Питер Камп - Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Теперь вам нужно планировать и оттачивать на практике новые привычки чтения, чтобы уверенно поддерживать высокую скорость и продолжать читать столько, сколько вам необходимо. Вы уже владеете этими методами, но теперь нужно научиться применять их немного иначе. Вот почему после этой главы приведен еще один блок тренировочных упражнений.

Они необходимы по двум причинам. Во-первых, вам, вероятно, нужна дополнительная тренировка чтения с высокой скоростью. Эти упражнения позволят это сделать. Во-вторых, вам необходимы задания, которые легко применить к большей части повседневных ситуаций чтения. Надеюсь, что тренировочные упражнения помогут удовлетворить и эти потребности. Поэтому по сути это упражнения для продолжения тренировок, с которыми вы можете работать так долго, как пожелаете.

Было бы неплохо сейчас составить план на полгода, чтобы быть уверенным, что вы выработаете у себя привычки, необходимые для закрепления новых методов. Как я уже рекомендовал, стоит по возможности выделить определенное время для чтения, например по полчаса три раза в неделю или больше. Если это невозможно, то старайтесь использовать любые свободные пятнадцать минут и держите под рукой нужные материалы.

Если вы определились, когда будете читать, то теперь стоит решить, что именно. Поэтому составьте список книг, которые вам хотелось бы прочесть. Или, если у вас столько материалов, что вы в любом случае не успеваете прорабатывать их все, запланируйте, какие из них вы будете читать, расставив приоритеты в пользу наиболее важных, и начните с первых шести пунктов вашего списка.

Запланируйте выполнение нескольких тренировочных упражнений в течение следующих шести месяцев. Интенсивные, такие как те, что приведены в последнем блоке тренировочных упражнений, отлично подойдут. Они помогут вам выработать привычку читать книгу целиком или значительную ее часть за один подход. Вначале это будет тренировочное чтение, но вскоре вы обнаружите, что оно превратилось в настоящее.

Известный писатель Томас Вулф еще в детстве открыл для себя радость чтения в местной библиотеке, и им овладела почти несбыточная мечта прочесть в ней каждую книгу. Он решил так и сделать и поставил перед собой цель читать по две книги в день — независимо от того, сколько информации из них получал. В конечном итоге он научился читать максимально быстро, используя для этого исключительно правильные методы: тренировался с очень высокой скоростью и постоянно ставил перед собой цель прочесть еще больше.

Сейчас скорочтение стало навыком, который многие стремятся освоить, и в нашем распоряжении есть эффективные методы обучения. Надеюсь, что эта книга и ваши добросовестные тренировки помогут вам стать суперчитателем, приложив гораздо меньше усилий и испытав как можно меньше отрицательных эмоций.

Помните, что работе с любым материалом должно предшествовать определение цели. Это чрезвычайно важная привычка, которую необходимо выработать, чтобы научиться эффективному чтению. Безжалостно отсекайте то, что не стоит читать. Ваше бесценное время невосполнимо, не тратьте его впустую на материал, который в конечном счете не принесет вам удовольствия и не удовлетворит ваши потребности, связанные с учебой или работой. Знать, чего не стоит читать, часто не менее важно, чем знать, что читать.

Всегда используйте руку для поддержания темпа. Похоже, многие пытаются этого избежать. Однако все исследования сходятся на том, что, если вы не поддерживаете каким-либо образом скорость чтения, она неизбежно падает. Как подтверждают научные изыскания, при использовании этого метода, если вы добросовестно тренировались, ваша скорость будет стабильно выше на пару сотен слов в минуту. Я бы не стал надеяться на свой успех вопреки теории вероятности. Не думаю, что это того стоит, когда использовать руку так просто.

Хотя, возможно, вам и не всегда хочется делать это, но старайтесь хотя бы иногда помогать себе рукой при ежедневном чтении, чтобы поддерживать навык. Это все, что требуется. Если вы находитесь на людях, возьмите карандаш, чтобы меньше привлекать внимания. Однако я призываю вас гордиться своими навыками. Это поможет закрепить полезные привычки.

Тем не менее, если вы перестали использовать руку, не думайте, что все потеряно. Многие из описанных в этой книге методов, если вы их освоили, уже не забудутся. Одно из исследований показало, что, когда те, кто после окончания курса скорочтения прекратил во время чтения помогать себе рукой, начинали опять ее использовать, их скорость вновь возрастала (не так значительно, как у тех, кто не прекращал этого делать, но достаточно, чтобы стимулировать их продолжать). Иными словами, если вы уже освоили этот навык, то вы можете потерять форму, но никогда не разучитесь полностью.

Всегда, когда вы хотите оставить что-либо в памяти, не забывайте рисовать схему запоминания после чтения. Это очень просто и эффективно. Мы проходим так много обучающих курсов, содержание которых не можем воспроизвести всего несколько лет спустя. Если после этого курса вы запомните только то, что нужно использовать руку, когда вы хотите что-то быстро прочесть, и что нужно рисовать схему запоминания, когда вы хотите что-то запомнить, на мой взгляд, это уже стоит потраченных вами времени и сил.

Теперь пройдите финальную проверку и приготовьтесь начать новый блок тренировочных упражнений.

Материалы

• Карандаш или ручка.

• Устройство для контроля времени.

• Ваша книга для самопроверки. Используйте ту же, что и в главе 2, но выберите другой раздел, который еще не читали.

1. Выберите раздел в вашей книге для самопроверки объемом около 40 страниц, который вы еще не читали.

2. Прочтите как можно больше за 3 минуты. Используйте ваше устройство для контроля времени.

3. Сделайте пометку в том месте, где закончили чтение, и закройте книгу.

4. Запишите на листе бумаги все, что сможете вспомнить из прочитанного, не заглядывая в текст. Составьте пронумерованный список из элементов информации, которые вспомните.

Вы можете потратить на это не более 6 минут; используйте устройство для контроля времени.

5. Вычислите скорость чтения и внесите ее в отчет о прогрессе.

Теперь, когда работа с этой книгой завершена, вы переходите к следующему этапу: вам необходимо добросовестно поддерживать достигнутые результаты или при желании улучшать их. Следующие несколько месяцев имеют ключевое значение в выработке привычек эффективного чтения, а также в развитии комфортных ощущений при использовании новых навыков. Единственный способ этого достичь — регулярная практика.

По возможности продолжайте тренироваться хотя бы по двадцать минут в день на протяжении следующих шести недель, постепенно переходя к «Плану чтения на всю жизнь». По мере развития полезных привычек вы сможете постепенно отказаться от тренировок, но в любой момент, когда вы почувствуете, что скорость чтения начинает снижаться, просто выполните тренировочное упражнение, чтобы восстановить ее до прежнего уровня.

Приведенные ниже задания мы обычно используем в течение последней недели аудиторного курса. Вам целесообразно их выполнять либо в течение последней недели интенсивной практики, либо по двадцать минут в день на протяжении ближайших шести недель. Разумеется, вы можете также вернуться назад и сделать любые другие тренировочные упражнения, описанные в книге ранее, которые вам показались особенно полезными.

1. Устройство для контроля времени.

2. Ручка или карандаш.

3. Бумага или текстовый редактор на компьютере.

4. Различные книги: документальная или научно-популярная литература, биографии и художественные произведения.

5. Ваша ежедневная газета.

Материалы: различные книги, карандаш и бумага, устройство для контроля времени

Цель: увеличение скорости чтения

Задача: достижение хотя бы минимального понимания при максимальной скорости чтения

Оценочное время выполнения: 15 мин.

Это упражнение можно повторять

Объяснение

1. Выберите главу или раздел книги объемом примерно 20 страниц. Если у вас возникают проблемы с пониманием прочитанного, выберите несложную книгу.