Это упражнение очень действенное. Оно зарядит вас энергией любви и изменит ваше отношение к себе и миру. Вы будете удивлены, как после упражнения к вам изменится отношение других людей.
1. Встаньте прямо. Потянитесь, расслабьте мышцы и закройте глаза. Представьте, что из бесконечного Космоса на вашу голову спускается поток энергии. Он похож на луч солнца, который пробился сквозь густые темные тучи в грозовую погоду. Почувствуйте, как этот поток наполняет вас и изливается через ваше сердце наружу на всех окружающих и на ваших любимых.
2. Изливаясь, поток энергии любви образует вокруг вас шар. Представляйте, как этот шар растет и вместе с ним растет ваша любовь к миру. Привыкайте ходить с этим шаром и постоянно излучать энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.
Практика «Молитва о любви к себе»
Рекомендую вам читать эту вдохновляющую молитву утром, вечером или в любое время, когда вы нуждаетесь в этом. Эта молитва способна совершать чудеса. Рекомендую попробовать, и вы убедитесь в этом сами.
«О возлюбленный Господь. Сейчас я обращаюсь к тебе от всего своего сердца. Я знаю, что когда бы я ни обратился к тебе, ты слышишь меня и посылаешь скорый ответ и нужную мне помощь. Благодарю тебя за то, что каждый раз, когда я обращаюсь к тебе, я проникаюсь идеей бесконечной любви и понимания. И сейчас я молюсь о любви. Я позволяю себе принять любовь сейчас. Я позволяю себе стать проводником Божественного света для этого мира. Я становлюсь чистым и прозрачным для того, чтобы принимать и передавать Божественную любовь. Я верю – на что бы я ни направил свое внимание – это будет материализовано в моей жизни. Поэтому я выбираю мысли о счастье и радости. Сейчас я концентрируюсь на мыслях о любви. Я концентрируюсь на мыслях о здоровье и счастье лично для меня и для близких мне людей. Бог любит меня сейчас, и я сейчас получаю от Бога самую прекрасную любовь на свете. Я верю в любовь. Я верю в Бога. Я верю в себя. Так оно и есть.
Аминь».
Самой действенной формулой обретения любви являются аффирмации. Это положительные утверждения, которые программируют ваше подсознание на исполнение всех ваших желаний. В соответствии с этой программой радостные, светлые события начнут постепенно входить в вашу жизнь. Вы даже представить себе не можете, насколько действенны аффирмации!
Аффирмации – это ваш основной ключ в перепрограммировании своего сознания, поэтому мы будем повторять их вновь и вновь, чтобы они накрепко отпечатались в вашем подсознании.
1. Примите удобное положение, расслабьтесь.
2. Произнесите:
Я люблю себя, я счастлива!
Вся любовь Вселенной для меня!
Любовь, счастье и благополучие постоянно приходят ко мне.
Я расслабляюсь и наслаждаюсь новой жизнью!
Меня все любят, и я люблю всех!
И еще скажите себе:
Я люблю себя, я люблю свое тело, и я принимаю себя именно такой, какая я есть!
Мне изначально присуща высшая, Божественная, привлекательность и красота!
Я – центр внимания, центр обожания и восхищения людей!
Я благодарю Создателя за прекрасное тело, дарованное мне при рождении!
Я излучаю любовь и радость.
Я становлюсь все привлекательней с каждым днем!
Повторяйте эти аффирмации каждое утро и каждый вечер, и вскоре вы поймете, насколько заблуждались раньше насчет своей внешности!
Позитивный настрой – лучшая приманка для любви!
Жизнь одна, но в ней порой причудливо переплетено позитивное и негативное. Достойно принимать превратности судьбы и хранить ее счастливые моменты – простая премудрость жизни.
Дина Дин
Напомню вам, мои дорогие, второй закон гегелевской диалектики! Можно соглашаться с ним или отрицать его, но, так или иначе, закон перехода количественных изменений в качественные – один из основных законов человеческого мышления. Он утверждает, что количество позитивных мыслей обязательно переходит в качество жизни.
В нашем случае очень подходит образ сосуда, наполненного изначально мутной водой. По мере наполнения сосуда чистой водой, грязь и муть вытесняются, а чистая вода остается. Чем больше вы будете следить за своими мыслями, медитировать и представлять прекрасные картины вашего будущего, тем чище станет ваше сознание, и тогда вы сможете творить настоящие чудеса.
Большое количество негативных мыслей, страхов, ограничений и обид рано или поздно переходит в соответствующее качество окружающей действительности: неприятности, проблемы, потери, заболевания… Но стоит заменить привычные негативные мысли новыми, позитивными, как их количество сначала постепенно, а потом стремительно начинает переходить в благоприятные перемены, удивительные сюрпризы, судьбоносные встречи.
Чем больше позитивных мыслей, тем выше качество жизни!
Это естественный закон Вселенной. Чем больше мы концентрируемся на желаемом, позитивном, чем чаще замечаем бесконечное изобилие Вселенной, тем ярче и весомее оно проявляется в нашей жизни!
Радость – магнит для любви.
Когда вам хорошо, когда вас переполняет радость, когда вы смеетесь, вы излучаете энергии счастья, успеха, любви. А вы же помните, мои дорогие: что излучаем, то и получаем! Поэтому хорошее настроение экономически выгодно!
Забудьте о том, что «смех без причины – признак дурачины». Вселенная относится к смеху совсем по-другому – как к одному из наиболее высоких уровней энергии! Смех не только продлевает жизнь и укрепляет здоровье (да-да, это действительно так, современные научные исследования это подтвердили!), но и поднимает качество жизни на новый уровень! Дело в том, что энергетика смеха осветляет, очищает биополе человека – а значит, и излучаемые им вибрации.
Смеясь, мы расстаемся со своими ошибками и очищаемся от дурной кармы! Можно сказать, что смех – это своеобразная энергетическая зарядка. Мы используем позитивную энергию, замещающую негативную. Так что я рекомендую отнестись к смеху со всей серьезностью!
Можете принимать его, как витамины, каждый день. Причем безо всякого риска аллергии, передозировки или побочных эффектов. Смех – лучшая профилактика хандры, депрессии, апатии, скуки и тысячи других опасных заболеваний. И кроме всего прочего, смех и веселье – мощный магнит для любви!
Вы когда-нибудь видели постоянно угрюмого и плачущего влюбленного? Я – тоже нет!
Поэтому, дорогие мои, призываю вас: радуйтесь каждому дню, празднуйте каждое событие, смейтесь как дети и вместе с детьми, веселитесь с друзьями, улыбайтесь прохожим…
Ведь радость – это бесценное сокровище жизни. Веселье и любовь идут рука об руку – помните об этом. Когда люди смеются вместе, между ними возникает чувство доверия, родства, вы не замечали?
Научитесь во что бы то ни стало быть источником счастья, радости, позитивных событий для себя и для других. Что бы ни происходило плохого, говорите себе: «Все плохое пройдет, это же не навсегда, это временно!»
В мире тонких энергий процесс может происходить незримо для обычного человеческого взгляда, но это не значит, что он вообще не происходит. Рано или поздно накапливается критическая масса ваших доминирующих мыслей, и они начнут реализовываться, проявляться в действительности. Воспринимайте свой разум как компьютер, в который вы можете вносить нужную вам программу.
Ваши главные инструменты – это позитивный настрой и уверенность в прекрасном результате.
Сделайте своим жизненным девизом, выпишите на бумаге, используйте как любимый семейный тост следующие слова: «Каждое мгновение моей прекрасной жизни создает мое великолепное будущее, наполненное благоденствием и процветанием!» Если приходит любое сомнение – сразу же проговаривайте этот текст, и сомнение уйдет. И тогда состояние нетерпения, свойственное незнающим людям, уйдет в небытие.
Вне зависимости от того, что у вас есть сейчас, – научитесь ценить это и благодарить за все, что имеете! Учитесь с радостью и благодарностью принимать приятные события. И с благодарностью принимать события неприятные!
Только поймите меня правильно, мои мудрые читатели: я не призываю вас не замечать проблем в своей жизни. Но старайтесь смотреть на них немножко в другой плоскости – тогда и восприниматься они будут совсем иначе!
Подумайте еще вот о чем: ничто в мире не происходит случайно. Все мы – части единой Вселенной. И все события в нашей жизни, как приятные, так и неприятные, – это определенные знаки и сигналы Вселенной! Это не случайность и не совпадение, что именно эта конкретная проблема затронула данную область вашей жизни. Это указатель, который нужно прочитать. Знак, который подскажет вам путь к любви и радости!
