Рис. 1
Упражнение № 2
Кончики пальцев противостоят друг другу и находятся на одной оси. Вращение пальцев активной руки осуществляется так же, как и в первом упражнении. Выполняя спиралеобразные движения, их разводят на расстояние чувствительности и вновь сводят по правилу «два шага вперед — один шаг назад» (см. рис. 2). Поочередно пальцы одной руки вращаются вокруг кончика пальца другой. Вначале делаются широкие круги, потом они сужаются, пальцы разводятся на некоторое расстояние друг от друга. Затем палец активной руки начинают попеременно приближать и удалять, как бы нанося резкие удары по фалангам.
Рис. 2
Упражнение № 3
Теперь ваши ладони параллельны друг другу на расстоянии, несколько превышающем длину согнутых сопредельных пальцев. Кончики противостоящих пальцев располагаются друг против друга. Палец подвижной руки делает резкие маятниковые движения относительно неподвижного пальца с задержкой в крайних положениях подвижного пальца.
Добивайтесь ощущения энергообмена только в сопредельной паре пальцев. Такие движения вы должны совершить всеми десятью пальцами поочередно, уделяя особое внимание сопредельным парам указательных, средних и безымянных пальцев (см. рис. 3).
Рис. 3
Упражнение № 4
Согните ваши ладони так, чтобы четыре пальца были противопоставлены одному большому.
Кисть подвижной руки совершает круговые движения по часовой стрелке, пропуская между согнутыми пальцами поочередно сначала большой палец, а затем противопоставленные ему четыре пальца неподвижной руки. При этом вы можете осуществлять колебательные движения, поочередно пропуская пальцы неподвижной руки внутри согнутой ладони подвижной руки. При этом ваше движение захватывает только фаланги. В тренировке участвуют попеременно обе руки (см. рис. 4).
Рис. 4
Упражнения для энергетической подзарядки ладоней
Упражнение № 1
Ваши плечи свободно опущены вниз, руки согнуты в локтевых суставах, слегка прижаты к корпусу. Ваши предплечья перпендикулярны телу, ладони параллельны друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Пусть ваши предплечья совершают легкие, плавные колебательные движения (в плоскости перпендикулярной телу), сохраняя ощущение энергетической связи, и постепенно ладони разводятся на ширину плеч (на расстояние энергочувствительности), а потом сводятся в исходное положение. Все суставы рук фиксированы без напряжения.
Упражнение № 2
Исходное положение, как в упражнении 1. При разведении ладоней вы делаете два колебания вовнутрь, а затем одно более широкое — в стороны. При сближении, наоборот, два в стороны и одно более размашистое — вовнутрь, (см. рис. 5).
Рис. 5
Упражнение № 3
В том же исходном положении разверните ваши ладони крест накрест и слегка согните внутрь так, как будто в них вложен шар, а пальцы растопырьте. Вы должны вызвать ощущение, что шар между ладонями ощутимо давит именно на нижнюю ладонь. Теперь сделайте два — три колебательных движения с опусканием ваших рук под тяжестью шара вниз уже относительно другой руки. При этом во время передачи шара из руки в руку ваши ладони разворачиваются так, чтобы кончики пальцев одной руки проходили над кончиками пальцев другой.
Очень рекомендую для повышения эффективности тренировки представить, что между вашими ладонями находится ком тополиного пуха или детский воздушный шарик, который наполнен теплой водой. Помните, что при перебрасывании шара следует делать легкие, плавные движения, чтобы предотвратить разрушение энергетического шара (см. рис. 6).
Рис. 6
Серия упражнений по управлению энергопотоком
Упражнение № 1
1) Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены и расслаблены. Постоять и почувствовать каждый палец в отдельности.
2) Подзаряжаем руки энергией. С этой целью кисть левой руки вы устанавливаете ладонью вверх, а правой ладонью вниз. При этом ваши руки согнуты в локтях, правая ладонь находится параллельно над левой. Пальцы рук расставлены и выпрямлены, но без напряжения. Кистью правой руки вы начинаете совершать круговые движения над левой, строго по часовой стрелке (в качестве циферблата — левая ладонь) так, чтобы ногтевые фаланги правой кисти проходили над ладонью и кончиками пальцев левой. При этом само движение руки неравномерное, оно ускоряется при прохождении пальцев над ладонью и замедляется при прохождении над пальцами.
Вы должны как можно ярче и образнее представить, что движущаяся рука взаимодействует с энергетической массой: она как бы размешивает ее и концентрирует. В этом упражнении набор энергии преимущественно осуществляет правая рука, а левая заряжается слабее.
Помните, что после зарядки не следует прикасаться рукой к чему-либо, так как этим можно сбросить заряд.
3) Для следующего упражнения вам придется сбросить энергию с левой кисти. Для этого нужно свести вместе мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы, начиная с мизинца, а затем подушечками их ногтевых фаланг поочередно, друг за другом, очень мягко провести сверху вниз по всей длине поверхности большого пальца и ладони (этим приемом можно пользоваться также для сброса сигналов и неприятных ощущений на ладони во время диагностики и лечения).
Перейдем к самому упражнению. Тренироваться следует в положении сидя, положив кисти рук ладонями вверх на слегка раздвинутые колени. Напомню, что правая рука у вас должна быть заряжена, а левая разряжена. Теперь, сконцентрировав внимание на правой руке, помогая себе взглядом, мысленно перегоните энергию с правой ладони на свое предплечье, плечо, грудь, левое плечо, предплечье и ладонь.
Теперь перегоните энергию в обратном направлении: из левой ладони через плечевой пояс в правую ладонь. Еще раз верните энергию в левую ладонь и затем перегоните в левую ногу (через левое предплечье, плечо, левую половину груди, живота, левое бедро, левую голень и стопу) а из правой ладони тем же путем по правой стороне тела пошлите энергию в правую стопу.
Приемы личной энергетической защиты
Во время лечения вы можете запросто «взять» болезнь на себя. Чтобы этого не случилось, вы должны обязательно выработать систему активной внутренней защиты.
Во время лечения людей в первую очередь необходимо создавать у себя оптимистический настрой, уверенность в собственной Силе. После этого можно перейти к упражнениям по созданию личной защитной энергетической оболочки.
Упражнение № 1
Представьте себе, что вы стали на металлический диск и мысленно накрыли себя большим металлическим стаканом, который плотно прилегает к нижней поверхности диска. При этом у вас должна
быть непоколебимая уверенность, что этот металл защитит вас от любого негативного энергетического воздействия. Другой модификацией вышеописанного варианта является создание мысленного образа металлического цилиндра «без донышка».
Один конец цилиндра, в котором вы находитесь, стоит на земле, другой уходит высоко в космос. В этом случае вы предохраняете себя от активных и пассивных биополярных и биоэнергетических воздействий.
Упражнение № 2
Вы должны стоять лицом на Север, ноги на ширине плеч, руки по швам, все мышцы расслаблены. Мысленно создайте энергетический поток, который окружает ваше тело по спирали, поднимаясь от стоп и замыкаясь над головой. Помните, что этот поток должен быть всегда восходящим! Движение энергии от стоп и вверх вы должны направлять по часовой стрелке. Сужая энергетическую спираль над головой, добивайтесь полного закрытия защитного кокона.
Повышение чувствительности рук для диагностики и лечения
Сидя за столом, закройте глаза и поднимите вашу правую ладонь над поверхностью стола. Вы должны проанализировать ощущения в руке идущие от поверхности стола. Перенесите теперь вашу правую ладонь в сторону от стола и подержите ее над полом, чтобы сравнить разницу в ощущениях, появляющихся в правой ладони от поверхности пола и от поверхности стола. Постарайтесь запомнить оба ощущения.
Во время любого подобного упражнения ваше внимание должно быть максимально сосредоточено на ощущениях, возникающих в кончиках пальцев руки. При этом во время прохождения кисти над любым предметом в ваших пальцах будет ощущаться сигнал (покалывание, тепло и т. д.).
Как можно чаще проделывайте изучение различных предметов кистью правой руки с закрытыми глазами, старайтесь запомнить все сигналы, идущие при этом в ваш мозг. Обследуйте предметы одинаковые по форме, но разные по цвету. Возьмите 4–6 квадратных листков бумаги одинакового размера. Половину из них окрасьте в черный цвет и разложите на некотором расстоянии друг от друга. Проводя над листками кистью правой руки, вы должны запомнить разницу сигналов, идущих от белых листков и от черных листков. После этого перейдите к упражнению с бумажками разных цветов. При этом вы заметите, что чем ярче, интенсивнее цвет, тем более сильный сигнал идет от вашей правой кисти в мозг. Такие тренировки нужны вам для более тонкой диагностики болезненных очагов. При этом определение границ биополей является первоначальным этапом в системе биоэнергетической диагностики и лечения.
