Упражнение 69.
⇒ Взяв за основу пять своих отрицательных качеств и пять прошлых неприятностей, попробуйте их позитивно переосмыслить.
⇒ Подумайте о настоящих и, возможно, будущих проблемах и неприятностях и разрешите их, воспользовавшись техникой рефрейминга проблем и расширения карты проблемы.
Упражнение 70.
⇒ Если вы все-таки попали в серьезный кризис (или все еще переживаете его), попробуйте разобраться с этой своей очень крупной неприятностью с помощью психотехнологий принятия решений, предпринятия действий в кризисных ситуациях и осмысления проблемной ситуации.
Упражнение 70.
⇒ Сделайте своей постоянной практикой ежедневный рефрейминг.
Ковалёв Сергей ВикторовичПсихолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант.
Доктор психологических наук, профессор.
Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по эриксоновской гипнотерапии.
Действительный член Российского психологического общества и Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).
Президент межрегионального отделения нейролингвистического программирования: НЛП-консалтинга, коучинга, психологии и психотерапии ППЛ; консультант, сертифицированный профессиональным сообществом; официальный преподаватель и супервизор практики международного класса ППЛ.
Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий.
Тел: (495) 799-08-60
E-mail: [email protected]
Web: www.psy-in.ru
Это основная и главная организация, в которой осуществляется наша работа. Существует четыре глобальных направления его деятельности
— моделирование и разработка новых принципов, приемов, методов и психотехнологий Интегрального нейропрограммирования — модальности (метода) психотерапии и психологического консультирования, получившего профессиональное признание в Российской Федерации;
— проведение обучающих тренингов и учебных семинаров, на которых эти принципы, приемы, методы и психотехнологии (не только новые, но и ремоделированные старые) разъясняются и пропагандируются;
— индивидуальное консультирование, психокоррекция, психотерапия и коучинг граждан и организаций;
— управленческий и политический консалтинг.
Если же говорить более конкретно, то ныне мы занимаемся:
— индивидуальной психотерапией;
— содействием в психосоматических исцелениях;
— организацией личностного роста;
— дизайном человеческого совершенства;
— проведением сертификационных программ для специалистов и желающих ими стать;
— осуществлением обучающих курсов для широких слоев населения;
— психологическим, управленческим и политическим консультированием;
— развитием групп и организаций;
— осуществлением корпоративных и открытых учебных программ (мастер-тренингов) индивидуальным, групповым и организационным коучингом;
— разработкой методологических, теоретических и методических основ интегрального нейропрограммирования.
Тел: (495) 799-08-60
E-mail: [email protected]
Web: http://www.psy-in.ru/
Центр Практической Психотерапии Института Инновационных Психотехнологий Консультации по любым направлениям психотерапии, включая:— преодоление стрессов и вывод из депрессивного состояния;
— избавление от неприятных эмоций;
— устранение зависимостей (чрезмерная привязанность к курению, алкоголю, сексу, взаимоотношениям, деньгам, вещам или чему-нибудь еще);
— изменение способов поведения и взаимодействия с другими людьми (разрешение межличностных конфликтов, спорных вопросов);
— коррекция супружеских взаимоотношений, взаимоотношений между родителями и детьми, коррекция деловых взаимоотношений;
— гармонизация состояния после утраты близких и разрыва отношений;
— устранение чувства неудовлетворённости жизнью;
— устранение фобий, негативного самопрограммирования и панических атак;
— преодоление психотравм, родительского программирования, изменение личной истории;
— повышение самооценки и уверенности в себе;
— оптимизация будущего в сторону повышения благополучия, успешности, эффективности;
— содействие в исцелении психосоматических недугов;
— коррекция веса;
— определение, формулирование и оформление целей.
Тел. (495) 799-08-60
Web: http://www.psyip.ru/
Список использованной литературы
1. Алдер Х. «НЛП: современные психотехнологии», Санкт-Петербург, «Питер», 2000.
2. Андреас К., Андреас С. «Измените свое мышление — и воспользуйтесь результатами», М.; КСП+, 1999.
3. Андреас С., Андреас С. «Сердце разума», М.; Институт Общегуманитарных Исследований, 2001.
4. Андреас С., Герлинк К., Фолкнер Ч., Халлбом Т., Мак-Дональд Р., Шмидт Д., Смит С. «Миссия НЛП», М.; Институт Общегуманитарных Исследований, 2000.
5. Аткинсон М. Мастерский курс НЛП, 12-24 сентября 1995 года. Институт Групповой и Семейной психотерапии, 1995.
6. Аткинсон М. «Нейролингвистическое программирование в работе с семьями», М., ЦПП «Катарсис», 1996.
7. Аткинсон М. Стратегия продаж. Материалы тренинга, проведенного в Институте Групповой и Семейной психотерапии 4-6 октября 1996 г., М.; ИГИСП, 1996.
8. Бернс Д. Тайна настроения - М.: "РИППОЛ КЛАССИК", "Вече", 1997.
9. Бремер Х, Консбах Х. Материалы мастерского курса 7-18 мая 1996, Институт групповой и семейной психотерапии, 1996.
10. Бэндлер Р. «Используйте свой мозг для изменения», Санкт-Петербург, Ювента, 1994.
11. Вон Кью-Кит. Энциклопедия дзен, М.; ФАИР-ПРЕСС, 2000.
12. Гавэйн Ш. «Созидающие визуализации», Минск-Москва, Вида-Н–Либрис, 1997.
13. Гагин Т., Уколов С. «Новый код НЛП или Великий канцлер желает познакомиться», М.; Издательство Института психотерапии, 2003.
14. Гриндер Дж., Делозье Дж. «Черепахи до самого низа», Санкт-Петербург, «прайм-ЕВРОЗНАК», М.; ОЛМА-ПРЕСС, 2005.
15. Грэхем Дж. «Как стать родителем самому себе. Счастливый неротик», М.; Независимая фирма «Класс».
16. Дилтс Р. «Изменение убеждений с помощью НЛП», М.; Независимая фирма «Класс», 1997.
17. Дилтс Р. «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Санкт-Петербург, «Питер», 2000.
18. Дилтс Р., Халлбом Т., Смит С. «Убеждения. Путь к здоровью и благополучию», Екатеринбург, ЭКОНЭНРОФ, 1994.
19. Кабат-Зинн Дж. «Куда бы ты ни шел — ты уже там», М.: Независимая фирма «Класс», 1999.
20. Каппони Т., Новак «Сам себе психолог», СПб, Питер Пресс, 1996.
21. Карелин А. «Психология изменений», М.; «КСП+», 2000.
22. Кинг М., Цитренбаум Ч. «Экзистенциальная гипнотерапия», М.; Независимая фирма «Класс», 1998.
23. Козлов В. «Искусство осознания», Минск, ООО «ПолiБiг», 1995.
24. О’Коннер Дж. «Нестандартное решение повседневных ситуаций»
25. О’Коннер Дж, Сеймор Дж. «Введение в НЛП», Челябинск, Версия, 1997.
26. Леонард Д., Лаут Ф. «Ребефинг. Техника дыхательных трансов для психотерапии и самосовершенствования», М.; Центр самосовершенствования «Breathe», 2000.
27. Мак-Дермотт Я., О’Коннор Дж. «НЛП и здоровье», Челябинск, «Библиотека А. Миллера», 1998.
28. Мужицкая Т., Герасимов А. «Как научиться видеть позитивные стороны жизни или рефрейминг в быту». Вестник НЛП, выпуск 2/2000, М.; КСП+, 2000.
29. Найт С. «Руководство по НЛП», СПб, Речь, 2000.
30. Нейхард Д., «Влестелин эмоций», Санкт-Петербург», «Питер», 1997.
31. Психотерапевтическая энциклопедия. Под ред. Карвасарского Б.Д., Санкт-Петербург, «Питер», 1998.
32. Путеводитель по НЛП: толковый словарь терминов/Сост. В.В. Морозов — Челябинск; «Библиотека А. Миллера», 2001.
33. Рейнуоттер Дж. «Это в ваших силах», М.; Прогресс, 1992.
34. Руководство по использованию восьмицветового теста М. Люшера. Сост. О.Ф. Дубровская , М.; Фолиум, 1995.
35. Саймонтон К., Саймонтон С. «Возвращение к здоровью. Новый взгляд на тяжелые болезни», Санкт-Петербург, «Питер», 1995.
36. Скиннер Р., Клииз Дж. «Семья и как в ней уцелеть», М.; Независимая фирма «Класс», 1995.
37. Стюарт В. «Работа с символами и образами в психологическом консультировании», М.; Независимая фирма «Класс», 1998.
38. Уилсон Р. «Квантовая психология», К.; «Якус» (Janns books), 1998.
39. Уилсон Р. «Психология эволюции», София, К.; «Якус» (Janns books), 1998.
40. Фанч Ф. «Преобразующие диалоги», Киев, «Ника-центр», «Вист С», 1997.
41. Фанч Ф. «Пути преобразования. Общие модули процессинга», Киев, «Ника-цент», «Вист С», 1997.
42. Хэй Л. «Исцели свою жизнь, свое тело», М., Медицина, 1998.
