My-library.info
Все категории

Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Минимализм. Жизнь без хлама
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
387
Читать онлайн
Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама

Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама краткое содержание

Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама - описание и краткое содержание, автор Ирина Соковых, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях. Выбросив из дома весь мусор, мы не только наводим порядок, но и меняем свою жизнь. Иногда кардинально и точно волшебно!

Минимализм. Жизнь без хлама читать онлайн бесплатно

Минимализм. Жизнь без хлама - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Соковых

Этапы избавления от хлама

Выделить категории вещей

Очень долгое время я игнорировала категории вещей, выбрасывая хлам строго в определенной комнате, и спустя некоторое время не понимала, почему вокруг меня все еще много вещей? Ответ прост: вещи из одной комнаты могут повторяться в другой, а потом, соединившись вместе, создавать бардак. Если в глубине души вы понимаете, что деление вещей на категории – это верный подход, но пока можно обойтись и размусориванием по комнатам, то ОСТАНОВИТЕСЬ! Потому что это мартышкин труд. Вы не добьетесь результата, если будете игнорировать очевидные вещи, ведь категории вещей – это не моя придумка, это проверенный многими минималистами прием, который действительно РАБОТАЕТ. Так что определитесь с категориями и начинайте действовать.

Хочу заострить ваше внимание вот на каком факте: нельзя один раз и навсегда привести квартиру в порядок, недостаточно только одного размусоривания. Жизнь меняется, меняются ваши взгляды, привычки и мечты. То, что было важным для вас еще год назад, может оказаться совершенно бесполезным сейчас. Вещи приходят и уходят, поэтому практики избавления от хлама должны быть регулярными.

Групп вещей может быть сколько угодно, но я хочу предложить вам всего 18, размусоривание каждой из которых мы рассмотрим в следующей главе. Это будет практическая часть. А пока закрепим теорию.

Вы можете сгруппировать вещи по назначению: одежда, обувь, аксессуары, косметика; дом, быт; сад, огород; дети. А можете выделить более конкретные группы. Моя практика показала, что чем больше категорий вы наберете, тем более эффективным будет ваше расхламление.

Как только вы почувствуете, что вам стало тяжело дышать, попробуйте разобрать свое барахло и вы поймете, что многие из вещей давным-давно потеряли свою ценность и давят на вас морально.

Как бы вы ни старались жить просто, покупка вещей – неотъемлемая часть жизни. Стиральные порошки заканчиваются, джинсы изнашиваются, посуда имеет свойство биться, поэтому в наших домах появляются все новые и новые вещи, это совершенно нормально.

Мы меняем работу, заводим детей, и вот мы уже не можем обойтись тем количеством комплектов, которые у нас есть.

Собрать вещи в каждую категорию

После того как вы выделили категории, возьмите одну из них и начинайте собирать все вещи. Складывайте все на пол. Из книги Мари Кондо я переняла в свою практику один очень эффективный метод: все разбираемые вещи должны быть собраны в одном месте. Диван это или пол – не имеет значения, главное – взять каждую вещь в руки, повертеть и сложить рядом с другими.

Просто взглядом невозможно оценить масштаб хлама, который имеется в вашем доме, его обязательно нужно подержать в руках, чтобы осознать, что он настоящий. Он физически занимает какое‑то место в вашем пространстве.

Давайте на примере женского гардероба поясню, как действовать дальше.

Вот вы видите перед собой груду вещей, лежащих на кровати. Это и летние вещи, и зимние, и межсезонные. Здесь и верхняя одежда, и нижнее белье, и носки, и колготки, и платья, и майки, и свитера, и сарафаны. Голова идет кругом, не правда ли? Сейчас главное – не паниковать. Глубоко вздохните и направляйтесь прямо к куче вещей.

Первое, что вам нужно сделать, – взять каждую вещь в руки и хорошенько рассмотреть. Сразу же избавьтесь от вещей, которые:

– велики;

– малы;

– в дырках;

– в катышках;

– потеряли цвет;

– растянулись.

Стоп. Передохните. Сходите на кухню, попейте кофе, отдышитесь. Вы можете отправиться на короткую прогулку или просто послушать парочку любимых песен. Такой перерыв необходим, чтобы вы с новыми силами вернулись к стопке с одеждой.

Итак, возвращаемся. Снова из оставшейся кучи отбираем вещи, которые малы, велики, растянулись или потеряли внешний вид. Готова поспорить, в первый раз вы некоторые предметы гардероба пожалели и оставили.

Снова перерыв.

В третий подход к куче с одеждой мы выбираем ту одежду, которая:

– не подходит вам по цвету;

– не подходит по крою;

– вышла из моды;

– не подходит по стилю;

– не вписывается в вашу повседневную жизнь.

Снова перерыв. Последний, четвертый подход к размусориванию – самый важный, потому что теперь мы отбираем вещи, которые НЕ ВЫЗЫВАЮТ У ВАС ЭМОЦИЙ.

Выбрасывайте все, что не любите. Долой вещи, которые «должны» быть в гардеробе, оставляйте только то, что будете носить с любовью. Не важно, что черная водолазка соответствует вашему пониманию базового гардероба; если в ней вы не чувствуете себя уверенно, то смело выбрасывайте. Позже вы найдете ей замену, а пока вас должны окружать только те вещи, которые вы ЛЮБИТЕ.

После таких нехитрых манипуляций у вас должно остаться совсем немного вещей, и даже это количество со временем можно сократить, но пока остановимся на достигнутом. Вы и так проделали колоссальную работу, в том числе и над собой.

Составить список того, что нужно докупить

И тут будьте особенно осторожными!

Не пишите список за один день. Пусть в него попадают только те вещи, без которых вам действительно сложно обходиться. Пусть эти вещи будут многофункциональными. Ищите их тщательно и осторожно, и тогда вам не придется их в скором времени выбрасывать.

Понаблюдайте за собой в течение нескольких недель, и если в первые дни вам было неуютно без своего шейного платка, то к концу второй недели может оказаться, что без него вы чувствуете себя даже комфортнее. Пусть в список вещей для покупки попадут только жизненно необходимые предметы.

Придумайте удобную систему хранения

К примеру, что касается одежды, я храню все вещи – и сезонные, и не сезонные вместе. Это позволяет круглый год пользоваться вещами, не раскрывая вакуумных пакетов. И меня совершенно не смущает, что летом на моей полке может лежать свитер, потому что бывают моменты, когда он может очень даже пригодиться, равно как и летняя одежда зимой. В ней можно просто ходить по дому или встречать гостей.

Так что задумайтесь о системе хранения ваших вещей, которых сейчас огромный выбор. Я для себя уже более 4 лет использую вертикальное хранение, когда все майки, к примеру, хранятся в ящике сгибом вверх. Так я всегда вижу, что у меня есть, и могу оперативно выбрать наряд. К тому же при вертикальном хранении вещи можно разместить более компактно, чем при хранении стопками.

Вы можете развесить вещи в шкафу по цветам или по категориям, главное, чтобы вы выбрали наиболее рациональный для себя вариант.

Избавиться от ненужных вещей

И последний вопрос, который вам необходимо будет решить при размусоривании –  это куда деть ненужные вещи?

Здесь есть множество вариантов, начиная от благотворительности и заканчивая продажей, но лично для меня самый эффективный способ избавиться от вещей – отдать их в хорошие руки знакомым. Это быстро и безопасно. Ценные вещи я продаю или обмениваю на более ценные. Так, к примеру, недавно я выменяла свой отпариватель для одежды на старый фотоаппарат «Зенит». Чем не выгодная сделка? Главное, что все участники остались довольны.

Вещи можно сдать на переработку, что я считаю тоже неплохим способом утилизации хлама. Многие магазины предлагают выгодные условия утилизации, заменяя ваши ненужные вещи неплохой скидкой на новые, но тут нужно быть предельно аккуратными: задача не в том, чтобы заменить старое на новое, а в том, чтобы ограничиться достаточным для жизни количеством вещей, поэтому даже скидки в магазинах можно отдать подругам.

Как сохранить воспоминания?

Как бы просто мы ни относились к вещам, для многих из нас очень остро встает вопрос расставания с теми из них, с которыми связаны приятные воспоминания. Вот эту шкатулку подарила мне бабушка, а эту статуэтку друг привез из заграничной поездки, а это милое платье купила мама…

Есть вещи, которые нам не нужны, но которые мы хотим сохранить в памяти, как напоминание о людях и событиях нашей жизни. Первая любовь, первая поездка на море, покупка с первых заработанных денег…

Я не против приятных воспоминаний, но я против хранения лишних вещей, и огромный тигр, ростом с человека, подаренный вам когда‑то парнем, остается всего лишь огромной мягкой игрушкой.

Сейчас я раскрою вам способ, благодаря которым сохранила для себя все памятные вещи, не храня их в своей квартире. Вы можете подумать, что я отношу их в гараж, но нет, я их просто ФОТОГРАФИРУЮ! Да, смотреть на фотографию –  это не совсем то же самое, что держать предмет в руках, НО если он вам объективно не нужен, если вы не собираетесь им пользоваться, то сфотографируйте его и отдайте кому‑то, кто будет его любить.

Есть в жизни моменты, которые просто необходимо запомнить, но физическое обладание вещью даст вам столько же воспоминаний, что и фотография. А как говорится, «если нет разницы…». Пока что для меня такой способ сохранения памятных вещей идеален, и я даже не ищу ничего другого.


Ирина Соковых читать все книги автора по порядку

Ирина Соковых - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Минимализм. Жизнь без хлама отзывы

Отзывы читателей о книге Минимализм. Жизнь без хлама, автор: Ирина Соковых. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.