ШАГ 2
Станьте подругой. Если почувствуете, что не можете подружиться с мужчиной своей жизни, то дружите с друзьями. Да – да, почувствуйте себя настоящей подругой. А потом возвращайтесь к своему мужчине и вселяйте в него это мощное чувство дружбы при каждом вашем взаимодействии. Продолжайте поступать так в течение недели. Вы не должны осуждать его реакции. Я просто хочу, чтобы в течение семи дней вы были дружелюбной и окутывали своего мужчину дружескими чувствами.
ШАГ 3
Интересуйтесь своим партнером. Люди часто говорят мне, что больше всего им не хватает того, чтобы кто-то искренне интересовался ими. Глупо, да? В сутках у каждого из нас уйма времени, и вы должны посвятить какую-то его часть вам и ему. И не говорите мне, что у вас нет времени. Если вы поверите в то, что отношения между вами стоят того, вы найдете время. Проявляйте заинтересованность. Если он вбегает в комнату с криком, что его любимая команда только что выиграла, ради всего святого проявите хоть какой-то интерес! Если вы этого не сделаете, то винить в том, что он нашел себе женщину, которая этот интерес проявляет, придется только саму себя. И, конечно же, заинтересованность – это дорога с двусторонним движением. Он тоже должен проявлять заинтересованность в вас … но для этого вы должны показать ему пример!
ШАГ 4
Раз в месяц задавайте партнеру такой вопрос: «Что еще я могу сделать для улучшения наших отношений?» И пусть он тоже раз в месяц задает вам тот же вопрос. Вы оба должны записывать свои ответы и действовать в соответствии с ними.
ШАГ 5
Раз в квартал (четыре раза в год) говорите партнеру о том, какие его слова и поступки во имя ваших отношений вы цените выше всего. Просите его и дальше поступать так же. Такая похвала только усилит вашу любовь друг к другу. Он должен делать для вас то же самое.
ШАГ 6
Раз в месяц удивляйте друг друга. Да – да, каждый месяц. В году всего двенадцать месяцев, так что вам будет не слишком трудно. Сюрпризы не должны быть большими или дорогими. Они могут быть очень простыми – скажем, ужин при свечах только для вас двоих или пикник на пляже в выходные. Такие маленькие жесты покажут партнеру, что он дорог для вас, и укрепят ваши близость. Поверьте, когда он приготовит сюрприз для вас, вам будет очень приятно.
Если говорить о близости, то позвольте рассказать одну историю. Мой клиент в присутствии своей жены сказал:
– Патрик, мы настолько похожи друг на друга и так близки, что, когда мы впервые встретились, моя жена всегда точно знала, что я хочу сказать, и заканчивала мои фразы за меня. Прошло десять лет, а она все еще постоянно меня перебивает.
ШАГ 7
Никогда не ложитесь спать, поссорившись. Когда вы ссоритесь, в дело вступают очень мощные силы, а вы ложитесь в постель, все еще кипя праведным гневом. Помиритесь, поцелуйтесь и отложите все проблемы до следующего раза.
ШАГ 8
Договоритесь одинаково вести себя с детьми и воспитывать их. Слишком многие современные отношения безнадежно испорчены тем, что взрослые не могут договориться о том, как воспитывать детей. Сегодня все больше образуется смешанных семей, поэтому очень важно выдерживать единую воспитательную линию. Не позволяйте собственному несчастью влиять на жизнь детей. Не заставляйте их разрываться между вами. Дайте малышам шанс. Настройтесь на единую волну. Воспитывайте детей одинаково, несмотря ни на что.
ШАГ 9
Научите мужчину слушать вас. Это потребует времени, но я облегчу вам начало. Заговорите с мужчиной на его любимую тему. Задавайте вопросы. Если он увлечен спортом, обсудите с ним статистику – мужчины гордятся тем, что все знают. Если вы не знаете, что происходит в его любимом мире… то пойдите и выясните. Слушая, задавайте вопросы, чтобы он мог говорить на любимую тему свободно и открыто. А затем плавно перейдите к другой теме. Приведу вам пример.
– Привет, дорогой! Ну, кто вчера выиграл?
– Мы! (Обратите внимание на короткий ответ. Если он не привык к подобным вопросам с вашей стороны, то такая реакция совершенно естественна. Конечно, не стоит задавать такие вопросы, когда он смотрит другую игру, иначе на другой ответ и рассчитывать не придется! Правильно выбирайте время для разговора.)
– И с каким счетом?
– 12:4.
– Наверняка Брайан (его лучший друг) был просто счастлив.
– Да, ему это понравилось… Здорово!
– Кстати, а как его жена? Мы сто лет не виделись.
– У нее все в порядке, думаю. (Конечно, на самом деле он и понятия об этом не имеет. Мужчины на подобные темы не разговаривают.)
– Я слышала, Брайан делает пристройку к дому.
– Да, они решили сделать еще одну спальню.
– Классно. Нам тоже не помешало бы дополнительное пространство! Мы могли бы устроить бар и игровую комнату. Да и у меня было бы место для занятий керамикой.
– Да, это было бы неплохо.
– А когда они играют в следующий раз?
– Завтра вечером будет трансляция.
– Отлично, надо пораньше вернуться домой, чтобы не опоздать. (Даже если она не собирается смотреть игру, мысль о том, что она заботится о нем, произведет глубокое впечатление на ее мужчину.)
Я хочу, чтобы вы еще раз прочитали эту беседу и обратили внимание на то, как женщина начала разговор с темы, интересной для ее мужчины. Она задает вопросы, слушает и общается с ним о том, что интересно для него, но не для нее. Она демонстрирует искреннюю заинтересованность в том, что важно для ее мужа. А потом ловко переводит разговор на другую тему, задавая вопрос о жене Брайана. Тем самым она подводит мужа к теме, которая важна уже для нее : к тому, что их дом стал слишком тесным.
Это пример из реальной жизни. Жена почти год пилила мужа, чтобы он решился сделать пристройку. А после того как она неделю использовала этот прием, муж расчистил гараж, снес стены и устроил себе мастерскую. Жена получила место для занятий керамикой, так что в выигрыше остались оба.
Некоторым женщинам претит даже мысль идти таким путем. Они говорят: «Чепуха! Я хочу, чтобы он это сделал. Если б он меня любил, то давно сделал бы это. С какой стати я должна пускаться на какие-то трюки?» Что ж, все зависит от вас. Но я вовсе не призываю вас лгать партнеру, чтобы получить желаемое. Просто если вы действительно его любите и хотите, чтобы он сделал что-то для вас , то иногда следует создать у него определенную мотивацию.
ШАГ 10
Это один из моих самых любимых советов! Этот совет я даю всем своим клиентам, и работает он гораздо быстрее любой другой стратегии.
КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ
Хватит быть серьезной!
Подумайте, когда это серьезность способствовала благополучию вашему или вашего партнера? Да никогда! Я хочу, чтобы в каждом разговоре вы умели находить веселую сторону. Да – да, именно в каждом. Впрочем, это не дает вам права быть грубой или чрезмерно требовательной.
Люди часто спрашивают, как мне удается постоянно быть настолько счастливым и энергичным, но при этом абсолютно беззаботным. Ответ очень прост: я не воспринимаю этот мир всерьез. Я ничего не воспринимаю серьезно – даже серьезную болезнь или смерть. Сейчас я вам это объясню.
Когда умирают близкие люди, мы страдаем. Когда умерли мои родители, я был так же опечален, как и все члены нашей семьи. Однако я никогда не относился к этому событию серьезно. Мы ирландцы. Я помню все ссоры и споры относительно похорон моей матери и церковной службы. Я в ужасе смотрел на то, как охваченные горем родственники спорили друг с другом о том, что, по их мнению, понравилось бы нашей маме. Они очень серьезно к этому отнеслись. Я – нет.
Не нужно ни к чему относиться серьезно. Поверьте! Я отстаиваю это убеждение, сколько себя помню, и делаю это каждый день. Каждый день я сталкиваюсь с негативными последствиями «серьезности» моих клиентов. Человек входит в мой кабинет и говорит:
– Привет, у меня депрессия.
У него тусклые глаза и невыразительный голос. Воспринимая жизнь столь серьезно, он автоматически
впадает в депрессию. А если б он широко улыбнулся, развел руки, как в балете, присел и сказал: «Эй! Привет, Патрик! У меня такаааааая депрессия!» – то наверняка сразу же почувствовал себя лучше!
Надеюсь, в моей книге вы нашли хоть одну дельную мысль о том, как улучшить ваши отношения. Надеюсь, вы согласились с основным моим принципом: мы сами отвечаем за собственную жизнь.
Если вы не выполнили все упражнения, то настало время закончить эту работу. (Вы же не думали, что я забуду об этом, верно?)
В моем крохотном кабинете я видел больше, чем многие люди видят за всю жизнь. Каждый день я встречаю обычных людей, которые преодолевают серьезнейшие жизненные препятствия. И вы, если, конечно, захотите, можете сделать то же самое.
