базовых принципов движения в позах, активно используя материал и учитывая состояние учеников, в том числе уровень их энергии, я подбираю комплексы так, что получается решать их задачи довольно быстро.
В то же время я прекрасно понимаю, что при моей глубокой преданности йоге более 10 лет, вряд ли к этому результату я смогла бы прийти самостоятельно так быстро.
Поэтому на вопрос, обучаться или нет йогатерапии в школе – однозначно Да! Пусть сильных учителей будет больше, учеников хватит всем. Потому что современный мир думает о здоровье и долголетии. Поэтому я желаю удачи всем поклонникам йоги и йогатерапии, начинающим и практикующим учителям во всех их начинаниях и продолжениях.
Ирина Казакова @irins_yoga
г. Ярославль, 36 лет
Прошла курсы:
«Востребованный учитель хатха-йоги. Йогатерапия ОДА»
С самого раннего детства мне нравился спорт, будь то подвижные игры, танцы или легкая атлетика. После школы я окончила высшее учебное заведение и получила диплом инженера путей сообщения.
По истечении почти 10 лет работы в офисе я поняла, что начинаю терять свое здоровье. У меня начинала болеть спина, очень сильно болела шея, а сбоку я становилась похожа на крючок. Йогой я занималась, но физически никак не могла найти преподавателя, который бы мне нравился, за которым бы мне хотелось идти.
Год назад я узнала про школу Елены Кей DO YOGA Online. Сначала я просто изучала профиль Елены, мне нравилось, как она говорит, нравилось, как преподает, сама подача информации. И в сентябре я решилась и пошла на обучение «Востребованный учитель хатха-йоги».
Очень много переживаний у меня было по поводу смены профессии после 30. Но меня поддержала моя семья. Плюс для меня важно было, что после окончания курса мы получаем диплом гос. образца с присвоением специальности. То есть это не просто какой-то кратковременный курс, это целый учебный процесс.
Еще до начала обучения я получила бонусные материалы, в которых было также очень много информации для самостоятельного изучения. Очень большой объем информации.
Во время курса мы изучали и анатомию, и позы, и биомеханику. Было очень много практики, иногда выполнение домашнего задания занимало больше 6 часов, потому что ты фотографируешь позу, потом смотришь и понимаешь, что это совсем не то, что нужно. Поэтому приходилось все переделывать раз за разом. Бывали такие месяцы, когда я думала, что закончу обучение, потому что было очень сложно.
Но из-за того, что информация на курсе четко структурирована, к концу учебного процесса все отлично раскладывается по полочкам. Тем не менее еще на 4-м месяце обучения я начала преподавание, у меня появилось 2 индивидуальных ученика и 2 небольшие группы онлайн.
Я недавно получила свой долгожданный диплом, чему несказанно рада!
Я также продолжаю преподавать, веду группы в онлайне. У меня крепнет уверенность в себе. Количество человек потихонечку начинает возрастать. И конечно же, я собираюсь продолжать обучение в школе Елены Кей DO YOGA Online, всем ее рекомендую и советую!
Мария Скрипова @maria.skripova
г. Киев
Прошла курсы:
«Я – Йогатерапевт»
«Востребованный учитель хатха-йоги. Йогатерапия ОДА»
На курс к Елене я собиралась где-то год. Участвовала во всех ее бесплатных семинарах, мне все очень нравилось, я очень хотела. И честно скажу, меня смущала цена – мне казалось, что это неподъемная для меня сумма, я не знала, получу ли я пользу на эти деньги.
Но в какой-то момент Елена рассказала, что возможна рассрочка. Тогда я впервые для себя задумалась на эту тему. Прикинула и поняла, что могу оплачивать каждый месяц по чуть-чуть и растяну всю сумму на 7 месяцев обучения.
Мой основной был запрос – работа с материалом, потому что на тот момент я уже занималась несколько лет йогой, но никогда не работала с кирпичами, с планками, с болстером. И для меня основной запрос, когда заполняла анкету на курс, что хочу научиться работать с материалом.
По итогу курса, друзья, я поняла, что у меня был такой мизерный запрос только от незнания того, что я могу получить в итоге!
Я пошла на курс и отбила стоимость обучения месяца за 3. Потому что уже через 3 месяца обучения я взяла индивидуального ученика, которого бы не смогла взять с теми знаниями, которые у меня были ДО того, как пришла на курс. И я просто благодаря одному ученику отбила всю стоимость обучения и, конечно же, после курса получила невероятное количество инструментов для работы с учениками.
Это не только работа с материалом, это, в том числе, и построение бизнеса, и общение с учениками в классе, и, конечно же, это ваша работа, как преподавателя – например, выстраивание асан.
Елена постоянно проверяет домашние задания. Скидываешь ей и думаешь, что ты классно сделала асаны. А Елена стрелочками тут, тут – и ты понимаешь, что есть над чем работать. Но за полгода практика значительно улучшилась, очень хорошо это видно на фотографиях отчета ДО и ПОСЛЕ.
Я купила еще один курс, «Я – Йогатерапевт» и собираюсь еще пойти на курс «Йогатерапия позвоночника» после того, как закончу «Йогатерапевта». Думаю, что это не все курсы, на которых я буду заниматься с Еленой. Мне очень нравится подход Елены, мне очень Елена импонирует, поэтому, друзья, попробуйте, на самом деле. Я просто жалею, что не сделала этого год назад!
Полный список ограничений смотрите в разделе «Позы из положения стоя Уттиша-Стхити».
