Трудно будет тем, кто всегда считал, что думать — это удел избранных, а его дело — руками махать или читать заученные молитвы. Вас все обманывают. Почти никому не нужно, чтобы вы знали многое и понимали суть происходящего теперь. Бездумных легче контролировать. Даже самые искренние попытки что-то вам рассказать будут преследоваться. И самое эффективное, что сейчас делается для того, чтобы закрыть от вас информацию — перенасыщение информацией. Вам дают столько информации, что бы не успеваете ее обработать. В таком состоянии вам никогда не разобраться в противоречивых данных, которые вам умело подсовывают, закрывая или замусоривая информацию.
Себе тоже не верьте — вы зомби, находящиеся под пси-воздействием. Когда вы освободитесь от него, вы сами почувствуете, что можете начинать думать. До тех пор не впадайте в крайности и лучше вообще не принимайте лишнюю информацию.
Это в первую очередь касается общения по телефону (особенно по мобильному), телевидения, музыки, радио. Плохо даже находиться близко к городу, но этим придется пожертвовать. Слушайте естественные звуки природы — воду, ветер, огонь. Землю сейчас слушать неудобно без тренировки.
Резко сократите или лучше полностью прекратите разговаривать и вообще активно контактировать с другими людьми. Срочно возьмите под наблюдение ваш эмоциональный фон. Для этого используйте упражнения из предыдущих книг. Далее займитесь ментальным фоном. Вы сможете восстановить свою социальную активность в некоторой степени на ином уровне взаимоотношений позже, но сейчас нужны крайние меры — растягивать процесс уже некогда.
Старайтесь быть в осознании каждую минуту. Купите таймер с пикалкой (именно с пикалкой, а не зуммером, чтобы звук был максимально ненавязчивый и еле-заметный). Настройте его так, чтобы каждые 10 минут он давал короткий тихий сигнал, а сами настройтесь на постоянное осознание. Каждый раз, когда таймер подает сигнал — остановитесь, замрите, уберите все мысли, расслабьтесь, несколько раз спокойно и глубоко вдохните. При этом ощутите, как вы замерли и вышли из Мира, который продолжает «крутиться» и «бежать». Несколько секунд посмотрите на Мир извне и возвращайтесь, напомнив себе, что вы должны оставаться в осознании.
Каждый раз, когда вы что-то собираетесь сделать, четко сформулируйте (не проговаривая про себя, а на уровне мысли) зачем вы хотите (вынуждены, собираетесь и пр.) это сделать. Далее перенесите внимание на ваш внутренний ответ на этот вопрос и точно так же спросите себя — для чего вам это нужно? Далее аналогично, пока не исчерпаете свою возможность подниматься к сути вашего существования. Смотрите так же упражнения из предыдущих двух книг — они помогут.
Вам может начать казаться, что ничто не имеет смысла, но вы будете параллельно выполнять другие перечисленные в этой книге упражнения и это состояние через несколько недель начнет меняться. Сами увидите на что.
Я рассчитываю на то, что вы уже знакомы и успешно занимались по предыдущим книгам. В таком случае вы имеете лучший шанс на успех теперь. Если нет — найдите две предыдущие книги серии «Путь в Магию» и возьмите оттуда некоторые упражнения, которые не сильно будут вас отвлекать, но помогут. Заниматься же полноценно сначала по предыдущим книгам, а затем по этой — у вас уже нет времени — сразу приступайте к выполнению упражнений данных в этой книге. Спешить не нужно, все, кто в принципе способен на это — успеет, но начать необходимо уже теперь!
Солнечная Улыбка
Следующая техника перенесена из практических занятий, проводимых одним из участников нашей группы на закрытом форуме. По оценкам обучающихся это одна из самых сильных и эффективных техник, помогающая на всех уровнях. У некоторых эффект начал проявляться спустя 2–3 месяца из-за специфики сознания, но если выполнять искренне, пройдет время и эффект получит каждый. Раскройте себя и будьте свободны в ощущениях.
Утром, когда вы только-только возвращаетесь в сознание, но еще частично спите, не открывая глаз, ощутите в себе радость зарождающегося дня. Мысленно поймайте эту идею и прочувствуйте ее. Не шевелитесь! — вы еще спите. Далее вам нужно, удерживая идею радости, начать ощущать эмоции радости, почувствовать, как по телу разливается приятное тепло, все пространство вокруг вас наполняется этим теплом и вашей радостью. Хорошо ощутите это. Далее начните мысленно проговаривать про себя медленно несколько раз: «Я счастлив… я спокоен… уравновешен… мое тело… наполнено здоровьем… силой…. оно бодрое…. полно …жизни…. Я уверен в себе … в своих силах … я желаю всем добра… такого же спокойствия… этот день… принесет мне новые возможности… реализовать мой потенциал…». Проговорите это медленно минимум три раза, мысленно увеличивая «громкость» формулировок и одновременно удерживая эмоциональную радость, наполненность теплом и саму идею вашего хорошего самочувствия. Проговаривая установку, ощущайте то, что говорите. Улыбнитесь всем телом и в это время откройте глаза и потянитесь в постели.
Используйте данную технику БУКВАЛЬНО. Не выбрасывайте из нее ни одного этапа, каким бы незначительным он вам не показался. Единственное, если вам трудно сразу запомнить установку, ее можно немного менять, сохраняя правило — не использовать отрицания, такие как «я не болею» — надо говорить «я здоров» и т. п. И говорить нужно в настоящем времени.
Улыбаясь на самом деле (в повседневной жизни), четко ощущайте, что улыбается все ваше тело, каждый орган представьте с «ротиком», который счастливо улыбается и просто светится от счастья. Этот легкий теплый свет пронизывает все ваше тело и спокойно выходит в пространство вокруг вас, но полня его теплом и уютом.
Изучив такой способ улыбаться, делайте еще вот что. Каждый день вам нужно полноценно добросовестно выполнить не менее 60 таких улыбок. Где бы вы не находились, вокруг себя ощущайте свет, который идет из вас и наполняет пространство теплом и вашей внутренней любовью. Очень хорошо заканчивать такой улыбкой каждое упражнение. Особенно выходить из Замирания. Не стремитесь сделать все 60 улыбок в один заход. Постарайтесь распределить их на весь день. Важно! Улыбка должна быть искренней и пронизывать все ваше существо.
Пройдет время и вы заметите, что Солнечная Улыбка стала вашей сущностью. Переходите к следующему шагу. Выполняйте пранаямы, данные в предыдущей книге (для удобства повторяю из здесь в приложении). Выполняйте их удерживая Солнечную Улыбку. Делайте ежедневно вечером две любые пранаямы по пол часа и затем на ваше усмотрение 15 и более минут «Полное дыхание йогов».
Когда вы поймете, что стали каждую минуту, даже находясь в делах, пребывать в расширенном состоянии, переходите к этому этапу. Прочтите книгу Николая Санта «Зов Вечности» и книгу Друнвало Мельхиседека «Древняя Тайна Цветка Жизни» (том 1, 2). Выберите что больше нравится (или придумайте свой вариант) и практикуйте либо пранаямы в вариации Н.Санта, либо медитацию Мер-Ка-Ба, предложенную Мельхиседеком.
Когда начнет легко получаться добавьте следующие ежедневные упражнения. Прочтите книгу Рудольфа Штайнера «Введение в сверхчувственное познание мира и назначение человека» и постоянно следуйте данным в ней рекомендациям.
Прочитанные книги к этому времени будут давать вам многое в плане развития вашего понимания. Начинайте учиться думать и продолжайте учиться! Вам нужно многое узнать…
Неспеша и внимательно прочитайте диалоги контактеров и «Кассеопян» из серии Волна (Wave). Обратите внимание на процитированный автором отрывок из книги Успенского «Четвертое Измерение», посмотрите, что пишет Друнвало Мельхиседек про «Поворот на 90 градусов», затем вспомните упражнение «Многомерность» из предыдущих книг «Путь в Магию». После этого обратите внимание что сообщают Кассиопяне об этом.
Я мог бы уверять вас, что все так и есть, но это глупо и может быть ошибкой :-) Так что теперь думайте сами. Эта информация поможет вам ощутить переход очень явно. Как бы сейчас не казалось это абсолютно очевидным — смысл лежит глубже — в ощущении пребывания в 4D. Эти техники тренировки перехода были раньше в строгом секрете, как у «темных», так и у «светлых». Они пользуются ими очень давно и для посвященных это привычное состояние.
Думайте над этой информацией много, подходя с различных сторон. Попытайтесь вживаться в 2D существование, а затем выпрыгивать обратно в наше 3D. Вы сможете получить приближенный опыт для перехода в 4D и пережить этот переход. После того, как вам удастся пережить переход (хотя бы в слабом виде), думайте над тем, что такое Параллельный мир, Время, Мысли и Намерение. Много подсказок есть в ответах Кассиопян, многое вам даст размышление над этим после переживание перехода в 4D.
