всех сферах жизни. Вопросы коуча помогут четче и яснее определить цели и задачи, избавиться от ложных стереотипов, сохранить сосредоточенность на конечном результате и научиться жить в соответствии с собственными потребностями, желаниями и мечтами.Помните: вы – хозяин своей жизни и никто не сможет привести вас к успеху, пока вы сами не сделаете шаг в этом направлении.

Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию читать онлайн бесплатно

Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию - читать книгу онлайн бесплатно, автор Анна Козлова
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Ваш идеальный клиент

• Запишите свои соображения, как выглядит ваш идеальный клиент.

• Опишите вашего нынешнего клиента.

Демографический профиль:

• пол;

• возраст;

• уровень доходов;

• семейное положение;

• количество детей;

• образование;

• занятость;

• место проживания;

• кто влияет на принятие решения.

«Горячие клавиши»

1. Определите «горячие клавиши» ваших клиентов (это могут быть: быстрота, гарантии, выполнение заказа в срок, вариативность, качество, цена, доступность, информированность и т. д.).[9]

2. Переведите эту информацию на язык клиента с позиции: «Я хочу…» (то есть озвучиваем точку зрения клиента):

Я хочу _____________.

Я хочу _____________.

Я хочу _____________.

3. Опишите ваши предложения, удовлетворяющие желания клиента (с точки зрения бизнесмена):

Мы _____________.

Мы _____________.

Мы _____________.

4. Внесите уникальность (то, что вас будет отличать от конкурентов) в каждый приведенный выше пункт с позиции «Мы можем…»

Закон Парето: 80/20

В бизнесе также можно очень эффективно использовать данный закон.

• Определите 20 % основных ваших клиентов, которые приносят 80 % дохода.

• Определите характеристики этих 20 % клиентов и в дальнейшем ищите потенциальных клиентов с такими же характеристиками.

• Сконцентрируйтесь на работе с ними и не тратьте много времени на остальных. Если клиентов много – это не значит, что и доходы выше. Увеличение количества клиентов зачастую означает рост занятости на 90 %, а доходов всего на 1–3 %.

• Выясните, какая реклама приносит 80 % доходов и более, выявите ее общие характеристики и делайте упор именно на такую рекламу, одновременно сокращая всю прочую.

Глава 10

Отношения

Каждый из нас поддерживает три различных и наиболее важных типа отношений: отношения с самим собой: то, как мы оцениваем себя, видим себя, обращаемся к себе и верим в себя; отношения с другими: то, как мы взаимодействуем с окружающими, как оцениваем и общаемся; отношения с миром вообще: то, как мы его видим, как действуем от лица сообщества, относимся к природе, всему малому и великому.

Отношения с самим собой

Поймите, используйте, развивайте свои уникальные таланты, но никогда не позволяйте вашей уникальности ограничивать вас. Совершенствуйте свой дар, используйте его по полной программе и применяйте его как трамплин, а также сосредоточьтесь на том, чтобы постоянно увеличивать свою стоимость.

Дж. Рэй «Гармоничное богатство»

Ваше зеркало

Посмотрите на ваше окружение.

Запишите все то, что вам нравится у других людей.

Теперь запишите все то, что вас раздражает или даже бесит в ваших знакомых, членах семьи.

Все люди, с которыми вы общаетесь – ваше зеркало. Все, что вам в них нравится, есть и у вас – и, напротив, все, что вас в них раздражает, в скрытой или явной форме присутствует в вашем характере и поведении.

Вопросы коуча

• Психологи говорят, что вы являетесь психологическим средним тех пяти человек, с которыми наиболее часто общаетесь. Запишите имена этих людей (их может быть и более пяти).

• Дайте каждому из них психологический портрет.

• Подумайте, как их поведение и характер влияют на вас и ваше мировосприятие.

Общайтесь с людьми, проявляющими те черты, которые вам нравятся и которые вы хотите видеть у себя. Не сравнивайте себя с ними – просто общайтесь, наблюдайте за ними, читайте литературу об успешных бизнесменах и лидерах. Закон притяжения начнет работать, и вы со временем станете проявлять те же качества.

Самоуважение

• Запишите три своих главных достижения или победы (только после этого переходите к следующему пункту).

• Выберите то достижение, которое вы считаете самым важным. Когда вы чувствовали, что перед вами стояла действительно серьезная задача и вы с ней успешно справились.

Подумайте о тех качествах, которые помогли вам одержать победу. О чем вы тогда думали? Что чувствовали? Что вы делали или не делали?

После того как вы записали все качества, напротив каждого из них напишите, к чему оно больше относится – к вашему опыту, или умению, или вашему настроению в тот момент?

Подумайте о своих целях еще раз. Представьте, что вы их достигли. Как вы будете себя чувствовать? Опишите свои ощущения. (Ведь мы всегда стремимся к достижениям для того, чтобы испытать определенные эмоции.)

А теперь перенесите эти ощущения в настоящий момент и пообещайте чувствовать себя так, как будто ваша цель достигнута. «Культивируйте» эти чувства, даже если они чужды вам. Если вы «носите» их с собой, со временем они станут вашей второй натурой.

И самый важный шаг – продвигайтесь в вашей вибрационной области к чувству радости, одобрения и благодарности. Преуспевая в этом, вы привлечете еще больше чувства изобилия и благополучия в свою жизнь, и ваши результаты непременно изменятся.

Уверенность в себе

Не менее важным моментом в достижении успеха является уверенность в себе и адекватная самооценка.

Для этого вы можете создать аффирмации, которые позволят вам всегда чувствовать себя уверенным.

Например:

• «Путь моего успеха открывается изнутри».

• «Я заслуживаю того, чтобы любить и уважать себя».

• «Я заслуживаю того, чтобы меня любили и уважали».

• «Во что бы я ни верил в прошлом, сейчас я считаю себя достойным и значимым человеком».

• «Я достоин иметь все то, чего хочу».

• «Каждый день я подтверждаю и признаю свою значимость».

• «Качество и энергия моей жизни зависят от меня и определяются мыслями, которые я выбираю, и решениями, которые я принимаю».

10 успехов

Разделите свою жизнь на три равных периода. Например, если вам 45 лет, то делить лучше так: от рождения до 15, с 16 до 30 и с 31 до 45. Затем перечислите по три успеха, имевших место в каждом из трех периодов.

Понимание того, что в прошлом успехи были, дает вам уверенность в себе и в том, что они будут и впредь.

Для того чтобы убедить себя в том, что вы – человек успешный, перечислите 100 своих успехов.

Дневник успехов

Чтобы не терять сосредоточенности на позитивном, ведите ежедневный дневник успехов.

Расчертите таблицу и ежедневно вносите в нее все свои (пусть даже маленькие) успехи. В первую колонку «Успех» запишите ваше достижение, затем, выяснив, почему это достижение для вас важно, внесите эту причину во вторую колонку «Причина», потом определите, каким образом вы могли бы добиться в той же области еще больших успехов и запишите выводы в колонку «Прогресс». И напоследок в колонке «Следующие конкретные действия» зафиксируйте, что этому прогрессу будет способствовать.

Выберите отношения, над которыми вы будете работать. Это могут быть отношения с мужем/женой, детьми, боссом, подчиненными, родителями и т. д.

Для того чтобы работа по улучшению отношений была успешной, необходимо сперва понять свои скрытые убеждения, которые привлекают в вашу жизнь то, что вы имеете на данный момент.

Подсознательные убеждения

Заполните следующие таблицы, следуя указаниям под ними.

1.

Целью заполнения этой таблицы является выявление позитивных и негативных характеристик ваших родителей или людей, заботившихся о вас с момента рождения.

В строке А перечислите позитивные (+) характеристики мужчин и женщин, заботившихся о вас в детстве. Это могут быть ваши настоящие или приемные родители, старшиебратья и сестры, другие родственники или просто друзья семьи. Кто бы это ни был, речь идет о людях, заботившихся о вас до того, как вам исполнилось около 15 лет.

В строке Б перечислите негативные (—) характеристики тех же людей. Перечислять нужно те, которые запомнились вам со времен вашего детства.

2.

Простыми словами или короткими фразами перечислите самое важное, в чем вы нуждались в детстве. Например: любовь, совместное времяпрепровождение, внимание и т. д.

3.

В таблице опишите свои детские горести и разочарования и сделайте вывод, что вы сделали для того, чтобы справиться с ними. Используйте лаконичные формулировки вроде: «нарушил правила», «отстранился от мира», «нашел другой источник» и т. д.

Теперь заполните формы, помещенные ниже, используя простые слова или короткие фразы, заимствованные из таблиц.

Заполняя эту форму, пожалуйста, помните, что здесь мы выявляем лишь темы и подсознательные схемы/шаблоны, которые, возможно, влияют сегодня на вашу жизнь.

Чтобы узнать правду о себе, закончите нижеследующие формулировки.

Ознакомительная версия.


Анна Козлова читать все книги автора по порядку

Анна Козлова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию отзывы

Отзывы читателей о книге Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию, автор: Анна Козлова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.