Джеймс Манган - Живите без проблем: Секрет легкой жизни

Советы для того, чтобы уравновесить ум

Если вы говорите слишком громко, постарайтесь говорить потише. Иногда просто еле слышно. Разговаривая с людьми, заводите разговоры о том, что их интересует: об их детях, хобби, работе. Не делайте это лишь для того, чтобы показаться милым. Постарайтесь действительно этим заинтересоваться, это поможет вам восстановить внутреннее равновесие. Ум не любит физического напряжения. Поэтому старайтесь каждый день выполнять какие–нибудь физические упражнения. Здесь ум является страшным снобом. И поэтому, когда он уже соединится с подсознанием для реализации этого плана, появится истинное удовлетворение.

Основной функции организма является производство. Если вы не можете производить ничего материального, постарайтесь делать это в сфере интеллекта. В форме рассказа, стихотворения, картины или какой–нибудь другой творческой работы, выполнение которой требовало от вас хорошей подготовки и минимум физической нагрузки.

Хорошо сделанная работа приносит столько радости. Вы знаете, что приближаетесь к легкой жизни. Отсюда следуют минуты или даже часы безграничной удовлетворенности. На какое–то время вы становитесь одним целым – с собой и окружающим вас миром.

Наиболее приятный способ вдохновить ваше Я к работе это читать вслух самого себя. Задайте своей душе обычные вопросы: «Как ты себя чувствуешь?», «Чего ты хочешь?», «Что лучше всего для меня как целого?», «Что я сделал плохого?»

Банальные истины, то есть то, что все думают и чего желают, а также то, что думаете вы – на расстоянии вытянутой руки.

Логическая правда, то есть продукт вашего сознания, тоже легко может быть развита, если вы воспользуетесь соответствующими логическими правами. Но правда эмоциональная, которая столь существенна, когда вы хотите отдать должное подсознанию, остается тайной.

Подсознание помнит все, что случилось вокруг вас. У него не хватило бы времени, чтобы рассказать вам все, что помнит о вашей жизни. Однако, при правильном отношении, оно может приоткрыть дверцу и поделиться частью своего опыта с сознанием. Этим пользуются художники и поэты, бродящие по собственному подсознанию и открывающие правду о себе изумленному миру.

Несколько лет назад университет в Иллинойсе провел тест с мороженым. Группа дегустаторов получила по пять мороженых в неподписанных упаковках. Они должны были определить состав каждого, их вкус, аромат и все, что могут сказать о каждом сорте мороженого.

Им не удалось определить состав в количественном порядке. Слишком мала была вероятность правильного ответа. Однако, удивительнее всего было то, что во всех случаях самого лучшего мороженого оставалось меньше всего, мороженое же, считавшееся худшим, оставалось практически нетронутым. Это свидетельствует о том, что органы вкуса участников теста были безошибочны, но их сознательный механизм оценки не всегда оказывался на высоте. Отсюда более многочисленные попытки. Люди, которые думали, что хорошо знают вкус мороженого, не умели читать внутри себя. Несмотря на это попытки дойти до глубочайших глубин ощущения приблизили их к истинному Я.

Когда человек берется за задание, которое действительно необходимо для всей его личности, подсознание не противится. Наоборот, оно полностью его поддерживает. Это истинное преображение то гетевской души, которая обычно стремится лишь нашкодить. Все мы слышали о людях, которые неизбежное поражение превращали в спектакулярный успех.

Один игрок в гольф был приглашен на свой первый большой турнир, но утром перед началом турнира заболел. Три часа его рвало. Он был ужасно измучен. Приятели советовали ему отказаться от игры. Но он уперся, пропустил три первые игры, но в конце концов выиграл турнир. Здесь мы видим обращение антисознательной части подсознания к про–сознанию. Атакующая часть зашла слишком далеко, сделала слишком много плохого.

После этого про–сознание включилось в игру, чтобы наверстать упущенное и усилить личность дополнительными способностями, ибо больше всего оно не любит видеть ясно определенную цель уничтоженной и невыполненной.

Один автор получил от издателя заказ на повесть. К сожалению, срок был очень сжат, а у писателя очень болела поясница. Он не мог сесть за машину. Однако, он не сдавался. Он воспользовался паролем «приспособь» и действуя автоматически, поставил машину на высокую подставку. В течении двух месяцев повесть была написана.

Про–сознание, если к нему правильно относиться, никогда не пугается таких вызовов. В действительности многие люди говорят, что любят трудные испытания и сами ищут трудные задачи. Это волшебная сила инициативы. Главное начните работу, даже если вашему сознанию недостает энергии, необходимой для ее выполнения, и уже вскоре из глубин подсознания придет необходимая помошь.

Если вы искренни в развитии своего про–сознания как неоценимой поддержки, вы дойдете до уровня, когда вам не понадобятся слова, чтобы навязать контакт. Фанни Ф. было большой любительницей кофе. В последние годы она вынуждена была признать, что состояние ее почек значительно ухудшилось. Она решила войти в контакт с самой собой с помощью пароля «изменение». После, внимательно слушая внутренний голос, она услышала слова: «Перестань пить кофе!» Ей казалось это невозможным, но она попробовала и вот уже десять лет совсем не пьет кофе.

В настоящее время, в возрасте семидесяти лет, она утверждает, что никогда не чувствовала себя так хорошо.

Один чувствительный человек услышал внутренний голос, говорящий ему: «Не ешь так много мяса и приправ». У него случались боли в мышцах и суставах, при чем в таких местах, где ранее никогда не появлялась никакая боль. Врач безрезультатно боролся с повышенным давлением. Мужчина, новоиспеченный сторонник легкой жизни, сократил до минимума количество потребляемого мяса и приправ, он даже не знал, почему он это делает. Идя за внутренним голосом, он избавился от болезни. Оказалось, что это была подагра. Сокращение протеинов в диете, таблетки от подагры, конечно, имели свое участие в исцелении, но он сам был уверен, что более всего помогло ему про–сознание.

И вот вы познали магию «легкой жизни». Вы, шаг за шагом открыли все ее тайны. А когда вы начинаете говорить о ней с семьей, знакомыми и друзьями, они замечают в вашем голосе, словах что–то большее, чем обычный энтузиазм. И они захотят узнать побольше о системе. Проще всего сказать им: «Прочтите книгу». Но чтобы еще больше их подбодрить, воспользуйтесь этим повторением в «таблетке».

Первая цель человека, не в том смысле, что главная, а, скорее самая близкая, это завершение войны двух душ в одном теле. Если ему удастся этого достичь, он без проблем достигнет каждой следующей поставленной перед ним цели, независимо от того, будет ли ею Бог или приятная жизнь, богатство или слава, мудрость или любовь, власть или здоровье, или какая–то другая цель, известная нам из 12 основных целей человечества. Если он достиг внутреннего единства, все другие цели будут для него достижимы.

Это состояние единства не является некотролированным экстазом, энтузиазмом или необузданным возбуждением. Его лучше назвать состоянием рая на земле, характеризующегося защищенностью от зла и всяческого страха. Оно руководится уравновешенным и осторожным умом, незапятнанным отрицательными эмоциями. Это естественное состояние человека в его изначальном величии.

Имея перед глазами образ человека отчаявшегося и подавленного повседневностью, лишь изредка радующегося жизни, мы не можем не согласиться со словами Гете:

В этой ситуации, анализируя человека как большую фирму, одна душа является инспектором, рациональной частью человека. Она принимает все решения, принимает похвалы и сваливает вины на вторую половину.