От выходок пьяных (трезвых – не многим лучше) хулиганов, дурных и часто бессмысленных, но от этого не менее опасных приставаний на улице в нашей стране не застрахован никто. И не только в нашей. Вы должны быть внутренне готовы в любую минуту отразить любое нападение – и, что немаловажно, уметь это сделать.
Здесь мы рассмотрим защиту как от бессистемных, «неправильных» и потому зачастую неожиданных и действенных ударов уличных противников, так и от тех действий, целью которых является оскорбить вас, спровоцировать на вспышку или вывести из себя.
Способ 1
Хулиган наносит вам удары раскрытой правой ладонью в грудь («Ты чё, а?!»).
Когда его рука касается вашей груди, захватите ее запястье правой рукой сверху, а большой палец – левой рукой, накрыв своей ладонью его кисть. Затем выворачиваем его правое предплечье против часовой стрелки так, чтобы ладонь повернулась вверх. Перехватив правой рукой ребро правой ладони противника со стороны мизинца, заламываем удерживаемую с двух сторон кисть вниз. Давим с силой находящимися рядом друг с другом большими пальцами в основания среднего и безымянного пальцев противника (рис. 1–2).
Рис. 1
Рис. 2
Способ 2
Нападающий совершает те же действия.
Отвечаем примерно так же, но теперь производим захват наоборот. Левой рукой захватываем его правое запястье сверху, а правой – ребро ладони со стороны мизинца. Затем выкручиваем его правое предплечье по часовой стрелке, захватываем левой рукой основание правого большого пальца противника в тот момент, когда его правая ладонь разворачивается вверх. Заламываем кисть правой руки противника большими пальцами так, как описано в предыдущем примере, заставляя его нагнуться вперед (рис. 3–4).
Рис. 3
Рис. 4
Способ 3
Противник наклонился вперед и бросается на вас, чтобы ударить головой в живот либо схватить за ногу.
Отклонившись назад, нажимаем двумя руками на затылок противника, а затем ударяем его коленом по лицу (рис. 5–6).
Рис. 5
Рис. 6
Способ 4
Противник схватился левой рукой за левый отворот вашей верхней одежды. При этом его большой палец смотрит наружу.
Обхватите левой рукой этот большой палец так, чтобы ваш большой палец оказался на верхней фаланге пальца противника, а безымянный, средний и указательный – снизу на его пястной кости. Нажав левым предплечьем вниз, прижмите верхнюю часть большого пальца противника к пястной кости в направлении его сгиба. При всей «незатейливости» прием способен вызвать у противника болевой шок (рис. 7–9).
Рис. 7
Рис. 8
Рис. 9
Способ 5
Хулиган вновь держит вас за отворот куртки, но с другой стороны – отведя свой большой палец в сторону.
Обхватите этот большой палец правой рукой так, чтобы он оказался во впадине между вашим большим и указательным пальцами. Большой палец противника нужно отвести от остальных и одновременно надавливать на него к тыльной стороны кисти. От боли напавший ослабит захват.
Так же, как описано здесь и в предыдущем способе, можно освободиться от захвата правой рукой противника за отворот куртки или наоборот. Захватывая в этом случае большой палец, нужно сначала обхватить запястье противника левой рукой сверху так, чтобы ладонь оказалась на внутренней стороне его запястья. После чего просто выворачиваем его наружу (рис. 10).
Рис. 10
Способ 6
Нападающий захватил вас правой рукой за волосы и тянет за них вниз.
Накладываем обе руки на сжатую в кулак руку противника и тянем ее со всей силой к себе. Затем отступаем назад и немного наклоняемся. Оказывая давление на запястье противника сверху, проводим болевой прием и заставляем отпустить ваши волосы (рис. 11–13).
Рис. 11
Рис. 12
Рис. 13
Способ 7
Хулиган схватил вас за волосы правой рукой сзади и оттягивает назад.
Прижмите руками тыльную сторону кисти его правой руки к своей голове, как описано выше (или как изображено на рис. 17). Затем быстро повернитесь на 180° влево, чуть наклонившись к нападающему, а потом выпрямьтесь. Боль в запястье и суставах пальцев заставит противника отпустить вас.
Вместо поворота влево можно повернуться и в правую сторону (рис. 14–17).
Рис. 14
Рис. 15
Рис. 16
Рис. 17
Способ 8
Нападающий схватил сзади левой рукой ваше левое запястье, а правой – воротник одежды и тянет к себе.
Поворачиваемся влево на левой ступне на 180°, делаем нырок головой под правую руку противника и заводим правую руку на его правый локоть. С силой нажимая на локоть противника вниз, заставляем его наклониться вперед. Нужно стараться надавить и левой рукой на правую руку противника.
Еще можно при повороте наложить левую руку на правый локоть противника, а правой схватить за правое запястье. В любом случае нужно снова повернуться вправо на правой ступне, нажав левой рукой на захваченный локоть (рис. 18–19).
Рис. 18
Рис. 19
Способ 9
Вас схватили сзади за брюки и воротник одежды, пытаясь толкнуть вперед.
Скорее всего, вы потеряете равновесие и сделаете хотя бы один шаг с места. Тут, как в айкидо, стоит слегка поддаться противнику и использовать энергию его нападения против него же. Сделайте вперед два-три шага, увлекая за собой напавшего. Как только он переставит левую ногу вперед, перенесите свой вес на чуть согнутую правую ногу и немного повернитесь влево. Упритесь левой ногой в голень противника, наклонитесь вперед и оттолкнитесь левой ступней от его голени. Вы освободились от захвата (рис. 20–21).
Рис. 20
Рис. 21
______________
Реалии нашей повседневной жизни требуют знания хотя бы элементарных приемов обороны и нападения в любых условиях. Ареной схватки может стать помещение, борьба в котором имеет свою специфику (разные предметы, которые могут оказаться под рукой, ограниченность пространства и т. д.). Но все-таки чаще, как показывает опыт, это оказывается улица. Хорошо, если в тяжелой ситуации вам придут на помощь, однако рассчитывать нужно, прежде всего, на себя. Я искренне надеюсь, что отобранные мной из огромного числа и не раз проверенные на практике приемы сослужат вам хорошую службу. Как говорится, добро должно быть с кулаками. А правда в огне не горит и в воде не тонет. Боевые навыки помогут вам в трудную минуту отстоять жизнь, здоровье, честь и достоинство, справедливость. И я буду искренне рад, если благодаря моим советам вы сумеете их прочно освоить.
Все описанное здесь, как когда-то марксизм, не догма, а руководство к действию. Адаптируйте любые техники под себя, какой бы сэнсэй с разноцветными поясами их вам ни преподносил. Нарабатывайте собственные приемы. Не важно, «правильные» они или нет с чьей-то точки зрения. Критерий здесь один: главное, чтобы прием работал.
Захваты и заломы – приемы действенные, хотя зачастую в реальном поединке оказываются вспомогательными для более агрессивных. Вместе с тем они могут быть очень эффективными, если используются в подходящей ситуации, надлежащим образом и в нужный момент.
Чтобы овладеть этими приемами, нужно тренироваться. Чтение книг или просмотр видео не разовьет у вас боевых навыков. Только практическая отработка позволит вам получить их и затем применить в настоящем поединке.
Не старайтесь сразу овладеть всеми приемами. Это может не получиться. Поработайте с теми же захватами отдельно, пока не доведете механику движений до автоматизма. Потом соединяйте их с другими приемами и техниками, учась использовать их комплексно, быстро переходя от одних к другим. Когда вы заложите фундамент мастерства, интегрировать разученные приемы в боевую практику будет намного легче.
Успехов вам на этом пути!
Психологические основы искусства стрельбы
Не случайно говорят, что стрельба – это дисциплина духа. Действительно, она требует многих качеств и навыков. Чтобы уверенно поразить цель, стрелок должен «взвинтить» себя внутри и в то же время внешне сохранять полное спокойствие. Это достигается несколькими достаточно простыми тренингами, о которых мы поговорим чуть позже.
Но должное состояние психики и умение держать в руках оружие – это еще далеко не все. Для надежной стрельбы нужно еще несколько факторов. Первый – это отсутствие дрожи рук. Второй – точный глазомер. Фактор третий – хорошее «мышечное чувство», то есть ощущение и дистанции, и движения. Четвертый фактор – чувство оружия, или умение ощутить его «душу».