Как только возникает любое негативное воспоминание, перенесите его в пластилин, вомните негатив все сильнее и сильнее, работайте.
А теперь просмотрите всю свою жизнь словно заново. Я вам немножко помогаю, но эпизоды вспоминаются только ваши и ничьи другие. Неиспользованный материал нужно отложить.
Разомните ваш рабочий кусочек двумя руками – еще раз пройдите все: и детство, и отрочество, и юность, и зрелость. Может быть, возникли еще какие-то эпизоды, которые ускользнули при первом просмотре? Если они есть – вспоминайте каждый отдельно и вминайте в пластилин эти остатки негатива, страха, стыда, боли, разочарований, обид. И еще немножко прошлись вниманием – тщательно прочистите свои эмоции, свои воспоминания. Может, вспоминаются недавние ошибки, промахи, поступки, которые хотелось бы изменить. Вы выминаете это все до ощущения, что уходит напряжение.
Задумайтесь: с чем у вас ассоциируется этот негатив? Может быть, возникает какой-то образ – на что это похоже? Не обращайте внимания на эстетику образа, на наличие у вас художественных способностей. Вылепите этот образ-ассоциацию, то первое, что пришло на ум.
На что похожи эти ошибки, гнев, страхи, чувство одиночества или то, что превалировало в этой работе? Если есть образ – лепите его. Если образ не приходит – еще раз взгляните на материал и лепите первое, что придет в голову.
Взгляните на этот образ. А теперь резко сомните в руке и отвернитесь, прервав с ним контакт. Прикройте глаза.
Возьмите материал в ладони и перенесите внимание в нижнюю точку «Я есмь». Вы сразу же почувствуете восходящий поток. Горячий, мощный, упругий, который несет свет, эмоции, огонь. Эта волна восходящего потока проходит уровень живота, солнечного сплетения, грудной клетки, шеи, головы, двумя потока стекает по рукам в пространство между ладонями. И еще сильнее восходящий поток! Еще мощнее, не жалейте себя, качайте восходящий поток – сильный, мощный, горячий. Еще больше его энергии направьте в материал, в отработанный кусок пластилина, зажатый между ладонями. В нем сгорают обрывки негативных программ, он разогревается, светлеет, теплеет. Двумя руками качайте в него энергию восходящего потока. Еще мощнее, горячее! Еще больше энергии, силы, света, тепла и эмоций направляется в отработанный материал. Приходит ощущение, что он светлеет, увеличивается, теплеет, словно плывет в ладонях и сливается с рукой. Еще сильнее, горячее, мощнее восходящий поток! Еще больше энергии направляйте в материал для ощущения завершенности работы.
И сейчас двумя руками вылепливайте из этого кусочка пластилина шарик правильной формы. Откройте глаза, отложите пластилин в сторону. Проведите над кусочком пластилина ладошкой… Как пластилин почивает? Есть в нем что-то неприятное? Нет! Пластилин и пластилин.
Я попрошу вас выбросить это в мусорное ведро. Если хочется их спалить – пожалуйста, только не наделайте пожара! Без ритуальных кострищ и шаманских штук! Бумажки можете также выбросить, смыть в унитаз.
Скажите, пожалуйста, есть ли сейчас ощущение, что для удаления негатива вы сделали все, что возможно? Или еще крючки остались? Если проблема легко уходила в пластилин, появлялось ощущение, что задача решается. А было ли ощущение, что лепи не лепи, а все равно хочется плакать, все равно страшно, больно и стыдно? Для тех, кто легко справился с поставленной задачей, надо полагать, что карма на эту тему ушла. Тем, кто сохраняет ощущение незаконченности работы, у кого остались негативно окрашенные мысли, ощущения, надо поработать по удалению кармических структур из эфирного тела. Это техники второй ступени Школы навыков ДЭИР.
Возможно, это и не карма, а какой-нибудь блок, не имеющий кармического названия. Тем не менее он тоже удаляется.
Итак, вспомните наиболее травмирующие эпизоды. Может, еще что-то придет в процессе работы. Мы проговорим некоторые вещи, остальные надо будет к ним присоединить. Возьмем три эпизода. Вспомните первый: как все начиналось, продолжалось и чем все закончилось? Соответственно второй и третий. Что их объединяло? Затем надо будет вспомнить эталонное состояние. Сделать из него проверку на кармичность и удалить эту структуру из тела. После того как вы ее удалите, насытите эту область в эфирном теле, вам нужно будет создать антикармическую программу. И здесь я попрошу вас со всей фантазией позаботиться не только о красивом теле, фигуре, лице, но и его здоровье, состоянии кожи, о том, как вы двигаетесь, как видите себя в зеркале и насколько вам это нравится.
Упражнение 8
Садитесь поудобнее, прикройте глаза. Уберите, удалите все посторонние мысли. Все заботы дня и ожидания вечера растворяются, исчезают. Сейчас вы позволите себе несколько минут спокойствия, абсолютного сосредоточения на своих ощущениях. Вы ощущаете комфорт, защищенность. Перед глазами пустой спокойный экран.
И немного усильте восходящий поток – горячий, мощный, упругий.
Сейчас внимание в нижней точке «Я есмь», поток проходит уровень живота, солнечного сплетения, диафрагмы, грудной клетки, шеи, головы. Еще сильнее и мощнее восходящий поток! Ощущайте его во всем теле. И на внутреннем экране вспоминайте первый травмирующий эпизод, который на ваш взгляд кармический, – как он возник, как развивался и как закончился. Что это было? И сильнее восходящий поток, эмоции, ощущения. Вспоминайте этот эпизод, как он разворачивался, что вы при этом испытывали в образах, ощущениях, эмоциях. На внутреннем экране просматривайте первый эпизод – еще и еще. Люди, события, ваши состояния.
Еще сильнее восходящий поток. На внутренний экран вы вызывайте второй эпизод. Поток мощный, упругий, он помогает вам в работе. Еще больше силы, мощи, эмоций! Итак, второй эпизод – как это начиналось, продолжалось, чем закончилось? Что вы при этом испытывали? Настроения, состояния, люди, эмоции. Что это было – гнев, обида, стыд, страх? Еще раз прокрутите его на внутреннем экране в образах, ощущениях, эмоциях. И еще – вы вспоминаете третий эпизод из вашей цепочки. Что это было? Что послужило этому началом? Восходящий поток сильнее, мощнее, горячее! Как все развивалось, чем закончилось? Что вы испытывали, чувствовали? Какие эмоции после этого остались – разочарование, одиночество, страх? Не жалейте себя, усиливайте восходящий поток, он помогает в вашей работе. Еще раз третий эпизод – что это было? И если вспоминаются другие события – включайте их в эту работу. Они сплетаются, словно в единый клубок, в интегральное ощущение кармической структуры, цепочки. Что это было, как начиналось, продолжалось, закончилось? Люди, события, ситуации, эмоции… И еще сильнее восходящий поток! Что вы при этом испытывали – чувство непонятности, неоцененности, одиночества? Еще сильнее восходящий!
Теперь перед глазами – пустой спокойный экран. Вам надо вызвать перед внутренним взором первый образ эталонного состояния. Приходит образ, он становится ярче и отчетливее. Вы глубже погружаетесь в эталонное состояние, картинка делается живой, насыщенной. А вы погружаетесь все глубже.
Итак, вы в своем эталонном состоянии. У вас то же настроение, те же ощущения, что и тогда. Теперь, находясь в нем, вы выводите на внутренний экран интегральное ощущение кармической цепочки. Просмотрите первый эпизод – что это было, как начиналось, продолжалось, чем закончилось, что испытывали, что осталось, что тянется хвостом до сих пор и никак не может кануть в Лету? Что за гнев, страх, непонятость, почему вечно я делаю то, что не хочется?
Просмотрите из эталонного состояния второй эпизод – что это было, каким было развитие и финал ситуации? Какие чувства вы испытывали и что осталось вам в наследство, что до сих пор мешает жить, гнетет? Теперь вы просматриваете третий эпизод из этой кармической цепочки. Как это начиналось, продолжалось, закончилось? Что вы ощущали тогда и что осталось с вами до сих пор? Какие эмоции беспокоят, не оставляют вас в покое? Образы, ощущения, люди, ситуации…
Восходящий поток все сильнее, мощнее, горячее, еще больше силы и эмоций. На внутреннем экране прокручиваются все эти ситуации в своем развитии. Еще качните потока, еще сильнее и мощнее, еще огня и энергии. Сгусток делается еще обиднее, еще страшнее, еще стыднее, еще хуже – еще больше силы, огня, эмоций. Хорошенько качните и прислушайтесь: где в теле есть чужеродная структура, которая активировалась, трепещет и подлежит удалению?
Еще сильнее восходящий поток. Света, огня, эмоций! Сделали свои эфирные руки сильными, мощными – им все по силам, они легко выдернут эту структуру. Еще сильнее восходящий поток. Взяли эфирными руками эту структуру и словно расшатываем, раскачиваем. Прерываете связи с окружающим ее эфирным телом. И еще сильнее восходящий поток. Еще большее огня, эмоций, все больше и больше. Расшатывайте, раскачивайте структуру, не важно, карма это, блок или просто неприятный сгусток.
