Первой психологической ловушкой, способной разрушить ваши успехи в освоении любого навыка, является постоянный голос комментатора Карлика, заглушающий все остальное. Еще раз повторюсь, чтение текстов в компании Карлика парализует вашу активность и не приведет к ожидаемым результатам. В жизни то же самое. Поэтому важно прислушиваться к обоим голосам, но требуется соблюдение определенной пропорции.
Чтобы заставить внутренние голоса стать ускорителями вашего развития, я рекомендую жить (и тренировать скорочтение) следующим образом:
· перед тем как приступить к действию, прислушивайтесь только к голосу Великана, затем начните выполнять задуманное и после тренировок постарайтесь определить достигнутые вами успехи (об этом вы подробнее узнаете из следующего раздела);
· далее можно подключить «на уменьшенной громкости» голос Карлика, оценить реальные возникшие сложности и найти пути их устранения;
· затем вновь с громким голосом Великана продолжайте устранять эти сложности и практиковать новые упражнения!
Прямо сейчас! «Соберите урожай» с этого раздела, включите на полную мощность голос вашего Великана и получайте от чтения максимум пользы!
Воронка успеха или неудачи
Если голоса из прошлого раздела были участниками вашего внутреннего диалога, то воронка успеха или неудачи отвечает за вашу ориентированность на результат. Попав в воронку успеха при обучении любому навыку, вы с легкостью освоите его, причем каждый дальнейший этап будет для вас все легче и легче. Если же угодите в воронку неудачи, то практически каждый следующий шаг будет даваться вам все труднее и труднее, а для достижения успеха придется приложить просто титанические усилия! Как вы уже скорее всего догадались, попадание в воронку неудачи является второй психологический ловушкой. Что же это за ловушка?
Воронка успеха возникает, когда вы ориентированы прежде всего на свои успехи. Подумайте, когда-то давно вы были малышом, не умели ни ходить, ни говорить. А теперь вы научились очень-очень многому! Поэтому, начиная тренироваться по упражнениям разделов данной книги, обращайте внимание на тенденцию: у вас получается лучше и лучше. У вас внутри возникнет счет накопления ваших успехов. Например, замечайте, что вы стали лучше концентрироваться, просматривать тексты перед чтением, «собирать урожай» с прочитанного. После подобного «учета» побед у вас добавится уверенности в себе, которая поможет освоить и остальные навыки. Ваши предыдущие успехи будут способствовать достижению еще больших побед, создавая тем самым воронку успеха, двигающую вас вперед, к новым целям, еще быстрее! Воронка успеха — ваш ускоритель.
Воронка успеха вместе с голосом комментатора Великана — двойной ускоритель ваших побед. Поэтому ими я рекомендую пользоваться постоянно. Например, записывание «урожая», «собранного» в конце каждого раздела (делать это я просил в разделе «Сбор урожая»), раскручивает вашу воронку успеха в освоении материала книги. Если кто-то до сих пор не фиксирует «собранный урожай», то срочно начните это делать! Эффект не заставит себя долго ждать.
Допустим, у вас что-то не получилось. Тогда есть два варианта. Первый — порадоваться, ведь теперь вы знаете, что конкретно не умеете делать! Например, пожарить яичницу утром — явно не ваш конек. Отлично, теперь вы об этом знаете и сможете избежать неудачи в будущем! Если вас ожидает одинокое утро, то следует либо купить на завтрак блюдо, требующее лишь разогрева, либо научиться жарить яичницу заранее! Зная о недостатке, вы можете запланировать поработать над ним и исправить ситуацию. Однако есть и второй вариант — соскользнуть в воронку неудачи.
Воронка неудачи возникает, когда вы прежде всего думаете о том, что у вас не получилось. Иногда человек прекрасно выполнил девять упражнений из десяти, но вместо того, чтобы порадоваться успешным девяти, он начинает горевать о неудачном десятом упражнении и делать вывод — значит, я плохой. Подобный настрой убивает всю его мотивацию к движению вперед. Или вернемся к примеру с яичницей. Не сумев пожарить яичницу, какая-нибудь особо трепетная девушка может опустить руки, впасть в депрессию и поддаться мысли, что она очень плохая хозяйка или вообще не женщина. Затем у нее не получится еще какое-то блюдо, и кухня начнет вызывать отвращение. Воронка неудачи начнет раскручиваться и нанесет глубокий долгосрочный вред развитию кулинарных способностей этой девушки.
Особенно серьезные негативные последствия раскручивания воронки неудач в сочетании с комментариями Карлика — это вторая и усиленная психологическая ловушка в вашем развитии. Поэтому всякий раз, заметив воронку неудач, срочно ищите что-то хорошее, позитивное, сделанное вами, и начинайте перемещаться в воронку успеха.
Прямо сейчас! Продолжайте раскручивать свою воронку успеха и запишите «урожай» и итоги его осмысления. Когда вы закончите чтение моей книги и будете ее еще раз пролистывать через месяцы или годы, думаю, ваши собственноручные выводы и заметки существенно повысят вам настроение и уверенность в себе!
Два режима чтения: тренировка и/или использование
Для более глубокого понимания сути режимов чтения я хочу обратиться к примеру. Представьте урок танца. Преподаватель показывает новую сложную связку и просит вас повторить. С пятого раза в очень медленном исполнении ваши движения уже получаются правильно. После 15-го повтора вы хорошо двигаетесь в обычном темпе. После 30–50 повторов вы танцуете на автомате и можете свободно использовать все па. Осваивая эти движения в течение первых нескольких десятков повторов, вы находились в режиме тренировки, у вас могли не получаться какие-то части из связки, а может быть, и вся связка. После 30–50 упражнений вы уже можете получать результат и удовольствие от применения связки в режиме использования. Когда речь идет о танцах, почему-то всем очевидно, что новые па невозможно сразу же выполнить идеально, а чтобы они получились хорошо, нужно тренироваться.
Тот же эффект присутствует в освоении любого навыка. Он есть и в тренировке скорочтения. Начиная практиковать чтение на более высокой скорости, работайте в режиме тренировки. В этом режиме вы, скорее всего, не всегда будете хорошо понимать прочитанное, а порой смысл его вообще будет ускользать от вас. Но если вы будете строго следовать нашей системе, по которой хорошего результата в скорочтении и развитии памяти добились уже тысячи человек, то успех придет и к вам. Освоив описанные в главе упражнения на более высокой скорости чтения с помощью тренировок, вы научитесь при этом и понимать прочитанное. Если в начале тренировок новой повышенной скорости вы не почувствуете эффекта сразу, то для абсолютного большинства людей так и должно быть. Чтобы научиться быстро читать, необходимо тренироваться. Чтобы усвоить все наши методики из «Путеводной звезды скорочтения», их тоже необходимо тренировать. Сначала тренировать, а затем уже использовать приобретенные навыки и достигать хорошего результата.
Третья психологическая ловушка заключается в том, что порой на этапе тренировки возникает непреодолимое желание бросить работу над новым навыком. Этим разделом я хочу донести до вас следующее: приступив к освоению высоких скоростей чтения, на первых тренировках вы, скорее всего, не будете понимать прочитанное, поэтому на данном этапе ваша главная задача — упорно продолжать тренироваться. Желательно подключить воронку успеха и комментарии Великана, тогда вы ускорите этап тренировок и быстрее выйдете на режим использования навыка. Без тренировок чтения на более низких скоростях вам будет вдвойне сложно освоить более высокие скорости. Поэтому учитесь скорочтению по шагам, описанным в этой части. Например, при подготовке к экзамену на получение прав вождения сначала учатся заводить автомобиль и трогаться с места, далее сдают площадку, а уже затем выезжают в город. Без навыка трогаться с места вам будет в сотни, а то и тысячи раз труднее пройти город. Наш курс скорочтения специально расписан по шагам, чтобы повышение скорости чтения было максимальным на каждом этапе, а этапы были сбалансированы.
Чтобы ускорить развитие вашего умения читать быстро, мы используем следующее сочетание режимов тренировки и использования. Вы узнаете о пяти скоростях чтения, и когда участники занятий начинают тренировать скорость чтения II, то обычно у кого-то получается сразу, а у кого-то нет. После непродолжительной тренировки второй скорости я даю им специально тренировку скорости III, с которой справляются единицы. После такой тренировки я вновь прошу слушателей вернуться к второй скорости. И на контрасте большинство осваивает ее гораздо быстрее. У них расширяется картина мира, и после сложных тренировок они гораздо лучше справляются с простыми заданиями.
